• 我的订阅
  • 头条热搜
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...,加糖增加甜味。8.装盘后,可以根据个人喜好撒上一些香菜或葱花点缀。小提示: (1)炒绿豆芽时火候不宜过长,以保持其爽脆的口感。(2)在调味时,可以根据个人口味适量增加或减少醋、糖和盐的用量,使得味道更符合自己...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...盐;适量生抽;适量白胡椒粉;少许糖;少许香醋;少许香菜(可选,用于装饰)步骤:1.将杏鲍菇洗净,切成薄片备用。2.锅中加入适量的食用油,烧热后放入杏鲍菇,用中火煸炒至两面微黄,捞出备用。3.锅中再倒入一些食用...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...。10.装盘:烤好的猪蹄取出,切块装盘,撒上一些葱花或香菜点缀。11.上桌:美味的烤猪蹄完成,香脆可口,趁热享用。温馨提示:(1)烤箱温度和时间可根据个体烤箱性能和个人口味进行微调。(2)在烤制过程中可以适时翻面,保...……更多
吃带皮的茄子,有助于促进维生素C的吸收
...就告诉你。蒜香蒸茄子By髅小彬配料:茄子1根、蒜2瓣、香菜1棵、精盐1/4匙、鸡精1/2匙、芝麻酱1匙、酱油1勺、陈醋1勺烹饪步骤:1.茄子切段2.放入蒸锅中,大火烧开转中火蒸15分钟 3.蒜切末,香菜切段4.蒜末放入碗中,加入盐,...……更多
“春季多补钾,一年病不沾”,这3种食物含钾比香蕉高,建议多吃
...银耳【推荐做法:凉拌银耳】所需食材:银耳,胡萝卜,香菜,糖,醋,盐;菜谱做法:1、干银耳先用清水浸泡,等它泡发后撒上一点淀粉,给它洗洗干净,洗好后把银耳的根部切除,然后把它撕成一小朵一小朵的;2、锅内倒水...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...时。炖煮至猪蹄和莲藕变烂,加盐调味,即可享用。三、香菜香菜不仅是一种调味品,还是一种被称为湿气“最怕”的蔬菜。它具有祛湿利尿、活血化瘀的功效,对于湿气重、容易水肿的人群特别有益。香菜富含维生素K、维生...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...维持肠道健康,促进新陈代谢,保持皮肤年轻光滑。二、香菜是一种常见的调味食材,除了独特的香味和味道外,它还富含维生素C、维生素K和抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,减缓细胞老化,保持皮肤的弹性和光泽。香...……更多
香菜对男性功能有影响吗
香菜在一些传统医学和民间传统中被认为具有一些保健作用,但科学研究对于香菜直接对男性性功能的影响并没有充分的证据。香菜本身富含一些维生素、矿物质和抗氧化物质,有可能对身体健康产生一定的积极影响。例如,...……更多
糖尿病食谱--鸡丝拌木耳
材料:鸡胸肉、木耳、黄瓜、香菜、盐、香油、生抽、蚝油、辣椒油和鸡精做法:1.鸡胸肉洗净后,用沸水焯熟,然后晾凉并撕成小条或鸡丝。2.木耳泡发后,洗净、切片,用开水煮两分钟。3.黄瓜洗净切丝,香菜洗净切小段作...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
...作奶白鱼汤,首先将鲫鱼洗净备用。然后,将大葱、姜、香菜准备好。烧热锅后加入适量的油,将葱姜片炒香,然后将鲫鱼放入锅中煎至金黄色。接着将煎好的鲫鱼放入砂锅中,加入适量的水大火炖煮,直到鱼汤呈奶白色。最后...……更多
糖尿病食谱--凉拌海带丝
材料:干海带、大蒜、干辣椒、香菜、盐、生抽、芝麻油、陈醋、鸡精等做法:1.准备干海带,用冷水浸泡2个小时,洗净后捞出。2.将泡发好的海带放入锅中,加入冷水煮沸,继续煮2至3分钟,然后捞出,用冷水过一下,切成丝...……更多
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解
...。推荐菜品:【鲫鱼豆腐汤】主要食材:鲫鱼,老豆腐,香菜,枸杞。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,鲫鱼洗杀干净后,擦干水分,放入碗中,加入食盐和料酒腌制去腥,葱、姜、香菜等洗好备用。2...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...。准备食材:猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法:1.猪肚加入面粉、白醋,使劲搓,然后洗净,再用盐搓洗,去腥味,洗净控水后,切成丝备用。2.锅中加入清水,放入猪肚,大火烧沸后撇去浮沫。3.锅中另...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...供能量。我们可以使用芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜和食用油来制作一道红烧芋头。首先将芋头去皮并切成滚刀块,然后将锅中的清水烧开,放入芋头块大火煮3分钟,待7、8分熟时捞出并沥干水分备用。接下来,在锅中...……更多
春天要多吃香鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉还好吃
