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...家里意外地多出能解决饥饿的二升莜麦,着实是件天上掉馅饼的事。母亲为了奖励我,托人从十里远的前营盘村供销社扯回二尺花格格斜纹布,给我缝了个书包。这个书包能放十六开的大书,里边还做了个夹层,这无疑是同学中...……更多
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
...又能保持饼皮的健康低脂特点。四、凉拌黄瓜:这是一道清爽可口的早餐凉菜。黄瓜富含水分和维生素C,具有清热解毒、利尿消肿的作用,是夏季清凉解暑的理想食材。制作凉拌黄瓜简单方便,只需将黄瓜切成薄片,加入适量...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...取一块面团,揉成圆球,水开后上锅蒸20分钟。菠菜鸡蛋馅饼食材:菠菜、鸡蛋、面粉、胡萝卜、盐、香油、五香粉、油。 做法:1、300克普通面粉,180克温热水,揉成光滑面团醒面10分钟。2、菠菜焯水,挤干水分切碎,再放点...……更多
夏日里的芋头风情:品味传统与创新的交融
...芋头小丸子汤不仅能够滋养身体还能够提振精神让人倍感清爽和舒适。除了芋头小丸子外芋头还有很多其他美味的做法等待我们去探索和尝试。比如可以将芋头切成薄片油炸成香脆可口的芋头片;或者将芋头与其他食材一起炖煮...……更多
夏天爱出汗,常吃这馅饺子,1元一斤,清香助消化,比吃肉馅过瘾
在炎炎夏日,我家也偏爱于饺子这一美食,特别是清爽的素馅饺子,它比肉馅饺子更受青睐。夏天的高温常常令人心情烦躁,食欲减退,而此刻品尝蔬菜饺子,不仅能补充水分,还能为身体提供所需的营养,真是一种愉悦的享...……更多
盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
...瓜切成块,再加点你喜欢的配料,一拌就搞定了。吃起来清爽又解暑,夏天来一碗,简直太舒服了!赶紧试试看吧,保证你会爱上它的!嘿,你知道吗?西瓜沙拉可是夏天里的解暑神器啊!清清爽爽,水水的,简直让人吃一口就...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...欢吃的话,偶尔吃一次解解馋即可,不要每天都吃。二、馅饼 馅饼有肉馅的,也有素馅的,在制作馅饼的时候会加入大量油脂,然后会经过煎炸和烧烤,减肥的人尽量不要吃馅饼。三、包子包子的种类有很多,比如肉包、汤包...……更多
麻酱豆角怎么做简单又正宗?解锁麻酱豆角新吃法,美味瞬间升级!
...希望您喜欢这道简单又正宗的麻酱豆角!麻酱豆角是一道清爽开胃的菜品,做法简单且美味。以下是制作麻酱豆角的步骤:1、准备食材:豆角、芝麻酱、蒜、盐、生抽、醋等调料。2、处理豆角:将豆角择洗干净,掐头去尾抽筋...……更多
“小雪到,冬来俏”,建议多吃这“冬日4宝”,营养丰富味道好
...很重要:猪肉或猪骨焯水能够去除血水和腥味,使汤更加清爽。(2) 熬汤时间可以根据个人喜好调整,如果喜欢肉质更软烂,煮的时间可以适当延长。(3) 干贝是可选材料,如果不喜欢或手头没有,可以不加,但加了会使汤更加鲜...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...青椒、大蒜等调料,经过简单的处理后,就能制作出一道清爽开胃的凉拌豆角。这道菜利用了食用碱软化豆角的同时又保持了绿色,加入适量的调味料后,口感鲜美。豆角本身具有清热解毒、利湿利尿的功效,对于平肝降火,助...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...例如增加或减少醋、生抽、香油等。(2)如果喜欢口感更加清爽,可以加入一些切碎的青椒或黄瓜丁,增加口感层次和营养。(3)在拌豆腐的时候要轻柔,以免豆腐破碎,影响口感。二、荠菜: 荠菜,清明时节又称之为“春菜”,...……更多
天热孩子不爱吃饭,试试这馅的饺子,不放鸡蛋不放肉,比肉香
...振,热气上升。在这个时候,我们可以为孩子准备一道既清爽又营养的美食——白菜素馅饺子。白菜,这种常见的蔬菜,在《本草纲目》中被赞誉为“利大小便,去痰火,下气润肺”的佳品。其清热利尿、生津润肺的功效,对于...……更多
“长肉快”的8种主食或公布,你知道几个?
