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甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...之而来的是各种呼吸道疾病,其中包括甲型流感(甲流)高发期。我们都知道,提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外,我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向大家推荐5种“...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...”,现在空气寒冷,是心脑血管病、慢性呼吸系统疾病的高发期,尤其老年人更应该提高警惕。在这个时候,人们应该注意祛寒保暖,潜藏阳气,以适应自然界阴寒的特点。那么大寒节气如何养生呢?我们需要注意以下几点:>...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...来精神饱满,步履轻盈。很难想象他已经是一个六十岁的中年人了。当被问及保持年轻的秘诀时,他微笑着说:“这得益于我经常吃的‘长寿菜’。”这种神奇的“长寿菜”其实是我们日常生活中常见的蔬菜,它具有诸多养生功...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...升趋势,老年人群高血压、冠心病等心脑血管疾病也处于高发期,除了积极就诊治疗,室内每隔2个小时要通风15分钟,外出可佩戴口罩减少冷风吸入。(全媒体记者 何武 刘嘉辉 通讯员 李毅 蒋峰) ……更多
呼吸道疾病进入高发期 疫苗接种六个热点问答
本文转自:新华网当前,随着各地陆续入冬,呼吸道疾病进入高发时期。预防呼吸道疾病最有效、最经济的方式是接种疫苗。常见的呼吸道疾病有哪些疫苗可接种?不同年龄不同人群有没有特定的疫苗推荐?哪些人群是流感疫...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...。然而,养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下,一位中年人,在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。本是为了健康,却意外发现自己的脖子逐渐出现不适,甚至肿胀。这一奇异现象不仅引起了他...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...长时间跳广场舞吃完饭以后广场上热热闹闹的成为了众多中年人的领域,中国女性都喜欢晚饭后去跳广场舞,不仅能够让自己的胃肠道得到非常好的消化,也可以锻炼身体,同时又可以丰富自己的夜生活。广场舞如今在与时俱进...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替,气温多变,呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说,这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医,我想分享一些食疗方法,帮助家长们通过日常...……更多
冬季,是心脑血管疾病的高发期,做好5点,或能预防疾病发生
随着气温的不断下降,临床上有关心血管疾病的发病率也随之慢慢增加了,因为在气温降低的情况下,人体内的心血管也会在一定程度上有所收缩。那么,在这种无法抗拒的客观因素影响下,心血管疾病的高危患者究竟应该怎...……更多
冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护
本文转自:人民网编者按:老年人随着年龄的增长,呼吸道局部的防御功能和整个免疫功能下降,再加上有的老年人合并多种基础疾病,因此容易罹患呼吸道感染,而且容易发展成重症,是特别需要关注的一组人群。当前,呼...……更多
...谚语“一年补透透,不如补霜降”。秋季是呼吸道疾病的高发期,比如很多人易犯咳嗽,慢性支气管炎容易复发或加重。故在饮食上宜平补,多食粥及其他滋润的食物,以生津润燥,固肾补肺。霜降节气因天气逐渐变冷,慢性胃...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...来风,而是有着深厚的理论基础和实践依据。在中国传统养生文化中,筋是连接肌肉、骨骼和内脏的重要组织,其健康状况直接影响到人体的整体功能和寿命。首先,练筋能够促进血液循环。通过适当的运动和锻炼,筋的弹性会...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...抗菌消炎的食材,可有效抵抗流感病毒。秋季是流感病毒高发期,中老年人每天吃一些大蒜,可以提高免疫力,预防感冒。此外,大蒜还可以降低血压、降低胆固醇,对心血管疾病也有一定的预防作用。推荐食谱:蒜蓉西兰花材...……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
