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两位医疗战线代表做客长江访谈:骨质疏松已成公共健康问题;同铸青少年心理健康防线
...骨质疏松已成公共健康问题“随着人口老龄化日趋严重,骨质疏松症已成为我国面临的重要公共健康问题,脆性骨折患病人群广,社会危害性大,是老年患者致残和致死的主要原因之一。”市人大代表、武汉市第四医院党委书记...……更多
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢,且症状不明显,因此很多人在骨折后才被发现;影响: 骨质疏...……更多
40岁女子一阵猛咳断了5根肋骨!
...显下降,会引起骨密度明显下降从而容易出现骨质疏松。骨质疏松症多见于中老年人群,尤其是绝经后女性。而如今骨质疏松群体越来越年轻化,可能与年轻人过度防晒,影响维生素D合成有关;此外,不爱运动和久坐,酗酒、...……更多
中老年人为何总是膝盖不舒服、腿酸怕冷?2件事多尝试可改善
...,尽量少走,如果腿久了,肌肉会逐渐萎缩,导致废用性骨质疏松症,导致软骨丧失,从而导致膝关节的病情恶化。老年人的膝关节有问题,首先要注意正确的锻炼方法,同时也可以减少关节的重量。另外,还有一些肌肉的锻炼...……更多
全民营养周丨防治骨质疏松,乳制品很重要!
...量呈正相关。总体说来,钙、维生素D和蛋白质是对防治骨质疏松症最重要的三种营养素,而乳制品中含有丰富的钙、优质的蛋白质以及一定量的维生素D,并且含有多种促进钙吸收的物质,已有多项研究证实乳制品的摄入与降低...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...的能力。此外,红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生。一、红糖+生姜1.提升免疫力:生姜具有抗炎和抗氧化的特性,可以帮助增强免疫系统的功能。红糖含有一些矿物质和维生素,如锌、铁和维生素B群,...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康
...如果绝经过早,比如40岁前就已绝经,就可能会增加患上骨质疏松症、心血管疾病等疾病的风险。如果绝经过晚,雌激素水平长时间维持在一个相对较高的状态,这可能会增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险,而李婷48...……更多
正确认识“人生最后一次骨折”
...金标准,亦是骨折风险预测、药物疗效评估的常用方法。骨质疏松症防治以补充钙剂和维生素D为基础,再与抗骨质疏松药物相结合,才能有效地防治骨质疏松症。抑制骨破坏和促进骨形成的药物对骨质疏松患者也非常重要。相...……更多
60岁大爷骨密度比30岁小伙还要好,他的3个好习惯值得借鉴
...得到有效控制,因为它们可能影响骨骼健康。大爷深知,骨质疏松症是一种慢性病,需要长期治疗和管理。他严格按照医生的处方用药,如钙剂、维生素D制剂、双磷酸盐类药物等,并定期复查,监测药物疗效和副作用。对于可...……更多
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
...活动(咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰)中即发生的骨折,是骨质疏松症的严重后果。骨折后第一年,患者死亡率高达20%~25%,50%的患者从此失去独立生活的能力。所以,骨质疏松其实是一个“沉默的杀手”,我们一定要予以重视!...……更多
骨质疏松也应科学开展力量训练
本文转自:中国体育报骨质疏松症是一种以骨量降低、骨组织微结构被破坏所造成骨强度下降与骨脆性增加为主要病理特征的慢性代谢性骨病。随着年龄增加,骨质疏松症对健康的威胁也越发突出。四川省体育科学研究所专业...……更多
本文转自:滨城时报骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微细结构破坏为特征,使骨脆性增加的全身性代谢性疾病,易导致骨折,大大降低患者生活质量。患骨质疏松症的人很多,但不少人对骨质疏松症的认知依然停留于坊间...……更多
69岁林青霞自曝深夜突发意外,肋骨裂了两根仍忍痛继续演讲
...骨折,这很可能是“骨质疏松性骨折”,意味着患者患有骨质疏松症,需要引起重视。同时,随着年龄增加,老人肌肉在萎缩,正常的肌肉组织都成了脂肪组织,老人的应变能力也会相应降低。因此,对于老年人来说,肌肉锻炼...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
...》最新数据显示,中国50岁以上的人群中,约6944万人患有骨质疏松症,约2.1亿人存在低骨量。这在老人身上的主要表现就是佝偻、驼背。人过半百后,人体的骨骼代谢趋向负平衡,分解速度大于重建速度。人体骨质开始减少,骨...……更多
什么时间吃钙片,对身体最好?原来钙片这样吃,才有补钙效果
...次意外让他被紧急送往医院。检查结果显示,陈大爷患有骨质疏松症,这是由长期钙质缺乏引起的。医生警告,如果情况更加严重,他可能面临习惯性骨折的风险。这让他百思不得其解,因为他一直坚持补钙。人体缺钙的症状表...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
