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人生一碗面足矣!
...番茄、蔬菜等五颜六色的辅料跟面条缠绵在一起,散发的香味满屋子飘。四十岁那年,妈妈不幸患上尿毒症。做了肾移植手术后便病退在家。从那时起,我不让妈妈早起给我们做热汤面。“我睡不着,给你们做早餐都做习惯了。...……更多
复刻街边小吃——炒面,饱腹感强,营养均衡又美味
...后放入肉片或鸡肉炒至变色。然后加入洋葱和胡萝卜炒出香味。接着加入豆芽和韭菜炒匀。最后加入煮好的面条和调味料翻炒均匀。煎蛋:在平底锅中加热适量油,倒入打好的蛋液,用中小火将鸡蛋煎至两面金黄。煎好的鸡蛋放...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...油下锅,变色后盛出备用,锅中补油,忽姜蒜小米辣炒出香味,放入青椒丝翻炒断生, 放入红辣椒牛肉丝翻炒。加入适量生抽,加入适量蚝油,一茶勺盐,少许鸡精,放入一把香菜,太火快速翻炒一会即可盛入盘中备用3、开水...……更多
舌尖上的温暖 - 砂锅龙须面的魔力
...菇汤和适量水倒入砂锅,煮沸后加入虾皮和少许花生油,香味瞬间就被勾出来了。这时候再放入预煮好的龙须面,等它再次沸腾,最后撒上盐、香葱和香菜,轻轻搅拌,一碗香喷喷的砂锅龙须面就大功告成啦!吃砂锅龙须面可有...……更多
搭配特制的辣椒油和香料,一碗香气扑鼻的油泼面,让人回味无穷
...油至七八成热,然后将热油迅速泼在葱姜蒜上面,激发出香味。倒入之前制作好的辣椒油,根据个人口味调整辣椒油的用量。最后撒上香菜碎点缀,一碗香气扑鼻的油泼面就做好了。五、小贴士制作辣椒油时,油温要适中,过高...……更多
传统早餐  暖胃暖心
...牛肉水粉,面条劲道弹牙,牛肉醇香扑鼻,袅袅热气,把香味送入鼻腔。作为宁德独特的风味小吃之一,这些牛肉水粉店,在街头巷尾都随处可见,也是早餐的不二选择。水粉爽滑筋道,水粉中添加酸菜,减少油腻感,牛肉里加...……更多
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
...,放入五花肉片,炒制出少量油,随后加入葱姜蒜翻炒出香味。3、倒入一勺黄酒炒匀,然后加入生抽、老抽炒匀上色。接着将豆角倒入锅中煮炒,然后撒上盐和白胡椒粉烹饪调味。 4、倒入适量纯净水,水量刚好没过豆角和五...……更多
舌尖上的诱惑:五款超赞面条小吃,让你胃口大开!
你是不是也有这样的经历?每当闻到面条的香味,总忍不住食指大动。面条,这个陪伴我们长大的老朋友,总能以各种姿态出现在餐桌上,让人欲罢不能。今天,就让我们一起来探索五款令人垂涎三尺的面条小吃,保证让你看...……更多
河南人到底有多爱吃面?盘点河南10大名面,看看你都吃过哪几种
...其他配料混合在一起搅拌。使得面条能够充分吸收卤汁的香味,然后再进行第二次蒸制,保证面条同时软糯且有弹性,并且口感浓郁。卤面的口感柔滑丰盛,味道香甜可口,面条颜色金黄诱人,咀嚼有劲,同时保留了面条的韧性...……更多
买挂面时,这“3种”面条尽量少买,浪费钱还没营养,告诉家人
...到的一种食物,它口感美味,而且营养也很丰富。无论是早餐、中餐还是晚餐,一碗美味的面条,就能够满足人们的口味和营养需求。然而,每次去购买面条时,总是不知道该如何挑选,因为现在的面条品种太多了,比如细面、...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...薯叶、胡萝卜,加食盐、五香粉、辣椒粉,泼热油激发出香味,拌匀备用。4.取出一个面团,用擀面杖先擀长,再擀宽,慢慢擀成一张长方形薄面皮。 5.将蔬菜馅均匀铺到面皮上。6.两边面皮向中间折叠一下,再从一端向另一端...……更多
我的今日减脂食谱,每餐都要吃营养
...必需的营养,同时帮助控制卡路里摄入,让减脂更高效。早餐以水煮蛋和牛奶作为开端,水煮蛋提供优质蛋白,有助于增强饱腹感和肌肉修复,牛奶则提供钙质和蛋白质,支持骨骼健康和肌肉增长。午餐则选择香煎鸡胸肉配水煮...……更多
意面的做法:轻松掌握家常意大利面的制作秘诀,美味与健康并存!
