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冬季是各类流行病的高发期，预防支原体肺炎我们可以这样做：1、要保持良好的生活习惯，不吃辛辣刺激的食物，要饮食清淡多吃蔬菜水果，多喝水。2、要注意环境卫生，学校、幼儿园等人员密集场所要经常开窗通风，保持环...……更多
2023-12-23 13:07:00支原体,高发期,流行病,肺炎,支原体,肺炎
...究认为，男性过了45岁、女性过了55岁以后，是心脏病的高发期，所以在这之前，如果能保养好心脏的话，或许可以降低患心脏病的风险。心脏疾病和哪些因素有关？不良的饮食习惯病从口入，不健康的饮食习惯是导致心脏病高...……更多
2023-04-16 20:59:00一文,心脏,分析,心脏,心脏病,易使
...、钾等多种营养成分。它具有利尿消肿、清热解毒、润肺止咳等功效，有助于增强免疫力、清除自由基、改善肠道健康。其中，维生素C是一种重要的抗氧化物质，有助于提高机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。推荐做法：莴笋...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...元素。这道菜是健康饮食的绝佳选择，尤其适合那些需要高蛋白、低脂肪饮食的人群。排骨玉米汤：排骨含蛋白质、维生素和矿物质，这些都是维持骨骼健康所必需的。玉米则提供了丰富的膳食纤维、维生素B群和抗氧化剂，如...……更多
2024-04-11 06:02:00鸭肉,腿脚,抵抗力,鸡肉,抵抗,蛋白质
...容易老，更加嚼不动。今天跟大家分享3种肉比牛肉强，高蛋白易消化，常吃增强抵抗力！一、鸡肉推荐食谱：葱油鸡这道菜原汁原味的鸡汤肉，淋上调制的料汁，葱香浓郁，做法简单，营养美味，超级好吃！准备食材：鸡腿、...……更多
2023-10-23 06:37:00高蛋白,抵抗力,牛肉,抵抗,生抽,切成
...、新冠等多重疾病来袭秋季来临，多种传染病进入季节性高发期。近日，我国多地疾控发文提醒，红眼病进入流行季。其中，广东疾控提醒，学校、幼托机构和工厂企业等人群聚集的地方，易发生聚集性传染，注意做好预防。除...……更多
2023-10-08 15:21:00高发期,锦囊,流感,感冒,流感,症状
...脏造成损害，导致肾功能发生障碍。尤其是在春季流感的高发期，不少人出现发热、头痛、咽痛、全身酸痛等症状时，会服用布洛芬、尼美舒利等解热镇痛药，甚至有人几种药物混服。同时，应当慎用、避免滥用镇痛药物，有慢...……更多
2023-03-14 01:17:00肾脏,肾病,肾脏病,尿毒症,自查,血压
...医生提醒，春节期间不仅仅静脉血栓高发，动脉血栓也是高发期。1、 房颤：老年人房颤，心律不齐，影响血液循环，易出现心腔内血栓形成。血栓随着心脏跳动脱落，可导致脑、肾、肠、肢体动脉的栓塞，引发脑梗、重要脏器...……更多
2023-01-28 13:26:00致死率,肿痛,后怕,左脚,男子,医生
...用了，咳嗽还是止不住。中医师提醒市民，秋燥咳嗽正是高发期，要注意润燥，不能一味用感冒药或止咳药。中医师介绍，燥是秋季的气候特征，会导致口干舌燥、皮肤干涩、咳嗽无痰。秋季昼夜温差较大，邪气会随风侵袭机体...……更多
2023-01-08 21:12:00宝宝,方法,中医师,鼻腔,止咳,宝宝
...勇士。该鱼肉质地鲜嫩、美味可口、无小刺、无腥味儿、高蛋白食物、低热量，在国际性上被列入高端翠绿色食品。6、黑豆。黑豆是各种各样豆类食品中蛋白质含量最大的，比猪腿肉多一倍也有余。7、黑木耳。木耳含有铁等矿...……更多
2023-05-06 16:41:00好得,创口,创口,伤口,病人,蛋白
随着气温的骤降，呼吸道疾病进入了高发期。在这个季节，感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病愈发猖獗，不仅给我们的生活带来了诸多不便，还可能导致严重后果。因此，了解呼吸道疾病的高风险人群，采取有效的预防措施，显...……更多
2024-05-08 06:12:00高风,高风险,呼吸道,人群,家人,疾病
...科实有床位数6.78万张。近期，随着儿童呼吸道疾病进入高发期，国家卫生健康委印发了文件，统筹指导和推进各级妇幼保健机构扩能增效，全力保障儿童就医的需求。一是扩充了儿科服务资源。指导妇幼保健机构加强人员调配...……更多
2023-12-18 16:06:00卫健,呼吸道,就医,全力,时期,保障
...常生活中可以常吃的健康食材。鱼肉1.鱼肉是一种天然的高蛋白食物，能够提供丰富的优质蛋白质给人体。特别是富含不饱和脂肪酸的深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等，更具有抗炎、调节血脂、促进大脑发育等功能。2.除了蛋白质，...……更多
2023-11-24 15:04:00免疫力,功效,免疫,多种,食物,鹌鹑
