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假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
...期间人们不仅状态放松,暴饮暴食也是难免的,很多人的肠胃都经历了各种节庆佳肴的“洗礼”,不少人更是陷入“吃饭、睡觉,吃饭、睡觉”的恶性循环中。长假过后,肠胃开始拉响警笛。为此,南京市江宁区横溪街道社区卫...……更多
收官之站圆满落幕 公益之行永不止步——奥林巴斯沈阳站肠胃健康公益活动顺利举办
...近5个月,足迹遍及全国10个城市的奥林巴斯2023-2024年度“肠胃健康行 全民在行动”肠胃健康公益活动迎来了最后的收官之“站”。在冰雪初融的辽宁省沈阳市,奥林巴斯与沈阳市第六人民医院内镜诊疗中心的多名专家一起,为...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
年底了,各类聚会骤增,但吃吃喝喝一时爽,肠胃却很有可能受不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这...……更多
聚餐大鱼大肉 肠胃很有负担 五个方法有助保持血糖稳定
春节期间,餐桌上的琳琅满目常常给肠胃带来负担。“糖友”更是犯了难,聚餐时一个不注意,血糖就往上走。聚餐较多时如何保持血糖稳定?浙江医院内分泌科主任助理陈晓佩分享了5个实用易操作的方法。准备一只盛有清水...……更多
春笋上市 这些人群要少吃
...王鑫提示,春笋中富含纤维素和多种维生素,有助于促进肠胃蠕动,预防便秘。健康人群建议每周吃1至2次春笋,每次不超过100克。但有些人群要注意。老年人、小孩和大病初愈者。老年人肠胃虚弱,日常饮食要以软烂易消化的...……更多
肠胃镜可怕吗?实地探访揭开“面纱”,看看吧
发现一例早癌,挽救一条生命,拯救一个家庭。大量研究和实践表明,定期胃肠镜检查是最有效的胃肠道疾病筛查手段和重要的诊疗手段。然而,提起胃肠镜,大多数人第一反应是它会引起恶心、呕吐,往往伴随着痛苦,引起...……更多
...等难溶性物质,如果大量或连续多天进食会难消化,加重肠胃负担,出现消化不良、腹胀、反酸嗳气等不适。至于上消化道出血,那是因为有胃肠道疾病的患者本身胃就脆弱,才引发了严重后果。除了春笋价格大幅下降,其他春...……更多
立冬吃饺子的健康奥秘!
...,增强身体免疫力和抵抗力。其次,立冬吃饺子可以预防感冒。在冬季,由于天气寒冷,人们容易感冒,而吃饺子可以提供足够的热量和营养,增强身体免疫力,预防感冒的发生。同时,饺子还可以促进身体血液循环,加速身体...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...生素E、纤维素等营养物质。它不仅可以帮助消化,促进肠胃蠕动,还可以清除体内废物,防治便秘。此外,红心萝卜还具有降血脂、降血糖、美容养颜等多种功效。多吃红心萝卜不仅可以减肥,还对身体健康非常有益。洋葱—...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
本文转自:福州晚报福州晚报讯 春节期间,家人团圆、朋友欢聚,总少不了吃吃喝喝,若不留意,吃撑了或饮食不干净,都可能给脾胃带来负担。对此,福建省立医院护理部主管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招,帮助大...……更多
养生先养肠 肠道过冬要有方
...、饮食及运动习惯变化等影响,像李女士一样到了冬天便肠胃不舒服的市民并不在少数,那么在日常生活中应该怎样保护肠道的健康呢?首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“天冷了,会影响人们的食欲,有些市民朋友来就医...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...力等功效。秋季食用苹果可以预防感冒、促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡,控制摄入量秋季气温下降,人的代谢也逐渐减缓,食欲也会变得旺盛。因此,在饮食上,应该注意控制摄入量,保持清...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...低生活质量。因此,了解如何改善和优化消化系统,确保肠胃健康,对每个人来说都是至关重要的。在本文中,我们将深入探讨日常生活中可以采纳的几个关键建议,帮助大家改善消化系统,保障肠胃健康。一、饮食选择多摄入...……更多
...部损伤,正如前文中的刘阿姨,头痛粉含有的阿司匹林对肠胃有刺激性,正常使用都有小概率引起恶心呕吐、肚子不舒服等情况,如果过量、长期摄入,更是会导致消化道溃疡、胃出血。二是可能会导致药物成瘾,头痛粉含有小...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...流感疫苗。二、消化道疾病类型:腹泻、诺如病毒、急性肠胃炎、手足口病等中医技术:止泻贴、止吐贴、止泻推拿、温灸、扶阳罐等。食疗方:山楂麦芽饮:生麦芽9克,焦山楂3克,怀山药9克,陈皮6克,炖煮半小时即可。健...……更多
今天你喝腊八粥了吗?医生提醒:腊八粥不宜与这些药物混用
