121岁，生活能自理，胃口还特好

本文转自：闽南日报

这位老人雄踞漳州“最长寿”榜单多年，如今——

121岁，生活能自理，胃口还特好

儿子黄春风为母亲林蛇母送上水饺

家住龙海区海澄镇溪北村的林蛇母，今年已121岁，虽双目失明，腿脚不便，但依然精神清健。早在十多年前，她便因长寿成为镇上家喻户晓的人物。

1902年出生的林蛇母，人生经历了晚清、民国和中华人民共和国几个历史时期，早年饱尝贫穷、战乱之苦，晚年安享太平盛世。

林蛇母雄踞漳州“最长寿老人”榜单已经多年。近日，记者前往老人家中采访，探寻她的长寿之道。

10月23日15时45分，记者一行在溪北村支委黄小英的带领下找到了林蛇母的小儿子黄春风。此时，居家的黄春风正在后厨里忙活，给母亲准备午休过后的点心。一会儿，一碗热腾腾的饺子端上来。记者跟随黄春风的脚步，进入林蛇母老人的房间。

双目已失明

听觉却敏锐

林蛇母育有三子四女。今年77岁的黄春风是小儿子，打从记事起，他便与母亲生活在一起。父亲和两位兄长相继过世，姐妹外嫁，黄春风包揽起赡养母亲的义务。

年纪大了，林蛇母的视力渐渐模糊直至失明。三年前，她外出不慎摔倒，双腿留下旧患，行走不便，大部分时间只能卧床。然而，老人身体的其他机能尚完好，吃饭、穿衣、上厕所可以独立完成。每隔几日，黄春风的女儿黄翠凤也会过来帮老人清洁身体。

很快地，林蛇母凭听觉发现了记者一行的存在，随即主动问好：“你们从哪里过来？不要客气，随便坐。”

知足常乐

认为“没有过不去的坎”

在黄春风的印象里，母亲知足常乐，脾气很好，不曾跟谁吵过架。“她从邻村罗坑村嫁到溪北村后，接连生育，相夫教子，生活过得艰辛，但她几乎未曾对生活有过抱怨。遭遇变故或生离死别，她会有情绪低落的时候，但很快她就能走出阴霾。用她的话说，人生没有过不去的坎。”黄春风说。

胃口好

一口气能吃7个饺子

林蛇母嗅觉灵敏，闻到食物的香气，手便朝点心的方向伸去。黄春风用毛巾擦拭了母亲的手后，将一碗水饺递过去。

“母亲很少生病，从未住过医院。现在一顿饭还能吃下一碗稀饭，消化功能和食欲都好。”趁老人吃点心的空档，黄春风向记者介绍林蛇母一天的饮食安排。

闽南人有饮早茶的习惯，林蛇母也不例外。每天晨起时，黄春风沏上一壶茶，备几块佐茶的糕点，送到老人房间。老人的三餐大多以易消化的稀饭为主，而午饭前的包子和晚饭前的水饺也列入餐谱。

不到10分钟，林蛇母已将碗里的7个水饺清空，直呼“不够”，要再来几个。“能吃能喝是老人家的福气，但我们会在满足她口福的同时对数量进行控制，以防过量造成肠胃负担。”黄春风说。

活得长寿

却不知道秘诀

记者采访林蛇母发现，老人喜欢聊天，对抛来的问题大都能清晰回应。当问及长寿秘诀时，老人一时语塞，然后笑着回答“不知道”。一旁的黄春风却帮母亲作答：“她时常念叨，能吃能喝能睡便是福。”在儿子看来，母亲是传统的农妇，不识字，不懂得养生，也没进行什么体育锻炼，平平淡淡地过日子，不争、不气、不强求，为人处世顺其自然，这也许是她如此高寿的“内因”。

慢生活

让这里的老人普遍长寿

“内因”固然重要，“外因”也不可忽视。溪北村支委黄小英告诉记者，溪北村依山傍水，空气清新，水质良好。村民闲暇时种植蔬菜自给自足，这种远离城市喧嚣、更贴近自然的慢生活有利于人的身心健康。据了解，总人口约3200人的溪北村，拥有80周岁以上的老人91位，百岁老人2位，是名副其实的长寿村。

☉本报记者 许文彬

通讯员 黄斯文 林维娜 文/图