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...易学1.凉拌皮蛋豆腐食材：内脂豆腐、皮蛋、酱油、醋、香油、芝麻、葱花。做法：内脂豆腐去掉包装，不用切，成盒条状放在碟子上，皮蛋去壳，切成小粒然后铺在豆腐上，在豆腐和皮蛋粒上撒上葱花，把酱油、老醋、香油调...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
...力，促进健康。主要食材：榆钱、嫩豆腐、蒜末、生抽、香油具体做法：榆钱洗净，焯水后切成小段。嫩豆腐切成小块，放入盘中。将蒜末、生抽和香油调成蘸料。把处理好的榆钱放在豆腐上，淋上调好的蘸料即可食用。推荐食...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
...
食材：50克干裙带菜，半根丝瓜，2个鸡蛋，盐，生抽，香油，葱，姜，蒜，食用油。做法步骤：1.将干裙带菜提前泡发，清洗干净，丝瓜洗净去皮，滚刀切块，热锅加油烧热，放入葱姜蒜爆香，加入丝瓜翻炒均匀。2.在锅中加入...……更多
2023-10-25 06:13:00骨骼,营养素,营养,健康,生抽,裙带菜
...所需材料：海带、盐、醋、蚝油、辣椒、蒜末、白芝麻、香油。做法如下：1.海带洗净，切成适当大小的段，然后打成结，下入锅中，煮熟后，捞出过凉，装入盘中，辣椒切小段，蒜切末。2.将辣椒段和蒜粒装入盘中，加入适量...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...我们来看看！首先准备黄瓜两根，大蒜，干辣椒，鸡精，香油，生抽，醋。都是需要的，都可以使用。第一步：将黄瓜洗净，沥干水分，然后用刀切成片，然后切成片。打破它们后，我们把它们从中间切开。第二步：将切好的黄...……更多
2023-11-03 06:20:00黄瓜,诀窍,清新,做法,最好,黄瓜
...量、花生米、洋葱、小米辣、大蒜、食盐、生抽、蚝油、香油。做法步骤：1、准备泡发好并且已经清洗干净的黑木耳，想吃多少就准备多少，花生米一小把、洋葱切成丝，小米辣切成圈，大蒜切末。2、把泡发好的黑木耳先焯水...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...五分钟端出，倒出切块，用蒜末、小米椒加生抽、香醋、香油调料汁蘸着食用。猪脚炖豆腐食材：猪脚，豆腐，生姜，大蒜，干辣椒，桂皮。
步骤：1.准备猪脚和豆腐。猪脚洗净，剁成小块；豆腐切成厚片或者小块，备用。2.生...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...备食材：饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油、食用油具体做法：1. 将茴香洗净，控水切碎；鸡蛋加少许盐搅散，炒熟；木耳泡发后，切碎；胡萝卜去皮切碎，混合在一起，加入盐、香油、葱花、食用油，搅拌均...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...下：
食材准备：西芹，百合，盐，鸡精，白糖，淀粉，香油，葱，姜，蒜等。步骤一：首先将西芹洗净，去掉皮，切成菱形块，放入盘中。百合也要清洗干净，一片一片掰下来备用。步骤二：将碗中加入适量的热水、盐、鸡精...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...个人口味选择。常见的调料有姜蒜末、葱花、酱油、盐、香油等。将调料混合均匀，备用。最后，将晾凉的白切鸡斩成块状，整齐地摆放在盘中。将调好的调料淋在鸡肉上，或者蘸食即可。一盘皮爽肉滑、清淡鲜美的家常白切鸡...……更多
2023-11-16 13:22:00白切鸡,鸡肉,家常,美味,做法,学习
...道菜肴的简单步骤：材料：韭菜花、鸭梨、小米辣、盐、香油。具体做法：1.将韭菜花洗净，沥干水分，切成碎。鸭梨洗净，去皮切成小粒。小米辣洗净，切碎。2.将韭菜花、鸭梨、小米辣放入一个干净的大碗中，加入适量的盐...……更多
2023-10-26 06:38:00韭菜,口感,时节,食用,美味,营养
...姜蒜适量、鸡蛋清1个、盐、鸡粉、生抽、胡椒粉适量、香油、料酒适量、水700ml步骤：1.豌豆苗洗净，控干水分备用。猪肉末中加入葱姜蒜末、盐、鸡粉、生抽、胡椒粉、料酒搅拌均匀，再加入一个蛋清，搅拌上劲。2.将肉馅搓...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
...准备食材：猪肚、姜块、葱、料酒、盐、胡椒粉、香菜、香油适量做法如下：1.将猪肚冲洗干净，放在盆中，加入玉米面和少许盐，轻轻搓拭表面，将猪肚表面的脏东西全部吸附下来。锅中加水，凉水放入猪肚、葱、姜、料酒，...……更多
2024-02-03 15:29:00牛羊肉,营养,猪肚,美味,香油,切成
...：200克莴笋、盐、蒜蓉、小米辣、白芝麻、生抽、蚝油、香油、食用油。详细做法：1.莴笋洗净，去皮后，切成薄片，加盐腌制片刻，捞出后从中间切开但不要切断，然后将莴笋片的一头从中间穿过，形成花瓣状，摆入盘中。2....……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...)；尖椒；红尖椒；小葱；姜；蒜；食盐；料酒；生抽；香油；淀粉；胡椒粉；植物油；做法：1.肉丝中加入姜蒜末、料酒、香油、生抽、胡椒粉、淀粉充分搅拌均匀腌制二十分钟；锅中放油加到六成热时下肉丝快速划散；肉丝变...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
