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记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...要吃了。(3)绿萝卜“萝卜上市,郎中没事”,萝卜是秋冬季的好食材,不过秋分时节的绿萝卜正是生长旺季,还没有到完全成熟的时候,只有被霜打之后才味道鲜美和营养丰富,因此这个季节的绿萝卜还是少吃一些为好。多...……更多
...动 小学生收获多·A8·“二十四节气”是中国农业文化的智慧结晶,古人的“春播、夏管、秋收、冬藏”都是依照节气来安排的,中华民族的传统习俗和生活审美也深受节气的影响。时移景异,但节气文化同样可以为新时代教育...……更多
...者装在身上,能起到防病作用,保护自己,也保护家人;秋冬季干燥,自己就能制作一道百合炖梨汤,防燥润肺;清炒萝卜丝、韭菜炒鸡蛋……根据药食同源小知识,为家人制作一道简单的节气养生菜,也是孩子们的创意做法。...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...还要注意干燥的气候给我们带来的影响,一餐一食都不能马虎。寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础。食3菜根类菜根类菜是秋天上市的比较具有特色的一类蔬菜,值得一提的是,根类菜不仅有陆地上...……更多
煮熟的玉米怎么保存
...米在常温下也可以保存,一般夏季能放12个小时左右,而秋冬季的话,能存放一天左右。3.冰箱冷藏保存将玉米套上一个干净的保鲜袋,这样放到冰箱里面,可以防止其他食物的味道窜到玉米上面,这种保存方法可以保存两天左...……更多
...第一小学校长张慧洁表示,二十四节气是中国农业文化的智慧结晶。该校以二十四节气为线索和主题,准确把握新时代劳动教育的内涵,巧妙地将二十四节气与劳动教育融合,开展了颇具特色的劳动教育实践活动——“跟着二十...……更多
这“3类人”尽量少吃萝卜,别给自己找麻烦
...,那么这个时候要以温暖的食物为主。而腹泻的人更不能马虎,不能着凉,同时还要挑选容易消化的食物来吃。萝卜偏寒冷,同时含有大量的粗纤维,本身处于腹泻时期的人如果再吃萝卜,则不利于肠胃的恢复。3、气血虚弱的...……更多
“节气话古琴”音乐会:让古乐在东营“复活”
...启“节气话古琴”中“春”的篇章。这场音乐会以“春夏秋冬”划分四季篇章,依顺序上演与二十四节气相适应的曲目,在古琴朴实低缓而又沉静旷远的音乐声中,表演者用指尖演绎了《醉渔唱晚》《阳关三叠》《潇湘水云》《...……更多
秋冬季节如何穿搭才能显得时尚又大方
...。秋冬穿搭虽然更加稳重内敛,但在配饰的选择上也不能马虎。有时候仅仅一条不起眼的项链或者一个时尚的手袋就能让整个气质变得完美。升华,到了秋天,大多数人都会选择一些此时必须穿的黑色背心。项链可以作为装饰品...……更多
中年女人这么穿,让你摆脱老年感
...这个阶段,服饰选择上往往面临着不小的挑战,尤其是在秋冬季节,如何兼顾保暖与时尚,成为了许多女性朋友们的共同困惑。女人过了45岁,少穿打底裤、披丝巾!换成这些搭配,拒绝大妈感!第一,不要穿打底裤,系丝巾传...……更多
浑身痒起来没完没了?秋冬季节皮肤病多发,专家支招如何预防
...应对?对此,记者采访了济南市皮肤病防治院相关专家。秋冬季节皮肤问题高发最近一段时间,市民小王被反复发作的皮肤干痒困扰,身上抓出了一道道血痕,夜间睡眠也受到很大影响。不堪其苦的他跑到医院就诊,发现和他有...……更多
从“我”到“我们”,一路前行一路歌
...成“张华工作室”人才培养范式。研究课题,牵手希望与智慧工作室《以二十四节气为点,探寻德育教育的课程化构建》,着力从“寻找节气讯息,感受自然之美;寻觅节气文字,感知语言之美;寻回节气活动,感悟生活之美”...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
秋冬时节是心血管疾病的高发季节,心血管患者需要做好充分的自我保护。那么,如何才能在秋冬季节更好地养心护心呢?记者请教浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...多吃这4宝,滋补润燥身体好!霜降第一宝:萝卜霜降是秋冬交替的节气,这个节气尤为重要。老话说“十月小阳春,萝卜赛人参”,萝卜作为储存了春夏秋三季营养的食物,它富含大量的水分、维生素和碳水化合物,另外膳食...……更多
大雪节气“最佳主角”登场,“灌香肠”一天卖出200斤,看看吧
...“灌香肠虽然不算个复杂的‘大工程’,但是也绝对不能马虎,调料放多少,在心里一定要有一秆属于自己的‘秤’,双手就是最精准的‘砝码’,我做的香肠每年的味道都保持一致,这既是大家喜欢的味道,也是家的味道,”...……更多
冬至到\\\
...说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,在中国传统的阴阳理论中,冬至是阴阳转化的关键节气,也是养生的大好时机。冬至时节,气温骤降,徐嫚丽建议特别要注意防寒保暖。当我们在户外活动时,需注意及时添加衣...……更多
原来皮肤也有“职业病”?  中医防治有方法
...疹,或是其病情在此时又开始反复,防晒是关键的所在。秋冬季节气候转凉,“燥”“寒”为秋冬季节主气。因此在秋冬季应重点防燥,加强皮肤护理,保湿润肤、保暖是秋冬护肤的特点。选用保湿锁水效果好的润肤剂,可以缓...……更多
