• 我的订阅
  • 头条热搜
血液透析患者营养不良之“水与微量元素”
...素是维持人体健康、促进生长发育和调节生理功能的一类营养素。不同种类的维生素具有不同的生理功能,需要量小但不容忽视,它们是体内一些重要酶的辅助成分,参与生化反应,决定重要的代谢过程。由于人体不能合成维生...……更多
德国双心品牌总经理Axel Kaempfe接受《新营养》专访
...市场调研和消费者洞察,双心还推出了全新的ALLINONE复合营养素新品。每一粒“ALLINONE”都添加了多种维矿成分,以及高纯度鱼油、叶黄素和辅酶Q10,补充身体每日所需便捷更高效。未来双心将会继续带着“长期主义”的品牌基...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...铁、钙等多种营养成分。叶酸是中老年人维持健康的关键营养素之一,它有助于促进红细胞的生成,预防贫血,维护心血管健康。此外,苋菜还含有丰富的膳食纤维,有助于降低血脂、血糖,预防心血管疾病和糖尿病。推荐做法...……更多
上海人早餐习惯值得学习,其平均生命长久度与日本不相上下
...煎蛋等。这种丰富多样的早餐组合确保了人们摄取到各种营养素,为一天的活动提供了充足的能量。1.传统中式早餐的精华上海人的早餐中,豆浆、油条、小笼包等传统小吃占据了重要地位。豆浆富含植物蛋白和多种矿物质,有...……更多
糖友脱发解析及5大拯救法
...液循环,增强毛囊的抵抗力,预防脱发。3.补充头发必备营养素如蛋白质、锌、铁、维生素D等,保持营养均衡,饮食尽量多样化。4.减少染烫次数减少头发损伤,呵护头皮健康。5.减压与充足睡眠长时间的压力大或心情不好,都...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...腐等豆制品。此外,这些食品还富含蛋白质、纤维和其他营养素,有助于维持身体健康。深绿色蔬菜也富含钙和镁。如芥兰、油麦菜、苋菜等,都属于含钙高的蔬菜,但因为含草酸,建议先进行焯水处理再烹饪食用。食用这些蔬...……更多
“我接过了母亲的药箱”
...攻关的科研团队,研发多款针对不同人群营养补充的复合营养素产品。为研制出营养均衡的优质配方,中国农业大学食品科学与营养工程学院的专家博士团队,反复调整维生素、矿物质等各类营养素的比例,并申请通过8项发明...……更多
探讨农业新质生产力发展“深圳路径”
...发展中国工程院院士王汉中在“未来农业新赛道——珍稀营养素的生物合成”的报告中,深入探讨了珍稀营养素有机硒的生物合成技术。随着人们生活水平的提高,对有机硒的需求也在不断增加。通过珍稀营养素甲基硒代半胱氨...……更多
健康在冀|主食怎么吃?营养不肥胖
...日所需的B族维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等重要营养素。这些丰富的营养多数存在于谷皮中,我们可以把未经精细化加工,或虽加工但仍保留完整谷粒所具备的谷皮等组分的全谷物类、薯类食物(马铃薯、红薯、芋头等...……更多
南国斩获“兴科”杯2023海南省第八届旅游商品大赛金奖
...商品与装备协会主办,南国健康公司选送的活性多维多肽营养素产品荣获金奖,南国食品公司选送的生椰系列固体饮品获得银奖,将代表海南参加中国特色旅游商品大赛。 南国健康公司是南国集团旗下大型健康产业,海南省重...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...柑橘类水果、番茄、鱼肝油等。此外,可以适当补充一些营养素,如蛋白质、锌、铁等,以提高免疫力。5.心理关爱:孩子的情绪和心理状态对免疫力也有一定影响。给予孩子充分的关爱和情感支持,创造愉快的家庭氛围。避免...……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
点击上方“蓝字微信名”可以订阅哦!钙是人体的营养素,99%的钙贮存在骨骼中,只有1%在血液、软组织和细胞中。骨骼作为钙的储存池和血液中的钙存在动态平衡,当血液中钙浓度降低,骨骼中的钙会释放出来,而当血液中钙...……更多
鼻毛变白是什么“兆头”吗?先别慌,听听医生怎么说
...养状况对毛发的健康和颜色有着直接的影响。缺乏特定的营养素,如维生素B群、铁、锌等,可能导致毛发提前白化。这是因为这些营养素对于保持色素细胞的正常功能和毛发中色素的合成至关重要。健康状况也是一个重要因素...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...和肉碱时产生的一种有机化合物。值得注意的是,这三种营养素不仅广泛存在于各类动物产品中,而且在红肉和肝脏等食品中的含量尤为丰富。该研究进一步揭示了体内 TMAO 含量的高水平是决定个体心脏病发作、中风,甚至死亡...……更多
...,想要在短期内增重不太现实,但一定要想办法紧急加强营养素的摄入。”付萍表示,这是短期内提高抗病能力最有效的方法。其中,最为关键的是补充可以促进机体免疫功能的营养素。“老年人要注重摄入足够的蛋白质。”付...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...素D分为“普通维生素D”和“活性维生素D”,前者是一种营养素,剂量范围广,安全性高,临床主要用于纠正维生素D缺乏和骨质疏松的预防。后者是一种激素类药物,治疗窗口窄,服用过量容易中毒,临床主要用于骨质疏松的...……更多
“南方小土豆”不服 南北方身高差真就这么大?
