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...椒和红椒切丝，蒜和生姜切末备用。2、猪肉片用适量的生抽、盐、淀粉腌制一下。3、锅中放油，油热后先下肉片快速翻炒至变色，捞出备用。4、锅中再加油，放入蒜末和姜末爆香，随后加入山药片，翻炒至半透明。5、再加入...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...后，就放入牛奶肉翻炒均匀，炒上色，然后放入料头，加生抽、料酒、胡椒粉和少许老抽，再次炒匀。紧接着下入一半的西红柿，可以再来一些番茄酱增加鲜味，再次炒匀之后倒入温水或者开水，这个时候不要加冷水，加冷水牛...……更多
2023-10-25 13:23:00酸味,口感,食用,食物,马齿苋,西红
...锅前可撒些葱花增香，即可上桌。
推荐食谱三：山药炒虾仁山药炒虾仁是一道美味而健康的菜肴，适合各种餐桌。山药的膳食纤维有利于消化，虾仁则提供优质蛋白质和丰富的omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病的风险，同时...……更多
2024-08-12 18:07:00益气,白菜,土豆,山药,排骨,虾仁
...串的详细做分享给大家！
【原材料准备】：牛上脑肉、生抽、孜然粉、花椒、干辣椒、白芝麻、白砂糖、淀粉、白酒、鸡精、胡椒粉、蒜末、牙签、食用油适量。【孜然牛肉串的做法】：第一步：选肉为什么做牛肉串我会选择...……更多
2023-11-14 21:02:00坏处,食欲,食物,身体,孩子,牛肉
...个（去皮切片，留一部分切块备用）、姜片几片、料酒、生抽、老抽各适量、盐、糖少许、清水适量步骤：01.鸡块洗净，用料酒、生抽腌制15分钟。02.热锅冷油，下姜片爆香，加入鸡块翻炒至变色。03.加入适量清水，大火烧开后...……更多
2024-07-25 06:38:00苹果,猕猴,猕猴桃,蜂蜜,沙拉酱,搅拌机
...驱寒保暖，增强身体的抵抗力。
2、多喝汤：蟹味菇、豆腐、香菇、白萝卜深秋寒冷的天气会导致中老年人消化和吸收功能的减退，所以喝汤是一个不错的选择。而菌菇汤是一道既美味又营养的选择。我们可以选择蟹味菇、豆...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...四季豆和芋头猪蹄汤，炒了一大盘莴笋片。鸡蛋炒韭菜，蛋黄如金，韭翠碧绿。儿子吃得满头大汗，妻子嘴上说吃撑了，却又放不下筷子。 韭菜为什么那么鲜嫩？莴笋为什么那么碧绿？儿子对这一桌农家菜充满好奇。“要想韭...……更多
2024-05-24 07:38:00绿肥,五谷,莴笋,绿肥,韭菜,背篓
...个碗，放一勺淀粉、一勺米醋，想加点盐也行，再来一勺生抽和半勺蚝油，然后加点水搅和搅和，就搞定啦！
5、锅热后倒油，先放蒜片炒香，再把木耳和胡萝卜一起放进去翻炒，最后放西葫芦炒个1分钟就差不多啦。炒到差不...……更多
2024-06-14 10:02:00素菜,美味,营养,减肥,西葫芦,胡萝卜
...对于清除皮肤中自由基有非常好的帮助，能够美白皮肤【虾仁炒丝瓜】所需材料：丝瓜1根、大虾10只、木耳适量、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、鸡精1茶匙、白胡椒粉半茶匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、做法步骤：1.木耳提前...……更多
2024-06-06 13:52:00蔬菜,最好,莴笋,切成,苦瓜,花椒
...拉利什落选英格兰欧洲杯阵容直接影响了他的广告活动。蛋黄酱巨头赫尔曼（hellmann‘s）选择格拉利什成为其在欧洲杯期间的代言人，甚至还专门推出了一款以他命名的汉堡。该公司寄希望于格拉利什的人气能够帮助他们在欧洲...……更多
2024-06-10 18:36:00格拉,广告营销,蛋黄,巨头,影响,营销
