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医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...也省得做早餐了。但如今网上却有一种说法称:剩饭具有致癌性,特别是主食——大米饭,不少家庭人口比较多,主食做多后就容易出现剩饭的情况,因此不少人会选择第二天做蛋炒饭,这到底是能不能吃呢?米饭二次加热会“...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...的,如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌。打死不喝这“2种粥”,一种致癌,一种伤胃,很多人以为是养生,那就大错了。第一种:刚出锅的热粥,经常喝太烫的粥,会刺激食道,容易损伤食道黏膜,黏膜...……更多
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
...活习惯密切相关,像周阿姨这样经常吃含有亚硝胺等多种致癌因素的腌制烟熏食物、隔夜菜也可能导致肠癌的发生。”赵坚培解释。这些人建议定期做肠镜在得到周阿姨的信任和同意后,赵坚培和肛肠外科郑科技医生立即制定了...……更多
北大50万人研究:每日喝茶4克以上,会增加整体癌症风险?真的
...症发生风险之间的关系显著下降了。三、专家提醒:真正致癌的是这4种茶科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋表示,日常真正应该少喝的是这几种茶。1、浓茶(研究+致癌原理+建议)浓茶内有丰富的茶碱、茶多酚成分,...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...。”指的是在清明时节应当食用四种时令鲜蔬,这包括了香椿、荠菜、马兰头和艾草。这些蔬菜在当时正值旺季,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,对身体健康有着积极的影响。因此,遵循这一传统习俗,正确饮食对于...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...?研究结果公布 有人说牛肉被世界卫生组织列为了2a类致癌物,就连诺贝尔生理学或医学奖哈拉尔德·楚尔·豪森也曾通过大数据对比。研究发现长期大量食用牛肉,和癌症的发展之间有一定联系,尤其是会增加结直肠癌的发病...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...还是商家宣传,“排毒”这两个字被频繁使用,养生美容达人更是十分关心。但不少人也心生疑虑,“人体有这么多毒吗?这些毒到底指的是啥?”扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航人体常见的“毒”有哪些?江苏省中西医结合医...……更多
吃“春”正当时山茅野菜惹人爱
本文转自:玉溪日报香椿金雀花 棠梨花甜菜 攀枝花芭蕉花 三月的玉溪缤纷明媚,上市销售的春花春菜丰富了市民的餐桌。连日来,在玉溪各农(集)贸市场,香椿、金雀花、棠梨花、甜菜、攀枝花、芭蕉花……琳琅满目的...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...选择熬粥功能就可以。春季是养肝的季节,而南瓜能消除致癌物质 亚硝胺 的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。还有,由于南瓜中含有丰富的铁、钴和 锌元素 ,对于女性朋友们...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...和包子馅,此外用来凉拌、蘸酱、做汤、炒食都可以。2.香椿营养成分:被称为“树上蔬菜”,富含维生素C和维生素B,钾含量高,堪比牛油果;钙含量高达110mg/100g,和牛奶差不多;高蛋白、低脂肪,每100克新鲜的香椿嫩叶中足...……更多
晨起梳头养生,补阳气、消疲劳! 每天这样做,让你从头舒服到脚
...报俗话说,“头梳百遍,病少一半”。很多古代的“养生达人”,都把梳头当作日常保健方法。那么,梳头究竟有什么好处呢?晨起梳头,补阳气、消疲劳!晨起勤梳头,不仅可防脱发、改善发质,还能放松神经、消除疲劳,对...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
初春养生:润肺抗倒春寒初春时节,昼夜温差大,正是“倒春寒”易发的季节,中老年人抵抗力较差,容易感冒咳嗽。俗语有云:“春风入骨,秋风冻肉”,形容春季气候多变,容易伤肺。老人常说:“春捂秋冻”,提醒大家...……更多
香椿和黄瓜不可一起食用
香椿性温、味苦,香椿中含有大量的维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙等营养元素。黄瓜内含维生素C分解酶,会分解香椿里的维生素C,所以不利于人体吸收维生素C,大量减少营养,所以香椿和黄瓜不可一起食用。花生中...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
春天滋补要趁早春日渐暖,大地回春,滋补养生正当时。趁春天这个养肝黄金期,适时补充对肝脏有益的食物,以保健康。枸杞叶被誉为“护肝高手”,不论男女老少,多食枸杞叶有助于养肝、明目、助眠,对身体极为有益。...……更多
岳飞项羽为何皆是胖子
...四、古代营养匮乏:建肌需均衡饮食难实现现在很多健美达人都清楚,要练出漂亮肌肉,合理的饮食比训练更重要。“三分练七分吃”就是这个道理。要大量摄入蛋白质,维持营养均衡,这对古代人来说几乎是奢侈的。项羽以超人膂力...……更多
真正的社交高手,懂得“反乌鸦定律”,从不良人际关系中反思
...伏。将他人贬低视线、嫌弃之态度,视为前进动力。社交达人会自觉挑毛病——发现“乌鸦特色”。北宋时,寇准担任宰相,权倾朝野。大臣张咏批评他:“寇公奇才,惜学术不足尔。”寇准听闻,主动邀请张咏共进晚餐,征求...……更多
...气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物,如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类,等等。值得一提的是,这节气各种病菌开始活跃,人们因细菌感染性疾病增多,大蒜是广谱抗菌食品,有抑菌杀菌的作用,宜常在此...……更多
