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“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...受伤或轻微损伤即出现严重骨折,需要排查青少年特发性骨质疏松、成骨不全、全身韧带松弛综合征等疾病。值得关注的是,不只是老年人才会受到骨质疏松的威胁,青少年特发性骨质疏松是一种在青春期发病的骨骼疾病,它可...……更多
小影(化名)怎么也没想到,26岁的自己竟然得了骨质疏松。提到骨质疏松这个词,大家都很熟悉,很多人都只把它看作中老年人的常见病,却不知道它的患病人群正趋于年轻化。10月20日是世界骨质疏松日,今年中国主题是“...……更多
直播预告|关爱老人,中医视角下老年骨质疏松症
骨质疏松症是一种骨量下降、骨微结构损坏,导致骨骼脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松(Ⅰ型)、老年骨质疏松(Ⅱ型)和特发性骨...……更多
老年人夜间常见的3种问题,可能是缺钙的表现,常吃3类食物能补钙
...。综合检测的数据,查看医生,诊断张阿姨,不幸患上了骨质疏松,虽然开了一些药,同时也有钙剂和维生素D,但是更是嘱咐王阿姨回家之后进行生活干预,增加钙元素的摄入,减少盐类食物的摄入,增加户外运动和光照时间...……更多
猪脆骨在哪个部位?补钙,延缓骨质疏松
...质密度。保持较高的骨质密度可以减少骨折的风险,延缓骨质疏松的发生。所以,多吃一些猪脆骨可以帮助女性维持骨骼健康,减少骨质疏松带来的困扰。不过,食用时也要适量,过多摄入脂肪可能会对健康造成不良影响。在烹...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...样可以“站如松”。老来驼背有两大元凶:第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》最新数据显示,中国50岁以上的人群中,约6944万人患有骨质疏松症,约2.1亿人存在低骨量。这在老人身上的主要表现就是佝偻...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...骨折等类型。老年人髋部骨折通常由以下原因引起:(一)骨质疏松骨质疏松是老年人髋部骨折最主要的危险因素。随着年龄增长,骨骼逐渐失去钙质和矿物质,导致骨密度下降,骨骼变得脆弱易碎。当老年人遭受轻微撞击或跌倒...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些你常吃的药物,或正在悄悄偷走你的钙
在临床上,绝大多数中老年人都备受骨质疏松的困扰。据相关统计数据表明,大约有65%以上的中老年人群都存在不同程度的骨质疏松症状,因此,在日常生活中及时补充钙质,并做好相关的预防,就是非常重要的一项工作,可...……更多
骨松防治宣传,家医在行动
江南时报讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“管体重、强骨骼”。为了普及骨质疏松防治知识,提高社区居民尤其是中老年人群的健康意识和自我保健能力。近日,苏州市相城区第二人民医院斜桥社区全科团队...……更多
猪脚煲汤有什么功效,营养价值有哪些,看完文章酒懂了
...,使得人体更容易吸收。长期食用猪脚煲汤,有助于预防骨质疏松、骨折等骨骼问题,保持骨骼健康。此外,猪脚煲汤还具有滋阴养颜的作用。猪脚中的胶原蛋白对于保持皮肤弹性、减少皱纹、改善肤色等方面有着显著的效果。...……更多
这3种绿叶蔬菜,钙含量高,每天吃一把,有助补钙,预防骨质疏松
绿叶蔬菜是日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅口感鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,对人体健康非常有益。其中,钙是人体必需的微量元素之一,对于骨骼和牙齿的发育、神经传导、肌肉收缩等方面都有重要作用。...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...经后,由于雌激素水平下降,骨密度损失加速,这增加了骨质疏松的风险。生活方式的选择也对骨骼健康产生重要影响。长时间的久坐、缺乏运动会削弱骨骼强度。相反,定期进行重量训练和有氧运动,如快步走或跑步,可以帮...……更多
花生是骨质疏松的发物?建议:想要骨质好,尽量少吃这“2绿”
...象,觉得着就是衰老的具体表现,事实上不是如此,这是骨质疏松导致的结果。骨质疏松不仅仅是会让人身高产生变化,除此之外也会伴随着腰腿疼痛的症状。一般出现这一类病症之后,医生会开具相关药物让病人按时服用,与...……更多
健康问太和 | 骨质疏松有哪些危害?
