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“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...分,稍微剪短一点,铺在盘子里。接着,把丝瓜皮削掉,切成滚刀块,放在粉丝上面就好了。首先,把剁椒均匀地涂在丝瓜上,然后放一个盘子倒扣在上面,这样可以防止丝瓜在蒸的过程中出太多水。接着,把蒸锅加热,等蒸汽...……更多
蘑菇炖鸡肉新秘诀,鲜香浓郁每一口都是享受,让味蕾无法抗拒
...,一家人围坐在餐桌旁,盘中的蘑菇炖鸡肉散发着诱人的香气,暖洋洋的灯光下,大家都在赞不绝口。这不仅仅是一道菜,更像是一种家的味道,温馨而舒适。蘑菇炖鸡肉之所以受到广泛的欢迎,不仅因为它的味道鲜美,还因为...……更多
凉拌杏鲍菇,酸甜爽口,每一口都是清新满满,让你根本抵挡不住
...呢,既有杏鲍菇特有的微微甜味,又有那酱料带来的酸辣香气,简直是夏日里的一股清泉,让人一尝难忘。从那以后,我就成了这道菜的忠实粉丝,无论是自己动手做,还是外出就餐,凉拌杏鲍菇绝对是我的首选。所以,今天我...……更多
舌尖上的腾冲(乡味)
...。☆赶马肉赶马肉,作为腾冲特色的马帮菜,油而不腻,香气扑鼻,吃起来更是满口生香。☆棕包炒肉棕包炒肉是腾冲名菜,又名“姑爷菜”,是地方特色的王牌,也是腾冲人年夜饭上必不可少的一道菜。☆鹅油饭团鹅油饭团,...……更多
鸭子的家常做法,它不仅肉质鲜美,而且富含丰富的营养成分
...喷的红烧酱汁,色香味俱佳,让人垂涎欲滴!【炖汤鸭,香气四溢,营养丰富】接下来,我们来尝试一道美味可口的炖汤鸭。将鸭子洗净切块,加入料酒、姜片略腌制一会儿。然后,将鸭块放入锅中炖煮,加入适量的清水,火候...……更多
常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...。一、豌豆炒牛肉粒做法:牛肉冲洗一下,去掉血水,再切成小粒状。牛肉粒装进碗中,加入姜丝、生抽、淀粉、油抓拌均匀,腌制十五分钟。豌豆去掉外壳,清洗干净,入锅煮几分钟,至豌豆熟透,沥干水分。另起锅加油,烧...……更多
万物藏 闻肉香
...越冷,这时候就应少吃一些寒性食物,例如黄瓜、绿豆和鸭肉等,而要多吃一些热量高的食物,特别是牛羊肉。冰镇的饮料、生冷的水果蔬菜等也要尽量少吃,这些食物容易导致胃肠不适,引发胃肠疾病。总之,要多喝水、多喝...……更多
分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味
...一道菜:萝卜丝炒肉丝具体做法:1、青萝卜洗净后改刀切成丝,然后放进碗中加入食盐抓匀,腌制一段时间杀出水分,再用清水洗净,攥干水分备用。用食盐腌制后的青萝卜炒出来不仅少了辛辣味,口感也会更清脆。2、热锅凉...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...咖喱块、料酒、洋葱、葱、姜、油。 做法步骤:1、牛肉切成小块,浸泡半个小时,再换水洗净。然后将牛肉放进锅内,加水加料酒,大火煮开,用勺子撇掉浮沫,再捞出牛肉沥干。2、另起锅加油,烧热后放入葱段、姜片炒出...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...糯的粉液让人食欲大开。这道菜色泽鲜红,层次感明显,香气四溢,非常诱人。第四道菜是水晶肉皮冻。将猪皮清洗干净,切成小块,放入开水中煮熟后捞出备用。在煮熟的猪皮上撒上适量的盐和鸡精,冷却后放入冰箱冷藏数小...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...吃5种蔬菜,帮助他们在冬季保持健康。一、少吃猪肉和鸭肉猪肉和鸭肉虽然富含蛋白质和营养物质,但同时也含有较多的脂肪和胆固醇,不利于中老年人的健康。在冬季,中老年人应该减少这些肉类摄入量,以减轻身体负担。...……更多
大白菜炖冻豆腐,春季轻盈滋味,鲜香滑嫩,唤醒味蕾新体验
...口感,吸附汤汁,提升整体的口感。蒜末(适量):增加香气,提升味道。姜片(适量):去腥增香,提升整体的口感。葱段(适量):增加口感,提升香气。盐(适量):调整口味,增加鲜味。鸡精/味精(适量):提升鲜味...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...海青碧绿欲滴,清丽俏皮,是春季餐桌上一抹生机。腊肠香气四溢,入口酥软,让人回味无穷。将上海青洗净,翠绿嫩茎碧叶,摆放在案板上,配上一根根腊肠,待刀光割过,青菜和腊肠混合出诱人的香气。锅中火候适宜,放入...……更多
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...苗断生即可出锅。出锅装盘,这样做的啤酒鸭软烂入味,香气四溢。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
江苏小伙请师生吃苏菜,点了十几个特色菜,结账时却来了反转
...汉全席里边的一道名菜,是一道主要以鸭为主料的冷菜,鸭肉吃起来鲜嫩,成品颜色为酱红,鸭皮肥厚而不油腻,又香又酥很入味。小林用这几道苏菜招待了同学们,餐桌上他们都聊着自己毕业之后工作和生活上的事情,在这个...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...出香味即可,不宜炒得太老。这道春笋炒肉丝清淡可口,香气诱人,适合春季饭桌上的一道美味菜品。动手试试吧,也欢迎留言分享你的厨艺心得哦!平菇炖豆腐平菇,清爽爽的春菇,蕴藏着春天的清新味道。搭配绵软的豆腐,...……更多
