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2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、食盐、黑胡椒碎和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.切好青红椒和葱姜蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉两面金黄熟透。3.接着再加入...……更多
息县:一粒花生种 结出“金豆豆”
...摘果机把花生拔出土壤再用收割机分出花生果,个个颗粒饱满的花生翻出泥土,平整地铺在田里甚是喜人。收获的花生饱满圆润、皮薄仁大,小彭庄村村民万强看着丰收的花生喜不自胜。息县岗李店乡是信阳北部窗口乡镇,现有...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...成薄片放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净菠菜,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水一分钟去除草酸,再捞出沥干水分备用。3.清洗干净口蘑,然后切...……更多
两种白菜的凉拌做法,简单一拌,清口又好吃
...白菜丝这道菜,看似简单,其实也有很多小技巧,如果做不好容易出水难吃,接下来把最正确的做法分享给你。新乡的白菜对半切开顶多给他切成细丝,然后再切点尖椒丝。红尖椒丝,再切上点香菜段,有条件的再撒上一把炸好...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...香椿虾仁煎蛋食材:香椿75克、虾仁100克、鸡蛋3个、盐、花生油适量。 步骤:1、虾仁洗净后挑出虾线,飞水备用;香椿飞水后放入凉水冷却,挤出水分切成小段备用;将鸡蛋加适量花生油和少许盐打散备用。2、起锅下油,倒...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...干净,加入清水浸泡4-5个小时,使其充分吸水,变得更加饱满,然后沥水备用。2.准备蔬菜:莲藕清洗干净后,去皮,剁成末;胡萝卜也去皮,剁成末备用。3.处理肉馅:取一块猪肉,清洗干净后,绞成肉馅。加入葱末、姜末、...……更多
六安市裕安区:千亩花生喜丰收 村民致富劲头足
...徽频道“花生秋熟满田香,收获时节喜洋洋;花生粒粒皆饱满,一年辛苦终得成”。在六安市裕安区徐集镇的花生基地里,一畦畦连片花生已经成熟,村民们挥舞着锄头埋头翻耕,一串串颗粒饱满的花生破土而出,捧在手中犹如...……更多
大块牛肉轻松煮,美味不输餐厅味
来源:极目新闻大块牛肉,肉质饱满,口感鲜美,是很多人喜爱的美食。但是,如何在家中轻松煮出美味的大块牛肉呢?下面,我们就将为大家介绍一种简单易行的煮大块牛肉方法,让你足不出户就能享受到餐厅级别的美味!...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...俗话说“人老腿先衰”,上了年纪后,很多人都的腿脚都不好,遛弯、上楼都费劲,而且遇到天冷、下雨的时候,还会腿疼。这个时候一定要注意了,要及时补钙。年纪越大,钙流失越快,比年轻人更需要补钙。补钙除了吃钙片...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...出锅,撒上香菜点缀,即可食用。 推荐食谱:清蒸萝卜花生丸子材料:萝卜、花生、淀粉、盐、食用油。详细做法:1. 萝卜洗净削皮,擦成细丝,撒上适量的盐,腌制出水,挤干水分备用,花生米洗净,煮熟备用。2. 将萝卜丝...……更多
花生变“金豆” 托起“致富梦”
...串串、一粒粒丰盈的花生快速甩掉“身上”的泥土,粒粒饱满的花生承载着收获的喜悦,花生果展露出的“笑颜”惹人喜爱,现场呈现出一派喜人的丰收景象。近年来,农安县三盛玉镇在农业产业结构调整中因地制宜,突出“一...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、蚝油和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净娃娃菜和金针菇,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒,煸炒至鸡腿肉熟透后,盛出备用。3.切好蒜...……更多
孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...孜然掌中宝所需食材:精选掌中宝500克,保证新鲜嫩滑。花生油适量,用以煎炒,锁住食材原汁原味。生抽1勺,提升鲜味,增加色泽。蒜蓉适量,释放浓郁香气。新鲜青瓜半根,红椒半根,青椒半根和洋葱小半个,切成小丁,...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...样一道色香味俱佳,口感丰富的芥菜腊肉炒菜就做好啦!花生(284毫克)——增强骨骼韧性的好帮手 花生是一种常见的坚果类食物,含有丰富的蛋白质和钙质,每100克约含钙284毫克,适量食用对增强骨骼韧性有着积极的作用。...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...汁提鲜。温馨提示:1)选购三文鱼时,要选择新鲜、肉质饱满的。2)煎鱼时火候不要过大,以免煎焦表面而内部未熟。3)翻面时要轻柔,以免破坏鱼肉。4)可以在煎鱼的过程中加入适量的黄油或者橄榄油,增加香气和口感。5)可以...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...解乏、补充营养的作用,喝上一碗,让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤:五指毛桃,又称山桃或山桃仁,是一种珍贵的中药材,具有滋补养颜、健脾益胃的功效。配以鲜嫩的牛肉,熬制成汤品,不仅味道鲜美,而且...……更多
江西德安:花生喜丰收 田间采收忙
...,村民们冒着烈日,将花生苗连根拔起,一串串、一粒粒饱满的花生破土而出,快速甩掉上面的泥土后,露出白白的花生果惹人喜爱,现场一派喜悦丰收的景象。爱民乡柏树村村民桂良高开心地说:“我现在每天八点多就起来收...……更多
几种万能的酱汁调制秘方,简单易学!
