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香蕉也吃了,运动也做了,依然便秘怎么办?
随着生活水平的不断提高以及我国人口老龄化趋势的加重,慢性便秘患病率呈明显上升的趋势。我国成人慢性便秘患病率为 4%-6%,并随着年龄增长而升高,60岁以上人群慢性便秘患病率可高达22%,欧美国家的发病率高达14%-30%。...……更多
无任何症状 杭州男子确诊癌症!还好做了这检查
...次服用方案可显著降低患者不良事件发生率,以常用的聚乙二醇电解质散为例,分次服用方案为:肠道检查前10-12小时服用一半剂量,另一半剂量在检查前4-6小时服用。 ……更多
其实真正有效的“天然泻剂”是这几种
...泻药缓解便秘的后果居然这么大?那面对便秘,到底应该怎么办才好?一、几块钱一瓶的“通便神药”果导片,为何消失了?“通便神药”果导片,也称为酚酞片,是一种刺激性的“泻药”,以前是很多家庭的常备通便药。然而...……更多
便秘危害大,防治有方法
...大、胃肠功能的紊乱等,都可以导致便秘。三、出现便秘怎么办?出现便秘千万不要乱用泻药,滥用或不合理使用泻药,可能还会加重便秘。建议先找出便秘的诱因再积极治病。日常生活中可尝试以下方法改善便秘:1.增加膳食...……更多
香蕉治便秘?快别轻信了!
本文转自:半岛都市报香蕉治便秘?快别轻信了!便秘非小事,多吃膳食纤维、多喝水很重要 半岛全媒体记者滕镜淑到了冬季,气候干燥,人们活动的少了、水果蔬菜吃的少了,一不小心,便秘就找上了门。其实,便秘也是一种疾病,近年...……更多
老年人在生活中如何缓解和预防便秘?
...常按摩腹部、提肛等,避免久坐、久卧,服用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂治疗便秘,安全性较高。2. 注意营养均衡避免过量食用猪肉、牛肉、羊肉等红肉,少吃加工食物和油炸食品,减少饮食中甜食等零食的占比。多喝水、多吃...……更多
宝宝腹泻怎么办?如何帮助缓解腹泻?出现这些症状,请立即就医!
宝宝腹泻是让许多新手爸妈头疼的问题。看着宝宝小脸蜡黄、精神不振,家长们心里真是五味杂陈。那么,宝宝腹泻到底是怎么回事?如何预防和应对?1. 感染性因素:病毒感染:诸如轮状病毒、诺如病毒等。细菌感染:例如...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
本文转自:合肥日报便秘既尴尬又常见,尤其在减肥人群中更是屡见不鲜,此外50岁以上的中老年人也经常被便秘所折磨,因为随着年龄的增长往往中气不足、排便无力、胃肠蠕动减慢、活动也减少。便秘可能会引发肛肠疾病,...……更多
便秘危害大 调养助“肠清”
...的摄入:日常饮食多吃芹菜、茄子、玉米、白菜、黄瓜、香蕉、苹果、火龙果、山竹等蔬果。增加饮水量:每日饮水量应该保持在1500至2000毫升,温开水、淡盐水或蜂蜜水(糖尿病者少服)均可,可少量多次饮用。定时排便:推...……更多
“首荟通便胶囊联合复方聚乙二醇电解质散在结肠镜检查前肠道准备的临床研究”项目结题会于山东临沂顺利召开
...由江苏省人民医院牵头开展的“首荟通便胶囊联合复方聚乙二醇电解质散在结肠镜检查前肠道准备的临床研究”项目结题会于山东临沂顺利召开。该试验项目由江苏省医学会消化分会主任委员、江苏省人民医院消化科主任张国新...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...2000ml左右。多食用高纤维素食物,如麦片、玉米、蔬菜、香蕉、芒果等。血脂不高的患者,可适当吃点黑芝麻、甜杏仁等油性食物,也可食用蜂蜜润肠通便。平时可以多喝酸奶,酸奶里面的益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等可有...……更多
一便秘就吃清泻药?做好5件事更重要
...、芦荟、开塞露等药物,可不能一便秘就用。那便秘了该怎么办呢?便秘以后要积极治疗,并且从生活中做好便秘的预防。1、养成规律的排便习惯最好养成早起规律排便的习惯,坚持下去,或许到了固定的时间就会有便意。2、...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...膳食纤维摄入不足,加上身体因素,饮食习惯改变和缺乏运动也是老年人发生便秘的重要原因。 不良生活习惯如膳食纤维摄取少、饮水不足、缺乏运动、久坐不动、熬夜等则是中青年人群便秘的主要因素。“便秘不是无关紧要...……更多
重庆大学附属江津医院当选全国便秘专科联盟副理事长单位
...食指导①多吃高纤维饮食,如玉米、燕麦、蔬菜、麦麸、香蕉等,此类饮食能吸附肠腔水分增加粪便容量,刺激结肠蠕动而排便;②补充水分,每天保证饮水1500mL以上,有利于粪便排出;③多吃含B族维生素及易产气食物,可促...……更多
肠道健康决定寿命?养护肠道关键做到这三点
...一种常见的生理现象,是胃部充盈后反射作用,结肠出现运动,促进大便排出。如果吃完就拉的情况持续多年,且胃口好,便后没有不适,大便也没有异常,就不用过分担心。但有种“直肠子”则是肠易激综合征的表现,简单理...……更多
