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冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...肉馅】这款饺子馅以茴香的清香和猪肉的鲜美为主,口感香脆可口。茴香具有促进消化、理气和胃的作用,而猪肉富含蛋白质,有助于增强体力,是冬天食用的滋补佳品。准备食材:猪肉、茴香、食用油、食盐、酱油。具体做法...……更多
立夏将至,建议常吃8种应季菜,补充维生素,安康一整年
西芹拌核仁1、取一棵西芹,轻轻掰散其茎部,然后细心地扯去影响口感和消化的老筋。将处理过的西芹放入清水中,彻底洗净后捞出。接着,将芹菜从中间剖开,斜切成漂亮的菱形片,以备后用。同时,半个红椒也按相同方式...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...加入适量的食用油,烧热后放入花生,用小火翻炒至金黄香脆,取出备用。3.炒菜:同一锅中加入少许食用油,将葱姜蒜爆香,然后放入切好的雪里蕻,翻炒片刻。4.调味:继续翻炒片刻后,加入适量的盐,根据个人口味进行调...……更多
...涨反降了。”在梅秀珍的蔬菜摊位上,豌豆苗、小青菜、西芹、黄瓜、番茄、蘑菇等十多种摆放整齐的蔬菜看起来新鲜可口。“这些都是我自家种的菜,我每天早上4点多亲自采摘的,不仅十分新鲜,还是平价菜品,现在每天卖60...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这种食物!补充“胶原蛋白”,不显老!
...:牛骨500克、胡萝卜1根(切块)、洋葱半个(切块)、西芹2根(切段)、姜几片、盐适量、清水适量步骤:01.牛骨洗净,焯水去血沫,捞出冲洗干净。02.将牛骨、胡萝卜、洋葱、西芹、姜片一同放入大锅中,加入足够量的清水...……更多
这道猪肉白菜炖粉条不仅美味可口,而且营养丰富
...用。这一步的目的是将五花肉的油脂煎出,使其口感更加香脆而不油腻。2、炒制调料:在锅中放入葱姜蒜和干辣椒,加入两勺生抽和一勺老抽,翻炒均匀。这一步的目的是炒出调料的香味,为后续的烹饪打好基础。3、加入白菜...……更多
菌菇做法合集,美味菌群,让你过一个暖心冬季
...温暖的能量。从西兰花炒海鲜菇的清新,到脆炸金针菇的香脆,再到辣椒炒牛肝菌的浓郁,碳烤松茸的原始,以及杏鲍菇炒肉片的鲜美,每一款都是冬季里暖心的美味佳肴。让我们一同探索这美味的菌菇世界,为寒冷的季节带来...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...清爽可口的凉菜。菠菜的清香搭配豆腐的嫩滑和花生米的香脆,不仅营养丰富,还有丰富的口感层次。 主要食材:菠菜、嫩豆腐、花生米、蒜末、生抽具体做法:1、菠菜洗净焯水,切段,嫩豆腐切块。2、花生米炒香备用。3、...……更多
跟着《诗经》识野菜
...侯戾止,言观其旂。——《鲁颂·泮水》我们现在所吃的西芹是张骞出使西域时引进的,水芹才是我国土生土长的芹菜。水芹一般生于溪边、沟旁等湿地中。具有清热透疹,平肝安神的功效,被称为“水八仙”之一。文/图 本报...……更多
留住秋日美好
...和生抽。待蒜瓣吸收了调料的味道,它们褪了辛辣,多了香脆,成为家人餐桌上的“黄金搭档”。胡萝卜、娃娃菜、西芹泡菜的制作需要耐心等待和细心呵护,就像秋天的果实需要经过时间的洗礼才能成熟一样。林语堂说,“人...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...,快速翻炒均匀。8.炒至黄豆表面均匀挂上盐和胡椒粉,香脆松脆即可。9.起锅前,撒上一些香菜叶点缀,提升口感。温馨提示:(1)炸豆时火候不宜过大,以免豆子表面炸焦。(2)在加入盐和胡椒粉时,可以根据个人口味进行调整...……更多
藕怎么炒,教你好吃又简单的做法,香脆可口营养丰富
藕,这种生长在荷塘之中的根茎类蔬菜,不仅富含营养,而且口感脆嫩,烹饪方法多样。在众多的烹饪方式中,炒藕以其简单快捷、美味可口的特点,深受人们的喜爱。那么,怎样才能炒出既好吃又简单的藕呢?首先,选材是...……更多
蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”
...而且烹饪起来十分方便。无论是清淡的蘑菇鸡蛋汤,还是香脆可口的炸蘑菇,亦或是口感丰富的蘑菇西红柿炒鸡蛋和鲜嫩多汁的蘑菇炒肉,都能满足不同口味的人们。在这个美食的世界里,蘑菇用其独特的魅力征服了无数食客的...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...独具特色的菜肴。腐乳与猪肉交融,散发独特香气,口感香脆美味。将薄片猪肉腌制于腐乳后,再油炸而成。腐乳炸肉适宜作为下酒菜或零食,口感香脆,别具风味。红梅在雪映下呈现出别样的美丽。红梅雪映,是以红梅和鸡蛋...……更多
芹菜加它,比“砒霜”还毒15倍?可能你还在这样吃,赶紧停止
... 4.锅内倒入适量油,油热后倒入姜片,炒出香味后,倒入西芹、百合、黑木耳,大火快速翻炒,将水分炒干,再加入少量食盐、一点鸡精、一小勺白糖,继续快速的翻炒。5.将锅内翻炒均匀后,倒入红椒,大火快速翻炒,将红椒...……更多
