• 我的订阅
  • 头条热搜
想要长寿,千万别做5件事
...按照人类的平均寿命来看,能活到80岁以上可以算得上是高寿。随着医疗水平、生活水平的发展,未来人类的寿命会越来越长。美国和新加坡的研究团队于2021年在《自然·通讯》上发表了一项研究,研究人员对美国、英国、俄罗...……更多
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
...切记“6要素”,这样才能让走路效果达到最佳。二、60岁老人走路有“六要素”要牢记尽管走路锻炼好处非常多,但是对于老年人而言,随着身体各项机能逐渐下降,很多老人身体患有各种各样的疾病。所以在走路的有“6要素...……更多
甜甜一碗床前水
...文老家的邻居二大妈前几天去世了,享年九十六岁,说她高寿实不为过。二大妈去世那天我正好在老家,参加了为老人办理后事的全过程,乡亲们也都自发前来为老人送葬。送葬仪式极为简单,一口薄木棺材,几个年轻人抬到墓...……更多
苦尽甘来福气满满的百岁老人周荣生
...员陆仕臣 戈其高在灌阳县观音阁乡立强村,有一位103岁高寿的老人周荣生。这位老人不仅身体健朗,而且耳聪目明、思路清晰。目前,老人跟二女儿一家生活,他每天在村里串串门,唠唠家常,街坊邻居们都说:“老人家真是...……更多
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
...、不总想年龄年纪越大,越容易拘泥于岁月的流逝,很多老人甚至对于增长的年岁感到无奈又焦虑,觉得衰老在向自己招手,经常杯弓蛇影。然而这样的心理状态更容易引起各种负面影响,甚至导致免疫能力下降。3、不想后辈...……更多
男人血管好的4大表现,占得越多,身体越好,看看你占了几个?
...好的人,身体会有4个明显特质相信大家都发现,能活到高寿的老人,血管健康是必备项。一般来说,身体有这些表现的朋友,血管还很健康!1、血压稳定血管健康的人,血压一般都很稳定,不会出现高血压或者低血压的情况。...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
在我们的日常生活中,我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动,其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单,但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人...……更多
专家提醒:老年人运动要注意强度
本文转自:沈阳日报70岁老人游泳时突发心梗 市四院全力抢救转危为安专家提醒:老年人运动要注意强度70岁老人游泳时突发心梗,幸亏抢救及时,老人最终转危为安。“在抢救过程中,医护人员迅速判断病情,果断采取措施,...……更多
真正长寿的老人,应该具备以下6个特征
...七十岁的人从来就不多见,在古人看来,七十岁已经算是高寿了。但是古代毕竟有那个时代的局限,战争、贫穷、饥饿,再加上医学的不发达,使得能够长寿的人寥寥无几;但现在就不同了,生活在和平年代,衣食无忧,大家都...……更多
71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”
...晨的时候千万要记住3不要,那么具体是哪三点呢?一、老人容易生病的原因在现实生活中发生在70岁之后的人身上有一个现象,就是可能突然间就生病了,或者是突然间就去世了。而有一些人在大多数身边人的印象中就是身体还...……更多
过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
...水果和瘦肉等。世界卫生组织的建议是8020,意思是80岁的老人要有20颗功能牙才符合长寿的标准,那么70岁,长寿的标准肯定是不能低于20的。3、过了70岁以后,运动能力依然很好生命在于运动,一个热爱运动的人,身体会特别健...……更多
老年人到底能不能长寿,其实以下四点更为重要
眉毛长垂,高寿无疑,你是不是也听说过这样的说法?随着年龄的增长,很多人会发现自己的眉毛也开始不断生长,有些人的眉毛长到一定程度,甚至像胡子一样垂下来,于是就有了长寿眉的叫法。但问题是,长眉毛和长寿,...……更多
人老了,不管手中有多少存款,千万别做4种糊涂事
...因为有些人的晚年,是真的很费钱。就比如有些人家里有高寿基因,活到了一百岁出头,那么有四十多年的晚年生活。就比如有些人的晚年失去了自理能力,就需要请保姆或护工照看着,得花不少看护费。就比如有些人是生了病...……更多
潼南:爱洒重阳日 齐享夕阳福
...池田全屋定制”工作人员还一同前往该村8社行动不便的高寿老人代廷珍家中,为她送去慰问物资和贴心关怀,大家亲切地与老人的家人拉家常,详细了解老人的生活起居和身体情况。陪老人拉家常。潼南区委宣传部供图 华龙网...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...后前两年启动积极治疗,逆转可能性便会大大增加。三、高寿糖友,大多有7个共同点 事实上,如果糖尿病得到有效控制,生活中的糖尿病患者与正常人并没有太大的区别。同济大学医学院肥胖研究所教授邹大进指出,那些在八...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...的痛苦。不过科学家们研究发现,那些不太容易得脑梗的老人,平时都会坚持一些习惯。这些习惯很简单,容易做到,但难的是坚持。那么这些好习惯分别是什么呢?一、健康的饮食习惯健康的饮食习惯是我们每个人都应该重视...……更多