....火锅酱生抽1勺+蚝油1勺+醋1勺+辣椒油1勺+糖半勺+香油1勺+花生酱1勺+小米辣+蒜末+葱花+香菜适合菜品:蘸火锅烧烤海鲜炸串4.酸辣汁生抽2勺+醋1勺+糖半勺+适量凉䆂+小米辣+蒜末+葱花+香菓+行适合菜品:柠檬鸡爪柠檬虾各种凉拌菜 5....……更多
良种良法促增收 临沭县40多万亩花生喜获丰收
...忙着收花生,只见花生收获机在田间来回穿梭,一颗颗粒饱满的花生被翻出泥土,平整地铺在田间,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象。据宋洪涛介绍,今年通过政府搭桥,他们合作社与高校合作,引进高产优质花生品种...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...小葱花即可装盘。注意:板栗每日食用不可超过10颗! 花生花生又名落花生,历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...熟,加入水淀粉收汁即可。宫保豆腐丁材料:豆腐2块、花生米20克、胡萝卜1根、莴笋1根、干辣椒5个、花椒适量、姜5片、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖3克、生粉1勺、豆瓣酱1勺、油适量; 做法:1.莴笋切丁;胡萝卜切丁;2...……更多
春季养肝“黄金期”,建议要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃
...贴士1.选择新鲜的茼蒿菜。新鲜的茼蒿菜颜色鲜绿,叶片饱满,茎部脆嫩。如果茼蒿菜呈现暗黄色或者叶片萎蔫,则说明已经不新鲜了,会影响口感和营养价值。2.清洗茼蒿菜。在烹饪之前,要将茼蒿菜充分清洗干净,去除泥沙...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
...、食用油:适量、盐:适量、酱油:适量、麻油:适量、花生碎:适量(可选)步骤: 1.准备工作:将嫩豆腐切成小块备用。青葱切成葱花备用。2.炒香调料:锅中倒入适量的食用油,加热后放入蒜末和生姜末,小火炒香。3.加...……更多
开春后,多吃3样新鲜时令菜,鲜美营养高,抓住时机,等下一年
...,是春季时令菜中的佳肴,这时新鲜蚕豆皮色翠绿,粒大饱满,清香的味道非常诱惑人,时常吃蚕豆,不仅可以获得丰富的营养,能起到利湿消肿、益气健脾的功效,能促进人体的生长发育。推荐食谱——葱油蚕豆【食材】:蚕...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...选择。快来了解一下这三种白色食物,让你在春天里健康饱满!冬瓜冬瓜是一种常见的蔬菜,其低热量和高纤维含量使其成为减肥的理想选择。它含有丰富的水分,却热量极低,适合在饮食中用来填充胃部,减少摄入的热量。冬...……更多
圆生菜富含抗氧化物质,能够抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...生菜的制作步骤和注意事项。1、食材准备:-圆生菜250克-花生米50克-蒜末30克-小红辣椒1个-盐2克-生抽10克-陈醋10克-白糖5克-香油适量2、制作步骤:-将圆生菜洗净后撕成小块,放入盘中备用。-在锅中放入适量的花生米,用小火炒...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...把它做成一个球状,放入盘中;3、用一个小碗,里面加上花生酱和芝麻酱,按照1:4的比例混合好,然后加上蒜末、生抽、少许的糖和醋搅拌均匀,比较浓稠的话可以用热水稀释一下,最后把这个酱汁淋在菠菜上面,这道麻酱菠菜...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...,继续煮熟;5.不时搅拌,防止粥底糊底,等到大米煮得饱满开花后,加入适量盐调味即可;6.出锅前,再煮个5分钟,让生姜的香味融入整锅粥中。温馨提示:1.煮粥时火候要掌握好,避免糊锅;2.生姜片可根据个人口味增减;3....……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...这2种食物都比较干燥,吃多了很容易上火,特别是肠胃不好的人,吃多了这2种食物还会便秘呢!而今天老胡给大家介绍的这种食物,它不仅含有丰富的天然“黄体酮”,而且还特别便宜,全国各地在秋天只卖5毛1斤,它就是“...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...女们来说,补血养气是很重要的!气血不足整个人都没啥精神,脸色苍白还不红润。食材:红皮花生15g,红豆15g,红枣:10颗,红枸杞10g,玫瑰:5朵做法:红枣去核,所有食材洗净放入破壁机倒800ml神仙水,按米糊模式即可太好...……更多
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谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00