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春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...、酱油2汤匙、冰糖适量、清水适量、大料2颗、八角2颗、桂皮适量、食用油适量、盐适量、鸡精适量、步骤:1准备食材:将猪肉五花肉切成2cm见方的小块,姜切片,葱切段,蒜切末;2锅中烧开水,将五花肉焯水,去除血水及杂...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...油2勺,食盐1勺,香葱1把,老姜1块,大蒜2瓣,料酒2勺,生抽2勺,老抽半勺。操作时长:2个小时。操作步骤:第一步,腌制。买回家的半只鸡清洗干净,拔去多余的毛发,放入大盆中,加入1勺食盐,里里外外都抹匀后,腌制半...……更多
猪身上有个好东西,建议每周吃2次,安神助眠,提升免疫
...准备的食材:新鲜的猪心1个,大葱,姜,八角,花椒,香叶,料酒,盐详细做法:1,刚买回来的猪心,把它一切两半,这时就会看到一些淤血,清理干净,然后多加一些凉水浸泡,中途换水,直到盆里的水变清亮 2,把猪心放...……更多
想吃脆皮肠不用买,教你这样灌好一煮一煎,可当零食可当餐
...写:在煮煎过程中,可以适量加入一些香料,比如八角、桂皮等,能够为脆皮肠增添些许香气。此外,煮煎时锅的火候也要适中,不能过大或过小,否则容易破坏脆皮肠的口感。在享用时,可以根据个人口味搭配些许蘸料,增添...……更多
清洗大肠,最忌加碱加醋了,30年大厨教我秘诀,干净洁白无臭味
...了。【卤肥肠】准备猪大肠、生姜、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒、葱、腐乳汁、酱油、老抽、冰糖、食盐、食用油。1、猪大肠洗干净,焯水备用。锅里放入适量油,加入姜片、八角、桂皮、花椒、干辣椒炒香,加入适量...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...鲜美可口。可以在炖鸭的过程中添加一些香料,如八角、桂皮等,提升整体的口感。烤制时可以根据个人口味加入蜂蜜、酱油等调料,使啤酒鸭更加丰富多变。2、三杯鸭鲜香醇厚 三杯鸭是一道家常菜,以米酒、酱油和糖的比例...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...小贴士:(1)可以根据个人口味加入适量的香料,如八角、桂皮等,增加香气。(2)在炖煮过程中可以尝试不同的火候,以达到肉质软糯,入味鲜美的效果。(3)如果想要颜色更红亮,可以适量加入红曲米或者红糖。三、酸辣土豆丝:...……更多
魔力卤鸭:一口沉醉的美味盛宴
...食材当然要有好的搭配。卤鸭的调料可有讲究了,八角、桂皮、花椒、生姜、蒜等,每一样都为这道菜增添了独特的风味。这些调料不仅能提升鸭肉的味道,还有着一定的养生保健功效。现在,让我们开始动手制作这道魔力卤鸭...……更多
油卤、现捞辣卤的配方再详细,不知道这些技术关键,也会影响品质
...也是万变不离其宗的道理,所谓五香说的就是:“八角、桂皮、丁香、花椒、小茴香”这几种调料,经过后来的发展山奈、良姜、草果、罗汉果、陈皮、甘草、千里香等等适用于卤味的香料也就添加进来,有些多达几十种。易家...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...【原材料准备】:带皮羊肉2斤、白芷2克、去籽草果1个、丁香2克、小茴香2克、老姜、红椒、蒜苗、食盐、鸡精、冰糖、白酒、剁碎的豆瓣酱、食用油适量。【砂锅羊肉煲的做法】:第一步:首先将羊肉冲洗干净,然后将羊肉和...……更多
腌腊肉时,10斤肉放多少盐?掌握1个配比,咸香可口,放一年不坏
...做法:1、食材:10斤五花肉、130克左右的盐、花椒少许、香叶八角少许、高度白酒少许。(喜欢酱油可以放点)。2、买回来的五花肉,选择肥瘦相间的,这种肉腌出来的腊肉吃起来更香,太瘦的肉不行。肥肉多一点反而更香。...……更多
春季要多吃蒸菜,这菜蒸一蒸十分钟上桌,鲜到流口水,好吃不停筷
...油1勺,食盐1勺,香葱1把,老姜4片,料酒4勺,白酒2勺,生抽2勺,蚝油1勺,蒸鱼豉油2勺,吃辣的朋友可以加入辣椒,也是去异味的好调料。操作时长:10分钟左右。操作步骤:第一步,青鱼洗净腌制。青鱼买回家后,先加入2勺...……更多
冬天,吃10斤山药不如1斤它,天然“免疫力之王”,配萝卜焖一锅,滋味极佳
