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预防便秘,保持肠道健康
...入不足、膳食结构不均衡等都可能造成便秘。(二)缺乏运动:缺乏体育锻炼会影响肠道蠕动,从而导致便秘。(三)姿势不当:持续久坐、久站或蹲姿,会增加排便的困难。(四)忽略大便欲望:意识上忽略排便的欲望,可能...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...肠息肉太容易复发,“肠息肉切了又长,长了又切!这可怎么办?”很多肠息肉患者都有这样的担忧!那么,肠息肉为何会复发?我们在生活中又应该怎样预防呢?本期肖瘤医生特别邀请上海中医药大学附属曙光医院张卫刚主任...……更多
乳果糖你用对了吗
...便秘的首选。规律作息、增加膳食纤维和水的摄入、增加运动等生活方式上的调整,以及建立良好的排便习惯和保持良好的精神心理状态,才是治疗便秘的基础措施。当这些措施无效时,应及时就医,在医师指导下联合药物治疗...……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...吃蔬菜,少吃辛辣食物,必要时服用缓泻剂(乳果糖或聚乙二醇)软化大便,纠正便秘很重要。9、仰卧位低血压:由于妊娠期子宫增大压迫下腔静脉,使回心血量及心排出量突然减少,出现低血压,孕妇休息时改为侧卧位即可...……更多
便秘、腹泻、大便带血、粘液便、脓血便...哪种情况可能是癌?
...心力衰竭、肝硬化门脉高压、缩窄性心包炎等。4)肠道运动功能紊乱、常见于神经性腹泻、结肠易激综合症、甲状腺功能亢进等。出现腹泻应查:便常规及便培养加药敏。电解质、肝功能,血常规、肠道吸收功能检查、胃肠道X...……更多
加完玻璃水后报警怎么办?
...trong>玻璃水传感器或管道等硬件损坏,无法准确测量玻璃瓶中玻璃水的尺寸。玻璃水本身不合格,...……更多
2022-12-16 13:48报警,怎么办,玻璃
便秘本身不致命 憋得难受怎么办
本文转自:安康日报安康市消化病医院 谭雅泽据相关研究,我国成年人便秘患病率为4%到6%,随着年龄增长而增高,60岁以上人群慢性便秘高达22%。虽然便秘本身并不是致命疾病,但会对人们的生活质量、精神心理造成影响,甚至会诱...……更多
满意滕医丨滕州市中心人民医院消化内镜检查攻略大全
...)告知日常排便情况目前常规进行结肠镜检查的患者服用泻药,所以日常排便情况特别是长期便秘者应当告知预约台护士,预约护士会根据相应情况给予调整泻药量。2. 缴费可以选择诊间缴费或者至门诊一楼缴费窗口或自助机缴...……更多
靠香蕉通便? 这3种水果其实更有效!
...报商报记者 徐文强 通讯员 何清如何解决排便不畅难题?香蕉一定是不少人的答案,然而,未成熟的香蕉却有可能适得其反。前段时间,拱墅区祥符街道社区卫生服务中心就接诊了一位“吃香蕉吃出毛病”的阿姨。“医生,我好...……更多
姨妈痛怎么办怎么缓解
...一个现象,让很多女性朋友备受折磨和伤害,那么姨妈痛怎么办怎么缓解呢?下面为大家介绍。姨妈痛怎么办怎么缓解1.热敷腹部可在腹部放置热敷袋或热水瓶,一次数分钟。热敷可以改善血液循环,缓解痉挛,但只适合那些血...……更多
为什么要做肠镜?它有多重要?
...者担心检查过程中出现意外情况。2、肠镜检查需要服用泻药进行肠道清洁,以便医生更好地观察肠道情况,然而,一些人可能会因为肠道敏感或患有肠道疾病而无法耐受泻药的刺激,导致身体不适或疼痛。3、肠镜检查过程中需...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
便秘不能只靠吃香蕉便秘是一种什么感受呢?用一句话来形容,就是:“即使你拼尽全力,结果也可能无能为力。”想必很多人对这句话,都能感同身受。2019年,《中国慢性便秘专家共识意见》显示:我国成人慢性便秘的患病...……更多
7岁女孩反复便秘多年 竟是多长了一套大肠!