...故事专栏《诸子曰》。该专栏从诸子百家学说中汲取处世智慧与财富之道,以阐述诸子百家思想价值的独特视角,以国风动画视频的形式解读价值观和财富观,积极传递稳健执中、求真务实、重诺守信等金融文化理念。二是积极...……更多
...节气,标志着仲冬时节正式开始。为更好地感受中华民族传统节气文化,连日来,度假区朱老庄镇中心小学开展了“大雪”节气系列主题活动。本次活动的主题为“数九寒天也有趣 游戏活动练能力”,该校策划组织了迎冬扫落...……更多
霜降是什么时候
...季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降吃什么传统食物1.吃柿子霜降是秋天的最后一个节气,在南方有些地区就会在霜降时吃柿子。民间认为“霜降吃灯柿,不会流鼻涕”,在这个节气吃柿子冬天就不会得感冒,其实...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...将至,除了打雪仗、赏雪景、看封河等民俗外,还有4种传统美食不可错过。今日大雪,老人说“大雪吃四样,抗寒身体旺”,指哪4样?建议了解一下。 无论有钱没钱,别忘记给家人吃,营养滋补强免疫,健康过冬天。一、红薯...……更多
春暖花开 踏青逐梦——济南市高新区凤凰路小学开展系列春分主题活动
...的笔记录下了春分节气的种种奥秘,包括诗词歌赋、农耕智慧及气候特点等,呈现出一幅幅富含知识性与艺术性的作品,一幅幅画里流露出对于春日无比地喜爱,百花初放,风送花香,杨柳拂面,无限春光。儿童散学归来早,忙...……更多
春分节气,建议:一盼二吃三忌,传统习俗不能忘,越过越顺
...吗?下面听我来给你说说吧!明日春分,“一盼二吃三忌”传统习俗不能忘,顺应节气越过越顺一、盼春分是中国二十四节气之一,俗话说“春分无雨划耕田,春分有雨是丰年”。春分这一天人们会特别期盼下雨。如果春分这天下...……更多
白露到,这份养生“三字经”要牢记
白露养生,三字经的智慧随着秋风送爽,白露悄然而至,标志着自然界的阳气逐渐收敛,阴气开始生长;在这个节气里,我们应该如何调整生活习惯,以适应季节的转换呢?今天,就让我们一起来探索白露时节的养生之道,用...……更多
秋冬生产需要可靠动能,他们以“满格电”助力智慧农业稳产稳收
来源:极目新闻极目新闻记者曹磊通讯员黄恒秋冬的农业稳定生产,离不开可靠的供电服务。11月23日,极目新闻记者随国网武汉市黄陂区供电公司走进明卉源生态农业有限公司的智能农业基地开展用电检查服务,确保这家智慧...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...部保暖。三、冬季多晒太阳,对身体也是有好处的。我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能激发人体的阳气。特别在冬季,由于大自然处于 “阴盛阳衰” 状态、而人也应该顺应自然规律,常晒太...……更多
冬至时节养肾固精适温补
...动脉硬化、冠心病患者要提高警惕,谨防发作,要遵循“秋冬养阴,虚者补之,寒者温之”的古训。冬至时节,养生注意啥?许建慧表示,养肾为先。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,肾既要为维持冬季热...……更多
小红花幼儿园 食育课堂感知“春分”
...三月桃花寄。为了让幼儿感受春天、体验春趣,传承中国传统节气文化,3月20日,在“春分”节气到来之际,南京江北新区小红花幼儿园开展了以“遇春分,知春意”为主题的春分节气食育课程。师幼们一起感受春分,体会节气...……更多
到了立冬,如何进补
...始适当进补对御寒很有好处。1.咸味入肾补益阴血根据“秋冬养阴”原则,冬季可适量多吃点鲜味食物,如海带、紫菜及海蜇等,具有补益阴血等作用。鲜味食物可以增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快...……更多
《节气唱游记·小雪》热播 跟着李玉刚围炉煮茶话家常
...节气的氛围和温度,以及中华农业文明与自然相互依存的智慧。 《节气唱游记》总导演雪芬表示:“在寒冷天气里,家人、朋友和同事之间的情意,是我们最需要的温暖。多花些时间与他们交流、互动,一起分享彼此的喜怒哀...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
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我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
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赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
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观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
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