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冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...止意外:冬天血压极易发生波动,而血压急剧升高是诱发心脑血管事件发生的高危因素,尤其是清晨高血压。6、规避风险,远离疾病:心脏事件多发生在情绪波动、寒冷刺激、暴饮暴食、过度劳累、过度用力、过量饮酒等情况...……更多
冬季高发  出现胸痛需警惕
...,体重超重的肥胖人群(尤其是腹型肥胖)也更容易患上心脑血管疾病。 “现在的年轻人,喜欢吃夜宵,也喜欢摄入高油高热量的食物,而一些生活在城市里的年轻人,工作劳累、休息不好,得糖尿病、高血压等慢性病的人群...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...奋,使心率加快,血压升高,还可能会诱使心律失常;对心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心肌梗死。3、熬夜通宵春节期间难免会一起聚会娱乐,有时熬夜去吃夜宵、放烟花、唱K等等,作息时间完全被打乱,很容易...……更多
期待假日放飞自我?可别给心脏加负担
...院湖滨院区的相关数据显示,自2023年12月以来急诊接诊的心脑血管疾病患者较去年同期明显增长,胸痛患者更是增加超过50%。心血管疾病是威胁健康的“头号杀手”,其中最危险的要数心梗。其常见症状为胸痛,但它也会“伪装...……更多
“神药”阿司匹林,与3种药同吃相当于吃“毒药”?快来了解一下
...冒发烧难受的时候,可选择使用阿司匹林退热。2、治疗心脑血管疾病阿司匹林可起到抑制血小板凝集的作用,避免血管内出现血栓,血栓脱落导致心梗、脑梗发生。3、抗炎止痛阿司匹林属于非甾体类抗炎药的一种,具有缓解头...……更多
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
...长时间熬夜晚睡的话,很可能会导致身体过度兴奋,引发心脑血管过度收缩,这对于血管疾病的预防是非常不利的。所以通常情况下,建议大家最好在夜晚十点之前就进入睡眠状态。且每晚的睡眠时长最好不要低于8小时。5、远...……更多
男性5个错误观念,或许会送进“ICU”
...于高脂肪、高糖和精细化,每天的体力活动量很少,所以心脑血管疾病趋于年轻化,即使年轻人也不能抱有侥幸心理。年轻男性需知道自身心血管疾病危险因素,积极控制各种指标,降低患病风险。3、身体健康无需做体检大多...……更多
猛地一冷 这几类疾病要当心
...日,福州市第一总医院老年医学科卓健主任医师提醒,有心脑血管疾病、呼吸道疾病、肠胃病的患者一定要注意了。气温巨大变化,对心脑血管疾病患者来说是一大挑战。忽冷忽热,人体血压、心率、心脏、血管都会随之出现应...……更多
空腹跑步好吗
...发生,而低血糖往往危害甚至比高血糖还要大。3、诱发心脑血管疾病空腹跑步还会诱发心脑血管疾病的发生,有的患者甚至会出现脑血栓,心梗等疾病发生,特别是一些老年人,如果空腹跑步,胃中没有食物消耗,在运动过程...……更多
...台山医院北院急诊科及心内科医护人员提醒市民,冬季为心脑血管疾病高发季,广大市民一定要提高警惕。 ……更多
倒春寒与回南天轮番上阵,注意这4种疾病风险
...悉,频繁的气温升降,夹杂着潮湿多雨,广州各大医院里心脑血管疾病患者人数明显增加。医生提醒,倒春寒与回南天轮番上阵,还要格外警惕几种疾病风险。天气骤变,30岁到90岁都要注意胸痛!天气多变不仅带来穿衣服时的...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高,不仅老人会出现心梗,很多中年人甚至是年轻人也会发病。想要不被心梗“...……更多
血脂高不高,头会告诉你,头部出现3种异常,血管或已经水泄不通
...是它很简单惹起动脉粥样硬化,进而诱发冠心病、脑梗等心脑血管疾病,加重逝世的风险。因而,我们一定要及时发现它,并采取科学的办法降脂,维护血管健康。提示:头部出现3种反常,血管或从前“风雨不透”1、口水增加...……更多
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
导读:如今,很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的,而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系,像四种平时很常见的饮食要忌口,才能更好地保护血管。这四类饮食,越吃越容易堵‍‍‍‍一、太油的外卖、油炸...……更多
46岁男子酒后心梗离世,医生呼吁中老年人,酒后尽量少做四件事
...一步扩张,血压会变得更低,所以酒后洗澡,很容易诱发心脑血管意外。第三,酒后少情绪激动饮酒后,如果情绪特别激动,也很容易发生风险,情绪激动的时候,与他人争得面红耳赤,交感神经兴奋,血压升高,心率加快,此...……更多
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
...,轻则出现排便困难的症状,严重还可能发生肠梗阻。3.心脑血管疾病久坐对于血管的危害也极其之大,因为坐着时下半身受到压迫,由此一来,血液循环就会受到影响,进而降低新陈代谢的速度,更容易导致过多的代谢垃圾囤...……更多
牢记心梗发作前的先兆症状,早发现能救命!
