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南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...吸收,有利于体重控制。此外,夏天气温高,喝冷饮,吃凉菜要注意卫生。因为凉菜放置时间久,被细菌污染后,容易引起胃肠道的炎症,凉菜现吃现做,放置最好不超过两小时。生活中,该如何健康饮食?海南省疾控中心食品...……更多
“消暑”要懂得吃,3种美食好吃又养人,舒坦过三伏天
...式,以减少其苦味。例如,凉拌苦瓜就是一道清爽可口的凉菜。将苦瓜切成薄片后,加入适量的蒜末、醋、糖等调料拌匀即可。这道菜不仅口感爽脆,还能起到消暑解渴的作用。同时,苦瓜中富含的多种维生素和矿物质也能够帮...……更多
健康半月谈丨元旦将至 当心呼吸道疾病趁火打“节”
...进入冬季,流感、肺炎支原体感染等多种呼吸道疾病进入高发期,学校作为人员密集场所应该怎样做好防范?12月28日,河南疾控《健康半月谈》栏目走进郑东新区康平小学,邀请河南省疾控中心免疫预防与规划所实验室副主任...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...切成丝或片,加入适量的调料拌匀,即可制成这道清爽的凉菜。-黄瓜中含有的黄瓜酶能促进新陈代谢,增强皮肤的氧化还原作用,具有美容养颜的功效。此外,黄瓜还含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,有助于预防便秘。3.冬...……更多
防范肛周脓肿
本文转自:福建卫生报节假日前后是肛肠疾病的高发期,其中以肛周脓肿最为常见,比如聚在一起涮火锅、打边炉、烧烤、辛辣刺激食物(如麻辣小龙虾、麻辣火锅),同时伴随喝酒等,这些饮食习惯有时会导致部分人第二天...……更多
春意浓,过敏好烦人
...防,是让易敏体质的人既不错过盎然春意又平稳度过过敏高发期的完美之策。 ……更多
...,未满3个月,建议最好不要出行,因为怀孕初期是流产高发期。如果怀孕已经满了7个月,建议最好也不要出行,因为这个时期出行宝宝的早产几率比较高。 通讯员 汤佳 傅轩 海霞 记者 陆康洁 张庆萍 李晓明 王诗韵 ……更多
坚守一线 他们是这个寒冬最美的身影
...要不是你们帮忙,今晚肯定出事。”“冬季夜晚是盗窃案高发期,更需要提高警惕,我们可能冷了点、苦了点,但只有我们坚守才能威慑犯罪,才能让群众看到警车、看到警察时充满安全感。”巡特警大队一中队中队长颜兴旺说...……更多
秋冬慢性鼻炎、过敏性鼻炎高发,可用仲景麦味地黄丸辨证治疗
...下正值秋冬季节,气温较低,是慢性鼻炎、过敏性鼻炎的高发期,对很多鼻炎患者朋友来说又是一个难熬的季节来临了,当前不仅天气干燥,早晚温差还很大,鼻子经常很不舒服。虽然鼻炎并不是什么大病,但是连续不断的喷嚏...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...年进入大雪节气以后,随着气温的降低,也是一些疾病的高发期,这个时候除了出门做好防护,少去人员聚集处以外,适当常吃一些富含维C的水果,也有助于缓解冬季干燥和增强身体抵御寒冷的能力。大雪节气市场上的水果也...……更多
麻疹进入高发期,适龄儿童可及时接种疫苗防范
...木齐市疾病预防控制中心发布健康提示,冬季是麻疹病毒高发期,传染性极强,易感人群可及时接种疫苗,增强自我防护。据介绍,麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过感染者喷嚏、咳嗽和大声说话时排出的飞...……更多
8种儿童常见病高发期到来,如何预防?
本文转自:泰安日报8种儿童常见病高发期到来,如何预防?泰安市立医院儿科专家答疑□记者 刘英迪 通讯员 李婧冬季是儿童传染病高发季节,青少年儿童抵抗力较弱,需要格外注意防范传染病。泰安市立医院儿科专家曲德勇...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...微卷。苹果胡萝卜沙拉苹果胡萝卜沙拉是一道营养丰富的凉菜,结合了苹果的甜味和胡萝卜的丰富维生素A。这道沙拉有助于提升免疫力和视力保健。食材:苹果1个、胡萝卜1根、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法:苹果和胡萝...……更多
防治呼吸道疾病 合理搭配“吃”出免疫力
...图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防?防治冬季呼吸道传染病,这些误区要避开防治冬季儿童呼吸道疾病 中医药这样发挥作用孩子感...……更多
春季鼻炎高发期,多吃这些食物改善鼻炎过敏现象
马上又到了春暖花开的季节了,身边又有很多朋友开始陆续出现鼻子过敏的现象,这就是所谓的鼻炎。鼻炎是一种鼻黏膜炎症,通常由感染、过敏、气候变化等多种因素引起。在饮食方面,鼻炎的朋友们可以通过摄入一些特定...……更多
水果食用不当,就必定会生病;吃水果也不是越甜越好的
...当的危害1.腹泻春季是水果的季节,但也是胃肠道疾病的高发期。如果食用不新鲜或过量的水果,容易引起腹泻。另外,某些水果如草莓、蓝莓等含有较高的果糖和山梨糖醇,在肠道内被细菌分解产生气体,也容易引起腹泻。2....……更多
北京正处肺炎支原体感染高发期,四问肺炎支原体感染
...可全年发生,北京地区每年8月到12月是肺炎支原体感染的高发期,一般在每年11月左右达到高峰。”10月12日,北京市疾控中心发布消息表示,肺炎支原体是北京地区急性呼吸道感染的重要病原体,也是引起北京地区秋冬季肺炎高...……更多
直播预告:痛风患者如何健康过春节?
