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喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
相信很多人都喜欢吃馒头,馒头作为一种发酵食物,在平时适当吃馒头可以给身体带来一些好处。但是我们在买馒头的时候这几种馒头大家一定要留意了,千万不要购买。到底是哪几种馒头呢?一起来了解一下吧。馒头的营养...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...不少网友的关注。有网友觉得,酸奶是一种饱腹感很强的食物,吃饱了再喝会加重胃消化负担。真相如何?酸奶应该什么时候喝?针对网友提出的各种疑问,记者采访了南京医科大学附属逸夫医院消化科主任医师李祎。李祎表示...……更多
它是便秘的“小对手”,每天吃点,可能有助排出宿便,预防口臭!
肠胃是人体重要的消化器官,负责人体摄入的食物充分消化掉,并且吸收其中的营养,为身体提供能量,同时,肠胃也是人体非常脆弱的器官,如果在平时饮食不规律,生活习惯不注意的话,很容易导致肠胃受到损伤,出现肠...……更多
南瓜的营养价值丰富,这三类人群尽量少吃南瓜
...谱,供您在适量食用南瓜的前提下品尝:推荐食谱:南瓜馒头食材:200克南瓜、300克面粉、5克酵母、适量清水详细做法:1.将南瓜洗净,去皮,切开,上锅蒸熟后捣成泥,放凉至温热。2.取一个盆,加入300克面粉,加入200克南瓜...……更多
胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!
...,所以在平时的饮食中,我们一定要多吃一些利于养胃的食物。胃靠“3分治7分养”,少碰2菜,多吃3黄,胃或许会舒服些。胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!想要养胃,少碰2菜1、少碰腌制菜:在我们...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...选择一些有助于舒缓肠胃的食材,特别是以粥为主的养胃食物,有助于提高消化系统的功能,减轻胃部不适。以下推荐的五款养胃粥,以其温和的口感和丰富的营养,将成为呵护我们胃部健康的美味之选。一、南瓜小米粥:南瓜...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...食,这样会突然加重胃肠道消化的负担,为了消化大量的食物胃肠道不得不加快蠕动,造成疲劳。长此以往,很容易引起胃肠道动力不足、消化不良等问题。一提到钟南山院士,相信大家都非常熟悉,在此次新冠疫情当中,钟南...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...痛和胀气是最常见的肠胃问题信号之一,可能由于炎症、食物过敏、感染等原因引起。不仅会给我们带来不适感,还可能影响食欲和消化功能。此外,在腹部不适疼痛的情况下,我们可能还会感觉到腹胀、腹部饱胀的感觉。这时...……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
...是胃火旺盛所导致的,所以这个时候应该尽量避免火气的食物了,多吃一些清淡的食物调理一下。我们感冒的时候,一般都睡出现鼻子堵塞的情况,导致呼吸不顺。还有的情况就是鼻炎导致鼻子堵塞。但是很多鼻子呼吸困难的情...……更多
幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好
...疗养生的方式,杀死幽门螺杆菌保护胃部的健康。这3种食物是幽门螺杆菌的“克星”,每天换着吃,胃会“感激”你幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好现在已经进入寒露时节,可以说是进入养...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...激消化液的分泌,增加胃肠道蠕动,从而增加食欲,改善食物的消化吸收。这对于一些胃口不佳的人来说可能会有所帮助。其次,适量饮酒还可以促进血液循环。白酒中的酒精成分可以扩张血管,改善血液循环。这对于一些血液...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...影响值得深入探讨。胃部健康是一个复杂的话题,涉及到食物的成分、身体的反应以及个体差异。营养分析:葡萄的成分及其对胃的影响葡萄糖和果糖:葡萄富含天然糖分,主要是葡萄糖和果糖。这些糖分为身体提供能量,但过...……更多
为何胃病患者逐年增多?提醒:多半与4个因素有关,需对症调理!
