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...可以起到瘦小腿、增强腿部肌肉力量的功效。05辅助预防骨质疏松踮脚运动可以通过负重的方式，刺激骨头得到更多的机械应力，从而促进骨骼增加矿物质沉积，使骨质更加密实，有助于预防骨质疏松。06有助于缓解腰膝疼痛腰...……更多
2024-08-16 17:41:00骨骼,小腿,血管,肌肉,脚尖,小腿
骨质疏松是许多中老年人都会出现的一种现象，骨质疏松主要是骨骼中的钙质大量流失而导致的。虽然骨质疏松对人体的影响不算特别大，但是一般患有骨质疏松的中老年人，其骨骼会更加的脆弱，很容易在外力的影响下引发...……更多
2024-03-13 11:37:00骨质疏松,骨质,芹菜,物质,最好,骨质疏松
...就是骨骼健康状况，比如会造成骨量流失，骨密度下降和骨质疏松的情况。除此之外身体缺钙也可能会影响到某些指标的平衡，所以无论从哪个角度来看，都希望大家能够及时为身体补充所需要的钙元素。哪些人更需要补钙？
1...……更多
2023-01-13 23:04:00补钙,钙片,补钙,钙质,身体,元素
...齿生长。钙是骨骼和牙齿生长的基础物质，缺乏时会引起骨质疏松、佝偻、骨骼畸形等。2.降低神经细胞兴奋性，强化传导功能。钙是天然的镇静剂，缺钙会导致神经性偏头痛、烦躁不安、失眠，引起儿童夜间突然惊醒、哭闹不...……更多
2023-10-17 01:12:00神经,骨骼,物质,维生素,补钙,弹性
骨质疏松是日常生活中比较常见的一种骨骼疾病，一般情况下骨质疏松人群以老年人为主，但并不是中老年人的专利，因为年轻人存在不良习惯的话，也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况，一定要及时进行治疗和调理，...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
...牙越困难。这是因为年轻患者（一般24周岁之前）牙槽骨骨质相对疏松，牙根小，比较容易脱位。随着年龄增长，牙根发育得逐渐粗大，牙槽骨骨质相对致密，所以还是尽早拔除为宜。拔智齿能瘦脸吗？ 不能。智齿是长在牙槽骨...……更多
2024-03-19 02:04:00智齿,瘦脸,智齿,牙槽骨,脸形,牙根
在临床上，糖尿病患者发生骨质疏松的几率明显高于非糖尿病人群。而且骨质疏松会增加发生骨折的可能，对于糖友来说，一旦发生骨折，不仅伤口愈合较之非糖尿病人群要缓慢许多，而且发生严重感染的风险也会随之提高。...……更多
2024-02-22 08:13:00糖尿,糖尿病人,乏力,病人,胰岛,糖尿
...衡水日报衡水四院骨科“超常发展样本”展示之二——“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”——访省医师协会骨科医师分会微创学组委员、市四院脊柱骨科副主任李士学李士学现任衡水市第四人民医院脊柱骨科副主任。...……更多
2024-04-02 08:41:00糖尿,骨质疏松,骨质,糖尿病,社会,骨质
...次意外让他被紧急送往医院。检查结果显示，陈大爷患有骨质疏松症，这是由长期钙质缺乏引起的。医生警告，如果情况更加严重，他可能面临习惯性骨折的风险。这让他百思不得其解，因为他一直坚持补钙。人体缺钙的症状表...……更多
2024-02-25 12:30:00钙片,补钙,身体,效果,时间,最好
...影响到钙的正常吸收，对骨骼健康产生影响。尤其是对于骨质疏松的人来说，就不要再吃味精了。下面这几种食物或许比味精还伤骨骼，想要呵护骨骼健康，尽量少碰！1、菠菜菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有人体所需要的多...……更多
2024-06-24 13:05:00味精,骨骼,骨头,食物,保护,建议
...，同时也能维持强健的骨骼和牙齿，尤其是还能有助预防骨质疏松、易骨折、掉牙的症状发生。食物来源如：虾皮中含钙量很高，具有补钙、保护心血管等作用，每一百克虾皮中钙与磷的含量为99毫克和582毫克，具有“钙库”之...……更多
2023-11-21 20:45:00爱护,牙齿,保护,建议,牙齿,食物
...腐蚀作用，经常喝可乐很容易引起蛀牙、牙齿松动等。2.骨质疏松可乐中大部分都含有磷酸，磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，磷酸会潜移默化地影响你的骨骼，常喝可乐会使骨骼健康受到威胁。3.破坏睡眠...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,可乐,好处,可乐,咖啡因,磷酸
...的挑战面前，力不从心，力不从心。这些种种迹象，都是骨质疏松症在无声无息中侵蚀我们生活的印记。近年来，这个“隐形杀手”更是愈发猖獗，不仅频频向老年人伸出魔爪，就连年轻人也难以幸免其害，纷纷陷入其魔掌之中...……更多
2024-05-30 11:05:00发物,骨质疏松,骨质,花生,骨头,骨质
...疗。但种植牙存在相对禁忌证，有糖尿病史、牙周病史、骨质疏松史以及头颈部放化疗史在一定程度上会影响种植手术的成功率，医生会根据检查结果对手术风险进行评估。此外，患者应清晰告诉医生自己目前所服用的药物，有...……更多
2024-05-13 14:40:00口腔,卫生,控制,成功,牙周,口腔
...气可以爬30多个台阶。身边的同龄人老得老、走得走，被骨质疏松困扰的大有人在，他的骨密度体检下来是35岁时的94%，真的太让人羡慕了。为什么上了年纪后，老人很容易出现骨质疏松呢？一、为什么人老了会出现骨质疏松？...……更多
2023-10-18 10:37:00骨骼,骨质,骨质疏松,骨密度,药物,骨骼
据调查，目前我国的骨质疏松问题十分突出，其中40-49岁的人群中骨质疏松患者占3.2%，50岁以上的人口占19.2%，65岁以上的人口比例最大，占32%。但日本作为东亚国家，则不存在这种问题，日本老年人的骨头很结实。根据调查，...……更多