...锅中加入橄榄油,加热后先放入洋葱和大蒜末翻炒,炒出香味后加入切好的番茄块,继续翻炒。这时,您可以根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒,搅拌均匀,煮至酱汁浓稠。接着,加入煮好的意大利面,翻炒均匀,让意大利面...……更多
一碗清爽的拌凉面,它不仅简单易做,营养丰富又美味
...丰富又美味。下面就让我们一起来了解一下家常拌凉面的做法吧!一、准备食材制作拌凉面的主要食材有面条、蔬菜和调料。面条可以选择细面条或者宽面条,根据个人口感喜好来决定。蔬菜方面,可以选择黄瓜丝、胡萝卜丝、...……更多
避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
...糖指数升高,不利于血糖控制。此外,剩菜剩饭的口感和香味也大打折扣,难以激发食欲,影响早餐的营养摄入。这种早餐组合不仅营养价值低,还可能带来食品安全风险。避开上述饮食搭配,我们可以遵循以下正确的建议:1...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...部位在上腹部偏右,常有节律性并伴随反酸的情况。不吃早餐伤胃吗?到了现代社会,随着人们的生活节奏加快,压力也越来越大,很多年轻人大多都养成了不吃早餐的坏习惯,我们在平时常说早餐也要吃好,午餐要吃饱,晚餐...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...,把大蒜子放进去煸炒。你要炒到它变成虎皮状,这样蒜香味就更浓郁了。炒好后,捞出备用。3、锅中留一些底油,放入一些肥膘肉或者猪油,然后加入生姜片,炒出香味。把黄鳝段放进去,大火爆炒。4、等黄鳝炒得差不多了...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
关于早餐吃什么既营养健康又比较美味滋补,妈妈们总是在不断的开动脑筋,细思考。除了各种米粥是家中早餐常见食谱外,各种面食也是更替变换,所谓医治孩子挑食,办法就是换着花样做就是了,让孩子挑到满意挑到可心...……更多
跟着央视学的早餐,真的好吃到转圈圈那种
...3.接着,热锅加油,先把肉片炒到变色,再加入姜丝炒出香味。4.炒肉的时候,可以加一点点料酒去腥,翻炒均匀。5.把皮蛋和青菜倒进锅里,快速翻炒几下,让它们都裹上肉的香气。6.加入生抽和蚝油调味,根据个人口味调整咸...……更多
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
...了!排骨焖饭也是一锅搞定的好选择,米饭吸收了排骨的香味,太香了!云吞面也是不错的选择,汤鲜面滑,绝对让你胃口大开。还想来点小零食?试试这些:迷你肉丸杯简直就是懒人版的西餐,看着高大上其实超简单。三明治...……更多
乌冬面这样做,风味独特更营养
...热腾腾的汤底,再撒上一些葱花和芝麻作为点缀。一碗色香味俱佳的乌冬面就这样呈现在眼前。用筷子轻轻挑起一撮面条,滑入口中,那筋道的口感、鲜美的汤底和丰富的配料瞬间在舌尖上绽放,让人陶醉其中。好吃的乌冬面做...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...生抽、蚝油、老抽、十三香、白胡椒粉、盐、鸡精翻炒出香味。肉末炒好放一边。大碗中放入葱姜、花生米、榨菜、芝麻酱、辣椒油、生抽、陈醋。锅内加水,煮开后放入浓汤宝,再放入面条、青菜,煮到断生。煮好后舀适量面...……更多
孩子放假在家,试试吃这早餐,快手又营养,省事好吃
...紧张学习,现在彻底放松下来,每天睡懒觉也是正常的,早餐就不能太着急了,睡迟了也不能不吃早餐呀,所以我就推荐这款早餐,也是我家睡懒觉孩子爱吃的,做法简单而且很营养很好吃。虽说福建人的主食是以米饭为主的,...……更多
洋葱面条的美味秘密,简单好做又家常
...面条总是我的首选。它的做法简单,却有着让人上瘾的鲜香味道。用几样简单的食材,花几分钟时间,就能做出一碗让人食欲大开的面条。接下来,咱们一起看看几种家常洋葱面条的做法,不需要繁琐的步骤,也不需要高深的厨...……更多
再发一遍,真的无敌好吃,早餐不知道吃啥,试试这个!
连续三天,我沉醉于一碗特别的菠菜剪刀面,它不仅仅是一碗面,更是一场味蕾的盛宴!那酸汤的味道,犹如初夏的微风,让人心旷神怡;面条则如丝般顺滑,劲道十足,每一口都仿佛在舌尖上跳舞。今天,我为大家带来的是...……更多
广东一家三口的凉面火了,色香味俱全,网友:也太会吃了
广东人也是爱吃面条的,只是和北方人相比,广东人的面条一般都叫碱面,和清汤挂面不一样,广东人吃面条一样有许多讲究,比如传统的竹升面,工序复杂,讲究面条爽滑劲道,但同时也有淡淡的碱水味,还有云吞面、牛腩...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
早餐是一天中最重要的一餐,但是在早上起床之后做早餐确实需要一点勇气。为了解决这个问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能...……更多
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
...碗里加入蒜末、葱花、小米辣、白芝麻,浇上热油激发出香味,稍微晾凉后再调味,加入食盐、白糖、鸡精、香醋、生抽、油泼辣子,用勺子搅拌均匀就可以了。5、为了让这道菜更加好吃,我们可以加点炸花生进去,再把料汁...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...他调料提味。4)番茄鸡蛋饼煎好后可以撒上一些芝麻增加香味。5)鸡蛋饼煎好后可以切成小块,搭配主食或者直接当做早餐食用。6)番茄鸡蛋饼可以加入适量的蔬菜增加口感和营养。番茄鸡蛋饼色泽诱人,口感绵密,是一道营养丰...……更多
家常腐竹面条的简单制作秘籍
...翻炒均匀。这里可以加入一些生抽,让腐竹吸收更多的酱香味。接着,把煮好的面条加入锅中,与腐竹一起翻炒,确保面条均匀地裹上调料。再放入青菜,继续翻炒,直到青菜变得柔软。这一步不仅增加了菜品的色彩,也让营养...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
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安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
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受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
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核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
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孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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