...发作前的先兆症状,早发现能救命!随着冬季气温下降,心脑血管疾病进入高发期。11月20日是“心梗救治日”。好端端的,怎么就心梗了呢?心梗发作前有哪些典型症状?哪些人群是心梗的高发人群?在日常生活中突发心梗,...……更多
心梗急救争分夺秒!当身体出现这6种“反常”,可能是心梗来袭
...出现病变,甚至会出现心梗。心梗是一种相对比较严重的心脑血管疾病,如果治疗不及时还有可能会夺取患者的生命,不过心梗也会出现一些明显的症状,只要尽早治疗,还是可以挽救生命的。心梗来临时身体会出现哪些症状呢...……更多
都兰县人民医院完成首例
冠脉造影术和支架植入术
...陆爱民说,当时病人胸痛11个小时,从心电图发现是急性心梗,如果病人转院,在转运途中会耽误4个小时。心梗的黄金救治时间不能超过12个小时,即便病人顺利到达西宁,也耽误了最佳救治时间。目前病人术后恢复很好,已经...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...导致肥胖的发生。而调查显示,肥胖,与三高、糖尿病、心脑血管疾病等,有着密切的关系。45岁后,一定不要太懒,要注意适当的运动。早餐,对于人体健康来说,十分重要。一旦,长期不吃早餐,易患胆结石、心梗、肥胖,...……更多
提醒高血压患者:近期突然出现这些症状,当心是心梗来‘报道’的
...患者出现了原发性高血压,但是却没有积极治疗,就会对心脑血管系统、大脑和心脏、肾脏等多个器官组织造成损伤。即便是轻度的动脉血压升高,也能缩短预期寿命,它就是促发心脑血管病的最根本因素。如果患者没有及时控...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...于热量补给,结果导致失温或异常低体温。②2.降温加重心脑血管疾病彭秀苗表示,寒冷天气或气温骤降时,患有心脑血管疾病(高血压、脑卒中、冠心病)、呼吸系统疾病等慢病患者是高危人群,低温可能导致病情加重,并提...……更多
想要安“心”过大年,一定警惕这些病!健康锦囊请收好
每年的春节前后就是心脑血管疾病的高发期,而且今年的假期前这一周,多个省份进入了低温模式,寒冷天气就更容易造成心脑血管疾病的发生,医生提醒大家要重点防范,安心过大年。生活作息完全打乱时心血管疾病发病率...……更多
经常喝茶,对于心血管有好处,还是有危害?
...偏苦,但依然乐于接受,长期如此就形成了茶文化。茶与心脑血管疾病!饮茶确实有助于身体健康,但这并没有被写进指南里,不管是药物指南还是饮食指南。患者不管是否饮用茶水都无所谓,因为正常饮用的时候,它对于心脑...……更多
冬季天气寒冷 需警惕急性心梗发作
本文转自:央视网央视网消息:健康第一线,关注你关心的。今天(20日)是第十个“中国心梗救治日”。心梗又叫做心肌梗死,是一种常见的心脑血管疾病。那么,心梗有哪些典型症状?哪些又是高危人群? ……更多
不同睡眠习惯,服降压药时间不同 | “夜猫子”该晚上吃,“百灵鸟”该早上吃
...心梗的发生风险。 01早起晚睡与服药“相匹配”可降低心脑血管事件发生在这项研究中,研究者在2.6万名患者中,选择了5358名患者进行在线问卷调查,这些患者被随机分配,2778人选择早晨服药,而剩余的2580人则分配为晚间服...……更多
喜欢吃猪油、无猪油不欢的人,或会面临3种局面
...胆固醇水平升高,更容易发生血栓,影响血液循环,威胁心脑血管疾病。尤其是对原本就存在高血脂、高血压、冠心病等疾病的患者,更要注意饮食中摄入的猪油。而且中国人爱吃油、更爱吃猪油的习惯,已经让肥胖问题越来越...……更多
2022-12-18 16:51猪油,局面
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
...增加心脏的负担,还会对血管造成损害,增加动脉硬化和心脑血管疾病的风险。高盐饮食还会影响血液的渗透压,导致水分滞留在体内,增加血容量,从而进一步加重高血压的程度。对于肾脏来说,高盐饮食会增加肾脏的负担,...……更多
40岁男子急性心梗,医院上演“生死时速”
...高效的诊断和治疗。与此同时,文勇军提醒大家,冬季是心脑血管疾病的高发季节,有冠心病危险因素的人群,要按时服药,积极控制危险因素,将血压、血糖维持在正常水平,同时也要规范生活作息,适当进行室内运动,避免...……更多
心血管病患者注意事项
本文转自:贺州日报 □李艳冬季是心脑血管疾病的“魔鬼季节”,心脑血管疾病进入高发期。一项研究发现,秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00