...“都说是便秘引起的粪块,用了许多治疗方法,吃了很多泻药,一直依赖开塞露维持排便,症状有时缓解,有时复发,一直得不到根治。”小雨爸爸难掩焦虑,他说,经人推荐特意来到南京请唐教授帮忙诊断。唐维兵教授详细询...……更多
世界便秘日——南阳市中心医院祝您“肠”通无阻 健康无忧
...便秘的人每天要吃够 20~35 克的膳食纤维。多饮水,适量运动每天摄入2 升水会增强膳食纤维的通便作用,因此多项便秘指南推荐每天的水摄入量为1.5~2.0升。规律的运动可缩短肠道传输时间、利于通便。可以进行中等强度的运...……更多
多吃下面这几种食物,能够帮助缓解便秘,大肚腩也会离你而去
...导致猝死,所以要想办法通便。01肠道“推粪机”公布,香蕉不在列,建议多吃,大肚腩或离你而去说到肠道的推粪机,大家首先想到的是香蕉,其实吃香蕉通便的作用很小,还可能会加重便秘,因为香蕉改善便秘的效果微乎其...……更多
身体出现3个异常,劝你尽早做肠镜
...品的摄入,这些食物可能与结肠癌的风险增加相关。适度运动定期进行适度的身体活动,如散步、跑步、游泳等,有助于降低结肠癌的风险,建议每周至少进行150分钟的有氧运动。戒烟限酒避免吸烟和限制酒精摄入,因为吸烟和...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...脂肪超过10克,热量为147千卡,是米饭的1.3倍。想吃榴莲怎么办?可以把榴莲果肉混合冰块打成榴莲冰,控制好比例,一样有绵软的口感和丰沛的味道。红枣一颗重为10克的红枣含有21大卡的热量,需要散步23分钟才能消耗掉摄入的...……更多
...疗顽固性便秘。该患者因肠梗阻多次入院。曾口服多种缓泻药物,效果欠佳。入院后经全面的检查,该患者被确诊为结肠慢传输型便秘(Slow-transit Constipation,STC)。结合便秘诊疗指南(对于保守治疗无效的慢传输型便秘,手术是最...……更多
中新健康 | 很多人把它当减肥神器,当心有坑!
...,东方甄选带货一款“TiQ天萁西梅汁”的产品,被检出有泻药成分,分别为番泻苷A、番泻苷B。2月27日,东方甄选客服回复表示,该产品系外链合作商家产品,已经反馈给相关部门进行处理,正在启动调查程序。如果买到商品担...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...是因为疾病导致的话,最重要的是好好改善生活方式。“香蕉”和“蜂蜜”一直是人们心目中通常润便的最佳选择,理由就是香蕉里面含有大量的膳食纤维,蜂蜜可以软化大便。“香蕉、蜂蜜”真的可以缓解便秘的症状吗?河南...……更多
白岩松称老百姓有钱不愿意花,被骂上热搜!
...眼睛都不眨一下,就说这种事太好办了。那么这个主播是怎么办的呢?首先,她在电视上先是客观报道了这个车祸的全过程,车祸发生时间地点人物都如实介绍得一清二楚,完全没有欺骗观众也没有违反职业道德。但是在报道的...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...真的有想排便,也会因为便意不足而导致功能性便秘。吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情在生活当中,我们总是会把香蕉作为通便润肠的利器,只要吃几个香蕉就能达到缓解肠道便秘的情况,可是很多人吃完香蕉后...……更多
肠道疾病不容忽视:排便时出现这三大异常信号,需立刻接受检查
...盐、高糖食物的摄入,以降低肠道疾病的风险。2、增加运动量:适当的运动可以促进肠道蠕动,改善肠道血液循环,有助于预防肠道疾病。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。 3、养成良好的排便习惯:保持规律的...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...薯、土豆等。)含有益生菌,适量食用可缓解便秘;水果(香蕉、青苹果、草莓等)中益生菌的含量。).)比较高。适量食用可缓解菌群失调,促进排便。但需要注意的是,上述食物不宜过量食用,以免引起不良症状。2.增加食物中的...……更多
胃肠镜检查前的准备和注意事项
...具体手段肠镜检查历经单纯饮食方面的准备-灌肠清洁法-泻药口服的发展过程,经系列变革,临床认为泻药口服是清肠准备的最佳手段。由于单纯饮食方面的准备以及灌肠清洁法所取得的效果并不显著,常常在开展检查时,会由...……更多
孕妇长痔疮怎么办
...每天给长痔疮的部位做几次冷敷,消除肿胀。孕妇长痔疮怎么办1、每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷,注意冰袋与皮肤接触的地方要柔软,将有助于消除肿胀和不舒服的感觉。2、可以利用中药疗法,使用中药敷,能够帮助...……更多
想减肥又管不住嘴怎么办?别愁,教你这样吃,养成小鸟胃
导读:想减肥又管不住嘴怎么办?别愁,教你这样吃,养成小鸟胃想要减肥,但是却又控制不住自己的嘴,这对于一个吃货来说真的是一个大难题,而且真的是太煎熬了,那么在平时的时候,如何才能够更好地控制自己的饭量...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
腹胀、消化不良,是许多人在享受美食后不得不面对的小尴尬。那种腹部胀满、不适感,让人坐立不安,甚至影响日常生活。今天,我们就来聊聊那些能够缓解腹胀、促进消化的神奇食物,让你在享受美食的同时,也能保持轻...……更多
上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了,建议自测下
...通过饮食调节排便,找到对自己有效促进排便的食物,如香蕉、玉米、枣、黑豆、蘑菇、咖啡等。通过天然饮食促进排便,减少粪便在肠道停留时间以减少刺激。不依赖泻药,防止致泻成分长期刺激肠道黏膜。避免久坐,多运动...……更多
放屁能知体内有病?医生直言:中老年人有没有病,看看放屁就知道
...胃爬动,有助于缓解便秘,但同时也增加了放屁的频率。香蕉成熟度:未成熟的香蕉含有较多的聚合糖和较少单糖,含有的抗性淀粉可在结肠中被消化。奶制品:包括牛奶、酸奶、奶酪等,含有乳糖,它是细菌的主要食物来源。...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00