• 我的订阅
  • 头条热搜
夏至之后,有钱没钱,别忘了吃“3宝汤”,顺应节气,安然入伏!
夏至,作为中国传统二十四节气之一,标志着盛夏的来临,也预示着接下来将迎来一年中最热的时段——三伏天。在这个时节,气温逐渐升高,湿度增加,人体新陈代谢加快,容易出汗,消耗的能量也随之增多。因此,夏至后...……更多
大雪节气的仪式感,幼儿园丰富活动打造冬日童趣
...王昕珂为了帮助小朋友们了解“大雪”节气,真切地感受传统文化内涵和浓厚氛围,各幼儿园分别开展“大雪”节气活动。老师们根据幼儿的年龄和认知特点,讲解大雪节气的来历、习俗,开展食育活动,引导孩子们初步认识大...……更多
处暑节气,“养肺”正当时,多吃护肺菜,精力充沛过秋天
...,处暑也是个养肺的好时候,咱们得好好安排下饮食,给秋冬季节打好基础,身体才能更健康!咱们来做红烧冬瓜啊,先把冬瓜切成小块块的,再切点五花肉丁,还有蒜瓣、小米椒和葱花都准备好。先把五花肉丁炒出点油来,然...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...要吃了。(3)绿萝卜“萝卜上市,郎中没事”,萝卜是秋冬季的好食材,不过秋分时节的绿萝卜正是生长旺季,还没有到完全成熟的时候,只有被霜打之后才味道鲜美和营养丰富,因此这个季节的绿萝卜还是少吃一些为好。多...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...天气已经很冷,但还没有到最冷的时候。小寒节气在中国传统文化中有着重要的地位。小寒时节,正值“三九”前后,民间有“小寒胜大寒”的说法。在古代,人们会在小寒这天祭祀祖先和神灵,祈求来年风调雨顺、五谷丰登。...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...还要注意干燥的气候给我们带来的影响,一餐一食都不能马虎。寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础。食3菜根类菜根类菜是秋天上市的比较具有特色的一类蔬菜,值得一提的是,根类菜不仅有陆地上...……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
...始酿酒和腌制秋菜的时候。顺应节气而食是中国人的饮食智慧,尤其是今年小雪恰逢农历十月初十这样好日子,自然要吃点应景的美食。十月初十小雪,有钱没钱,记得吃“3雪”,延续传统,图个吉利。1、雪菜雪菜就是我们常...……更多
多彩课堂进联丰 护航青少年成长
...经末梢”。节气课堂,学传统习俗二十四节气凝聚了古人智慧的结晶,彰显了中华优秀传统文化的源远流长。联丰社区以节气为契机,结合节气知识,丰富孩子对传统节气的认知,激发他们热爱大自然、热爱生活的情感。6月16日...……更多
莒南县涝坡镇中心小学开展小雪节气专题教育
...国旗,进行了小雪节气的专题教育,让孩子们了解小雪的传统习俗,如腌腊肉、吃糍粑、喝刨汤等,同时提醒学生注意保持身体健康,适当锻炼身体,增强体质。(通讯员 陈晓萍)责任编辑:王军 ……更多
8月7日立秋,别忘了吃5样传统美食,寓意美好,老习俗不能丢
...秋膘寓意好,老传统不要丢掉,这也是我们老百姓多年的智慧所在。一起看看都是哪5样吧。 豌豆黄1. 准备材料:精心挑选脱皮干豌豆,确保其颗粒饱满、无杂质;准备适量的清水,以确保能充分浸泡豌豆;准备适量的冰糖,为...……更多
...者装在身上,能起到防病作用,保护自己,也保护家人;秋冬季干燥,自己就能制作一道百合炖梨汤,防燥润肺;清炒萝卜丝、韭菜炒鸡蛋……根据药食同源小知识,为家人制作一道简单的节气养生菜,也是孩子们的创意做法。...……更多
明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
...为我们身体补充能量。大寒吃什么呢?今天我们分享一道传统的御寒菜,而且它汤汁清甜鲜美,多喝了也不用担心长胖,这道就是猪尾巴虎尾轮汤。猪尾巴有很高的蛋白质,胶原蛋白,钙元素,还有微量元素,有一定的强壮筋骨...……更多
秋冬季节如何穿搭才能显得时尚又大方
...。秋冬穿搭虽然更加稳重内敛,但在配饰的选择上也不能马虎。有时候仅仅一条不起眼的项链或者一个时尚的手袋就能让整个气质变得完美。升华,到了秋天,大多数人都会选择一些此时必须穿的黑色背心。项链可以作为装饰品...……更多
这“3类人”尽量少吃萝卜,别给自己找麻烦
...,那么这个时候要以温暖的食物为主。而腹泻的人更不能马虎,不能着凉,同时还要挑选容易消化的食物来吃。萝卜偏寒冷,同时含有大量的粗纤维,本身处于腹泻时期的人如果再吃萝卜,则不利于肠胃的恢复。3、气血虚弱的...……更多
煮熟的玉米怎么保存
...米在常温下也可以保存,一般夏季能放12个小时左右,而秋冬季的话,能存放一天左右。3.冰箱冷藏保存将玉米套上一个干净的保鲜袋,这样放到冰箱里面,可以防止其他食物的味道窜到玉米上面,这种保存方法可以保存两天左...……更多
郓城县举办“二十四节气”主题书画展
...表颁发入展证书。“二十四节气”是中华民族农耕文明的智慧结晶。秋,意味着收获和希望,硕果累累,五谷满仓。古往今来,历代的文人墨客、书画家们对秋有着美好的描绘,抒发着内心的情感,留下了脍炙人口的诗句:“秋...……更多
