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凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...样是冬日养生“最佳搭配”。进入冬季,呼吸道疾病进入高发期,除了感冒、流感之外,肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等疾病也容易因为低温急性发作。目前,许多医院呼吸科“满床”运转。“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无...……更多
慎防疾病“秋后算账”
...大容易引起感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。初秋也是疾病的高发期。因此,初秋千万注意不要贪凉,注重饮食卫生,保持情绪稳定。转载请注明来源保健时报微信公众号本文封面图片及文内图片来自版权图库记者||燕声 ……更多
张伯礼院士领衔 《呼吸道感染高发期中西医防治康科普手册》发布
...医药大学中医药研究院副研究员黄明发布了《呼吸道感染高发期中西医防治康科普手册》。该手册旨在向广大居民科普呼吸道感染性疾病中西医防治康知识,通过科学的医学知识普及,将中医养生防病文化与现代医学理念相结合...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...段的老人,一定要重视健康,可关键问题来了,究竟怎样养生才是最健康的养生呢?有的老人因为养生方法好,虽然年龄很大,但身体却很硬朗;有些老人因为养生方法差,可能到了55-65岁就已经是一生的疾病了,疾病让他们的...……更多
中年人想寿命长久要怎么养生
过了45岁,就是人生的高风险时期,容易发生骨质疏松症、骨质疏松症和骨折。除此之外,他的肌肉、关节、五脏六腑都在衰老。人到了中年以后要注意身体的保养,这样才能减少得病的几率。中年怎样才能做好健康的工作呢?...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...以后,关爱自己的健康很重要。老话说的好,“天下只有养生之道,没有长生之药”,好的养生方法可以预防疾病。生活中吃的好,做的对,才能使我们的身体更健康。对于吃来说,学会吃养生菜,管住嘴,懂得忌口,合理健康...……更多
出伏后养生 记住这四点
...暖一点 夏秋更迭之际是高血压、冠心病、中风等疾病的高发期,入秋后早晚温差较大,对于中老年人,不要过食冷饮,不要用冷水洗澡、洗脚,以免受凉。鼻炎、哮喘和秋后腹泻等“老毛病”在这个时节容易复发,早晚最好加...……更多
男性已经过了50岁还可以完成这三件事的话,身体素质不错
...龄,世界卫生组织是这样划分的,44周岁以下的年轻人,中年人为45-59岁,60岁以上为老年人,90岁以上为长寿老人。不过,50岁可以说是人体的一个转折点,从50岁开始,身体机能将进入快速衰退阶段,相应的血压、血脂、血糖、...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...保持室内空气流动。同时,春季是风疹、麻疹等皮肤病的高发期,有花粉过敏史或患有哮喘疾病的人群,要谨慎参加赏花活动,避免到花卉盛开的地方。从中医学的角度上说,春季养生要根据自然物候现象、自身体质差异等进行...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...卫生组织的年龄划分标准,44岁以下为青年,45岁至59岁为中年人,60岁至74岁为年轻的老年人,75岁至89岁为老年人,90岁以上为长寿老年人。03七十岁过后,会出现“断崖式”衰老?一项最新研究揭示了七十岁过后“断崖式”衰老...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...先防、既病防变是养生的一大法则。过去胃病发病者多为中年人,而今发病年龄大有提前趋势,25岁——35岁的年轻人胃病发生率逐年递增,尤其是年轻白领。因此,如有不适应及早就诊,防止病情加重。赵晨,女,中医专业,...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...秋天。一、防秋泻1.注意饮食卫生:秋季是肠道传染病的高发期,因此要特别注意饮食卫生,避免食用不洁、生冷、刺激性食物。2.饮食调理:秋季养生饮食应以温、软、易消化为主。多吃一些具有养胃作用的食物,如山药、红...……更多
...度增大,这段时间也是各类皮炎、湿疹、癣病等皮肤病的高发期。造成皮炎的主要原因包括光线照射、空气中的花粉等,而湿疹则是由于谷雨时节空气湿度大造成的。 4.脾胃疾病。谷雨处于春夏之交,春季阳气初升,夏季阴气渐...……更多
男人40岁后要健康,平时要谨记哪3戒、3不吃
...色健康的食物。3、不吃太咸:长期过多的摄入盐分,对中年人的危害不可估量,食用过多的盐分,极大的增加了高血压与脑卒中发生的概率。并且还会加重心脏病与支气管疾病的症状,所以40岁以后不要吃太咸。男人过了40岁,...……更多
露从今夜白 这些养生秘诀快收好!