...、姜丝、香菜段、干红辣椒丝、食用油、蒸鱼豉油、盐、香油做法如下：1.将市场购买的鸟贝一般都是去壳的，回家后用剪刀将腹部剪开，去掉排泄物，放入盆中。加入少许面粉和水，轻轻搓洗，直到将鸟贝肉清洗至亮白，表面...……更多
2024-02-03 15:59:00高蛋白,营养,芥末,葱丝,海鲜,口感
...是以清油也就是菜籽油为锅底，花椒、麻椒等香料提味。香油碟蘸料裹上涮好的食物，一口下去简直是太安逸咯。
重庆火锅虽然看着和成都的很像，实际上还是有挺大区别的。图源：图虫创意一般重庆火锅以牛油为锅底，最具...……更多
2023-01-05 18:32:00中国,火锅,最好,火锅,羊肉,潮汕
...朋友。
食材：芹菜200克，豆干几片，蒜末，生抽，醋，香油，盐。做法：芹菜洗净切段，豆干切片。芹菜用开水焯烫后沥干。混合芹菜、豆干，加入蒜末、生抽、醋、香油和盐拌匀。2.芹菜炒肉丝芹菜炒肉丝是一道色香味俱全...……更多
2024-04-11 06:01:00中老年,食用,血压,天然,经济,健康
...菜100克、姜末15克、食用油适量、生抽30毫升、盐适量、香油10毫升、饺子皮一包步骤：
1.将新鲜的荠菜叶洗净，用开水焯烫后剁碎备用。将韭菜洗净切成末。2.将猪肉馅放入大碗中，加入剁碎的荠菜叶、韭菜末和姜末，倒入生抽...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...豆
所需材料：四季豆、大蒜、小米辣、盐、生抽、醋、香油具体步骤：1.将四季豆洗净并切成细丝，放入开水锅中，将四季豆焯水，煮至嫩烂，然后捞出沥干水分，将煮熟的四季豆装入盘中。2.将蒜末、辣椒段、盐、生抽、醋和...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
...瓜食材准备：佛手瓜、黑木耳、彩椒、鸡蛋、盐、生抽、香油、食用油具体步骤：1.佛手瓜洗净去皮，切成片，黑木耳泡发好，洗净后，撕成小朵，将锅内加水烧开，放入佛手瓜片和黑木耳，焯水1分钟后捞出备用。彩椒洗净切块...……更多
2024-02-04 06:18:00洋葱,佛手瓜,佛手,黑木,生抽,饺子
...鸡】准备食材：一只鸡、一个猪肚、葱、姜、料酒、盐、香油、香菜做法如下：1.猪肚洗净，用盐搓擦，刷洗干净。将整只鸡放在清水内浸泡1个小时，中间换两次水，将鸡屁股去掉，鸡肚子内放入葱段和拍扁的大姜，将鸡装进猪...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...：猪血、猪肉、黑木耳、面条、葱、姜、蒜、生抽、盐、香油、香菜、鸡蛋。步骤做法：1. 猪血洗净，切块，猪肉洗净，切小块，黑木耳提前用温水泡发，洗净后，切成小块，热锅烧油，放入葱姜蒜爆香。2. 加入猪血、猪肉和泡...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
...材料：鸡蛋3只、秋葵1-2只、纯净水200克、盐3克、酱油、香油少许。做法：1、秋葵洗净，切成薄片，大概3mm厚度较好将鸡蛋打入碗里，筷子快速搅拌。2、将打好的鸡蛋液里加盐加入水调匀，静置15分钟将切好的秋葵轻轻放在静置...……更多
2024-04-10 08:02:00生抽,口感,吃法,鸡蛋,蒜头,香油
...克、大蒜：3瓣、生抽：20毫升、盐：适量、鸡精：适量、香油：适量步骤：1.准备食材：油菜洗净切段，香菇切片，大蒜切末备用。2.热锅冷油，放入香菇煸炒出香味，盛出备用。3.锅中再倒入少许油，放入大蒜末爆香。4.将油菜...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...三黄鸡半只、干辣椒、葱、蒜、姜、蚝油、花椒、生抽、香油、料酒、淀粉、白糖、味精、熟芝麻1、把鸡先剁成小块，放入盆中后，加入适量的料酒，姜片、葱腌制15分钟备用；干辣椒、花椒放入水中浸泡备用；2、把鸡块从盆...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...需的食材：新鲜菠菜、大蒜、生抽、米醋、白糖、食盐、香油和熟白芝麻。接着，将新鲜菠菜摘去黄叶，用清水冲洗干净，然后切成适中的段备用。接下来，将大蒜去皮，切成蒜末，放入碗中备用。在碗中加入适量生抽、米醋、...……更多
2023-11-16 14:31:00菠菜,佳肴,家常,美味,做法,健康
...。推荐菜谱：凉拌黄瓜
食材：黄瓜2根，蒜末、醋、盐、香油适量。做法：黄瓜洗净切片，加盐腌制出水后沥干，加入蒜末、醋和香油拌匀即可。百合：百合不仅味道甘甜，而且营养价值高。它含有丰富的淀粉、蛋白质和微量元...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...瓜裙带鸡蛋汤】准备食材：丝瓜、裙带、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油步骤做法：1.丝瓜清洗干净后，去皮，切成小块；将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打散备用；裙带菜泡发备用。2.锅中热油，放入葱花炒出香味，下入丝瓜，...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...用。将切好的生菜放入大碗中，加入适量的盐、糖、醋和香油，轻轻拌匀后腌制10分钟。腌制完成后，将生菜沥干水分，装入盘中。接着，将葱末、蒜末和辣椒丝均匀撒在生菜上，再淋上适量的醋和香油。最后，用筷子轻轻拌匀...……更多
2023-11-16 14:16:00色香味,生菜,佳肴,制作,生菜,切成
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