...,年轻人最好少吃,如果您特别爱吃,每周吃1次即可。6.馅饼馅饼是大多数北方人非常爱吃的一种食物,并且这种食物也经常会出现在早餐店里。馅饼吃起来非常美丽,特别是其中加入了各种馅料,更是让人们爱不释手,可是馅...……更多
不是意大利去不起,而是贵阳街头更有性价比!
...口感丰富的酱汁和辣椒一口咬下去满嘴的折耳根香味矮子馅饼矮子馅饼刚出炉的时候可以说是香飘整条街馅饼的外皮酥脆无比入口松软,馅料香糯不粘牙桂花味清香软糯 葱香咸鲜解腻芝麻味香浓醇厚红枣馅有些许颗粒感还有玫...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
...将焯水后的地瓜叶与蒜瓣、辣椒等调味料一同拌匀,口感清爽爽口,开胃又解腻。凉拌地瓜叶的制作简单,适合夏日食用,带来清新的口感体验。扩展凉拌地瓜叶清爽开胃,清爽的口感带来满满的清凉感,非常适合夏天食用。凉...……更多
立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃
...烧茄子那些油炸的做法,这个蒸拌茄子更适合夏季,口感清爽,操作简单,茄子本身有些清甜,淋上料汁,就很入味,可以选嫩一些的茄子,口感更好更清甜!做法:1、茄子洗净切成喜欢的长度2、上锅蒸10~15分钟 (用明火蒸蒸...……更多
夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
...暑的好帮手。绿豆汤降火又解毒,西瓜补水又解渴,黄瓜清爽又开胃,苦瓜虽苦但排毒,冬瓜利尿还消肿。忌这两样:油腻和辛辣。油腻食物难消化,辛辣食物易上火,都会加重身体的湿热感。所以,在农历五月,尽量远离这些...……更多
烟台老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:卖相寒碜,没眼看
...的,秋天丝瓜长得特别好,嫩嫩的、绿绿的,看着就觉得清爽。除了这两道菜,我还给老公做了一份孜然牛肉,毕竟肉类可以补充蛋白质,尤其是我们这个年纪,更需要营养均衡。最后,我还蒸了一锅米饭,搭配这些菜,简单却...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
...餐选择。在准备食材时,可以为大米多洗几遍,让粥更加清爽可口;瘦肉切丁时可以注意刀工,使肉质更嫩滑可口;姜片可适量加入,提香解腻。在烹饪过程中,煮粥时搅拌要均匀,以免粘锅;加入皮蛋时可以稍微煮一会儿,让...……更多
“早市效应”打造沈阳早间“地标”
...馍、12元钱17个肉嘟嘟的大牛肉烧卖,还有羊肉汤、牛肉馅饼,陆小姐直感慨“眼大肚小”。自去年开始,有200年历史的沈阳小河沿早市在全国走红,到早市打卡的游客接踵而至,节假日客流量每日高达三四万人,其中七八成是...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
清爽开胃的素菜推荐1、西蓝花炒口蘑西蓝花焦黄,脆嫩可口,搭配口蘑的鲜美,简直是清爽开胃的素菜佳品。蒜末炒出香气,口蘑入锅烹饪出鲜香,西蓝花翻炒至断生,每一口都带来享受。这道菜清淡不腻,是家常素菜中的一...……更多
马云砸中的锦鲤女孩:支付宝中奖1个亿,挥霍1年后,如今骑虎难下
你有体会过“天上掉馅饼”的快乐吗?2018年,网名“信小呆”的网友随手转发了马云发起的“亿元大奖”,一夜之间从一名苦兮兮的打工人跃升为“国民锦鲤”亿万富翁,立刻决定辞职享受这份从天而降的“馅饼”。网友们纷...……更多
合理安排饮食,春季养生之我见!