... 实习生 陈慧)俗话说:“人老骨先衰,骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病,是导致骨折的重要原因之一。骨质疏松严重影响着老年人群体的身体健康与生活品质。那么,骨质疏松有哪些危害?10月16日,十堰...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...体肌肉含量流失速度会加快,流失率高达30%,增加了患上骨质疏松的几率。想要延缓肌肉的衰老,要注意自己的饮食,可以多吃些蔬菜水果,鱼类,谷物,适当吃瘦肉,蛋,豆类,乳制品,还要增加钙的摄入量。4、骨骼:35岁开...……更多
精准医疗 “核”你同行——核医学案例分享
...正常生理活动的作用力,从而导致骨小梁或骨皮质断裂。骨质疏松是功能不全性骨折发生的根本原因,绝经后女性多见。除此之外,放射性治疗、长期激素使用、类风湿关节炎及一些代谢性疾病也是发生功能不全性骨折的危险因...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...为某些神经肌肉疾病、先天性缺陷或老年退化导致的。7. 骨质疏松性椎体骨折:原因:骨质疏松使得脊椎骨骼变得脆弱,轻微的外力或正常的生理应力就可能导致骨折。8. 脊柱肿瘤与感染:原因:肿瘤可以来源于脊柱本身,也可...……更多
直播预告|中老年人骨骼健康的隐藏“杀手”
近年来,骨质疏松性骨折的发病率逐年升高,严重影响了人们的生活质量,已经成了世界各国日益关注的公共卫生问题。骨质疏松性骨折是可防可控可治的,在骨质疏松早期进行治疗,就能在很大程度上避免骨质疏松性骨折的...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...做最营养的靓汤01三文鱼罗宋汤主要功效:预防肌少症及骨质疏松推荐理由:保健人群 材料(2-3人量):大番茄2个,三文鱼200g,洋葱半个,胡椒少许,姜片3-4片。(2-3人份)烹调方法:将西红柿洗净去皮,切块备用,洋葱切丁...……更多
经常喝牛奶就不会缺维生素D?
...更容易出现腰酸背痛以及肌肉无力等症状,严重的还会有骨质疏松和病理性骨折。” 日常生活中,“多喝牛奶可以预防骨质疏松”的说法确实时常围绕耳边,可这种表述并不全面。对此,南京市妇幼保健院营养科主任医师戴永...……更多
抽筋的多面因素:不仅仅是钙不足
...。例如,一项研究显示,适量增加钙摄入量可以显著减少骨质疏松症患者的骨折风险。除此之外,钙在维持正常的血液凝固、神经传导和肌肉功能中也发挥着不可或缺的作用。特别是对于中老年人来说,充足的钙摄入更是维护日...……更多
菏泽市牡丹人民医院:开设骨质疏松专科门诊 全方位守护您的骨骼健康
鲁网10月28日讯随着人口老龄化加剧,骨质疏松症已成为威胁公众健康的一大“隐形杀手”。这种骨骼疾病会让骨骼变得脆弱、易折,即便是轻微的跌倒或咳嗽,都有可能导致骨折,给患者日常生活带来极大的困扰和痛苦。为了...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...诊咨询“生长贴”时,不少成年人也因为“骨量减少”“骨质疏松”而陷入忧愁。和高血压、糖尿病等慢性病一样,骨质疏松的发病率和患病率越来越高,也频繁出现在了中青年的身上。据中国疾控中心发布的数据,我国是全球...……更多
60岁大爷骨密度比30岁小伙还要好,他的3个好习惯值得借鉴
...激骨骼生长,还能通过增强肌肉对骨骼的牵拉作用,防止骨质流失。好习惯3:定期体检,及时调整治疗方案大爷深知,骨骼健康并非一劳永逸,需要定期监测和调整治疗方案。每年,他都会去医院进行一次骨密度检测,了解自...……更多
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题,尤其是在40岁以后,很多人会开始感到焦虑。那么, 究竟该如何预...……更多
菏泽市牡丹人民医院骨质疏松专科门诊开诊
鲁网10月21日讯您的骨骼还好吗?随着年龄的增长,骨质疏松症逐渐成为威胁健康的一大“隐形杀手”。它会让骨骼变得脆弱、易折,轻微的跌倒或甚至咳嗽都有可能导致骨折。尤其是老年人、绝经期女性和长期久坐的朋友,更...……更多
健康问太和 | 如何防治骨质疏松?
...到关节疼痛、腰背酸痛等问题的困扰,而这些症状往往与骨质疏松有着密切关系。那么,骨质疏松是一种什么样的疾病?又该如何防治呢?4月25日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院创伤骨科副主...……更多
构建新型老年人骨骼健康服务体系
...者苏俊杰直击社会现状:老年人骨骼健康亟需得到关注“骨质疏松症是老龄化的必然结果,老年人骨折致死致残率高,大众的骨骼健康意识亟需得到进一步提高。”作为特邀“百姓提案”代表,杨运发站在台上自信发出呼声。扎...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...的健康,有助于延缓退化过程。原因二:骨骼的挑战——骨质疏松随着年龄的增长,骨骼密度的减少是不可避免的。这一过程,被医学界称为骨质疏松,直接影响身高。骨质疏松意味着骨骼中的矿物质含量减少,导致骨骼变得脆...……更多
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
...的关键。女性尤其在更年期后,由于雌激素水平的下降,骨质疏松的风险增加。此时,适量补充富含钙质的食物,如猪蹄,对于预防骨质疏松、维持骨骼健康具有重要意义。除了钙质,猪蹄中的其他矿物质如镁和磷也在骨骼健康...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
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食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
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