...做到营养均衡,要有合理的饮食结构和食物搭配,使各种营养素的摄入量达到适宜水平。但保证营养的同时也不能太胖,不然会导致骨龄提前,影响身高发育。其次是要坚持户外运动,强调户外的目的在于多晒太阳,补充维生素...……更多
用科学营养为全民健康赋能!这场营养科技论坛今日开讲
...主要是为了引起家长对肉泥类辅食补充铁和其他优质微量营养素的重视,改变辅食就是米粉的错误理念,为婴幼儿喂养提供科学指导。苏州大学左辉教授的研究报告《苏州市居民膳食模式、睡眠与高血压的关系》,结果显示,以...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...体的代谢和心血管健康,由于身体没有得到及时的能量和营养素供应,身体的代谢会受到影响,容易出现高血压、高胆固醇等问题,增加心血管疾病的风险。03癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶榜上有名? 很多人在吃早餐时,...……更多
奶茶、黄桃罐头、盐蒸橙子 专家详解 “阳康”网红食物
...的能量密度在含糖饮料中是偏高的,奶茶里还会加些料,营养素较一般的饮料丰富。含糖饮料中,他还推荐运动饮料,因为运动饮料有一定的矿物质含量标准,可补充因发烧流汗引起的电解质损失。黄桃罐头不仅是“精神罐头”...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...康状态。其次,要注意饮食均衡。饮食均衡是指摄入各种营养素的比例要适当。在日常生活中,要多吃蔬菜、水果、蛋白质等营养丰富的食物,避免摄入过多的油脂和糖分。此外,要学会合理搭配食物。合理搭配食物可以使得营...……更多
癌症的形成:从科学角度揭示其起源,让你早知道早预防
...,降低突变风险;适当补充抗氧化剂、维生素和矿物质等营养素,有助于增强免疫力和抗病能力。9、提高环保意识与改善生活环境:减少室内空气污染、选择环保材料、保持室内通风等措施都有助于降低癌症风险;同时,关注...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...”。奶茶里有奶、有糖,还有各种小料,能量密度较高,营养素比一般饮料丰富。运动饮料富含矿物质,可有效补充因发烧流汗引起的电解质损失。当然,最好的碳水来源是主食和水果。🍑 维生素和矿物质少不了,黄桃罐头来...……更多
“输液瓶”酸奶变网红,防猝死的风终于吹到了饮品界
...,原来的膳食纤维等营养都被会被严重破坏,因此留下的营养素也就微乎其微了。”范女士解释。那一袋5g的小绿袋到底有多少营养?“你要不直接去吃个苹果吧。”范女士给我展示了一张表,里面介绍了18-50岁健康成人每天各...……更多
民生健康:2023年营收净利润双增,“国民营养专家”大有作“
...贯重视研发创新工作。经过多年行业深耕,公司形成了多营养素协同效应下的配比技术、微量营养素混合均匀度控制方法、维生素与矿物质片产品稳定性控制技术、微量维生素检测方法等一整套涵盖产品配方体系、生产工艺体系...……更多
总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...时间都会导致疲劳感。3、营养不良不正确的饮食习惯和营养素摄入不足也可能导致能量不足,从而让人感到疲劳。二、心理原因1、压力和焦虑长期处于压力大、焦虑的状态下,会耗尽身体的能量,并产生疲劳感。紧张的生活方...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...态的维持需要消耗能量,而能量的来源是食物。食物中的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,都对人体的健康和寿命有影响。一般来说,适度的饮食和营养均衡有利于延长寿命,而过度的饮食和营养不良...……更多
专家热议:携手共促妇幼健康 筑牢全民健康基石
...的宫内营养环境,建议孕妇可以补充叶酸、DHA、钙等关键营养素,比如叶酸等复合维生素可以降低多种出生缺陷风险,DHA可改善婴幼儿智力和视力敏锐度”。除了提醒孕妇要注意营养均衡外,段涛还建议孕妇要合理运动、定期产...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么了?提醒:或是4种疾病的预警
...点1、鱼类鱼类富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸,这些营养素关于坚持头发的安康十分重要。例如,鲑鱼、鳟鱼和鲈鱼等都是十分好的选择。它们能够促进头发的光泽和弹性,减少头发枯燥和断裂的状况。2、坚果坚果含有丰厚...……更多
...有关,是细胞增殖、组织生长与机体发育不可缺少的微量营养素。研究表明,孕早期缺乏叶酸可引起死胎、流产、脑和神经管畸形,还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。胚胎神经管分化发生在受精...……更多
更多关于健康的资讯:
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
2024-10-27 08:33:00
骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
2024-10-27 08:34:00
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
在后台,我们经常能收到网友的留言评论,包括生抽和酱油的区别,各种植物油哪个好,以及啥是生粉、啥是淀粉,玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等
2024-10-27 08:35:00
养胃不可跟风!消化内科医生:5种养胃食物,别再傻傻吃
胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
2024-10-27 08:36:00
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00