...秋季是胃肠道疾病最易多发的季节,如儿童的秋季腹泻、中年人肠炎、中老年的消化不良等,这些胃肠道疾病在秋季多发。而在民间有“白露身勿露,露了冻泻肚”的说法,所以,秋季护好胃肠道非常重要。护肠胃方法:a.避免...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...寒冷,是人体抵抗力最薄弱的时候,同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中,应当注重保暖、护阳、滋阴,维持体内...……更多
女人的“养命期”,做好哪4件事才能健康长寿
...段。据统计,我国育龄女性子宫内膜异位症在29-49岁属于高发期。什么是子宫内膜异位呢?简单的理解就是子宫内膜“安错了家”,常伴随各种月经失调症状,如经期延长、经血过多等。同时这个时候,也是宫颈疾病和乳腺疾病...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...有助于阴气内敛,防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人:一要重保暖,特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚,少吃生冷食物和水果。二是避风寒。有心脑血管疾病的老年人要特别注意,寒...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...访了商丘市中心医院内科医生王偲伟,为大家带来了秋季养生攻略,护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉,早晚温差较大,气候干燥,让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说,秋季是自然界寒热更迭的季节,受此...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...生血,御寒效果较好。·立冬时节有哪些常见疾病易进入高发期?·立冬节气为什么要吃“白食”?·冬季如何保健防腰寒?·立冬转寒后,高血压患者需注意什么?·立冬后,如何进补养肾?……一年有四时变化,有24个节气的更...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...不振、腹胀、腹泻等症状。3.保肝养肝秋天是肝脏疾病的高发期,灵芝孢子粉具有保肝养肝的作用。它能够提高肝脏的解毒能力,减轻肝脏的负担,对肝脏疾病具有一定的预防和治疗作用。4.安心神秋天气温变化较大,容易导致...……更多
...生也有一些小妙招,了解这些小妙招就可以轻松的养生。中年人怎么养生?1、调节生活规律目前来说,小城市和大城市的生活节奏差距还是比较大的,但是我们的身体在适应了所处环境的生活节奏以后,对身体的影响也就比较...……更多
立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,立秋时节为人体最适宜...……更多
对于中老年人来说,要想健康长寿,一定要做到“四戒”
...期的人,小心呵护身体健康,人到老年时才能安享晚年。中年人一定要学会控制自己的脾气,脾气不好的人,很容易患上高血压、冠心病等疾病。而这些疾病会对人的寿命造成一定的影响,遇事要冷静、处事要理性,摆正好自己...……更多
直播预告:痛风患者如何健康过春节?
...喝享受美食。对于痛风患者而言,每到节假日都是痛风的高发期。为了避免在节日中遭受不必要的痛苦,痛风患者有必要在春节期间进行自我保护。1月19日15:00,“人民好医生”客户端邀请北京协和医院风湿免疫科主任医师、国...……更多
男性想调养前列腺要多喝哪3种水
...活习惯和个人卫生。一般到了夏季就是男性前列腺炎症的高发期,就很可能会患上前列腺疾病,如果男性患上前列腺疾病之后,就会影响到男性的正常工作和生活,严重还能影响到男性的生殖功能。给男性的身心带来巨大的伤害...……更多
中医教你消暑妙招
...季还是细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期,消暑方式不当是主要原因。预防肠胃疾病要注意饮食卫生,饭前、便后要洗手;多喝开水,少吃冷饮。随着气温的增高,汗液排量的加大以及室外活动的减少,老...……更多
四川什邡:专家服务团走进乡村开展健康义诊活动
...自:人民网-四川频道近期,正值气温变换之际,是疾病高发期,九三学社什邡支社组织“同心医卫工作站”专家服务团,深入什邡马井镇万兴社区新时代文明实践站开展健康义诊活动。来自什邡市人民医院、什邡市中医院等口...……更多
人到中年,怎样才能“惜命”地保持健康
...很大的作用。2、节制体重很多人年纪大了,就会发胖。中年人吃得不好,吃得太多,容易患上肥胖,心脏病,三高等疾病。只要吃得好、吃得好、吃得好,就能有效的控制体重,降低得病的几率。3、保持肠道健康肠道健康是一...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...,防病方面,孩子容易感冒、老年人动辄在冬天患肺炎,中年人的亚健康,非常适合通过膏方增强体质,提高免疫力;治病方面,许多慢性病如失眠、老慢支、肺心病、高血压、冠心病、多种妇科疾病、慢性肝肾疾病等,以及外...……更多
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王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
2024-05-25 23:25:00
回龙村佛手种植管护忙
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 姜 航 王远波)初夏时节,在威信县旧城镇回龙村佛手种植基地里,漫山遍野的佛手树青翠欲滴
2024-05-26 00:10:00
迟宽国种粮记
本文转自:昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横,禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村,规整连片的田地里一片绿油油,“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
灵台:引进37个辣椒新品种
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者景洁)眼下,正值辣椒苗移栽的黄金时期。走进灵台县梁原乡横渠村,一望无际的辣椒种植基地映入眼帘
2024-05-26 00:11:00
淮安工业园区打出“组合拳”绘就园区新画卷
本文转自:淮安日报(上接A1版)真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’,这一片的群众怨声载道。现在好了,我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
枇杷喜丰收 农户尝甜头
本文转自:台州日报近日,天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟,农户忙着采摘,订单源源不断。近年来,福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制,大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业,
2024-05-26 00:49:00
“新农人”崔仲杰:逐梦“希望田野”
本文转自:台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前,记者走进天台县希望田野家庭农场
2024-05-26 00:49:00
花园街道秸秆处置有良方
本文转自:衢州日报统一收储 置换有机肥花园街道秸秆处置有良方本报讯 (记者 吴红梅 通讯员 胡正 吴菲) “以前都作焚烧处理
2024-05-26 00:53:00
常山秸秆综合利用不断“转型升级”
本文转自:衢州日报因地制宜 创新方法常山秸秆综合利用不断“转型升级”本报讯 (报道组 葛锦熙 通讯员 丁远进 樊宙) “有需要就找村里
2024-05-26 00:54:00
显胜乡  甜瓜阵阵飘香  产业节节兴旺
本文转自:陇东报本报讯 (通讯员李丽娜、李红涛)眼下,西峰区显胜乡大棚甜瓜进入了成熟期。5月20日,笔者走进西峰区庙台养殖家庭农场的甜瓜大棚内看到
2024-05-26 00:57:00
正宁县5万亩全膜双垄沟播玉米长势良好
本文转自:陇东报本报讯 (庆阳融媒记者刘效国)初夏时节,记者在正宁县五顷塬回族乡西渠村全膜双垄沟播玉米示范点看到,大片的白色地膜耀眼夺目
2024-05-26 00:57:00