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...田建卿骨密度和骨转换标志物与糖尿病风险的关系:香港骨质疏松症研究和孟德尔随机化脖子痛发热喘不上气，惊心动魄，好在转危为安 ……更多
2023-11-27 09:50:00斑块,中风,动脉,脱落,怎么办,斑块
...加人的心理愉悦感，增强人体对钙、磷的吸收，有效预防骨质疏松症。时间以上午10时至下午3时的“黄金时段”，每天坚持晒30至60分钟为宜。冬令进补宜平衡阴阳、疏通经络、调和气血。大寒时节进补的温热性食物量可逐渐减...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...医师沈新，听他讲解如何科学预防摔倒导致的骨折。为何老年人更容易跌倒致伤“这两天路滑导致很多人摔伤到医院就诊，今天我在门诊就接待20多名病人，大部分都是跌倒摔伤的病人，有的是骨折，有的是组织挫伤。”沈新说...……更多
2024-02-24 09:30:00河东,科普,品质,科学,健康,骨质
...是，力量训练能够提高骨密度，减少骨折风险，这对抗击骨质疏松症至关重要。再看一个实例，一项针对老年人的研究发现，坚持力量训练12周的参与者，其下肢力量提升了30%，这直接提高了他们的行走速度和平衡能力。力量训...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...部着地，一般是髋部骨折、胸腰椎骨折。老年人大多患有骨质疏松症，所以受伤后更容易发生骨折。”汪荣宝介绍。汪荣宝提醒，大雪过后仍是冰冻天气，在下雪和化雪期间尽量减少外出，必须外出时要穿防滑鞋，穿戴最好不要...……更多
2024-01-24 02:04:00摔跤,过后,开化县,骨伤科,急诊科,骨伤
...。钙是构建骨骼的重要成分之一，可以增强骨密度，预防骨质疏松症。虾仁还含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。中老年人可以尝试吃一些虾仁，以促进骨骼健康。以下是一道简单的烹饪方法：白灼虾。做法：1、准备适量...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...髋关节置换。”了解到刘阿姨半年前有服用激素病史，有骨质疏松症，这无疑给手术增加了难度。入院后即给予碳酸钙D3片及骨化三醇胶囊抗骨质疏松治疗。经过刘阿姨本人和家属同意之后，郑宏鼎为刘阿姨行双侧全髋关节置换...……更多
2024-02-18 15:07:00西苑,济宁,置换术,医院,髋关节,中西医
本文转自：重庆晨报家中有老年人的请注意：这7种“症状”不是病，只是老了家中有老年人的请注意，如果他们身体出现某些症状，那其实不是病，而是正常的衰老过程。我们要接受身体的正常衰老，当发现这7种“老年病”时...……更多
2024-02-23 00:23:00症状,只是,老年病,骨质疏松,骨质,老年人
...质是构建和维持骨骼强度的关键。定期食用可以帮助预防骨质疏松症，特别是对于中老年人来说，鸽子蛋是优质的天然补钙食品。鸽子蛋食用手册：明智之选鸽子蛋，作为营养丰富的美食，确实为健康饮食带来了新选择。然而，...……更多
2024-03-06 09:29:00鸽子,好处,身体,建议,鸽子,营养
...风险增加缺乏雌激素的保护作用，绝经后女性更容易患上骨质疏松症。女性绝经也有好处，这“4种病”或会慢慢远离，值得开心
子宫肌瘤子宫肌瘤是临床上特别常见的一种良性肿瘤问题，也属于是一种激素依赖性疾病，它的出...……更多
2023-10-07 15:31:00雌激素,美容养颜,美容,女性,女性,雌激素
...薄、弱化和易碎的情况，会增加骨折的风险。骨质疏松是老年人常见的疾病，但也有可能发生在年轻人身上。良好的饮食习惯可以防治骨质疏松。李晓建议，多吃含钙量高的食物如奶制品和豆制品，以及富含维生素C的食物，如...……更多
2024-04-12 11:12:00骨质疏松,骨质,防治,骨质疏松,骨质,解放军总医院
...经期和更年期后，女性的骨密度可能逐渐下降，增加患上骨质疏松症的风险，这可能会增加骨折的风险。阅读延伸：女人有个“不老穴”，经常按或老的慢阳白穴这个被誉为女人“不老穴”的神奇穴位，位于眉毛中间，垂直向上...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
...维生素K对维持骨骼密度和健康非常重要，可以有效预防骨质疏松症。5.抗炎与抗菌的双重功效韭菜具有自然的抗炎和抗菌作用，对于中老年人来说，这意味着更好的免疫系统支持。这些特性有助于减少炎症性疾病的发生，并保护...……更多
2024-03-06 09:49:00韭菜,木耳,畅通,血管,木耳,韭菜
...素D和钙的摄入不可忽视，它们对于保持骨骼健康和预防骨质疏松症非常重要。可以通过日常饮食或补充剂来确保足够的维生素D和钙摄入，从而支持腿部力量的增强。定期检查，早发现早干预老年人应定期进行全面的健康检查，...……更多
2024-03-12 12:51:00越来,力气,回事,越来越,老人,怎么办