元宵节 换口味尝鲜新菜品
...品。黄豆也是客家菜的代表性食材,这道菜旨在突出它的香气。厨师用三种不同的方式来处理黄豆,分别做成豆腐花、豆浆和黄豆粉(近似于冰粉),每种方式做出来的黄豆,香气的浓郁程度和口感都各有不同。豆腐花借鉴了淮...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...少许、盐少许做法:1、处理配料之前先腌制牛肉,牛肉切成丁,切牛肉是逆着纹路来切的,切好之后吃起来更嫩一些,加入姜末、生抽、白糖,抓匀之后放入冰箱腌制20分钟。2、青、红椒洗干净切丁,蒜瓣切末备用。3、杏鲍菇...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...种草本植物,被广泛种植于中国和日本。紫苏具有鲜美的香气和独特的口感,因此广受欢迎。它的营养价值也十分丰富,含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙和纤维素等。而且,紫苏还含有多种对人体有益的生物活性物质,如...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...胡萝卜片,翻炒片刻。3、倒入蘑菇,翻炒一下。蘑菇的香气在热油的激发下,立刻弥漫开来。紧接着,倒入莴笋,快速翻炒几下。4、倒入适量的热水,根据个人口味加入适量的盐。盖上锅盖,煮上一、二分钟。莴笋喜欢吃脆的...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...质和维生素A,有助于补血养血,调理脾胃。配合麻油的香气,炒制出的猪肝鲜嫩可口,香气扑鼻,是春季养生的佳品。材料:猪肝300克;大葱1根;姜片3片;蒜瓣2瓣;麻油2汤匙;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量...……更多
白灼菜心秘诀,脆嫩爽口,倍加鲜美,每一口都是回味无穷的美味
...油倒入锅中,待油热后淋在菜心上,这样可以激发菜心的香气。最后,撒上少许葱花增香,一道美味的白灼菜心就完成了。美食小贴士:选材要新鲜,菜心要嫩绿。焯水时加入少许食用油,能使菜心保持鲜亮的色泽。调料的比例...……更多
做啤酒鸭时,别傻傻的只会倒啤酒,多加“一勺它”,鸭肉鲜香入味
做啤酒鸭时,别傻傻的只会倒啤酒,多加“一勺它”,鸭肉鲜香入味。说起啤酒鸭,相信大家都非常的熟悉吧,啤酒鸭不仅非常的好吃,而且营养价值也是很高的,那么在制作这道美食的时候,啤酒肯定是少不了的,用啤酒和...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
...碗虫草老鸭汤美味可口,汤汁浓郁,鸭肉鲜嫩,虫草花的香气与鸭肉相互融合,在口中散发出迷人的香味。虫草花具有温补肺肾、滋养肌肤的功效。鸭肉性味寒凉,具有清热解毒、滋阴润燥的作用。这道汤不仅可以提供营养,还...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...肉细腻,汤汁浓郁,搭配米饭更是一绝。它散发着诱人的香气,让人食欲大增。这道菜以金针菇为主打食材,金针菇是一种呈白色的菌菇,口感特别鲜嫩,既可以凉拌和涮火锅,还可以用来煮汤。而牛肉含有丰富的蛋白质和维生...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...青菜对半切,以方便烹饪时入味。新鲜香菇也清洗干净,切成薄片。2、在锅中加入适量水,放入香菇煮沸,进行飞水处理,烧开后即可捞出备用。3、热锅加入适量油,烧至七成热,加入姜蒜炒香,再加入香菇,调入蚝油、蒸鱼...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...豆切段后入油炸至微焦,再加入蒜末、姜末等调料爆炒,香气四溢。这道菜不仅口感鲜美,而且具有一定的营养价值,是孩子们午餐时的营养选择之一。材料:四季豆:适量、蒜蓉:适量、生姜:适量、干辣椒:适量、葱:适量...……更多
青椒炒茄子,香气四溢,口感绝佳,下饭神器,美味到让人心动!
...一下,那酥脆的青椒和软糯的茄子,经过翻炒后释放出的香气扑鼻而来,仿佛就在你眼前。一口咬下,辣而不过分的青椒与茄子的甜味在舌尖交融,带给你一种鲜美的口感,简直是一场味蕾的盛宴。这道川味小炒,不仅是一道美...……更多
西红柿加点“它”,是纯天然黄体酮,美容养颜,远离“黄脸婆”!
...、盐、糖。鸡精做法:1、准备好所有的食材,先把豆腐切成块状,然后准备一个碗,加入适量的清水,再加入适量的盐,搅拌均匀之后把切好的豆腐放进去浸泡,这样可以去除掉豆腐的腥味。在浸泡豆腐的时候,把西红柿用清...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...士:(1)可以在炖煮时加入少许姜片和大葱段,提升鸡翅的香气。(2)可乐的份量可以根据个人口味调整,如果喜欢更甜更浓郁的味道,可以多放一些。(3)炖煮过程中火候要适中,以免鸡翅煮烂。二、红烧肉:红烧肉是中国传统的经...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00