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“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...目,二养肝,三降脂,买10斤存起来,随吃随取,调馅包馄饨吃特别香!大家好,我是傻姐美食,马上就到冬至了,这天儿是真冷啊,寒风刺骨,大家一定要注意保暖,别冻坏了身体。饮食上多吃应季食物,像萝卜、白菜、红薯...……更多
...点,便来到一张大桌子面前。“今天要点什么?面,还是馄饨?”我在这里待了不过一个多月,大厨已经跟我混熟了,很热情地招呼我。“面吧,还是吃面好了,面汤好。” 我把手放到桌子上面,踮起脚拉长了身子往桌子那边...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...抽调味。4、轻轻拌匀即可食用。推荐食谱三:菠菜猪肉馄饨菠菜猪肉馄饨是一道营养丰富的传统小吃。菠菜的维生素和猪肉的蛋白质结合,不仅美味,还非常有营养。主要食材:菠菜、猪肉馅、馄饨皮、姜末、盐具体做法:1、...……更多
本文转自:大众日报一份馄饨、两瓶水,传递执法温度——山东交通运输综合行政执法机构“执法为民服务交通”主题演讲比赛侧记□ 本报记者 范薇 王晓芳11月28日,已过小雪节气,和煦的阳光里透出渐浓的寒意,但齐河县的...……更多
泰州早茶实力圈粉
...□本报记者 王馨凤 口感嫩滑的烫干丝、鲜香浓郁的鱼汤馄饨面、油香四溢的蟹黄包……作为本次“蓝色梦想”研学活动的一大福利,5月2日上午,来自宿迁的近百名小记者欢聚稻河古街区,一同品尝地道的泰州早茶。“哇!老...……更多
云吞鳜花鱼
...保持,烧至汤汁浓白;3.肉末加葱花、姜米,调成肉馅。馄饨皮包成大馄饨,蒸熟;4.五分钟后再放金针菇、西红柿、豆腐厚片、木耳,加点盐、味精调味,最后放入熟馄饨,烧开即可。黄锦生 ……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...可以使用茴香苗来制作一道美味的冬季美食——鲜肉茴香馄饨。 鲜肉茴香馄饨的做法很简单。首先,准备400克新鲜嫩茴香苗,将黄叶去除,冲洗干净后切碎。接着,将猪肉剁成泥,加入葱姜末、食盐、生抽、味精和食用油,并...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...开大火翻炒,撒上葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。荠菜馄饨食材:荠菜300克、五花肉肉末300克、馄饨皮适量、生姜一块、香葱适量、鸡蛋一个、紫菜适量、虾皮适量 做法:1、准备食材,荠菜洗净,生姜切丁,切葱花。锅内放清...……更多
...参观团感受上海城市魅力 ■本报记者 占悦摊开一张馄饨皮,轻蘸水于馄饨皮边缘,填上菜肉馅,一捏一拢间,元宝形状的馄饨便成形了——这对美国青年李森牧来说还真不是难事,读书时他就“师从”中国朋友,就连手机...……更多
你常吃的3种面包 是热量炸弹
...:劳动午报面包的配料越丰富,外表越花哨,口感越好,热量往往也越高。尤其以下3类,热量超乎想象。油炸面包——甜甜圈外表金黄的甜甜圈很可能是经过油炸的,再浸泡于糖浆中、撒上糖粉制成。甜甜圈吸收了大量油和糖...……更多
...奶豆腐吃完会生胖吗?下边我们一起来瞧瞧吧!奶豆腐的热量高吗新鮮的奶豆腐发热量是305卡路里(100克),目前市面上的奶豆腐发热量多见343卡路里(100克),相对性于牛乳54卡路里(100克)的发热量,奶豆腐還是高热量食物...……更多
红豆面包一般每100克面包当中所含的热量大概在268大卡,通常是属于一种热量比较高的食物,如果目前处于减肥期间,一般是不建议过多摄入的。红豆面包主要是由红豆和面粉,同时还包括牛奶制作而成的,当中含有丰富的营...……更多
100g土豆的热量通常是300卡左右,不属于高热量的食物。土豆里面含有大量的淀粉和膳食纤维,可以为身体补充能量,有助于增加饱腹感,起到抗饥饿的作用,里面含有丰富的B族维生素和维生素C,可以调节肠道蠕动,防止便秘...……更多
烤箱和空气炸锅到底哪个更健康?怎样使用才能更健康?
