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荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...生的食用植物,它的嫩叶和嫩茎非常适合用来制作美味的饺子馅料。荠菜,是一种野菜,富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和维生素K。它还含有蛋白质、膳食纤维、叶酸和抗氧化剂。荠菜不仅可以增强免疫力,还有助于...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...、虾皮、食盐继续煮1分钟,撒上香菜就可以了。 2、吃南瓜南瓜是冬季常见的一种蔬菜,因其营养价值丰富,外表金黄,所以也被大家称为“黄金瓜”,南瓜富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,帮助食物消化,寒冬时节吃些南瓜...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...,可以配以蘸料或者调制成喜欢的蘸酱即可享用。排骨炖南瓜材料: 排骨500克、南瓜250克、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖少许、水淀粉适量步骤:(1)排骨焯水后捞出备用。(2)南瓜去皮去籽切...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...的热门选择。它们不仅丰富多彩,而且充满了营养。一、南瓜素馅包子南瓜是秋季的代表食材之一,富含维生素A、维生素C、维生素E和膳食纤维。它有助于保持皮肤健康、提高免疫力,同时也是低热量的食物。1.馅料制作:将南...……更多
入伏后遇到这菜使劲吃,不发面不揉面,补锌补钙,全家都爱吃
...分。此时,我们需要通过食物来补充这些流失的营养,而南瓜正是一个绝佳的选择。南瓜性温,富含营养,能够健脾益气,降压排毒,特别适合在夏天食用。今天,我要教大家制作一款美味的南瓜馅饼。这款馅饼采用嫩南瓜作为...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...锅蒸25分钟。蒸熟之后取出来,撒上葱花即可上桌开吃。南瓜蒸排骨准备食材:排骨,南瓜,葱花。 做法步骤:1、排骨剁成小块放入碗中,放入一勺淀粉反复抓洗,再用清水清洗干净,用厨房纸吸干水分,再加入蒜末、生抽、...……更多
立秋之后这菜使劲吃,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒又明目
导语:立秋之后这菜使劲吃,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒又明目大家好,我是傻姐美食,每当秋天来临,我总是特别期待妈妈在厨房里忙碌的身影。记得有一年秋天,妈妈从市场上买回了一大堆金黄的南瓜。我好奇...……更多
不吃肉,也要让孩子吃它,清热排毒,一口一个太好吃了
...体的抵抗力。今天,我要与大家分享一道美味的西葫芦馅饺子。这款饺子馅料鲜嫩,口感清脆爽口,而且一点也不油腻,无论是老人还是孩子,都能轻松享受。让我们一起动手,为家人制作这款夏日里的清凉美食吧!推荐食谱:...……更多
天热吃饺子,这种馅最合适!5毛钱一斤,鲜嫩多汁,比韭菜馅还香
俗话说得好,要是夏天不吃顿饺子,那大太阳底下可就得满街跑了。这话说得真是实在,夏天热得要命,吃顿饺子,那心里就舒服多了,感觉整个人都凉快了不少。所以啊,别小看了这顿饺子,它可是夏天里的一股清流啊!小...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...脏细胞的修复和再生有着重要意义。是名副其实的“养肝高手”。并且它还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,改善便秘等问题,使我们的身体从内而外焕发健康光彩。下面给大家分享一道南瓜叶的美味吃...……更多
这三种馅鲜香好吃,不仅能够满足味蕾,还富含营养
...下吧!一、笋瓜 笋瓜,又被称为北瓜、玉瓜,是葫芦科南瓜属一年生粗壮蔓生藤本植物,其外表呈淡绿色,形状类似小南瓜。笋瓜富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质,如钾和镁。它不仅味道鲜美,还有助于增强免疫系...……更多
天热,多吃这馅的饺子,鲜美无比,清热去火味道鲜
很多朋友都喜欢吃饺子,天热多吃这个馅的饺子,不放味精也很好吃,清热解暑,味道鲜美。一起来看看吧!1.三鲜水饺这三鲜馅水饺太好吃了食材:鸡蛋,韭菜,虾滑,饺子皮,猪肉馅 做法:1、锅中放油,油热下鸡蛋液...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
视力是人类最重要的感觉之一,而在现代社会中,长时间盯着电子屏幕,工作生活的压力,以及不良的生活习惯,都成为威胁眼健康的元凶。然而,自古以来,我们的祖先就悟出了一些护眼的食物,它们被尊称为“护眼王”。...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...作用。特别是金华火腿一定要放,算是点睛之笔。 二、南瓜推荐食谱:南瓜粥黏黏稠稠的,解腻香甜,其实做法也很简单。食材:南瓜(最好是黄色的)、糯米团子(小汤圆)做法:1、南瓜切块煮熟2、捞出南瓜用搅拌机打成...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...人来说,这道蒜香卷心菜是一道美味又简单的菜品选择。南瓜 中医认为南瓜性温味甘,归属脾、胃经。南瓜具有润肺养胃、促进消化的功效,适量食用对身体健康大有益处。而且,南瓜在冬天非常常见并且价格便宜,是一种理...……更多