...5年左右或更长，潮热严重时可影响工作，生活与睡眠。2.骨质疏松症
对于大多数50岁以上的女性来说，都会出现绝经后骨质疏松症的症状，这是由于骨吸收增加和雌激素缺乏导致的快速骨质流失。5%-20%的更年期妇女症状明显，...……更多
2023-10-13 14:55:00症状,女性,症状,女性,卵巢,情绪
...地的中老年群体详细讲解了中老年人如何防治骨关节炎与骨质疏松等相关内容，以期更好地为中老年人骨骼与关节健康，制定科学的营养计划，以此呵护骨骼健康与身体健康。在此次健康讲座中，蒋卓勤强调骨关节炎正日益成为...……更多
2023-12-20 11:04:00临汾,健康,山西,骨骼,呵护,科学
...仅可以比肩马齿苋，在营养价值上更胜一筹，尤其适合中老年人食用，可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节，采摘一些榆钱，不仅美味可口，更是一种健康的享受。
榆钱的独特之处
榆钱作为一种野菜，不仅口...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...质，可以补充人体所需的钙元素，有助于强健骨骼，预防骨质疏松症的发生。羊蝎子的热量较高，可以提升体温，在寒冷的冬季里保持身体的温暖。羊蝎子还含有丰富的胆固醇，可以提高血液循环，改善体内的血液循环状况。在...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...骨密度减少，骨组织变得脆弱，容易发生骨折，主要影响老年人。当年龄增长，骨质疏松的风险逐渐增加，对人们的健康和生活质量产生影响。因此，本文将重点介绍骨质疏松患者预防骨折的方法和策略，希望大家可以更好地保...……更多
2023-11-04 04:58:00骨质疏松,骨质,患者,骨质疏松,骨质,骨骼
...中比较常见的一种骨骼疾病，一般情况下骨质疏松人群以老年人为主，但并不是中老年人的专利，因为年轻人存在不良习惯的话，也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况，一定要及时进行治疗和调理，如果治疗不及时的话，...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
...和维生素D也是维持骨骼健康的重要元素，特别对于预防骨质疏松症有益。生蚝，这种富含营养的海产品，一直以来都是餐桌上的美味佳肴。然而，关于其内部可能寄生的虫子，一直是消费者所担心的问题。事实上，生蚝作为滤...……更多
2024-04-06 11:34:00金属镉,寄生虫,实情,寄生,含量,检测
...第一名”的虾皮，它富含的钙质对于增强骨骼健康、预防骨质疏松症有着显著的效果。同时，虾皮中还含有丰富的蛋白质和微量元素，能够有效地健脾养胃，促进身体健康。此外，虾皮的抗衰老特性也是其受到广泛欢迎的重要原...……更多
2024-03-23 14:48:00补钙,一名,抗衰老,虾皮,冬瓜,健康
...。另外，踮起脚尖虽然好，但并不适合所有人。患有严重骨质疏松症的老人不宜做脚尖运动，因为骨骼的微观结构遭到破坏，会增加骨骼的脆性。踮起脚尖练习会导致脆弱的骨骼无法承受自身的重力而发生骨折。 ……更多
2024-04-13 17:20:00时间,问题,脚尖,长时,运动,下肢
...际顶级期刊《自然·代谢》。“我们在临床上经常发现，老年人尤其是女性因为骨质疏松导致骨折，同时也伴随认知功能下降等问题。”蒋青介绍，当人体骨质疏松后，骨骼会释放一种东西，也就是骨硬化蛋白。在患者的血液检...……更多
2024-03-01 00:23:00骨质疏松,骨质,认知,功能,国际,阿尔茨海默
...平稳。5.预防骨质疏松 随着年龄的增长，女性更容易患上骨质疏松症。陈皮水中的某些成分有助于促进钙的吸收，增强骨骼健康。通过长期饮用陈皮水，您可以为未来的骨骼健康提前做好准备。这些只是女性长期饮用陈皮水可能...……更多
2023-12-12 10:52:00陈皮,宝藏,营养,陈皮,橘子,健康
...，对于骨骼健康，走路是对骨骼的轻度冲击，有助于预防骨质疏松症。提高心理健康
走路可以促进大脑释放内啡肽和多巴胺等化学物质，改善情绪，减轻压力和焦虑。改善消化和代谢走路可以促进消化系统的运动，改善消化和...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
骨质疏松是由多种原因导致的骨量减少、骨微观结构退化，导致骨强度下降，骨脆性增加，从而容易发生骨折为特征的一种全身代谢性骨病。60岁以上的人里面，大约有一半都会得骨质疏松，它是一个普遍存在的慢性疾病，也是...……更多
2024-01-20 19:22:00关爱,直播,父母,骨质疏松,骨质,陕西省
...能和神经系统的正常运作中起着至关重要的作用。对于中老年人群来说，牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松，增强肌肉力量，提高免疫力，从而维护整体健康。尽管牛奶的营养价值不容置疑，但是如何合理地饮用它却是一...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