...起来了解一下吧。胃病患者越来越多的原因是什么?一、食物刺激如果患者长期吃一些过烫食物,那么患者的胃粘膜就会被烫伤,而在反复烫伤过程中,会导致胃部出现炎症,从而引发各种胃部疾病。除此之外,一些较为刺激性...……更多
医生提醒:或与饭后这3种习惯有关,劝大家不要再做了
...促进消化道的蠕动,也能辅助分泌腺释放消化液,继而使食物的营养被更好地分解与吸收。相反,如果总是一吃完饭就躺坐在沙发上,那么胃肠道内食物的输送就会相对较为迟缓,此时,会导致脂质等营养素分解得不充分,并最...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...收营养。提醒:4种粗粮不建议吃,转给家人看看 1.粗粮馒头在生活中,有些人会自己购买或制作粗粮馒头,粗粮馒头富含膳食纤维,很多人都很喜欢吃粗粮馒头。因为粗粮馒头可以帮助减肥,改善便秘。然而血糖高的人应该少...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...保证营养均衡,可以选择一些低热量、高蛋白、高纤维的食物作为晚餐,比如水果、蔬菜、酸奶等。02长期不吃晚餐,会给身体带来哪些危害?营养不良:晚餐是身体获取营养的重要渠道之一,不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...就和大家聊一聊。屁的由来:屁的原材料是与我们唾液或食物一起咽下去的空气,其中有部分以打嗝的方式从胃里排出,剩下的空气则进入肠胃成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧,胃部的空气进入肠道,其中氧气会被...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...暗黄色,还有一些发黑。即便每天刷牙也不吃一些腐蚀性食物,看上去还是脏脏的,也可能是幽门螺杆菌导致。当体内幽门螺杆菌增多,毒素会慢慢增加大量有害物质进入口腔腐蚀牙齿。2.消化道症状 感染了幽门螺杆菌之后可...……更多
除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处
...说,应该尽量避免食用玉米,这是因为玉米中含有大量的食物纤维,这种物质会导致人体对矿物质的吸收与利用率降低,从而导致人体缺少矿物质。总的来说,关于玉米养胃还是伤胃的问题,我们需要辩证地看待,若是适量食用...……更多
这些病或许是“撑”出来的,饿一饿就行了?不妨了解一下
...止饮食的时候。正常人的胃一次大约能容纳1000~1500毫升的食物,超过这个量就可能会对胃壁肌肉造成压力。过多的食物摄入会把胃壁肌肉的纤维撑开,从而失去原有的弹性,进而引发一系列胃部疾病。因此,为了保持健康,人们...……更多
放屁有这“感觉”,大概是“癌细胞”发出的信号,可别忽视它了
...主要因为我们每天吃三餐,吃的时候,慢慢张开嘴来咀嚼食物。少不了会把空气吃进肚子里,这些气就会通过屁的形式被排出体外。俗话说,\'臭屁不响,响屁不臭\'是非常有道理的。有臭味表明肠胃出现了异常,所以它可能会...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...,胃痛难忍去求医医生提醒:不建议将山楂和任何高蛋白食物一起吃入秋后,南京的街头巷尾飘起了栗子香。近日,南京网友“吃遍全球的王鹏鹏”的妻子因为一晚上连吃了10元钱山楂和10元钱板栗而胃痛去明基医院就诊,门诊...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...引发心血管疾病、高血压、动脉硬化等疾病。05早餐少吃馒头稀饭,多吃这4样,健康又营养根据《老年医学》其中的相关调查内容显示,在我国65岁以上的老年人当中,大约有55%的老年人都存在着营养不良或者是相关的营养风险...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...现代人的生活方式越来越缺乏运动,而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐,这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积。#中秋国庆健康行#脂肪堆积不仅会导致身材走形,...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
...调整餐时餐量:小口慢嚼,保护胃壁每日分餐少食:过多食物一次性涌入胃部,会增加胃壁压力,引发胃酸过多。建议分餐少食,减少胃部负担,同时小口慢嚼,促进消化酶分泌,帮助食物更好地消化。饮食定时定量:人的胃部...……更多
吃苹果,有“3类人”最好少吃,否则便会给自己增加麻烦
... 生活水平越来越高了,人们对于吃更加重视,对于各种食物的认识也越来越深刻。人们将苹果视为“全科营养水果”“记忆果”,在苹果中富含糖类,蛋白质,维生素,烟酸,果胶,酚类,有机酸以及矿物质钾,铁,钙,锰,...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
胃,是我们身体中重要的消化器官之一,它承载着消化食物、吸收营养的重要任务,然而,在我们每天繁忙的生活中,很多人常常忽视对胃的保护,导致胃病屡见不鲜,而饮食是与胃健康不可分割的关系。南瓜,一个被广大人...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官,承担着重要的新陈代谢功能。因此,养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...经不再是之前的粗茶淡饭,追求的是更健康、更加美味的食物。但是,需要知道的是,不当的饮食习惯会对身体产生很大伤害,尤其是对胃部。当不健康的食物进入胃部后,胃部随之消化分解,这些有害物质使胃部受损,从而诱...……更多
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融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
2024-07-17 16:46:00
三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
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家庭医生健康科普系列之如何合理使用中药
鲁网7月17日讯随着人民健康意识的提高,越来越多的人开始关注中医药,那如何合理使用中药才更好地发挥其药效?威海市荣成市荫子镇卫生院的家庭医生李国梁表示
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家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
2024-07-17 14:21:00
医疗护理中的贴心小助手
医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
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创新江苏丨一味黄芪的变身法
本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
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土鸡霉菌感染是因为什么   土鸡解决霉菌中毒问题最有效
在养鸡业中,霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力,同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
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刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
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无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
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这才是男女的最佳生育年龄!想备孕的你千万别错过!
这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
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花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
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减糖不减味,酵母抽提物让甜味更nice!
糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
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