养生壶哪个牌子好?养生壶的选购技巧
...减设计,再加上99.99%除氯设计、WOS智能控温算法等,杜绝致癌、有毒刺激性物质释放,以及安全风险的隐患!下图是宫菱在网络上较为流行的语录之一:宫菱团队多年来不搞多余功能,专注死磕“安全无毒”下的发烧性能、高耐...……更多
乳胶枕真的有利于睡眠?一文揭开真相
...敏有没有好转。据说:乳胶枕里面有“有毒物质”,还会致癌,是真是假?乳胶枕之所以最近几年在市面上风风火火,网上各大主播强烈推荐,说不仅有利于睡眠,还吸湿透气、完美贴合脖颈、带给颈椎零负担,还抗螨等,小小...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...助人们保持健康。但是最近几年来很多蔬菜却被列入到了致癌名单当中,很多人建议大家平时要少吃,那么这些蔬菜真的会容易致癌吗?今天就带大家了解清楚。01合理吃蔬菜,能给身体带来哪些好处?补充维生素蔬菜是维生素C...……更多
十堰春菜正当“食”,医生提醒:尝鲜有“讲究”!
...然”,春菜价格则回落明显。近日,在万达好邻居超市,香椿、三七、苦菊等时令春菜被单独摆放显眼位置,吸引不少市民前来挑选。超市工作人员介绍,这些时令春菜全部来自外地,目前已上市十多个品种,3月初上市时,鱼...……更多
西洋参口感略带甘甜,香气独特,是许多养生人士的首选
...选购西洋参切片就能游刃有余啦!快来和我一起成为养生达人吧! ……更多
...浸出法制油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉……弄得人心惶惶,严重影响了人们“贴秋膘”的兴致。今天,科技日报记者就对9月流言逐一进行盘点,帮您拨开迷雾、寻找真相。浸出法制...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...过的,趁着时令,赶紧尝鲜吧。营养:富含香气成分和VC香椿是我最馋的春菜,对它的爱应该是源于儿时妈妈做的那碗香椿拌面,想想它的鲜美我都会馋的流哈喇子。香椿之所以这么鲜,是因为它富含几十种挥发性的香气成分,...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...于300克香蕉无论是用来包馄饨还是饺子都是春天的味道02香椿而香椿中则是特定的营养元素含量比较高比如,100克香椿的锌含量相当于6个(1千克左右)苹果香椿还富含维生素C约40毫克/100克比水果中的橙子、橘子还要高03蒲公英100克...……更多
发展产业助农增收 小山村变和美乡村
...收 小山村变和美乡村新重庆-重庆日报首席记者 陈维灯“香椿苗又长出来了些,长得好这个春天能摘好几茬。”1月16日,铜梁双山镇寿桥村一块田地里,村党支部书记戴霞正在查看香椿长势,“按照目前的市场价,村里的香椿上...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
...际癌症研究机构(IARC)公布对于咖啡、茶等过热饮品的致癌性评估结果,温度超过65℃的过烫饮品被列入2A类致癌物。即对人致癌性证据有限,但很可能致癌。3.别超过5杯喝咖啡建议每天别超过5杯,2018年中国疾病预防控制中心...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...血糖高的人吃太多,就容易使血糖值处于升高的趋势。3.香椿现在是人们欣赏香椿的好时机。因为香椿特别珍贵是很少见的,但与其他蔬菜相比,香椿也有其特殊性。香椿中含有大量的亚硝酸。过度消费会增加血压,但还有一点...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...冷,而冬瓜南瓜等食材就成了大家的首选。在众多的冬季养生食材中,有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜,那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火,是你冬季养生的最佳选择。这...……更多
冬天适合养肾,3种食物是养肾“高手”,每天坚持吃,助你补肾气
...,起到养肾的作用。肾脏对于我们来说是非常重要的,而养生的工作也并不像我们想象的那样复杂,其实只要在生活中做好一些小事就能够很好的补足肾气了,今天的内容就和大家分享到这里了,如果您还有什么更好的建议,欢...……更多
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糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
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西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
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【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
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孕期贫血影响胎儿吗?专家为你解答疑惑,科学应对贫血!
孕期贫血是一个常见的问题,许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
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孕期是女性生命中非常特殊的阶段,不仅关乎着母体的健康,更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期,营养的摄入显得尤为重要。其中
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孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现,正常情况下,胎动应该是规律而有节奏的。然而,当胎动出现异常时
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孕期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
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