...喝享受美食。对于痛风患者而言,每到节假日都是痛风的高发期。为了避免在节日中遭受不必要的痛苦,痛风患者有必要在春节期间进行自我保护。1月19日15:00,“人民好医生”客户端邀请北京协和医院风湿免疫科主任医师、国...……更多
研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”
...系统也会下降,到了45-55岁这段时间,是女性乳腺疾病的高发期。这是因为女性到了40岁之后,乳房的形态开始发生改变,出现下垂的现象,这也是和年龄的增长导致身体腺状纤维会减少有关,在45-55岁期间,身体出现囊肿的几率...……更多
...。关键词:诺如病毒感染性腹泻每年10月到次年3月是感染高发期每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发期,学校和托幼机构等人群聚集场所是高发场所。诺如病毒感染性腹泻的常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和...……更多
阳春三月,流感高发,要常吃4道“黄金菜”顺应季节,舒坦过春天
阳春三月,流感高发期,饮食调养对于增强免疫力、预防疾病至关重要。谈小厨在2024年3月16日推荐了四款顺应季节变化的养生菜肴,帮助大家轻松应对春季健康挑战。**1.西芹炒木耳**西芹富含纤维素和多种维生素,有助于清理...……更多
今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康
...抵抗力,免疫力也会出现下降的趋势,也就进入了疾病的高发期,一定要好好的保护自己的身体,护住阳气,适当进补,这样才能够有利于平安过冬天。今日大雪,记住“吃3肉,饮3茶”,增强抵抗力,温暖过冬天!今日大雪,...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...民医院临床营养科梁艳彬医师来给大家讲讲“健康饮食防寒冬”。梁医生表示,科学合理的健康饮食首先要做到食物多样化,《中国居民膳食指南(2022)》中推荐,每人每天要保证12种以上的食物摄入,每周要保证25种以上食物...……更多
...流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,一般冬春季节是高发期,目前新冠病毒感染高不容忽视。年节将至,合家团圆时刻,宝妈宝爸该如何保护宝宝度过寒冬欢度佳节?听听专家怎么说。流感和新冠病毒感染有哪些区别?流感...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...冰糖融化即可。雪梨木耳凉拌雪梨木耳凉拌是一道清爽的凉菜。雪梨的清甜搭配木耳的脆爽,不仅口感丰富,还能提供丰富的膳食纤维和微量元素,有助于肠道健康和补充水分。 做法:雪梨去皮切丝,木耳泡发后洗净切丝。将...……更多
...关注寒冬腊月要防患于未“燃”□弘 凯岁末寒冬是火灾高发期。为什么会出现这种情况?一是天气寒冷,用电需求量大。在一些地区,没有取暖器、空调、电热毯等设备,寒冬腊月还真是难熬;二是每到年末,一些企业抢工期...……更多
如果耳朵里面经常发痒,不要掉以轻心,应及时就医检查
...部疾病可能会引发中耳炎等耳部疾病。在季节变化和流感高发期,应注意保暖和预防感冒。同时,积极治疗鼻部疾病,如鼻炎、鼻窦炎等。4、均衡饮食饮食对身体健康至关重要。我们应该保持均衡的饮食,多吃新鲜水果、蔬菜...……更多
诺如病毒感染进入秋季高发期,预防知识早知道!
本文转自【首都教育】;秋季是诺如病毒感染高发季节,学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。为了避免聚集性感染,学校等重点场所防控尤为重要。不过家长也不用过分担心,小编为大家准备了对付诺如...……更多
德国inne维生素C:提升儿童免疫力,保护呼吸道健康
秋冬季是呼吸道系统疾病高发期。最近,肺炎支原体感染迅速蔓延,“支原体肺炎”和“阿奇霉素”成为热门话题。不仅儿童,很多成年人也遭受了支原体肺炎的困扰。因此,提升免疫力变得尤为重要。维生素C是人体内重要的营养元...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
寒冬季节是孩子们咳嗽高发期,为了保证孩子的健康成长,我们应该给他们提供一些能够润肺化痰、清热祛痰的食物。以下是一些适合孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬...……更多
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平均批发价格2.66元/斤 1月份济宁市蔬菜批发价格稳中偏降
资料图大众网见习记者 李鑫鹏 济宁报道2月10日,大众网记者在济宁市农业农村局发布的《1月份蔬菜批发价格分析》文章中了解到
2025-02-10 11:01:00
注意四:不能空腹喝酸奶
注意四:不能空腹喝酸奶酸奶有一定的饱腹感,当你饥肠辘辘时,如果手边有酸奶,是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错,这样确实能够缓解一下饥饿的感觉
2025-02-10 11:25:00
上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落,注意力不集中,甚至出现头痛、厌食、失眠等症状
2025-02-10 11:29:00
累惨的眼睛几招满血复活
春节你的关键词是什么,聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白?还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇?玩得再嗨也别忘了保护眼睛
2025-02-10 11:29:00
如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00