...样，色彩诱人，经典菜谱包括素什锦、农家小炒肉和龙井虾仁。烹饪需新鲜食材、适中火候，调味清淡，是家庭聚餐的美味选择。摘要由作者通过智能技术生成有用江南小炒，一道蕴含地方特色的家常美食，它用简单的炒制方法...……更多
2024-10-09 10:34:00小炒,江南,美味,小炒,江南,虾仁
...、桂皮1小片、香叶2片、蒜苗1根、调味料：老抽1小匙、生抽1小匙、蚝油1小匙、黑胡椒粉少许、味精1小匙、盐半小匙、鸡精1小匙、葱油1匙烹饪步骤：1、肉的选择大家依照个人的喜好去准备，诸如五花肉也可以排骨也行。但建...……更多
2024-07-27 10:11:00省事,美味,栗子,前腿,板栗,老抽
...原料： 香菇 1小盘 鸡腿2个 姜末 少许 葱花 少许 料酒1勺 生抽 1勺 淀粉 1小勺 盐 少许制作：1. 将香菇片放入大碗中，加入少许盐拌均匀腌制3分钟；
2. 鸡腿肉去除骨后切成片，加入少许盐、料酒、生抽、淀粉和姜末等调味料拌...……更多
2024-11-12 14:52:00秋冬,食物,黑木,放进,薏仁,鸡腿
...姜丝也加进来，然后开大火把汤汁烧开，
再加入一点点生抽，酱油，搅拌均匀之后再加入一点胡椒粉增香，半勺鸡精，搅拌均匀之后再加入一点芝麻香油，让汤汁更加的香，加入一点水淀粉勾芡。汤汁已经变得很凝固了，这个...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...猪肉适量-紫甘蓝1个-生姜适量-盐1勺-鸡精1勺-胡椒粉半勺-生抽2勺-香油1勺-葱花适量-食用油30克-小麦淀粉200克-土豆淀粉100克-柠檬汁几滴制作步骤：1、先准备肉馅，加入姜片去腥，然后加入调料搅拌均匀备用。2、准备一个碗，混...……更多
2024-01-12 12:11:00发糕,花卷,蒸饺,面食,红薯,早餐
...切成10公分左右长的鱼段，接着加入料酒、花椒粉、盐、生抽和蚝油腌制半个小时以上，让鱼肉充分入味。过15分钟时，将鱼段上下翻动一下，让其均匀吸收到料汁。2.然后再准备适量的葱、姜、蒜末，一把香菜切成香菜段，放入...……更多
2023-11-13 20:48:00营养,良鱼,鱼肉,身体,营养,香菜
...后续试试！
红烧猪脚食材：猪脚1个调味：黄冰糖1把、生抽3匙、老抽1小匙、鸡精1小匙、加饭酒1小杯香料：香叶2片、草果1个、桂皮2片、豆蔻2个、当归1片、黑胡椒少许、白蔻3个烹饪步骤：1、猪脚到底前腿好还是后腿好，从营...……更多
2024-07-27 10:16:00猪脚,前脚,猪蹄,后腿,还是,猪脚
...备猪里脊、面粉、红薯淀粉、花椒、食盐、生姜、香葱、生抽、料酒、蚝油、啤酒、五香粉、菜籽油。1、炸小酥肉，猪肉可以选用带点肥肉的五花肉，也可以用纯瘦的里脊肉，根据自己的口味选择。我一般会用里脊肉，洗干净...……更多
2023-10-29 06:12:00面糊,混合,面糊,里脊,肉片,花椒
...花肉500克、梅干菜100克、生姜3片、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量。二、制作步骤
1.五花肉处理：将五花肉洗净，放入锅中加水，加入姜片和料酒，煮至五花肉用筷子能轻易插入即可。...……更多
2024-02-26 20:33:00团圆饭,扣肉,正月十五,五花,五花肉,扣肉
...。然后盖上盖子，大火将它煮五分钟。
接下来准备一勺生抽，一勺蒸鱼豉油，一勺老抽，香醋，冰糖，少许的食盐，鸡精，耗油，用勺子搅拌一下，备用。锅中煮的差不多了，接着将洋葱和香菜的干用勺子全部打干净。然后将...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
...材准备主要食材：一条鳗鱼干、350克五花肉调味料：2勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白糖辅料：适量葱、蒜、生姜制作步骤详解五花肉的准备：首先，五花肉要切成适口的块状。这里不需要切得太薄，留点厚度可以在炖煮过程...……更多
