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萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...【萝卜鲜虾汤】准备食材:萝卜、鲜虾、粉丝、葱、盐、香油、食用油具体做法:1.将萝卜清洗干净,去皮,切成细丝。鲜虾清洗干净后,去掉虾须和虾枪备用;葱切末备用。2.锅内加油烧热,放入大虾,中火煸炒,炒至虾变色...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...汤】准备食材:山药、包菜、猪肉、面粉、葱、姜、盐、香油、生抽、香菜、食用油做法如下:1.将山药去皮,拍扁切成小块;包菜清洗干净后,切成细丝,猪肉切成细丝;葱姜切末。盆内加入100克面粉,淋入清水,搅拌成小面...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...、魔芋、配料(如姜、蒜、辣椒等)、调味料(如生抽、香油等)、啤酒做法步骤:1、将处理干净的麻鸭切成小块,魔芋切成小丁,分别下锅焯水备用,去除腥味和杂质。2、锅中倒入适量食用油,加热后放入麻鸭块,翻炒至表...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...:200克莴笋、盐、蒜蓉、小米辣、白芝麻、生抽、蚝油、香油、食用油。详细做法:1.莴笋洗净,去皮后,切成薄片,加盐腌制片刻,捞出后从中间切开但不要切断,然后将莴笋片的一头从中间穿过,形成花瓣状,摆入盘中。2....……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...大蒜和茼蒿。所需调味料包括:盐、味精、白糖、鸡精和香油。将大蒜捣碎,将茼蒿洗净并切成长段。在锅里预热油,然后加入拍碎的大蒜,炒香。将茼蒿放入锅中高温爆炒片刻,随后加入盐、味精、白糖和鸡精进行调味,稍许...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...菜、蒜瓣、小米椒、食盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油。1、木耳、腐竹提前泡发,洗干净备用。胡萝卜去皮切片,黄瓜洗干净用菜刀拍扁,切成大块。小米椒切段,蒜瓣切末,香菜洗干净后切段。在锅中加入适量的油,...……更多
能活多久,看腿就知道?医生发现:长寿的老人,腿上都有2个特征
...说这两条腿能透露人的寿命,这可得让医生看看去!”杨大妈一边念叨着,一边蹬着自己的三轮车前往市医院。对于这位精神矍铄的75岁老太太来说,每一天似乎都充满了新奇和探索。杨大妈曾是一个银行出纳员,退休后的生活...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...鲜荠菜;100克虾皮;适量姜片;适量葱段;适量盐;适量香油步骤: 1.准备好所有的材料:鲜荠菜洗净沥干水分,虾皮泡软备用,姜切片,葱切段。2.将一些清水倒入锅中,加入姜片和葱段,大火烧开。3.煮沸后,放入虾皮,煮...……更多
四季豆的钙含量,远超牛奶和黄豆,约为牛奶的3倍,黄豆的2倍
...豆 所需材料:四季豆、大蒜、小米辣、盐、生抽、醋、香油具体步骤:1.将四季豆洗净并切成细丝,放入开水锅中,将四季豆焯水,煮至嫩烂,然后捞出沥干水分,将煮熟的四季豆装入盘中。2.将蒜末、辣椒段、盐、生抽、醋和...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...粉、盐和鸡蛋,搅拌均匀,使得面糊中没有面疙瘩。加入香油后,将菠菜放入面糊中,再次搅拌均匀。将面糊倒入电饼铛中,小火烙至周围冒热气,然后翻面继续烙至香气四溢。最后,将饼子切成块状,即可享用。这道鸡蛋菠菜...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...:新鲜丝瓜300克,扇贝肉150克,鸡蛋2个,葱、姜、盐,香油,食用油做法如下:1.先将丝瓜去皮,切成薄片。将扇贝洗净,蒸熟,将肉取出备用,鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。2.热锅烧油,倒入蛋液,将鸡蛋炒熟,盛出备用,...……更多
2023全国农商互联暨乡村振兴产销对接大会在江苏徐州开幕
...汪区汴塘镇的手工煎饼受欢迎。朱志庚摄寻着一缕缕芝麻香油的味道,记者来到位于徐州贾汪展区的油坊村小磨香油体验区。非物质文化传承人张洪春一边推动小磨、翻动芝麻,一边为观众讲解“香油是如何磨出来的”。观众不...……更多
每天早上,一碗“开水冲鸡蛋”,滴2滴香油,带给你4个“变化”!
