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女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
...更年期的女性朋友,平时更可以多吃一些,补气血、补充维生素的同时,还能补充雌激素,尤其是大豆食物,对女人补雌激素非常有帮助。附上了4道家常做法,女人可以常吃对身体有益。 ……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...食,享受生活。炒秋葵清爽的秋葵不仅口感鲜美,还富含维生素和膳食纤维,是一道营养丰富的时令佳肴。今天就来教大家如何用简单的步骤烹饪一道美味的炒秋葵!食材清单:新鲜秋葵一把、大蒜数瓣、生姜一小块、香菜适量...……更多
香菜为什么越黑越红了?
...,每年都会准时“屠榜”热搜。比如2月24日的“世界讨厌香菜日”。从2022到2024,“世界讨厌香菜日”已经连续3年在微博掀起一场“腥风血雨”,每年相关话题的阅读量都会破亿,讨论数也会超过10万。不少品牌也会瞅准这一年...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...节最为营养丰富的肉类之一,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中,羊肉中的蛋白质含量比其他肉类更高,而且更容易被人体吸收利用。此外,羊肉还含有一种叫做“锌”的微量元素,能够提高人体的免疫力,增强...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
在春季养生中,常吃一些清淡易消化、富含维生素和矿物质的食物是很重要的。首先,新鲜的蔬菜水果是春季养生的首选,如菠菜、芹菜、黄瓜、苹果等,它们富含各种维生素和微量元素,有利于补充身体所需营养,促进新陈...……更多
鸭肠的营养价值及功效
...?一起来看看吧。鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。鸭肠的食用效果对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和...……更多
香菜不仅有着丰富多样的口感和气味,还在菜肴中起到重要的作用
香菜作为一种常见的调味品,有着独特的口感和气味,同时在菜肴中起到了重要的作用。本文将介绍香菜的口感、气味以及在菜肴中的应用,同时介绍香菜的品种、产地以及季节性特点。为了更好地保存香菜,我们还将提供一...……更多
养肝就是养命,建议常吃这4种蔬菜,养肝排毒,增强体质
...西兰花是一种营养丰富的蔬菜,被誉为养肝佳品。它富含维生素C、维生素K、叶酸、膳食纤维和抗氧化物质,具有清热解毒、利湿排毒、增强免疫力的功效。其中的硒元素对肝脏有良好的保护作用,有助于减轻肝脏负担,促进肝...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
...主食食用。均衡饮食第二步—蔬菜。新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,我们可以适当食用卷心菜,西红柿,香菜。由于肾病患者常常缺乏维生素C与维生素K,而卷心菜的这两类维生素含量要比大白菜还丰富,经常...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...丰富的淀粉,能提供充足的热量,保持温暖;同时还含有维生素、矿物质、膳食纤维等,能滋阴润燥,健脾开胃,润肠通便。今天你给大家推荐几种根类食物,营养好吃还不贵,建议冬天经常吃,越吃越健康。一、山药——素炒...……更多
多吃白萝卜可以消除胃热,还能促进消化
...实在太多,白萝卜能为人体补充丰富的碳水化合物和多种维生素,能清热解毒,而且它能为人体补充丰富的酶类物质,可以缓解积食腹胀,多吃白萝卜可以消除胃热,还能促进消化。肉末蒸白萝卜丝【材料】:白萝卜适量、猪肉...……更多
女人常吃这4种“花青素”食物,补充水分,缓解春季干燥
...一种营养丰富的水果,含有丰富的花青素。还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,能起到抗氧化、抗炎、抗衰老的作用。1、山药切成薄片,然后放入蒸锅中蒸熟。放入一点盐,白糖,半勺牛奶,搅成山药泥。2、新鲜蓝莓...……更多
葛根粉有什么作用
...生的人不适宜食用葛根粉。一般来说,葛根粉是没有什么副作用的,但服用葛根粉期间,不宜吃具有刺激性的食物,比如酒、可乐、浓茶、生姜等,也不宜吃香菜、狗肉、羊肉等温热食物,这些食物会影响葛根粉的功效。 ……更多
为什么有人喜欢香菜,有些人厌恶至极犯恶心?一文了解下
香菜,有些地区叫它芫荽,有些地区叫盐碎,还有些地方叫胡荽,对于不喜欢吃香菜的人来说,管它叫什么,反正吃了就会想吐,总是怀疑为什么会有人喜欢吃这东西。但是有些人就很喜欢吃香菜,无论是生吃、刷火锅,还是...……更多
2022-12-16 18:36一文,香菜,恶心