...判断,5个注意事项会让健康更有保障。一看油脂含量与热量。同样的肉食,烤箱需要额外用油,而空气炸锅可以不需要;烤箱烤出的食物由于油脂含量相对较高,因此热量也会较高,但空气炸锅已经让部分油脂流失,脂肪和热...……更多
...均没有人体脂肪,归属于低脂食物。单纯性的凉皮和凉皮热量117.33卡/100克,人体脂肪是0.51克,加调料的凉皮和凉皮热量在380卡/80克,一碗白米饭热量是210卡/100克。冬季吃擀面皮能防寒保暖,夏季吃能解暑,初春吃能缓解疲劳,...……更多
夏至“食”俗
...孩子则喜欢到田里摘取醮坨食用。江苏无锡习俗:“夏至馄饨冬至团,四季安康人团圆”。无锡人夏至早晨吃麦粥,中午吃馄饨,寓意家庭和睦、四季安康。特点:吃过馄饨后,家长会为孩子称体重,希望孩子体重增加、身体健...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...、蚝油:10克、胡椒粉:适量、香油:5克、鸡蛋:1个、馄饨皮:适量 制作步骤:1.荠菜洗净,用沸水焯水后捞出,剁碎备用;2.猪肉末放入大碗中,加入生姜末、盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、香油、打入鸡蛋,顺时针搅拌...……更多
网友:终于明白南方人为什么觉得饺子不好吃了,我却笑死在评论区
...实好吃啊.........你去外面买烤鸭饼我能理解,再不济买个馄饨皮我也认了~饺子皮也买现成的啊?说句实话,小编包饺子好像是从小就学会的技能但是唯独不会和面,觉得这是一件难度极大的事情~当然啊.......舀面加水和面、切菜...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...是现如今好吃的主食变得越来越多,馒头和米饭相反成了热量最少的主食了,所以在减肥期间大家需要大家避开这些容易长肉的主食,才能够帮助自己轻松瘦身。很多主食看起来毫不起眼,也并不会容易长胖,但若是经常大量吃...……更多
浓情淡味总相宜
本文转自:新民晚报加妈“馄饨昨天让店家寄出啦。”一早我就收到了晓君的暖心消息。下午快递如期而至,大箱子里冰袋包裹的几盒刀鱼馄饨依然新鲜,我赶紧拆了包装下锅,一家人大快朵颐。多亏近几年实现了刀鱼的人工...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...到来,很多地方的气温开始大幅降温,身体也需要更多的热量来保持体温,要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材,帮助温暖身体,提高抵抗力,预防感冒等疾病。以下8种“火力旺”的食材...……更多
均衡营养,享受轻盈——了解全麦吐司的热量含量
...呢?您可能意想不到,一片全麦吐司面包也含有69卡路里的热量。全麦吐司以全麦面粉为主要原料,相对于普通白面包而言,它富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有更好的营养价值。膳食纤维有助于消化道健康和控制血糖,维生...……更多
易长肉的主食,米饭并未上榜,这10种食物,建议平时少吃或不吃
...吃主食,对身体带来的影响也是特别大的。身体所需要的热量来源是通过米饭和面食的,如果过量节食会导致身体所需要的能量摄入不足,降低身体抵抗力。易长肉的主食,米饭并未上榜,这10种食物,建议平时少吃或不吃1.饺...……更多
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信
...的辣油,尽管已经吃饱了,也还能再吃上四五个。▶鸭血馄饨馄饨大家都吃过,但是鸭血馄饨吃过吗?老话说的好,没有一只鸭能完整的逃出南京,南京人吃鸭是在全国出了名的,鸭子的任何一个部位,都可以让南京人制作出各...……更多
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
...了,但是月饼中仍然还含有十分高的淀粉和油脂,其总体热量并不低。因此对于患有糖尿病的患者来说,如果在短时间之内吃了过多无糖月饼的话仍然会导致血糖的快速上升,因此建议最好是少吃,而且也要在血糖平稳的情况下...……更多
“超市5不买,谁买谁上当”!5不买具体指的啥?
...问题,是可以找厂家的。除了手工饺子,其实手工春卷、馄饨,都建议大家买袋装的,不要买手工的。如果想买手工的,就去菜场买现包的。第五种:廉价的蔬菜到了晚上,超市经常有廉价的蔬菜售卖,甚至有一些蔬菜只卖几毛...……更多
天南地北家乡人
...。善于社交和营销的乡亲,袋卖得好;内敛守成的乡亲,馄饨水饺“下”得好。家乡人从事塑料职业比小吃营生早,我的爷爷是第一代“卖袋”人,在家庭作坊生产模式的1980年代,生意做得小有规模。待到我的父辈们接班,均...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油腻、高热量食物的搭配,对于馒头而言也不例外。接下来,真真和大家分享一下关于馒头与汉堡、炸鸡、烤串等快餐食品的相克关系,以便提醒人们在选择食物搭配时的注意事好...……更多
大口吃肉,也不要碰的6种美食,看起来挺素,却是脂肪“加油站”
...子,可以让自己至少多少20分钟!很多朋友认为煎饼果子热量低,毕竟煎饼的时候,老板只是用抹油擦抹一下,其用油的量可以忽略不计了!其实,一份煎饼果子的热量差不多在1000大卡左右,几乎一份就把一位成年人一天能摄入...……更多
冬天别只会吃白菜,它才是“冬天头把菜”,维A含量是番茄3倍
...烹饪方式,口感和营养都能得到最大程度的保留。饺子、馄饨、火锅、炒菜等都可以加入油冬菜,增加食物的口感和营养价值。例如,可以将油冬菜与肉沫一起炒制,这样不仅可以增加肉的鲜味,还可以补充维生素A的摄入量。...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00