2023-02-04 21:43:00一文,骨质疏松,骨质,误区,骨质,骨质疏松
本文转自：太原晚报 老年人骨质疏松症就是老年人骨骼的质量出现了下降。质是骨骼的微细结构发生了变化，主要以退变为主；量是骨骼的单位体积减小。日常生活中，骨质疏松症的危害常被低估。有研究发现，骨量减少和骨...……更多
2023-11-23 07:47:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松症,骨质疏松,蛋白
...陪同下，刘阿姨去医院做了骨密度检查，结果发现患上了骨质疏松。50岁是人生的一道分水岭，也是身体进入衰老阶段的时候，生活中有很多女性像刘阿姨一样，会莫名其妙感觉全身疼痛，原因不止骨质疏松而已。女人50岁后，...……更多
2023-10-13 13:26:00女人,身体,女性,疼痛,疾病,骨质疏松
...河池日报“早”启未来，防治早产儿代谢性骨病黄丹提到骨质疏松，人们通常想到的是年过半百、白发苍苍的老爷爷、老奶奶，很少会把这一疾病跟早产儿联系在一起。早产儿也会有“骨质疏松”吗？答案是：会！一、什么是早...……更多
2024-06-13 02:13:00代谢性,骨病,早产儿,代谢,防治,早产儿
...五个要点做对了，骨头自然就好了。一、年纪到了，警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于，它缺乏明显的临床特征，因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛，而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性、代谢性骨病。疼痛、脊柱变形和骨折发生是骨质疏松症最典型症状。出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现1.身体精力降低...……更多
2023-01-13 16:37:00骨质疏松,骨质,症状,骨质,骨质疏松,骨质疏松症
近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1.发病人群年轻化：传统上，骨质疏松被视为老年人的专属疾病。然而，近年来，越来...……更多
2024-12-02 07:59:00骨质疏松,越来,骨质,越来越,趋势,骨质疏松
...过检查，医生发现张女士的骨密度低于正常水平，出现了骨质疏松的症状；张女士很困惑，她不明白为什么注重健康饮食的自己会出现这样的问题；医生告诉她，虽然粗粮有很多健康益处，但她长期大量食用，忽视了营养均衡，...……更多
2024-05-10 14:53:00粗粮,骨头,食用,家人,正在,粗粮
本文转自：人民网编者按：今天（10月20日）是世界骨质疏松日。骨质疏松是以骨量减少、骨组织微结构破坏，骨骼脆性增加和易发生骨折为特点的全身性疾病。随着人口的老龄化，骨质疏松已经成为全世界的健康问题。很多人...……更多
2023-10-20 08:54:00骨质疏松,骨质,误区,年轻人,骨质疏松,骨质
...更年期的到来似乎伴随着诸多不适，如情绪波动、失眠、骨质疏松等症状。在这一阶段，合理的营养补充显得尤为重要，因为它不仅能帮助缓解更年期的不适，还有利于为未来的健康打下坚实的基础。今天，我们就来谈谈进入更...……更多
2024-06-01 06:46:00元素,营养,阶段,补充剂,维生素,健康
本文转自：温州都市报骨质疏松危害不容小觑11月4日温州老年病医院骨义诊活动，老人可免费骨密度检测为提高群众对骨骼健康的重视，远离骨质疏松症的危害，温州老年病医院将开展“防治骨松·科学健骨”公益义诊活动。活...……更多
2023-10-28 14:05:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,温州,活动
...经常喝牛奶的话，身体里的钙含量会更高一些，可以减少骨质疏松症等问题的发生。老年人容易发生骨质疏松症，这是因为他们骨密度减少，骨骼变得脆弱易碎，钙是维持骨骼健康所必需的营养素，而牛奶是一种富含钙的食物。...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...能逐渐衰退，骨骼中的钙质也在不知不觉中流失，导致了骨质疏松的问题。这种变化最直接的表现，就是我们的腿脚不再像从前那样灵活有力，一次简单的跌倒，都可能引发骨折的风险。因此，对于年过五十的我们来说，骨骼的...……更多
2024-05-06 13:54:00骨质疏松,骨质,骨骼,食物,骨骼,钙质
...皮肤表面皱纹，使皮肤变得嫩白、光洁而有弹性。5.预防骨质疏松西梅中含有的微量元素甲酮和硼以及钙等营养成分，都能促进骨骼发育，提高骨骼韧性，而且能增加骨密度，它能维持人体骨骼健康，也能预防骨关节疾病和骨质...……更多
2024-04-11 21:34:00还是,维生素,骨骼,食用,肠胃,皮肤
...受损时，身体对钙质的吸收和利用能力会受到影响，导致骨质疏松和牙齿松动的问题。这是因为肝脏在维持身体钙磷代谢平衡中发挥着至关重要的作用，一旦肝脏受损，这种平衡就会被打破，从而影响骨骼和牙齿的健康。除此之...……更多
2024-05-08 13:13:00先知,病变,牙齿,不好,肝脏,牙齿
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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2025-01-28 10:49:00
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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