冬天本就是呼吸道疾病的高发期今年的冬天尤其难熬甲流、乙流、支原体……各种病毒、细菌轮番上阵不少人经过一番治疗发烧、浑身酸痛等症状得到了控制但没几天又出现了咳嗽咳得人撕心裂肺而且这种咳嗽缠绵不断不容易...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
...妥。感冒时肠胃蠕动减慢，消化分泌减少，进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良，此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品，且应与平时食量大致相当，不能相差太多。秋季容易出现燥咳，主要是因为湿度过低，影响...……更多
2023-01-07 21:58:00误区,感冒,治疗,感冒,误区,止咳
...佳时节，菠菜虾仁鸡蛋汤集合了菠菜的补血功效、虾仁的高蛋白质和鸡蛋的营养，是一道既能护肝排毒又能增强体质的温和汤品。主要食材：菠菜、虾仁、鸡蛋具体做法：菠菜洗净切段，虾仁清洗干净备用。水煮沸后，先加入虾...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...年进入大雪节气以后，随着气温的降低，也是一些疾病的高发期，这个时候除了出门做好防护，少去人员聚集处以外，适当常吃一些富含维C的水果，也有助于缓解冬季干燥和增强身体抵御寒冷的能力。大雪节气市场上的水果也...……更多
2024-02-02 18:28:00天寒,准备,节气,天气,鱼干,腊肉
...来，由于气候多变、空气干燥，辽沈地区进入呼吸道疾病高发期。辽宁中医药大学附属医院内紧张忙碌，患者熙熙攘攘，取药的长队转了几个弯，人们都是为了镇院之宝——养阴清肺饮合剂而来。由于就诊人数激增，前来开具养...……更多
2023-12-07 13:04:00中药,患者,合剂,中医药大学,辽宁,患者
...硒以及锌等元素是人体必需的。这些营养素可以帮助人体抵抗疾病，提高机体免疫能力。3调节血糖三文鱼还富含多不饱和脂肪酸，能够促进胆固醇转化为胆汁酸，帮助预防心血管疾病。此外，三文鱼还有助于控制血糖水平，血...……更多
2023-05-18 22:28:00三文,三文鱼,科普,功效,营养,价值
...，仿佛是大自然在春天里的一曲赞歌。它是一种低脂肪、高蛋白、多纤维的蔬菜，犹如一位健康的守护者，时刻为我们的身体提供着丰富的营养。春笋中的胡萝卜素含量极为丰富，它赋予了春笋金黄的色彩，也为我们的身体提供...……更多
2024-05-08 12:55:00好处,天然,健康,营养,健康,维生素
...菌菇豆腐煲用丝瓜和菌菇做汤底，配上虾仁豆腐，做一锅高蛋白鲜香豆腐煲，不论做午餐还是晚餐，都很美好！食材：丝瓜、菌菇、虾仁、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生姜、大蒜、白胡椒粉、葱花做法：1、丝瓜去皮切滚刀块备用...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...迎来了海鲜市场的丰收季。在众多秋季美食中，鱼类以其高蛋白、低脂肪、营养丰富的特点，成为了不少内行人餐桌上的首选。今天，咱们就来聊聊秋天里那些内行人专挑的4种鱼，看看它们如何顺时而食，助力我们健脑益智，...……更多
2024-09-02 13:44:00顺时,内行人,内行,免疫力,免疫,鲈鱼
预防流感？有没有更有效的方法？正值流感高发期，如何提高10倍的抗病毒能力？已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力？其实，药食同源的食材吃对了，都能简单解决。怕得流感？提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...结节患者应该尽量避免或减少摄入海鲜食品，尤其是对于高蛋白、高脂肪、高嘌呤的海鲜食品。油腻食物油腻食物是指含有大量脂肪、胆固醇和热量的食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等，这些食物不仅难以消化，而且在消化...……更多
2023-10-06 13:19:00结节,肺癌,成因,取决于,性质,结节
本文转自：菏泽日报冬季进入感冒高发期,很多患者会有“感冒已经好了,可咳嗽却一直不好”的感觉。特别是晚上,躺在床上咳嗽连连,睡眠也大受影响。还有人在办公场所咳嗽不止,疫情防控期间更加显得尴尬。为什么感冒之后咳...……更多
2023-01-22 13:03:00感冒,怎么办,连花,气道,感冒,呼吸道
...更加健康，能够更好地抵御各种疾病的侵袭。免疫力强，抵抗力高荷尔蒙旺盛的女性通常具有许多独特的生理和心理特征，其中最为显著的是她们的免疫力和抵抗力普遍较高，这使她们能够更好地抵御各种疾病和感染。荷尔蒙是...……更多
2024-02-09 17:48:00金钥匙,食物,帮助,女性,荷尔,荷尔蒙
...科学准备？为此，人民健康携手专家针对哮喘患者在新冠高发期的常见问题，推出秋冬哮喘关爱第二季《哮喘防治微宝典·防疫版》，帮助患者安度特殊时期、安心畅快呼吸！近日，首都医科大学宣武医院呼吸科主任医师肖汉表...……更多