... 刘行剑随着冬季的到来,天气逐渐变冷,许多疾病进入高发期。如何预防疾病发生,市中心医院郭霞珍医生提出了预防建议。心脑血管疾病。心脑血管疾病是冬季高发疾病之一,其中包括高血压、冠心病、脑卒中等。气温的骤...……更多
门诊接诊量大增!呼吸道疾病高发,提前服药能预防疾病?专家建议
...务处副处长 胡兰:目前正处于儿科秋冬季呼吸道感染的高发期,而且今年比较特殊,有包括肺炎支原体、流感病毒等多种病原叠加感染,现在我院呼吸道感染占比占全部门诊量40%左右。为了让儿童患者得到及时救治,重庆医科...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...关注点逐渐从生活和工作转向了健康这个方面。随着人们养生意识的不断提高,大家也更加注重养生和长寿,甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康,但是长寿的人仍然不多,我国大约有5万多名百岁老人...……更多
王大燕:呼吸道疾病高发期在人群密集场所需做好三方面措施
...中心病毒病所国家流感中心主任王大燕表示,呼吸道疾病高发期,在人群密集场所需做好三方面措施:一是加强场所的通风消毒;二是减少公共场所人员聚集;三是加强个人防护。记者:许杨新华社音视频部制作 ……更多
长假后警惕胃肠道疾病高发,不规律饮食需调节
...结束,医院的消化内科诊室患者增多,胃肠道疾病迎来了高发期。记者从中山医院青浦分院消化内科了解到,逢年过节是胃肠道疾病的高发期。在医院消化内科诊室外,不少患者提前预约,早早来到医院就诊。其中不少患者是由...……更多
呼吸道疾病高发季节 孩子出现哪些症状需要就医
...症状需要就医随着季节的交替,呼吸道疾病也逐渐进入了高发期。儿童作为呼吸道疾病的高风险人群,需要引起家长们的高度关注。一旦孩子出现了以下症状,就需要及时就医,以避免疾病的进一步发展。首先,儿童出现咳嗽是...……更多
浙江湖州:多举措防治冬季呼吸道疾病
...作者在飞英街道吉北社区为居民义诊。冬季是呼吸道疾病高发期,浙江省湖州市飞英街道飞英月河卫生服务中心通过延长就诊时间、普及防治健康知识、安排志愿者引导患者就诊、组织社区义诊等举措,做好冬季呼吸道疾病防治...……更多
...疾病患者明显增多的情况,钟南山认为,呼吸道疾病进入高发期的原因主要有两方面,一是常规原因,即天气燥骤冷后,鼻黏膜的免疫功能降低,所以病毒容易进入呼吸道。二是因为长期戴口罩也会使得自身免疫系统无法正常发...……更多
中医世家邹云翔教授,这5个“短命”习惯不会做,早知道早受益
...情在健康面前都是不值一提。到了四五十岁是疾病的一个高发期,但是为什么有很多的中医专家到了高龄依然鹤发童颜,身体非常的壮硕精神奕奕,他们的生活为什么能够这样有质量?其实就是因为在生活中这5个短命的习惯,...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...正常机能至关重要。2.免疫力的守护者冬天是多种疾病的高发期,特别是呼吸道疾病。一碗营养均衡的汤能提供身体所需的抗氧化剂和维生素,如维生素C和E,这些营养素对于增强免疫力,预防疾病具有重要作用。3.消化系统的朋...……更多
随着冬季来临,儿童呼吸道感染性疾病进入高发时期。12月1日,省卫健委举行全省视频培训会议,重点围绕辨证施治、中医外治疗法、饮食调护和预防保健进行全面系统解读,进一步指导各级医疗机构做好儿童呼吸道感染性疾...……更多
桃花癫冲上热搜  医生:春天是精神疾病高发期
本文转自:央广网央广网北京3月18日消息 (记者 雷妍)江苏20岁小伙“小刘”患上桃花癫,感觉全校女生都喜欢自己冲上热搜。由于精神的持续亢奋,这位男生还经常出现整晚不睡觉、上课注意力不集中、花钱大手大脚等情况...……更多
阳春三月,流感高发,要常吃4道“黄金菜”顺应季节,舒坦过春天
阳春三月,流感高发期,饮食调养对于增强免疫力、预防疾病至关重要。谈小厨在2024年3月16日推荐了四款顺应季节变化的养生菜肴,帮助大家轻松应对春季健康挑战。**1.西芹炒木耳**西芹富含纤维素和多种维生素,有助于清理...……更多
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦王凝嫣在支原体肺炎高发后,鼻病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种病毒也陆续出现。每年秋冬季节是儿童呼吸道疾病的高发季,今年形势更加严峻。如何区分普通感冒和流...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...季气温降低,人们的抵抗力相对减弱,各种疾病也进入了高发期。除了呼吸道疾病,还有哪些疾病在冬季易高发?我们又该如何预防呢?下面将为大家做详细介绍。一、呼吸道感染冬季气温低、空气干,病毒和细菌等病原体容易...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。10月是心脑血管病防治宣传月,10月8日是第26个全国高血压日。浙江医...……更多
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藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00