...松扎透为止。2)处理配料将几粒大蒜拍扁切成蒜末,准备香菜洗净切段备用。3)处理杏鲍菇待蒸熟的杏鲍菇稍凉后,撕成条状,注意不要撕得太细,保证口感。4)调制调料汁 将蒜末、干辣椒放入小碗中,浇上热油炒香。加入适量...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...羊肉汤可以温暖你的身心。准备食材包括羊肉、葱、姜、香菜、萝卜、盐、胡椒粉、醋、料酒。制作步骤也不复杂:先将羊肉洗净,剁成块,生姜切片,葱切段,青萝卜切块,香菜切末备用。然后用冷水将羊肉焯水,撇去浮沫,...……更多
香菜直接放冰箱,发黄还会烂!教你三招,放得再久也新鲜,真实用
香菜,这一道家常的蔬菜,它的味道却总是让人爱恨交织。对于某些人来说,香菜的特殊香气是无可替代的诱惑,而对于另一些人,这种香气却让人避之不及。但无论你的观点如何,我们都不能否认香菜的营养价值与美味。香...……更多
三种肉类食物特别适合中老年人食用
...。首先,将牛肉切片并腌制15分钟,然后将切好的辣椒和香菜备好。接下来,将腌制好的牛肉煸炒至变色,加入葱姜等调料,再翻炒均匀,最后加入香菜和葱段翻炒片刻,即可装盘食用。 牛肉在寒冷的冬季,寻找合适的食材来...……更多
女人睡前吃点“它”,坚持半个月,排毒减肥,连皮肤也变好
...,连皮肤也慢慢的变好了!有些人不喜欢芹菜就像不喜欢香菜一样,它的味道不是人人都可以接受的,但芹菜的保健减肥作用可是不小的。芹菜含有利尿的成分,可以有效的分解身体内多余的脂肪,帮助身体排出湿气,对于水肿...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...是上佳呢。女人多吃,手脚温暖了,全身都舒服哦。 【香菜姜汁牛肉】食材主料牛肉300克香菜200克辅料油适量盐适量生姜40克水100克香菜适量辣椒2个过程:40克生姜洗干净后加入100克水,一起放入料理机里,打成姜汁后过滤备...……更多
...,如糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、香菜、南瓜、生姜、羊肉、牛肉等。增加维生素A、C的摄取增加维生素A和维生素C的摄入则可以增强对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...、鸡蛋、胡萝卜、蒜末、盐、生抽、蚝油、香油、虾皮、香菜。详细做法:1.将白菜芯洗净后切成细丝,将龙口粉丝提前用开水泡软。2.将鸡蛋煎成饼,然后切成丝,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,放入开水锅中,焯水1分钟后,捞...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...,使酱汁浓稠。装盘:将炒好的麻婆豆腐盛入碗中,撒上香菜叶和葱花,即可享用。吃时香味扑鼻,麻辣鲜香,软嫩豆腐与呛辣肉末的结合,令人陶醉。推荐食谱2:清蒸鲈鱼做法:鲈鱼处理:将鲈鱼两面划几刀,便于入味。在鱼...……更多
猪肉在冰箱里存放超这个时间,尽量别吃了,建议看看
...含量超标,因为猪肉里有一定的脂肪,不能多吃。3.不和香菜同吃 香菜又名芫荽,能去腥,常与羊肉同食饮用,但是切记不要和猪肉一起吃,香菜辛温,令人疲惫沮丧,而猪肉油腻,助湿热生痰,所以,一种消耗气体的食物,...……更多
夏天,黄瓜丝瓜靠边站多吃它,不到2块钱就能做一大盘,比肉都香
...,口感也更好。三、蒜茄子食材:小茄子、食盐、蒜泥、香菜做法:1、把小茄子洗净,放入蒸锅中蒸熟。取出后放凉,并倒掉多余的水分。2、准备足量的大蒜,将其搅打成细腻的蒜泥。在搅拌的过程中逐渐加入食盐,边加边尝...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...锅盖稍煮一二沸。最后,调味加盐和胡椒粉,撒上葱花和香菜即可。生蚝粥既是美味的早餐,也是养肾的佳品。它既营养丰富,又能温养脾胃,适合人们在冬天保暖养生。在食用生蚝的过程中,我们需要注意的是,虽然它具有许...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...的鹌鹑蛋与小米辣、洋葱、大蒜、葱、柠檬片、白芝麻、香菜等食材一起放入调料汁中腌制两个小时,使其充分入味。这道菜口感丰富,酱汁的香辣味与鹌鹑蛋的鲜嫩口感相得益彰,味道十分诱人。最后一种做法是卤鹌鹑蛋。将...……更多
三月份应季海鲜,肉质肥厚,营养鲜美
...响口感。(2)可根据个人口味加入适量的调味料,如葱花、香菜等,提升菜品的香气和口感。三、皮皮虾:皮皮虾,又称小龙虾,是一种淡水虾类,肉质鲜美、口感鲜脆。三月份正是皮皮虾丰满的季节,此时的皮皮虾体形饱满,肉...……更多
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
...让汤稍微冷却一会儿,味道更佳,然后盛出,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。食2瓜1.西瓜:西瓜含水量高,能够迅速补充水分和电解质,解暑生津。但注意不要过量,以免引起腹泻。 2.黄瓜:黄瓜性凉,含有丰富的维生...……更多
冬天,鱼汤鸡汤不如这碗汤!鲜美营养,驱寒暖胃,5块钱能炖一锅
...蛋汤 准备食材:莴笋叶、黄蛤、猪血、鸡蛋、葱、姜、香菜、盐、鸡精、香油、食用油炖汤步骤:1.莴笋叶洗净,切成长段,黄蛤洗净,蒸至开口后,将黄蛤肉取出,猪血洗净,切成小块,鸡蛋加盐打散备用。2.热锅烧油,加入...……更多
更多关于健康的资讯:
夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00