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天冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事
...熟后的团子喷香浓郁,Q弹爽滑,还有花生米和黑芝麻的香味,太好吃了。一次多蒸一些,晾凉后放在冰箱冷藏保存,吃的时候取出来,加热一下或者是用平底锅煎一下就可以吃了,当早餐既营养又方便,全家都爱吃。小贴士:...……更多
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
拌面,作为一道简单却美味的传统面食,早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法,让您在家轻松成为一位面食大师。1.选择优质面粉:面点的灵魂所在拌面...……更多
营养易消化,菠菜鸡蛋糕做法简单,适合当早点
...。扩写:蒸好的菠菜鸡蛋糕具有细腻的口感和独特的菠菜香味。如果喜欢酱油的味道,可以适量倒入一些酱油,来增添菠菜鸡蛋糕的风味。菠菜鸡蛋糕的烹饪技巧1、使用普通蒸锅也可以制作菠菜鸡蛋糕,只需注意蒸制的时间。...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
...。来,咱们先把蒜末给加进去,给它翻炒翻炒,炒出那股香味儿来,别炒太久啊,就炒一小会儿就行。5、把牛肉片放锅里翻炒,炒到颜色变了就行。6、接下来咱们加点洋葱和甜椒块进去,不停地翻炒,直到这些蔬菜都炒得软软...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...油,小火放入几勺的沙茶酱,还有香料也一起放入翻炒出香味,接着加入焯烫过的牛排继续翻炒上色。4、加入热水,生抽和胡椒粉,转入高压锅,把白萝卜也一起放入,水一次性多加一些,沙茶酱汤汁用来做面条浇头特别好。...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...个人口味添加一些调料,如胡椒粉、料酒等,增添汤品的香味。四、清炒西兰花:清炒西兰花是一道简单清淡的家常菜,西兰花富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,有利尿排毒、清热解毒的作用。清炒过程中不添加油...……更多
它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好
导语:它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好!大家好我是傻姐美食,冬天的早上,起床做早餐真考验毅力,总想多躺一会儿,但是作为全职妈妈,家里有学生娃可不能有一点偷懒,一旦饮食上吃不...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...感鲜香的早餐选择,馒头的软糯与鸡蛋的香醇交相辉映,香味十足。将馒头、火腿肠和鸡蛋等食材翻炒煎制而成,让孩子们在早晨享受美味的同时获得丰富的营养。扩写:馒头鸡蛋煎饼制作简单,是晨间忙碌时刻的救星。通过加...……更多
早餐饼也能如此美味,妈妈拿手绝活,比油条健康,比鸡蛋灌饼还香
...听着就挺诱人吧?咬上一口,外脆内软,还有那股淡淡的香味,简直美味极了!下次早餐不知道吃啥,就试试这款洋葱鸡蛋饼吧,保准让你吃得满足又开心!食材清单很简单,就是洋葱、鸡蛋、胡萝卜、土豆和油麦菜这几种。调...……更多
麻辣面条:舌尖上的火辣诱惑,家庭厨房里的美味探险
...瓣酱的红油被激发出来时,整个厨房都弥漫着令人垂涎的香味。这时,加入其他配料一起翻炒,眼看着各种食材在锅中翩翩起舞,那感觉简直妙不可言。调味时可要用心了,老抽的醇香、食盐的提味、鸡精的鲜美,每一样都要恰...……更多
早上“很养人”的4个好习惯,喝水竞排第二,第一原来是它