...八粥,因为豆类中含有胀气因子,如果食用过多,会造成肠胃不适。而肥胖人群,则应选用少加白米等易消化的食材和糖制成的腊八粥,可多加芸豆、红豆等种皮相对较厚的淀粉豆类,既可使粥的质地软而不烂,又有良好口感和...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...膳食纤维具有吸收水分和增加肠道蠕动的作用,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。同时,膳食纤维能够增加饱腹感,减少食欲,有助于控制体重。2.芋头含有丰富的维生素和矿物质。其中,维生素C和维生素E具有抗氧化的作用...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。尤其近几年来,胃病发病年轻化,越来越多的年轻人患上了胃病,数据显示19岁到35岁青年人患上胃癌的发病率比30年前翻了一...……更多
肠胃即胃肠,部分颈椎病可能会引起胃肠不适
肠胃即胃肠,部分颈椎病可能会引起胃肠不适,如交感神经型颈椎病以及椎动脉型颈椎病。颈椎病是因颈椎间盘退行性改变导致的,主要表现为头颈部痛、僵硬、不适等,其中交感神经型颈椎病以及椎动脉型颈椎病有可能会影...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...导致的急性胃肠炎,过度饮酒导致的急性酒精中毒,以及肠胃功能紊乱、消化道溃疡等。这些消化道疾病,都与“吃”密切相关。 对身体健康来说,消化系统是非常重要的。在消化过程中,消化系统将执行一些任务,比如分解...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环,增强肠胃功能,还能带来许多意想不到的好处。然而,要想充分发挥揉腹的功效,我们需要了解揉腹的正确时机和注意事项。本文将详细介绍揉腹的四大好处以及揉腹的最佳时...……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
诸葛大爷本人爱吃苹果,但是近些日子刚因为急性肠胃炎去过医院,现在什么生的冷的都不敢乱吃的。但是看到老婆买的苹果又是有些忍不住。这样的情况让老婆知道后,老婆直接选择将苹果煮熟了之后再给诸葛大爷吃。又熟...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...有关,经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担,也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官,患有胃病的人去医院检查时,医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药,其实食物中...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡等。这些肠胃问题在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦,但若是没有控制好,就有可能会增加严重的胃部疾病出现,还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...好的预防癌症的效果,如果大家能够坚持饮用豆浆,对于肠胃癌症以及乳腺癌这些常见的癌症,有很好的预防效果。常喝“豆浆”好处多多,但这5类人或不适合,需多注意1.胃肠较弱的人豆浆的性质偏寒,如果消化不良、嗝气和...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...体内的胆固醇含量过高,诱发心血管疾病。同时还会增加肠胃负担,引起消化不良。因此早上吃鸡蛋最好1~2个即可。2、牛奶因为奶制品中自然包含了很多的抗菌素,同时也包含了一些像免疫球蛋白之类的蛋白质成分。乳蛋白经...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
...增加人的焦虑阈值,使人更加镇定和冷静。辅助治疗伤风感冒或咳嗽花椒含有辣椒素和挥发油,具有温中散寒,祛风除湿的功效,在感冒或咳嗽的时候,喝一些花椒泡水可以帮助有效缓解症状,促进病情康复。改善皮肤问题花椒...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...的,而且味道比较辛辣。多吃一点洋葱,可以刺激我们的肠胃消化腺的分泌,增进食欲,最重要的是这样从不会长胖,所以各位女生也不用担心。2.保护心血管系统 在所有蔬菜,只有洋葱这种蔬菜,是含有前列腺素A,这种物质...……更多
身体经常生4种病,不要慌,未必是坏事,免疫力变强易长寿
...的免疫力,让我们更能抵抗更严重的健康挑战。从轻微的感冒到肌肉酸痛,这些常见的小病小痛,可能都是我们体内抵抗力的见证者。\"\"在这篇文章中,我们将详细探讨这四种常见病症及其对免疫系统的积极影响,并提供您在...……更多
很少放屁的人和频繁放屁的人,哪种更健康?可能你想错了,了解下
...不细心咀嚼和吞咽,就会影响他们的健康。它甚至会增加肠胃的担负,在肠胃分解食物的进程中会产生很多的气体,这些气体会经过放屁排出体外。假如你常常有暴饮暴食的习气,很简单导致频频放屁,所以要想缓解这个问题,...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00