2023-01-14 16:02:00哮喘,专家解答,患者,解答,怎么办,专家
...风。做好这三点，远离“春咳”烦恼春季是呼吸道疾病的高发期，特别是老人、儿童或抵抗力较弱人群更易出现“春咳”，一些患有慢性气道疾病的患者（老慢支、哮喘等），病情往往也会在春天反复。陈瑞琳建议，在春季坚持...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
...悄然而至，随着气温的逐渐下降，各种传染病也开始进入高发期；作为一名医生，我深知这个季节对家庭健康的考验；今天，我想通过一个患者的故事，和大家聊聊如何在这个季节里，用中医的智慧守护家人的健康；一个患者的...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...，少往医院跑”，秋天已到，建议中老年人：多吃这4种高蛋白食物，越吃越健康！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
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什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧，如果长在了右侧就称之为“右位心”
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有没有发现，“一到秋冬季，家里老一辈人没事，年轻人先感冒了”“一起旅游走路，老一辈人还精力十足，年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
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说起健康的饮食模式，很多人都会想到日本人的饮食模式，以及地中海饮食模式。2016 年，在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
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（荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田）2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
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“创可贴是外伤神器？”并非如此，需要分情况讨论。总的来说，创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上，在有些情况下，错误使用创可贴可能带来其他健康风险
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“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束，女性体内便有一颗卵子被释放，这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
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胎动作为宝宝生命力的直接体现，更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而，当有一天你突然发现感受不到胎动了，心中难免会涌起一股不安与恐慌
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自然流产是指妊娠在28周前终止者，发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%；其中80%以上发生于12周前（即为早期流产）
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女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好，如果卵子质量差，那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
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赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
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痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
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