...体还可以促进血液循环,提高新陈代谢,还能更好地消化早餐。3,开窗通风,早上开窗非常有必要,不仅可以交换新鲜的空气,还能让室内变得干燥,避免滋生细菌和螨虫。2,喝水,早上喝一杯清水对身体尤为重要。水能帮助...……更多
街边飘香,一碗冷面的温暖记忆
街头巷尾,总有那么一个角落,飘着诱人的香气。循着香味走近,映入眼帘的是一个忙碌的小摊,摊主正在翻炒着一锅冒着热气的冷面。这看似矛盾的组合,却是无数人心中难以割舍的美味记忆。要说起这炒冷面的魅力,那可...……更多
不管有钱没钱,建议多吃这5样,提高免疫力,补足营养
...软,然后热锅凉油,把酸菜放进去翻炒一下,炒出酸菜的香味来。接着,咱们把泡好的粉条放进去,加点水,盖上锅盖,小火慢炖。炖的时候,得注意火候,不能太大也不能太小,得让粉条和酸菜充分融合,炖出那种酸香四溢的...……更多
“钢丝”面条
...米面里,做成玉米面甜菜馍馍;十八连炊事班学河南老家做法,用发酵好的玉米面贴锅饼;十三连炊事班把嫩苜蓿煮熟剁碎掺到发酵好的玉米面里,再撒些细盐,做成黄中带绿的咸味玉米馍、玉米饼……总之,职工群众在如何巧...……更多
孕妇早餐食谱早饭很重要,对孕妇而言更关键,吃好第一餐,能给自己和肚里的宝宝补充营养成分!下边为大家强烈推荐几种孕妇早餐食谱。1、鲜虾海菜馄饨汤:原材料:新鲜虾150克,馄饨皮50克,海菜5克,虾米皮10克,黑木...……更多
几种简单又好吃的家常鱿鱼做法,不仅美味可口,而且营养丰富
...鱿鱼菜肴却是一个难题。今天,我将为大家介绍几种家常做法,让你轻松掌握如何烹饪出美味的鱿鱼佳肴。一、酱爆鱿鱼材料:*鱿鱼500克*青椒1个*红椒1个*葱姜蒜适量*豆瓣酱1勺*生抽、料酒、糖、盐适量步骤:1.鱿鱼洗净,切成...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...减轻肠胃负担等益处多多~藜麦的口感也特别棒,既有米香味,还带着丢丢坚果香,既可以单独食用,也可以和其他食材一起搭配食用。比如,可以将藜麦和鸡胸肉、蔬菜一起煮成健康又美味的汤;也可以将藜麦和水果、坚果一...……更多
菠菜可以做成什么美食?菠菜魔法,美食解锁!引领您进入创意狂潮
...,加上蒜末、姜末、酱油、醋等调料,搅拌均匀,一盘色香味俱佳的凉拌菠菜就做好了。咬一口,菠菜的鲜嫩与调料的香醇完美结合,让人回味无穷。 二、清炒菠菜是最简单的一种做法,只需把菠菜洗净切段,然后用油炒熟,...……更多
尖氽活鲤鱼的做法:家常美食新高度,鲜嫩滑爽,让你回味无穷!
...营养,更有着丰富的文化内涵。尖氽活鲤鱼,作为一道色香味俱佳的佳肴,更是受到了广大食客的喜爱。那么,如何制作一道美味的尖氽活鲤鱼呢?选材是制作美食的第一步,对于尖氽活鲤鱼来说尤为重要。挑选体型适中、活力...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...的盐、生抽和鸡精,调味并继续翻炒均匀。5.炒至包菜出香味,且熟透即可出锅。小提示: (1)包菜炒制时不宜翻炒过久,以免影响口感。(2)可以根据个人口味添加一些辣椒或者其他调味料增加风味。三、菠菜鸡蛋汤菠菜鸡蛋汤...……更多
早餐别再出去买了,这样手不沾面简单一搅,8分钟出锅好吃有营养
...边还可以做其他事情,等出锅后就着米粥喝,有浓浓的奶香味,鸡蛋的特殊香味,还有食用油煎过的幽香,真的太好吃了。朋友们赶紧试试吧!------《温馨小提示》------提醒:做这样的小饼,切记全程都用小火煎制,勤翻面,以...……更多
分享玉米5种好吃又简单的家常做法,营养美味,家人都爱吃
...用起来更方便,口感也更佳。2.把松仁放到锅里炒香,那香味简直了,简直让人欲罢不能啊!一炒起来,整个厨房都弥漫着松仁的香味,真是太好闻了!炒到松仁微微发黄,就差不多可以出锅了,那味道真是香得让人直流口水啊...……更多
豇豆角的吃法大全
...,味道鲜美无比。四、豇豆角炒蛋 豇豆角炒蛋是一道色香味俱佳的家常菜。将豇豆角洗净切段,与打散的鸡蛋一起放入锅中翻炒,加入适量的盐和胡椒粉调味。这道菜口感丰富,既有豇豆角的爽脆,又有鸡蛋的滑嫩。五、豇豆...……更多
夏天吃素馅饺子不放虾肉,鲜嫩营养,出锅解馋特别好吃!