陪父亲体检 救了自己一命
...稍微“好喝一点”呢?医生建议可以试试这些方法:搭配运动饮料调节口味,能有效提升泻药的口味,并可缓解胃肠道不良反应;咀嚼口香糖能刺激肠道排空,有利于肠道的清洁,还可刺激口、咽、喉部感受器,让胃部肌肉舒张...……更多
肠道准备后剧烈呕吐 对症治疗后顺利完成检查
...量控制的核心指标。但医院常用的清肠剂有磷酸钠盐、聚乙二醇电解质散、硫酸镁钠钾溶液等,聚乙二醇和硫酸镁钠钾都需要分次口服3L液体量,且气味、口感不佳,部分患者难以接受依从性差;虽然磷酸钠盐溶液口服液体量小...……更多
做肠镜医生最怕什么?怎么才能一次成功?两个建议做好肠道准备
...的具体情况,医生会开具清肠药物。这些药物通常包括聚乙二醇电解质溶液等泻剂。它们的作用是促进肠道蠕动,帮助排出肠道内的残留物,从而清洁肠道,便于检查。药物使用的时机和剂量:患者在使用清肠药物时,必须严格...……更多
...物质形成,高纤维减少致癌物对肠壁的损害。那另一半该怎么办?如果家里的丈夫或者妻子得了胃癌,不光是另一半,其他家庭成员也要及时到医院检查是否有幽门螺杆菌感染。另外,医生用来检查大肠及结肠内部病变的一种比...……更多
解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...数减少。 一、便秘的病因 1.生活习惯:长期久坐、缺乏运动会导致肠道蠕动减缓,从而引发便秘。忽视便意,经常抑制排便,或者排便时分散注意力,如看手机、读书等,都会使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性,导致排...……更多
民众课丨很多人问我怎么治便秘,现在告诉你
...状。早上起来上大号一天一次。刚刚有人问5点以后起床怎么办?5点以后就是进入所谓大肠的时间,就是5点到7点,那个时候就应该要想上厕所,是很正常的。一天一次要早上上,不要到下午或者晚上。上大号快又顺畅,这个是...……更多
当便秘敲响警钟:医学干预的必要性与方法
...活方式的改变,特别是活动量减少,也会导致便秘。缺乏运动会减缓肠道蠕动,使大便在肠道中停留时间增长,变得更加干燥和硬实。规律的体育活动有助于加速肠道蠕动,促进排便。除此之外,随着年龄的增长,身体的新陈代...……更多
我每年都体检,为什么医生还是说我没有检查过胃肠呢?
...西。普通肠镜做完就可以进食了。11.做完胃肠镜腹部胀痛怎么办?胃肠镜检查过程中,我们会注气膨胀胃肠腔,注水冲洗黏膜表面的黏液和泡沫,吸引粪水粪渣,会转弯和拉直胃肠腔,所以检查后会感觉腹部胀痛,可以卧床休息...……更多
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
本文转自:科普中国都市人的烦恼里,便秘长期榜上有名。这也是为什么益生菌保健品市场逆市上扬、大火特火的原因。 今天要安利的这位通便小能手,就在这些食物名单中。我甚至会思考:它毛茸茸的外衣,莫不是一种暗示...……更多
排除烦恼,重拾舒畅——了解便秘及其缓解方法
...动,而水分有助于保持大便的柔软度。2.生活习惯:缺乏运动、长时间久坐、忽视大便的正常排泄反射等生活习惯也会导致便秘。3.药物和疾病:某些药物(如镇痛药、抗抑郁药)以及一些疾病(如甲状腺问题、糖尿病、结肠炎...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
...乱的情况。所以医生还是要强调, 最好还是采用营养、运动、心理等等综合措施来达到控制体重的效果。”来源:看看新闻knews ……更多
肠镜检查尴尬又难受,胶囊内镜能替代常规肠镜吗?
...导后续的治疗和管理。为啥做肠镜前,要先“干”三大杯泻药?在进行肠镜检查之前,患者通常需要接受一些准备工作,其中包括在短时间内喝下大量的泻药,许多人会疑问,为什么在接受肠镜检查之前需要喝泻药呢?喝泻药的...……更多
如何做好结肠癌的术后护理?
...根据医生的建议,逐渐增加日常活动和体力锻炼。适当的运动可以促进肠道蠕动、增强身体的康复能力。 7.心理支持:结肠癌手术对于患者来说可能是一次重大的生活变化和心理挑战。因手术而作肛门再造的病人,由于人工肛门...……更多
便秘10年,到医院排出8斤宿便!竟是因为肠子太长?
...了10年。10年前,她开始排便困难,大多数时候都要依赖泻药或者开塞露来辅助通便,每星期只能排便1-2次。近半年来,她排便困难的症状加重,吃泻药也不起作用了,十多天才排一次大便,每天感到肚子胀痛。为此,她饭也不...……更多
10名便秘患者中有8名是女性?为什么女性患便秘的概率比男性高
...就方便了。当然,要想动肠子,就得动身体。所以,日常运动,尤其是一些全身运动,比如跳绳、跑步、爬山等,对肠道蠕动很有帮助。 ……更多
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馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00