2024-03-23 14:42:00烧肉,鳗鱼,肉质,香气,鳗鱼,五花
...锅中小火熬煮。煮至金桔变软，汤汁浓稠即可。4.金桔炒虾仁这道菜色香味俱全，金桔的酸甜味道能提升虾仁的鲜美，同时虾仁富含蛋白质，是一道营养丰富的佳肴。食材：虾仁200克，金桔2个，蒜末、盐、胡椒粉适量。做法：金...……更多
2024-01-09 06:35:00金桔,感冒,皮肤,帮助,质量,金桔
...肉切成片，切成肉丝，放在准备好的碗中，加入小半勺的生抽和少量的红烧酱油上色，蚝油提鲜，胡椒粉去腥增香。下手抓拌均匀。加入少量的玉米淀抓拌均匀，使所有的肉丝都能够裹上薄薄的一层淀粉，放在一旁腌制十分钟左...……更多
2023-10-24 16:25:00死敌,芹菜,就是,芹菜,肉丝,切成
...大家分享下吧：牛肉切片后攥干水分，加入黑胡椒颗粒、生抽、蚝油糖、鸡精，2小勺生粉，少许水抓匀，接着加入油再次抓匀，锁住水分腌制10分钟。鲍鱼都是鲜活的，去了内脏用盐抓抓清洗，然后表面切十字花刀。砂锅倒入油...……更多
2024-08-09 19:34:00家常菜,家常,弟弟,一家,幸福,网友
...价值是非常高的，建议患者在平时需要注意适量的补充。蛋黄：很多人不喜欢吃蛋黄，嫌弃它容易被噎到。但其实蛋黄中含有的营养甚至比蛋白还要多，它不仅有磷、钙、铁等矿物质。还含有脂溶性维生素A、D、E、K以及绝大部...……更多
2024-11-03 08:22:00鸡蛋,不好,建议,时间,鸡蛋,蛋白
...用。准备食材：
1、龙须菜：适量2、大蒜：适量3、盐、生抽、鸡精、蚝油：适量炒制步骤：1.将大蒜用清水冲洗干净，切成小粒状。选择干蒜头会使口感更好，而且还具有杀菌作用。2.锅中加热油，待油温达到八成热时，倒入切...……更多
2023-11-29 09:37:00龙须菜,龙须,口感,养眼,营养,龙须菜
...滋养之中。【苋菜饺子】
制作配料：苋菜1把肉馅儿300克生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白胡椒粉+姜粉1小勺鸡蛋1个盐1勺大料水适量制作方法：1、在这个充满活力的七月，我们首先从市场上挑选一把鲜嫩欲滴、叶片饱满的新鲜苋菜。苋...……更多
2024-07-09 06:06:00馅儿,韭菜,饺子,营养,苋菜,肉馅
...有丸子浮起为止。
往锅中添加你想要的其他食材，比如豆腐块、裙带菜，然后撒上适量食盐和白胡椒粉来调味。最后烹饪2分钟后即可完成，喜欢芝麻油的朋友可以在出锅后添加适量。如果你喜欢清淡口味，可以不加，因为肉丸...……更多
2024-07-10 10:51:00肉丸,香味,技巧,肉丸,肉馅,肉丸子
...。首先，将鸡蛋打入碗中，用打蛋器或筷子充分打散，使蛋黄和蛋白充分融合。然后，将温水慢慢倒入蛋液中，同时用筷子轻轻搅拌，使蛋液和水充分混合。注意，水和蛋液的比例要控制好，一般来说，水和蛋液的比例为1:1或1:1...……更多
2024-07-20 11:49:00蛋羹,拌饭,老少,家常,美味,做法
...硒食材，能够满足中老年人对硒元素的需求。2、西芹炒虾仁西芹在蔬菜中算是颇具特色的一种，它的口感清脆，有一种特殊的香气。而虾仁则富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质。西芹炒虾仁的做法简单，先将西芹焯水，...……更多
2023-11-26 12:19:00中老年人,香菇,上海,元素,需求,西芹
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
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核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00