#冬日生活打卡季#1.裙带菜鸡蛋饼 2.西芹炒木耳 3.手撕包菜 4.清炒红薯叶 ……更多
兰州新区西岔镇头茬高原夏菜丰收
...新区绿丰大地蔬菜农民专业合作社的高原夏菜种植基地,西芹、西兰花、小油菜、菜心长势喜人。合作社负责人介绍,今年在西岔镇种植高原夏菜400亩,其中西兰花100亩、西芹100亩、菜心100亩、小油菜50亩、黄番瓜50亩。目前,...……更多
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
...激胃肠蠕动利于排便,我们在秋分前后记得常吃。推荐:西芹炒香菇【西芹炒香菇】食材:芹菜,香菇,葱丝,姜丝,盐少许,醋少许,味精少许,花生油适量。1,芹菜摘洗干净,切成段,香菇洗净切片,锅里放入花生油,加...……更多
荔枝入馔庆丰年
...富口感,且两者都讲究快熟,互相搭配十分奇妙。再说荔香脆鱼卷,选用的是肉质鲜美的桂鱼,将红萝卜、西芹、鲜菇切成丝,与切成小粒的荔枝肉一同卷入鱼片里,定型后放入蒸锅蒸几分钟即可。此外,还有火焰荔汁牛肉、荔...……更多
“网格协商”遍布城乡
...姚雨欣“这片林子终于保住了!”近日,在南平市延平区西芹镇长建村网格协商联络点,西芹镇网格协商工作站站长陈利森指着一片翠绿的山林说,这主要得益于南平市政协创新实施的“网格协商”机制。前不久,长建村71亩马...……更多
莲藕的十种做法,建议收藏,营养丰富好吃又下饭
...,放入油里炸,待表面发黄捞出放凉,再复炸一下,出锅香脆可口。八、桂花糯米藕将藕洗净后,削去外皮,切成均匀的长段。接着,将提前泡好的糯米填入藕孔中,用筷子轻轻压实,确保糯米填满每一个孔隙。然后,将填好糯...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...再加入肉丝、红椒丝和葱段,翻炒均匀。一道营养美味的西芹炒肉丝就做好了。推荐食谱:【凉拌芹菜】1、将花生米倒入盆中,将里面坏掉的花生米挑捡出来,然后倒入清水,浸泡半个小时。 2、准备一颗芹菜,把叶子摘下来...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...根据个人口味添加适量的料酒和生抽调味。(4)如果喜欢更香脆的口感,可以适量加入蒜片炒至微黄,但不要炒糊。二、韭菜:韭菜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素和矿物质,具有温补脾胃、暖宫散寒、活血通...……更多
自制“灌香肠”万万别直接晒!多加这一步,香脆入味,放1年不坏
...,但是大部分人做出来都不好吃,原因就是很多人只知道香脆做好后要晒,但不知道晒香脆之前,还有非常关键的一步,难怪吃起来不够入味,口感油腻不香脆。 所以自制“灌香肠”时,万万不要直接晒,切记多加这一步,做...……更多
...糖,入笼煮熟就可以服用。分2次服食,每天1~2剂。三、西芹百合原材料芹菜,百合花,盐,木薯淀粉,鸡精,生抽作法1、芹菜,是较粗较结实的那类,MM们应当认识的。清洗,修边一片。煮沸水把芹菜焯熟。那样做的益处是营...……更多
怎么样可以瘦脸
...如果将鱼制成鱼干,这就会达到良好的瘦脸的效果。5、西芹西芹除了一定的利尿消水肿效果之外,在一定程度上也可以帮助消耗脸上的脂肪。 ……更多
5.2亿贷款助力我市特色农业发展
...室、大棚等,改建农产品展销中心,规模化种植马铃薯、西芹、胡萝卜、天然饲草、温室大棚果蔬等农作物,购置农机具设施设备等。今年,在充分了解地方经济发展规划、项目建设信息和融资需求后,农发行张家口分行积极发...……更多
常吃辣椒的好处,以及需要注意的事项
...的直接刺激。四、不想血压飙升,这4种蔬菜要少吃 1、西芹每100克西芹含钠量313.3毫克,虽然西芹中富含膳食纤维,但其中的高钠含量提醒高血压患者应该谨慎食用。2、茴香茴香中的钠含量为每100克186.3毫克,它是很多菜肴中常...……更多
...带领员工热火朝天的工作。目前,农科成果转化中心加州西芹、油菜苔等新品蔬菜正在热销,农科成果转化中心去年种植上市了包括苹果丝瓜、水果苦瓜、宝塔花菜等在内的18个农科产品,2023年除正在热销的加州西芹、油菜苔以...……更多
黑木耳怎么做好吃?凉拌、小葱炒、山药肉片?详细步骤,一看就会
...在木耳上,拌匀后放上两小勺麻油。二、炒木耳特点:鲜香脆爽,下饭佳品所需材料: 木耳200克小葱50克胡萝卜50克盐3克老抽5ml水淀粉适量做法:木耳泡发,焯至8分熟;胡萝卜切菱形块;小葱切段。热锅放一小勺油,放入胡萝...……更多
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
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赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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