...股腥味儿。每天早上两个鸡蛋用开水冲泡,然后滴上2滴香油,不只养分丰盛,而且还会给你带来一些安康成效。每天早上,一碗“开水冲鸡蛋”,滴2滴香油,带给你4个“变化”!1、清热止咳不论是老年人还是小孩,假设是因...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...把,西红柿2个,鸡蛋2个,盐,火腿肠1根,盐,胡椒粉,香油,葱做法:1火腿去皮切丁,西红柿去皮,切块,备用。2鸡蛋打好,放进碗里,拌均匀3新鲜菠菜清洗,放进热水里焯水,加入一点盐,可以让菠菜颜色翠绿4捞起菠菜...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜:选择一个大的白菜,将白菜叶子掰下几片,清洗干净后切成片。 2、青椒、红椒:清洗干净后切成条状。3、木耳:将木耳泡发,切成小块。4.鸡蛋:将鸡蛋...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...好食材。推荐食谱:凉拌菠菜食材:菠菜、蒜末、食盐、香油、醋、油炸花生米、生抽。做法如下:1. 菠菜洗净,焯水至断生,捞出,挤干水分,切成长段备用。2. 将蒜末加入食盐搅拌均匀,加入香油、生抽和适量的醋,调成蒜...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...护肝脏。【蒸鸡蛋羹】 准备鸡蛋、温水、食盐、生抽、香油、香葱。1、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐,用筷子搅拌均匀。倒入1.5倍的温水,一个鸡蛋算50克,加75克温水即可,再用筷子搅拌均匀,用滤网过滤一下,装入碗中。2...……更多
夏天必学的7道凉拌菜,天热吃着凉爽开胃,天天做饭不犯愁了
...:【麻酱拌豇豆】所需材料:豇豆半斤、芝麻酱2汤匙、香油2汤匙、盐适量、大蒜3瓣、生抽1汤匙、味精1茶匙、白糖少许、做法步骤:1.把豇豆摘去两端,冲洗干净,再把豇豆切成3厘米左右长的段。2.锅内加入水,水量能没过豆...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...荐食谱:【韭菜海肠饺子】准备食材:韭菜、海肠、盐、香油、食用油、面粉具体做法:1. 韭菜洗净,晾干水分,切碎备用,加入盐、香油、食用油拌匀。海肠清洗干净后,用厨房剪剪成小段。2. 将韭菜和海肠段搅拌均匀,混合...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大妈今年66岁,在三个月前确诊了糖尿病。医生告诉李大妈,糖尿病是一种慢性疾病,确诊之后就需要终身吃药治疗,不然有可能会患上糖尿病并发症,严重时会危及生命,所以医生让李大妈要每天按时吃药,还要少吃甜品、...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...需材料:红苋菜、鲜虾、嫩豆腐、葱、姜、盐、食用油、香油。具体做法:1.红苋菜洗净,沥干水分,放在案板上,切成长段,鲜虾洗净去壳,将虾仁取出,虾头留着备用,嫩豆腐洗净切块。2.锅中加热适量的食用油,放入葱花...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...菜、海虹、花生米、龙口粉丝、蒜粒、盐、生抽、蚝油、香油、柠檬汁详细步骤:1.将菠菜洗净后焯水,捞出过凉备用,将海虹洗净后蒸熟,取出肉备用,将花生米炸香备用,龙口粉丝提前泡软备用。2.将所有食材装入一个大盆...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...翻炒,最后调入适量的盐、鸡粉和料酒,炒匀后淋上芝麻香油即可。这道菜口感鲜嫩,韭菜的香气和鸡肉的鲜美相得益彰,营养丰富,非常适合冬季食用。 西蓝花——排毒护肝西蓝花是一种富含维生素C、K和叶酸以及纤维素的...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
“王大妈,玉米是肝病的‘发物’?”王大妈一脸困惑地问着邻居李阿姨。王大妈今年六十有七,是个退休的工厂工人,平时爱吃玉米,觉得这东西粗粮细作,对身体好得很。可是,听李阿姨说玉米可能对肝脏不好,她不免有...……更多
咸菜里的淡淡乡愁
...入冰糖粉末、红糖碎、花椒粒、盐后搅拌均匀;琥珀色的香油兑上手工酿制的高度白酒,呈现出了诱人的棕糖色……所有东西准备就绪就可以进行腌制了。豆腐块均匀地裹满香油,再去辣椒粉里打个滚,嫩白的豆腐块穿上红衣后...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...子 所需食材:萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤:1.首先,将萝卜去皮,然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝卜丝放入一个大碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。然后,静置一段时间,让萝卜释放出多...……更多
从野核桃到高档香油的华丽转变
本文转自:桂林日报江底乡山核桃:从野核桃到高档香油的华丽转变▲村民围着榨油机等油流出◤村民使用机械粉碎山核桃 ▲山核桃小径,路边多是百年树龄的山核桃树 □本报记者何月 通讯员蒙燕明/文记者何月/摄走进龙胜...……更多
大妈喝水都会放蜂蜜,1年后体检,医生惊呼:平时都干啥了?
在一个小镇上,有一位70岁的李大妈,她每天早上起床后,总会在一杯温水里加入一勺蜂蜜。这一习惯,她已经坚持了整整一年。李大妈去医院做了年度体检,拿到报告后,医生惊讶地问:“平时都干啥了?”面对医生的疑问,...……更多
...,令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出;将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。2、独特之处:粗细相间的紫甘蓝丝,搭配青椒丝和香菜段,美轮美奂;调味酸甜鲜香,回味无穷。3、营养亮点:紫甘蓝富含维生素C和胡萝卜素,有利于美...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
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68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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2024-11-10 13:31:00