...疏松性脊柱骨折是临床非常多见的一种损伤。60岁以上的老年人，平地摔倒后出现腰背部疼痛，严重者甚至没有明显外伤诱因，比如单纯咳嗽或轻微扭身后出现，充分说明骨质疏松程度严重，此时借助X线片+MRI检查便可确诊，骨...……更多
2024-01-08 10:28:00一针,骨质疏松,骨质,脊柱,老年人,椎体
...发挥着重要作用，它有助于维持骨骼的密度和健康，防止骨质疏松症的发生，随着更年期，女性体内雌激素水平下降，骨骼健康受到威胁。影响心血管健康雌激素对于心血管健康也具有保护作用。它有助于维持血管的弹性和血液...……更多
2023-10-06 12:59:00荷尔,荷尔蒙,特点,女性,荷尔,荷尔蒙
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每年进行妇科的检查的女性都知道，有一个HPV的检测单，很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气，而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
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小孩脾胃虚弱，可以吃些清淡易消化，富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜，小米，燕麦，红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
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本文转自：人民日报钟 凯《 人民日报 》（ 2024年08月14日 第 07 版）吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一，夜宵怎么吃才更健康
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脑血栓是什么原因引起的？脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上，出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞，然后脑局部组织供血供氧不足
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儿童患上了癫痫，作为家长是十分担忧的，这时候家长很容易十分宠溺孩子，对孩子言听计从，其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
提及保健养生，应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中，您总会看到这样一种保健品，它叫做“三七”
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现在人们越来越注重饮食健康，因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜，认为这样的蔬菜有虫爬过，是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的，都选择节食的方法，直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐，不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
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如今，高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高，各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷，而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
2024-08-14 06:30:00
一、颈动脉斑块是咋回事？所谓的颈动脉斑块，是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
现在生活水平不断提高，饮食水平也在不点改善，同时也会给身体健康带来隐患，总能听到身边的人出现各种的小毛病，这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
2024-08-14 06:31:00
说到癌症你的第一反应是什么？死亡率第一？疼痛？还是恐惧？对于癌症我也曾经很恐惧，因为家里的长辈就有患肺癌去世的，在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00