...芦笋、生菜、苋菜、芹菜、茭白、韭菜等。这些蔬菜口感清爽,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,有利于促进身体健康。2.水果类:草莓、桃子、杏子、樱桃、李子、葡萄、西瓜等。这些水果在春季可以享受到更加新...……更多
头伏吃饺子,吃韭菜黄瓜不如吃它,又鲜又便宜,比肉馅儿还好吃!
...抹海洋的鲜香,让人仿佛置身于海风轻拂的海岸。其口感清爽不腻,冬瓜的纤维与鸡蛋的碎粒在口中交织,带来层次分明的美妙体验。饺子皮薄馅大,煮熟后晶莹剔透,透出一抹诱人的绿意,令人一眼难忘。营养方面,冬瓜富含...……更多
体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...补充气血,滋养肌肤。葡萄干除了熬粥煮饭之外,可以做馅饼、面包,吃葡萄干要用清水冲洗清2遍,然后再食用。五行养生粥【材料】:红枣5颗、黄豆30克、莲子30克、黑米60克、葡萄干20克、冰糖适量。喝五行粥健脾防秋燥,...……更多
四季豆的钙含量,远超牛奶和黄豆,约为牛奶的3倍,黄豆的2倍
...味和营养需求的佳肴。包子皮柔软,内馅鲜美,四季豆的清爽口感与排骨的鲜嫩相得益彰。这道菜适合全家人一同享用,特别是在寻找既美味又有益健康的食物时,这款四季豆排骨馅包子绝对是不容错过的选择。总结而言,四季...……更多
反诈丨没购物却收到快递?警方提醒:别扫!
...维码即可领取平台派发的红包或礼品。这天上掉下来的“馅饼”,是不是着实诱惑?不不不!千万不要扫码!经民警核实,卡片上的二维码有非常大的诈骗风险,天上掉下来的不是馅饼,而是陷阱! 诈骗分子通过在快递上放置...……更多
...过制作、冷冻、包装等工序,一张张肉多皮薄的速冻牛肉馅饼新鲜出炉。“我们采用遵义本地优质农特产品为原料,生产手抓饼、馅饼、烤肠等产品,通过各大电商平台销售,每天有10多个直播间同时售卖,目前订单处于满单状...……更多
蔬果超丰富 价格挺亲民
...种齐全、价格亲民;早餐小吃摊也一个挨着一个,油条、馅饼、蛋堡、小馄饨等丰富多样,不少在附近居住的市民全家出动来逛早市,享受悠闲假期。记者在民生尚都早市边走边看,大棚西红柿2.5元一斤、小旱黄瓜3元一斤、小...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...撒上一些香菜末,即可食用。小提示:(1)凉拌西兰花木耳清爽爽口,适合夏季食用,不仅口感鲜美,而且富含丰富的纤维素和维生素,有助于促进消化和增强免疫力。(2)如果喜欢酸甜口味,可以多加些醋和白糖;如果喜欢淡一些...……更多
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在考虑惠州技校时,选择一个合适的专业无疑是个重要决定。惠州榕城职业技术学校深知这一点,因此精心规划了一系列特色专业,旨在与市场趋势紧密接轨
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宁德路小学——执科创之趣 立报国之志 “同心扣”教联体共融筑梦想
大众网 青岛报道在青岛宁德路小学,科技创新的种子早已在队员们的心中生根发芽。宁德小种子们不仅是知识的探索者,更是小小创造家
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启动仪式现场大众网记者 张玉 曲顺 通讯员 曹立堃 钟斌 青岛报道3月5日下午,在第62个学雷锋纪念日、第26个中国青年志愿者服务日来临之际
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大众网记者 孙淑娟 通讯员 孙迪 东营报道为丰富校园文化生活,促进家校共育,广饶县启慧教育学校组织全体师生及家长前往电影院
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本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川3月7日电 (记者穆国虎)“高校青年科研人员作为教育事业的中坚力量,对于推动教育创新
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千杆竞逐展锋芒 产教融合启新篇 “莎莎台球连锁”杯独牙传奇中式九球公开赛在郑州工商学院盛大开幕
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