老年人走路好还能长寿?原来长寿老人走路都有这2个特点
人上了一定年纪以后,腿脚就会变得越来越不好,这是由于身体的各个技能出现了减退。也有一部分老年人是由于疾病和病痛所带来的腿脚不便。很多老年人并没有及时发现自己的问题,当出现了非常明显的感觉以后,这就说...……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
本文转自:温州都市报呵护老人健康,这样更“方便”11月28日这场名医直播教老年人科学保健方式专家简介:倪秀渊 温州老年病医院老年医学综合内科副主任,浙江医师协会老年医学分会青年委员,主要从事内科临床诊疗。擅...……更多
...字总是与一串喜庆词语相连,步步高升、皇榜高中、延年高寿,这糕馍便是礼敬人高。为何女家要用这糕馍礼敬男家?还不是希望两家和睦相处,还不是希望亲家善待女儿。那为何要在重阳节送糕,接着前面的话题说,这季候收...……更多
70岁开始,坚持走路的老人,能受到以下好处
生命在于运动,对于老人来说,很多人都会选择走路的锻炼方式。大家都知道运动有利于身体健康,但是你知道吗?运动也能反映身体的健康状态,举个例子,70岁的老张有长期坚持运动的好习惯,他每天早上都会准时起来运动...……更多
冠心病老人能不能运动?医生劝告:不想病情加重,这3件事要少做
想象一下,年纪稍大的老人中的不少人患有冠心病。每天清晨,总能看到他们在小区的花园里慢悠悠地散步,有的还会做做简单的伸展运动。然而,有时候也会看到一些老人,因为运动不当,反而感觉到身体不适,甚至有的不...……更多
退休后,追求长寿的老人,记住一个字,能活到99,它比金子还值钱
...容易让我们暴饮暴食,忽视了肠胃的感受与需求。而长寿老人,吃饭只吃七分饱,让肠胃有足够的空间去消化、吸收,避免了因过度进食而带来的负担与不适。其实60岁后,我们对吃饭的需求已经不那么大了,就不要为了满足一...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
现在社会,老人家的寿命越来越长,但是活到老却不是每个老人家都能享受到的福分。尤其脑梗就像是一颗随时可能引爆老人的定时炸弹,随时会带走一个人的生命。但有些老人却似乎能轻松避开这一疾病的侵扰,他们的秘诀...……更多
有的老人越活越年轻,这是怎么做到的?运动能让人年轻吗?
随着年龄的增长,人体的各项机能逐渐衰退,很多老人开始感受到身体的衰老。然而,有些老人却能够在晚年依然保持年轻的状态,精力旺盛,容光焕发。那么,这些老人是怎么做到的呢?运动是否能够让人保持年轻呢?首先...……更多
121岁,生活能自理,胃口还特好
...争、不气、不强求,为人处世顺其自然,这也许是她如此高寿的“内因”。慢生活让这里的老人普遍长寿“内因”固然重要,“外因”也不可忽视。溪北村支委黄小英告诉记者,溪北村依山傍水,空气清新,水质良好。村民闲暇...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
老听见老人说这样的话“哎...年纪大,不服老不行了,和你们年轻人不能比啊...”很多老人发现身体大不如从前,生怕自己骨头架子散了,平时也不敢怎么活动,慢慢的精气神就会变差了。过了70岁后,身体更是呈现“断崖式”...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
116岁日本老妇成全球最年长者!爱吃香蕉喝乳酸菌饮料,100岁还能不拄拐登山
...ICphoto根据老年学研究小组的榜单,现今仍在世的前十大高寿老人全部是女性,其中4人来自日本,剩下6人分别来自不同的国家。目前在世的最年长男性是111岁的英国人约翰·丁尼斯伍德,而历史上最长寿的男性则是日本人木村次...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
好的心态-达观乐观的秘诀这位百岁老人拥有一个最重要的优点——好的心态。他自述年轻时就乐观向上,无论遇到什么困难,总能保持良好的心态。他深信人的心态决定了一切,越是心态良好,困难就越容易解决,身体也会越...……更多
70岁以上的老人,适合静养还是锻炼?教您这样选
随着年龄的增长,很多人会感觉到力不从心,和年轻时相比体力大不如前,而且部分老年人还会受到慢性疾病的影响导致身体变得虚弱,在这些因素的干扰下很多老年人就不知道平时应该锻炼还是休息。如果总是存在不正确的...……更多
陆续送走2位9旬老人,68岁老人坦言:我决定以后不养老
...感到了一丝轻松。回想起来,两位老人在我照顾下也算是高寿了。一个活了88岁,一个活了90岁。过去我一直认为长寿是一件好事,也是给家族带来光荣的事情,但经历了这些后,我的想法改变了。只有有质量的人生才是有意义...……更多
更多关于健康的资讯:
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00