跟着央视学的早餐,真的好吃到转圈圈那种
...速翻炒均匀,让所有调料都裹在菜上,味道就出来了。包饺子:如果你喜欢,可以用这些馅料来包饺子。取一张饺子皮,中间放适量的馅料,然后对折,捏紧边缘,一个美味的饺子就做好了。享用美食:炒好的蔬菜可以作为一道...……更多
八月必尝!\\\'秋天第一鲜\\\'鲜嫩上市,营养满载,错过可惜
...容易上火,此时要多吃应季蔬菜,如茄子、豆角、番茄、南瓜、苦瓜、空心菜等,清爽滋润,是缓解秋燥的最佳选择!好了,今天的文章就分享到这里了,动动发财的手点关注吧! ……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...的美食。推荐食谱:【胡萝卜饺子】准备食材:胡萝卜、南瓜、、饺子皮、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油做法如下:1.胡萝卜清洗干净,去皮,切成丝备用;南瓜去皮,擦成细丝,鸡蛋炒成鸡蛋碎备用,木耳泡后切碎备用。...……更多
入秋后这菜要常吃,它是养肝高手,一周吃3次,清肝排毒又护眼
秋天是收获的季节,沟边的南瓜熟得迫不及待的裂开了,整个蒸熟是我对它最高的尊重了!南瓜自古以来都是好东西,可药可食可充饥,而且全身都是宝,大家碰到别错过,常吃对身体没坏处。南瓜的吃法有很多,可蒸食、清...……更多
藏在身边的“天然钙库”,每天吃点,胜过3杯奶,入夏孩子长得快
...适量的酱油和糖调味,炒至年糕软糯。推荐食谱四:虾皮南瓜汤南瓜和虾皮合煮的这道汤,是真正的健康灵药。南瓜本身就含有丰富的β-胡萝卜素,有助于视力保护和免疫力提升,而虾皮的高钙含量能强化骨骼,对抗骨质疏松。...……更多
入秋后多食五种蔬菜,润燥不上火,应季而食,安稳过秋
...和白糖,再倒点米醋或者白醋,搅和搅和,搞定!【三、南瓜——南瓜汁】南瓜里头的β-胡萝卜素可多了,这个能变成维生素A,对我们的眼睛可好了,能帮忙保护视力。而且,南瓜里还有好多膳食纤维,能帮我们排毒,让皮肤...……更多
阿胶太贵,冬天我就爱吃它,1盘不过5块钱,女人常吃气色好不怕冷
...料, 将小味碟随着切好的猪皮冻一起上桌。推荐菜谱【南瓜灌汤包】原料:猪皮 肉馅 南瓜 饺子粉 八角 桂皮 香叶 姜 干辣椒 花椒 胡椒粉 生粉 胡椒粉 盐制作: 1. 将所有大料和猪皮放入锅中大火煮开后煮上五分钟,拿出煮好的...……更多
饺子选美大赛|眼前一亮!多彩饺子出锅了有颜又美味,你会做吗?
...俗话说“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,菠菜汁和南瓜汁调出的彩色皮饺子,让人眼前一亮,你会为这样的饺子打多少分呢?那就一起来看看吧~ 食材:波菜、南瓜,面粉、食盐、葱、姜、五花肉等制作步骤:1.去园里挖...……更多
孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
...枣末熬煮成粥;3.关火后晾至温热,调入蜂蜜即可。橙味南瓜羹材料:橙子1个,南瓜300g,冰糖30g做法:1. 橙子切成碎粒,南瓜去皮切成小块;2. 将橙子粒及冰糖放入锅中,加适量冷水大火煮开,再转中火继续熬煮30分钟;3. 将切...……更多
用它做包子饺子,简直美味极了!赶紧学起来吧,别等错过了才后悔
...,这菜你可千万别错过!维生素C含量爆表,用它做包子饺子,简直美味极了!赶紧学起来吧,别等错过了才后悔!生活中有两样东西绝对不能错过,那就是美食和美景。初夏,真是个让人心动的季节。阳光温暖,微风轻轻,一...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...以关火了,十分美味又营养的一道粥,快尝尝吧。 二、南瓜藜麦小米粥做法:藜麦、小米放在一起,加水淘洗两遍,再放进砂锅中,加水熬煮,煮到小米开花。南瓜去掉外皮和内瓤,切成小块,放进锅内,继续小火熬煮。最后...……更多
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
...钾的理想选择。 二、豆类蔬菜豆类蔬菜同样是补钾的“高手”,尤其是黄豆,含有丰富的钾、蛋白质以及多种矿物质和微量元素。黄豆经过煮制后,变得绵软香甜,搭配芹菜这样富含纤维的蔬菜,既能清口解腻,又能够提高钾...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
在中国,饺子超越了普通食物的范畴,它承载了深厚的情感和丰富的文化内涵。无论是冬至还是春节,包饺子已成为家家户户的传统习俗,这一传统已经流传了数千年。饺子的形状酷似古代的金银元宝,因此被视为财富和好运...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...影响我们的身体健康,然而,在秋季有一种被称为“养肝高手”的食材正大量上市,不仅能清肝排毒,味道也非常鲜美好吃,它就是——南瓜苗,下面让我们一起来探索一下它的神奇之处吧。南瓜苗,又称南瓜藤,是南瓜生长过...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”,不妨在开春之际加以食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜: 白萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00