骨质疏松症是中老年人的常见病。常见的腰背痛、关节痛、容易骨折等都可能与骨质疏松有关。有没有办法能预防呢?我们先简单介绍下骨质疏松。Part 1:骨质疏松分为3类骨质疏松症是以骨量减少和骨组织微观结构破坏为特征...……更多
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
...种食物,钙含量是牛奶的5倍,特别适合咱们老年人预防骨质疏松呢,给我找一找”高大爷正推着小车在超市里转悠呢,准备买点牛奶补补钙,耳朵尖的他一下子就听见了邻居张大妈在旁边跟售货员热火朝天地聊着。钙含量比牛...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...疾病也会对腰椎的稳定性产生显著影响,导致腰椎不稳。骨质疏松症是最常见的影响因素之一。骨质疏松症会使骨骼的密度和强度下降,骨质变得脆弱,从而增加骨折的风险。腰椎作为人体重要的支撑结构,受到骨质疏松的影响...……更多
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用。长治圣爱妇产医院讲述,而且,晒太阳可以促进体内维生素D的合成,有助于钙的吸...……更多
医生提醒:60岁后体检,做好这4项检查就行了,不必每个检查都
...效的治疗措施,避免病情恶化。此外,老年人还容易患上骨质疏松症、关节炎等骨骼疾病,体检也可以及早发现这些问题,并采取相应的措施进行预防和治疗。其次,老年人体检可以及早发现肿瘤。老年人患肿瘤的风险也很高,...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...是她日常生活的一部分。医生的诊断结果让她吃了一惊:骨质疏松。她无法相信,平时爱喝的那些汽水,尤其是她最爱的可乐,竟然是罪魁祸首之一。骨质疏松,这个听起来有些遥远的词汇,实际上正悄悄影响着我们中的许多人...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...节逐渐磨损,导致关节周围增生,从而引起疼痛。此外,骨质疏松症也可能导致老年人走路时腿疼。骨质疏松症是一种骨骼疾病,导致骨骼变薄和脆弱,从而增加骨折的风险。当老年人走路时,他们的腿骨可能会因为骨质疏松症...……更多
70岁以后,没有这4种“病”的人,身体还算健康
...足,都会影响健康,要调节好血脂来远离高血脂症。4、骨质疏松症上了年纪依然保持骨骼健康,没有骨头脆弱,骨骼密度不达标等情况,老年生活质量才能提高。许多人上了年纪钙质流失,在缺钙后骨头密度下降,可能会骨质...……更多
75岁老人在按摩时去世!医生提醒:8类人最好不要随便按摩!
...应选择专业的孕妇按摩服务,并在按摩师的指导下进行;骨质疏松症患者骨质疏松症患者的骨骼较为脆弱,不适当的按摩可能导致骨折;建议:骨质疏松症患者应避免高强度的按摩,选择温和的手法;皮肤疾病患者皮肤疾病患者...……更多
血管里长“骨头”警惕骨质疏松引发的冠心病!
本文转自:北京青年报骨质疏松和冠心病,这两个看似完全不相干的疾病,却有着相爱相杀般的联系。一项研究发现,动脉钙化与股骨近端骨密度降低和钙质流失密切相关。骨骼和血管,两者任意一方出现了异常,都会影响到...……更多
关注骨质疏松,共筑健康防线
...的重要性。懂得了如何通过饮食、运动和生活作息来预防骨质疏松症的发生,知道了科学防治骨质疏松的重要性及日常生活中存在的误区,提高了自我防范意识。近年来,漕湖人民医院持续关注居民“骨健康”,普及骨质疏松症...……更多
【骨密度检测仪】宁阳县第一人民医院: 防治骨质疏松 从骨密度测定开始
...944万,随着生活方式改变,以往被称之为“老年杀手”的骨质疏松症,开始越来越年轻化。骨质疏松是一种以骨量低,骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。如今,骨质疏松症已成为继高血压、...……更多
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”。那么,什么是骨质疏松症?该如何防治?10月14日,十堰交通音乐广播《健康问...……更多
骨折初期应该怎样进行自我急救
...事故、跌倒、暴力伤害等外部冲击。在老年人群中,由于骨质疏松症造成骨质减少,亦极易发生骨折。此外,长期处于重复性高冲击负荷下的职业如运动员、建筑工人等容易患有应力性骨折。骨折也可能是一些疾病的并发症,如...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...胃肠疾病后,需要根据医生的建议采取相应的治疗措施。骨质疏松症在众多潜在的健康问题中,骨质疏松症是一个不可忽视的疾病,在这个阶段,骨骼逐渐变得脆弱,容易发生骨折等意外情况,给生活带来极大的困扰。骨质疏松...……更多
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近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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