8月7日立秋,再忙也要“吃3样,食2果”,老传统别丢,安稳过秋天
...,食2果”,寓意好健康入秋,老传统都是各地老百姓的智慧和经验,也是对于健康体魄和美好生活的一种向往,记住老传统,我们别丢了!藕粉1. 准备材料:在众多莲藕中,精心挑选新鲜的莲藕至关重要。为了获取更高的出粉...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...养价值非常高,把因为酷暑而亏空的身体补一补,为进入秋冬两季打好基础。所以说,有条件的朋友们,记得多吃“2豆3肉”,都是高蛋白、有营养的食材,吃得好了,吃得饱了,才能活力满满度夏,渐渐看看入秋冬。第一种:...……更多
...动 小学生收获多·A8·“二十四节气”是中国农业文化的智慧结晶,古人的“春播、夏管、秋收、冬藏”都是依照节气来安排的,中华民族的传统习俗和生活审美也深受节气的影响。时移景异,但节气文化同样可以为新时代教育...……更多
浑身痒起来没完没了?秋冬季节皮肤病多发,专家支招如何预防
...应对?对此,记者采访了济南市皮肤病防治院相关专家。秋冬季节皮肤问题高发最近一段时间,市民小王被反复发作的皮肤干痒困扰,身上抓出了一道道血痕,夜间睡眠也受到很大影响。不堪其苦的他跑到医院就诊,发现和他有...……更多
中年女人这么穿,让你摆脱老年感
...这个阶段,服饰选择上往往面临着不小的挑战,尤其是在秋冬季节,如何兼顾保暖与时尚,成为了许多女性朋友们的共同困惑。女人过了45岁,少穿打底裤、披丝巾!换成这些搭配,拒绝大妈感!第一,不要穿打底裤,系丝巾传...……更多
二十四节气话养生|秋尽冬来万物藏 防寒护阳储精气
...解不良情绪。除此之外,姚泗萍建议大家尝试一些中医药传统干预方法调理身体状态。比如通过对足三里、关元、肾俞等穴位进行艾灸,达到扶阳补虚的效果。 ……更多
“节气话古琴”音乐会:让古乐在东营“复活”
...启“节气话古琴”中“春”的篇章。这场音乐会以“春夏秋冬”划分四季篇章,依顺序上演与二十四节气相适应的曲目,在古琴朴实低缓而又沉静旷远的音乐声中,表演者用指尖演绎了《醉渔唱晚》《阳关三叠》《潇湘水云》《...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
秋冬时节是心血管疾病的高发季节,心血管患者需要做好充分的自我保护。那么,如何才能在秋冬季节更好地养心护心呢?记者请教浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致...……更多
...第一小学校长张慧洁表示,二十四节气是中国农业文化的智慧结晶。该校以二十四节气为线索和主题,准确把握新时代劳动教育的内涵,巧妙地将二十四节气与劳动教育融合,开展了颇具特色的劳动教育实践活动——“跟着二十...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...多吃这4宝,滋补润燥身体好!霜降第一宝:萝卜霜降是秋冬交替的节气,这个节气尤为重要。老话说“十月小阳春,萝卜赛人参”,萝卜作为储存了春夏秋三季营养的食物,它富含大量的水分、维生素和碳水化合物,另外膳食...……更多
大雪节气“最佳主角”登场,“灌香肠”一天卖出200斤,看看吧
...“灌香肠虽然不算个复杂的‘大工程’,但是也绝对不能马虎,调料放多少,在心里一定要有一秆属于自己的‘秤’,双手就是最精准的‘砝码’,我做的香肠每年的味道都保持一致,这既是大家喜欢的味道,也是家的味道,”...……更多
原来皮肤也有“职业病”?  中医防治有方法
...疹,或是其病情在此时又开始反复,防晒是关键的所在。秋冬季节气候转凉,“燥”“寒”为秋冬季节主气。因此在秋冬季应重点防燥,加强皮肤护理,保湿润肤、保暖是秋冬护肤的特点。选用保湿锁水效果好的润肤剂,可以缓...……更多
从“我”到“我们”,一路前行一路歌
...成“张华工作室”人才培养范式。研究课题,牵手希望与智慧工作室《以二十四节气为点,探寻德育教育的课程化构建》,着力从“寻找节气讯息,感受自然之美;寻觅节气文字,感知语言之美;寻回节气活动,感悟生活之美”...……更多
冬至到\\\
...说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,在中国传统的阴阳理论中,冬至是阴阳转化的关键节气,也是养生的大好时机。冬至时节,气温骤降,徐嫚丽建议特别要注意防寒保暖。当我们在户外活动时,需注意及时添加衣...……更多
更多关于健康的资讯:
春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
传统酱卤肉的比拼!酵母抽提物减盐少添加剂竟能更鲜香?
“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
不吃?少吃? 怎样科学减肥 来听听专家的建议
3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
2025-03-04 18:05:00
老金磨方黑金系列再上新
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,老金磨方再次上新黑金系列6款新品。据了解,黑金系列是老金磨方2025年全新推出的高品质产品线
2025-03-04 18:06:00