...:食材准备:牛肉,白萝卜一根,八角两个,葱姜适量,生抽,老抽,食盐,食用油,白糖少许第一步:我今天用的牛肉中有牛腩也有部分肋条肉,都是肥瘦相间的,比较香比较嫩一些。切块后先用清水浸泡1个小时左右,过程...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...;生抽:适量;老抽:适量;糖:适量;香料包(八角、桂皮、草果等):适量;清水:适量制作步骤:1.牛肉处理:牛肉洗净,切块,放入开水中焯水,去除血水和杂质。2.炒牛肉:锅中烧热油,放入切好的姜片、葱段,加入...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...蒸煮过程中,可以根据个人口味加入一些香料,如八角、桂皮等,增加风味。(3)热油淋在食材上可以提升香气,也可以让菜肴更加诱人。三、玉子虾仁汤食材:虾仁:150克;鸡蛋:2个;高汤或清水:500毫升;葱花:适量;盐:...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...、河虾:300克、姜:15克、大蒜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量步骤:1.准备食材:将韭菜洗净切段,河虾去头去壳留尾,姜切片,大蒜切末备用。2.处理河虾:将处理干净的河虾用盐和生抽腌制均匀,腌制5分钟...……更多
羊排怎么做好吃?教你做孜然烤羊排,年夜饭多添一道硬菜
食材:羊排,白胡椒粒,盐,孜然粉,孜然,橄榄油。羊排先放热水中焯一下,再洗净表面浮沫。电压锅,冷锅冷水,放入焯过的羊排,加盐,料酒,一把白胡椒粒。设排骨档,上汽30分钟。若是普通高压锅,上汽后20至30分钟。...……更多
入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
...切了会更入味。 2.起锅加油,油热后放入花椒、八角、香叶,小火炒出香味后倒入黄豆酱油、生抽,加入一把冰糖,适量的鸡精,继续将冰糖熬化后关火,完全晾凉后将其倒入到辣椒叶中,翻拌均匀后腌制一晚上就可以吃了,...……更多
春天这菜使劲吃,富含氨基酸,比肉好吃,简单好做
...青椒:200克、葱姜蒜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量步骤1.准备食材:将杏鲍菇切片,青椒切块,葱姜蒜切末备用。2.炒香葱姜蒜:热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。3.炒青椒:放入青椒块翻炒至变...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...;姜片适量;料酒适量;盐适量;葱段适量;八角2-3个;香叶2片;生抽适量步骤:1.准备食材:猪蹄洗净,切成块状;黄豆提前泡发,洗净;姜切片;葱切段。2.猪蹄焯水:将猪蹄块放入沸水中,加入料酒,焯水去除杂质。3.炖...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
...们在炒牛肉前,一般都是加入食盐、料酒、香葱,老姜,生抽,淀粉等调料,抓拌均匀对不对?其实呀,炒牛肉从切丝到腌制,都是有讲究的,我们在切牛肉的时候,先顺着它的纹理切长条,再逆着它的纹理切薄片,最后切成细...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...,倒入腌好的牛肉翻炒。炒干牛肉的水分后,放入八角和桂皮炒香,淋入料酒和生抽翻炒至牛肉上色,然后倒入洋葱、西红柿翻炒一会儿,等西红柿出汁后倒入适量的开水,小火炖煮40分钟。接着,放入土豆块和胡萝卜块,翻炒...……更多
把酱夹到馒头里面吃,超级香,超下饭
...,或是切成小颗粒。4、在准备好所需要的大料,花椒,香叶,桂皮,八角,小茴香,在另一个碗中,放上5勺豆豉,3勺甜面酱,3勺的豆瓣酱备用。 5、在锅中倒上食用油,在制作的过程中,是不加水的,所以需要多倒一些油,...……更多
...颜色暗红,再切成一厘米左右的厚片,倒入之前用八角、香叶、桂皮、生姜等炒好的酱汁,翻拌均匀后盛入碗中,五花肉皮朝下排放整齐,上铺梅菜干,放在蒸锅蒸透。装盘时,把肉反扣在盘中。成菜后的梅菜扣肉摆出圆滚滚的...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...食材有鲜虾、香菇、胡萝卜、青豆、玉米、大米、料酒、生抽、胡椒粉和盐。首先,将虾去虾头、清洗干净后放入碗中,加入适量料酒、生抽和胡椒粉,搅拌均匀腌制一会儿。然后,将香菇清洗干净后切成片状,胡萝卜切成丁状...……更多