...鸡蛋,一把龙口粉条,盐,食用油,蚝油,味精,鸡精。做法:1、将一大捧新鲜的菠菜,去掉根茎,用自来水反复清洗几次,将上面的脏东西清洗掉。再取一大盆清水,大火煮沸,加入少许油、一汤匙食盐,把波菜下到滚沸的...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...个人口味适量调整盐、糖、鸡精的用量。地三鲜,一道色香味俱全的家常菜,不仅简单易做,还富含各种维生素和纤维,是一道不可多得的营养佳肴。快来尝试制作吧,相信你会爱上这道美味!香菇炖鸡香菇炖鸡,鲜香美味,让...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...觉中国光明图片/视觉中国 光明图片/视觉中国你几点吃早餐?7点?9点?或者干脆不吃?面对这样的问题,不少人只能无奈地摇摇头。一日之计在于晨,吃好早餐,对于开启元气满满的一天至关重要。但现实生活中,不少上班族...……更多
以下是四种宜吃的食物,寓意添福增寿
...用。3.利用锅内底油,将黄豆酱、葱段、姜片、蒜瓣炒出香味,加入煎制好的鲅鱼段,加入清水,大火烧开,转小火焖15-20分钟。最后大火收汁至浓稠,即可享用。在重阳节,不仅可以享受美味的食物,还可以感受到浓厚的传统...……更多
年纪大了,这4款“长寿菜”赶紧安排上,健康又美味
...出不简单的美味。上海青翠绿欲滴,搭配金黄的鸡蛋,色香味俱佳。这道菜口感鲜嫩,清爽可口,无论是作为早餐还是晚餐,都是不错的选择。它既能提供丰富的维生素,又能帮助我们补充蛋白质,是健康饮食的不错选择。所以...……更多
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
...末和干辣椒,不吃辣的朋友可以不加辣椒,给它小火炒出香味。5、再将烘干水分的南瓜苗下入锅中,开大火给它翻炒几下,炒干南瓜苗的水分和大蒜的香味,调味放入食盐、鸡精、白糖,开大火将调料化开,炒至入味,即可出...……更多
荞麦面粉:健康美味,轻松享用的秘诀
...味即成一碗美味的荞麦面。三、创意篇:荞麦煎饼,营养早餐新选择材料准备:荞麦面粉100克、鸡蛋1个、牛奶或水适量、葱花、盐、胡椒粉少许。制作步骤:面糊调制:将荞麦面粉、鸡蛋、适量牛奶或水、盐、胡椒粉混合,搅...……更多
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2025年5月31日,备受瞩目的首届中国身心健康与疗愈⁺大会(2025 China Mindbody Conference
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促进行业发展 引领临床革新——奥林巴斯出席第十一届妇科内镜技术“泰山论坛”
2025年5月22日至25日,由山东省医师协会妇科腹腔镜医师分会主办的第十一届妇科内镜技术“泰山论坛”在山东省济南市召开
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会议回放|专家:夏荔芪联合西药治疗前列腺炎让患者获益更大
近日,“慢病(络病)防治中国行”西安站2025年学术会议举行,与会专家就络病理论指导前列腺疾病治疗取得的科研成果进行了深入交流和探讨
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「大树漱玉」双店齐发,两岸合作解锁药店经营新密码
6月1日,济南迎来医药零售行业的全新变革。由台湾上市柜营收第一的大树药局与大陆连锁药店领军品牌漱玉平民联合打造的新形态健康药局品牌「大树漱玉」
2025-06-01 22:29:00
古风习俗融合匠心技艺 这场“端午奇妙游”让传统文化体验感“拉满”
体验宋韵点茶手工缝制香囊 制作艾草花束每日商报讯 5月29日一早,杭报新大楼便已悄然弥漫开一缕清新草木香。走廊上,工作人员将成捆带着晨露的艾草
2025-06-01 14:35:00
点亮星光,守护未来——贵黔医院儿保团队用爱呵护每粒幼芽
六月微风携栀子芬芳,轻拂童年之门。儿童节至,纯真笑靥与勃勃生机,乃世间无价之宝。然而,成长之路非皆坦途,稚嫩心灵偶遇发育迷雾
2025-06-01 15:01:00
中医药助力无烟日,针灸专家现场支招科学戒烟
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震5月31日第38个世界无烟日,威海市中医院积极参与主题为“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”的全市宣传活动
2025-06-01 10:31:00
乳山市中医院“中医生活化 端午送安康”活动启幕
大众网记者 沙享莉 通讯员 宋剑 威海报道5月31日上午,乳山市中医院“中医生活化 端午送安康”社区行活动在端午的粽香中拉开帷幕
2025-06-01 13:17:00
黄岩推出国潮美食玩具 糯叽叽变身毛绒绒
浙江日报讯 (记者 陈久忍 通讯员 郑红 章鸣宇) 一张“饼皮”铺开,依次放入“炒米面”“豆芽”“胡萝卜”“五花肉”“大虾”等食材
2025-06-01 08:55:00
丰富菌类抢鲜登场 厦门“菜篮子”新鲜感满满
端午假期,厦门“菜篮子”量足价稳。(厦门日报记者 卢剑豪 摄)厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦)端午假期恰逢“龙舟水”,持续降雨会影响“菜篮子”供应吗
2025-06-01 09:54:00
老字号医馆:艾香浓浓话民俗
杭州日报讯 “家有三年艾,郎中不用来”,又是一年端午到,昨天清晨6点,中华老字号方回春堂河坊街馆内已艾烟升腾,清香弥漫
2025-06-01 05:50:00
老年人、儿童如何舒适度夏?这份权威建议请收好!
大众网记者 谢玮 济南报道5月30日下午,济南市政府新闻办召开“ ‘扁鹊故里 四时养生’中医养生技术进万家”新闻发布会
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中医养正气,端午祈安康。5月31日至6月2日,以“中医养正气・端午祈安康”为主题的中医药文化集市,在河北正定阳和楼广场举办
2025-05-31 19:17:00
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端午风起,正定古城砖瓦间蒸腾着千年余温。阳和楼下,艾草与粽叶的芬芳不再独行,一缕沉静深邃的药香悄然萦绕。5月31日至6月2日
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2025年5月29日,在“六一”国际儿童节来临之际,河北一洲肿瘤医院迎来一场特别的公益活动。国内领先个人求助网络服务平台轻松筹
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