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...羊肉的营养价值,那可真是不能小觑。羊肉富含蛋白质、维生素B1、B2和铁、锌等微量元素。尤其是冬季,多吃羊肉可以起到暖身、补气养血的作用。而且,羊肉的脂肪含量比猪肉和牛肉都要低,对于想要减肥的人来说,羊肉是...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...对抵御寒冷季节的侵袭非常有益。同时,牛肉还含有多种维生素B,有助于提供能量,增强体力。在寒冷的冬季,适量摄入牛肉不仅可以满足身体对养分的需求,还能帮助提高抵御寒潮的能力,男女老少都非常适合。推荐菜谱:...……更多
香菜系列产品成为商家流量密码
本文转自:每日商报真香!上架一周销量超8000单香菜系列产品成为商家流量密码商报讯(见习记者 王珮琪) “一盒约等于15颗香菜,爱吃香菜的快冲!” “喝下去感觉受到了香菜的暴击!”最近,汇源果汁新推出的一款100%NFC...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...制品。豆制品营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素、膳食纤维等,可以滋阴润燥、补钙强身,增强免疫力;价格也便宜,人人都吃得起。冬至进补,可以多吃些豆制品,营养高还不贵。今天给大家分享几种豆制品的...……更多
本文转自:春城晚报美食香菜这厢有礼了□ 漆艳林诗云:“天然生就一身香,绿叶青枝花若霜。灿烂时期迷蝶恋,芬芳季节惹蜂忙。迎风馥馥盈庭院,调味浓浓满伙房。”就算冬日里寒风萧瑟,雨雪加身,香菜依然在地里生机...……更多
关于吃香菜,古人有话说
本文转自:今晚报香菜的味道独特,爱者视为人间至味,厌者避之不及。对于吃香菜,古人也有自己的看法与经验。“落滚水微焯,漉起入油锅一炒,加小料葱花、芫荽、蒜片、椒、姜、酱汁、酒、醋一烹即起。”这是明代养...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...的清脆相结合,增加了整道菜的口感。胡萝卜含有丰富的维生素A和纤维,有助于维持身体健康。3.将锅中加水烧开,将胡萝卜丁和芹菜丁焯水约30-40秒后捞出,放入凉水中过凉备用。额外扩写:焯水的过程能够去除蔬菜的涩味,...……更多
黑红也是红?说说“香菜营销学”丨睡前聊一会儿
...转自:人民日报中央厨房-思聊工作室向阳输入关键词“香菜”,你会发现,后缀可以是奶茶、咖啡、月饼、薯片、饼干,甚至香水。此前,某快餐品牌推出限时售卖的香菜冰淇淋时,我们就聊过这一话题(“香菜不香”:一生...……更多
春季常吃这几道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫力
...——凉拌黄瓜黄瓜是春季的时令蔬菜,含有丰富的水分和维生素,具有清热解暑、刮油减脂的功效。洗净的黄瓜,翠绿如玉,光滑如玉。去掉两头的蒂,轻轻用刀背一拍,黄瓜便断裂成小段,宛如翡翠断裂的声音。将它们放入大...……更多
香菜不能随便吃!吃香菜有讲究,这4类人最好不吃,快来看看吧
香菜不能随便吃!吃香菜有讲究,这4类人最好不吃,快来看看吧香菜虽然说我们平时很少把它当成一种正经的蔬菜去炒一盘吃,但是作为一种配菜却是很多场合都能见到他,不管是炒什么菜,最后在出锅的时候撒上一把香菜,...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...多汁的蔬菜,被广大人民群众喜爱。它不仅能提供丰富的维生素C和纤维素,还含有多种矿物质和抗氧化物质。白萝卜的营养价值很高,被誉为“小人参”。它含有大量的维生素C、VB1、VB2等维生素和钙、铁、硒等矿物质。萝卜中...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...的气候中食用。它富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种营养成分,对身体有很好的滋补作用。此外,这道菜低脂肪、低热量,非常适合在冬季保持身材的同时,还能满足味蕾的需求。快来尝试制作这道美味的凉拌...……更多
香菜煮水,经常喝一喝,有什么好处?
香菜应该是大家平时吃得比较多的一种调味菜了,由于它散发着独特的香气,所以也深受大众的喜爱。其实,香菜除了可以调味,对于人体健康来说,也是有很多好处的,比如香菜所含有的一些营养成分,同时也具备一定的养...……更多
藏在身边的“补硒三好生”,建议中老年一周吃3次,抗衰老显年轻
...的硒元素,补硒效果仅次于灵芝,除此之外,口蘑中还有维生素D、天然氨基酸抗氧化剂——麦硫因等,对人体都是非常有好处的,建议中老年人一周吃3次口蘑,抗衰老显年轻。 准备食材:口蘑、鹌鹑蛋、小葱、红椒、蒸鱼豉...……更多
中老年人可以通过适量摄入木耳菜来增加营养摄入,改善身体健康
...以为身体带来诸多好处。木耳菜富含丰富的营养元素,如维生素、矿物质和纤维素,对于强筋健骨、护肝排毒具有显著的效果。因此,中老年人积极摄入木耳菜对于促进身体健康至关重要。木耳菜的营养价值1、丰富的纤维素木...……更多
养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...白质、脂肪和碳水化合物外,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米属于一种紫色的糯米,只有四川、贵州、云南有少量栽培,紫色粳稻、紫色糯米是比较珍贵的水稻品种。紫米粒均匀,颜色紫黑色,香甜可口,不...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00