一块羊排改变历史的走向,华元与羊斟的恩怨情仇
...少的名臣战将,同样也出了不少的历史趣事,这不,一块羊排就让一代名将成为了别人的阶下囚。春秋时期,有一年,宋国大夫华元率军攻打郑国,夜宿某地。由于第二天就要和郑军交战,为了振奋土气,华元吩咐炊事员给大伙...……更多
想吃茶叶蛋别去外面买了,教你在家做,鸡蛋鲜嫩又好吃,太香了
...作这道美味的材料也十分简单,只需鸡蛋、红茶、八角、桂皮等常见的调味料即可。首先,将鸡蛋放入凉水中,用中火煮10分钟左右。煮熟后,将鸡蛋过凉水,轻轻敲出裂纹。这一步非常关键,因为只有敲出裂纹,茶叶蛋才能更...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...材料:蒜苔:适量;猪肉或牛肉:150克;葱姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;料酒:适量;食用油:适量做法: 1.将蒜苔洗净,切成适当长度的段,备用。2.猪肉或牛肉切成薄片,加入少许生抽、盐、料酒腌制片刻。3.锅中...……更多
香辣羊肉板面,有着爽口耐嚼的口感,香中泛辣,辣中透香
...、花椒、熟地、当归、肉桂、胡椒、八角、丁香、陈皮、桂皮、老姜等各种中药香料。羊肉的鲜嫩与中药香料的相互融合,让这碗板面汤料更为美味。此外,红辣椒、米醋、味精和盐等调料都是必不可少的。制作步骤上,我们需...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...将四季豆洗净去蒂,切段后快速翻炒,再加入适量的盐和生抽调味即可,口感爽脆,营养丰富。材料:四季豆300克、蒜末适量、生姜末适量、食用油适量、盐适量、生抽(可选)适量步骤:1.处理四季豆:将四季豆洗净,去掉两...……更多
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立冬健脾,多吃这“四大名补”
立冬悄然而至,冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节,仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬
2024-11-09 14:19:00
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃今天就是立冬啦,过了立冬之后,咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
立冬,作为二十四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
三段式赋能消费帮扶 助力阿坝红原农村电商腾飞
本文转自:人民网-四川频道王凡红原县,这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县,2023年迎来了新的机遇,成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
优化慢性病管理路径 持续助力“健康中国2030”
本文转自:人民网人民网北京11月9日电 (记者任妍、栗翘楚)在每届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上,医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
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35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
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肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率
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阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00