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...个喜欢吃米饭。哪一种更健康钱先生是江苏人。他从小的饮食习惯就是低油、低盐。每天一碗精白米饭，搭配两三个炒青菜，一两盘荤菜，一碗蔬菜汤就足够一个四口之家吃了。他们家午饭总是吃米饭，早晚吃各种各样的米粥。...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
...范围内吗？事实上，尿酸水平的管理涉及多个方面，包括饮食、生活方式、体内代谢过程以及必要时的医疗干预。生活方式的重要性尿酸水平的调控不仅仅是饮食和药物的游戏。生活方式，就像一只无形的手，悄然影响着体内的...……更多
2024-03-04 10:45:00至正,尿酸,方面,医生,关键,尿酸
第42届金像奖终身成就奖得主洪金宝在后台受访，他坦言感惊喜，因去年在亚洲电影大奖已获颁终身成就奖，以为已“收皮”（结束的意思），还有什么会嘻嘻哈哈，估不到获金像奖，不知明年有否机会在澳门再拿终身成就奖。...……更多
2024-04-15 10:24:00金宝,营养不良,血糖,黄瓜,营养,饮食
...无数个细胞组成，如果一个人长期熬夜、工作压力过大、饮食不当就会引起内分泌失调，体内的黑色素细胞存积得够多，皮肤上就容易长出黑色的痣。尤其是人老了之后，体内的环境发生了变化，各大器官和组织的功能减弱就会...……更多
2023-10-12 06:14:00黑痣,生活方式,饮食,方式,建议,生活
...康的重要指标之一，它直接关系到我们的心血管健康，而饮食在血压管理中扮演着关键角色。今天，我们要谈论的是一些我们通常认为健康的食物，但却可能成为高血压的“助推器”。有时候，为了家人的健康，我们需要对自己...……更多
2024-01-08 09:22:00血压,韭菜,素食,医生,高血压,血压
...、细菌,后者用常规方法检测不到病原体。前列腺炎如何饮食？我们一般建议前列腺炎的朋友们饮食原则：宜食高蛋白、高维生素、高热量、易消化饮食,禁辛辣,禁饮烈性酒,注意饮食调理,发热期间宜食清淡易消化食物。出现尿频...……更多
2023-11-27 06:12:00成年人,成年,心理,腺炎,前列,前列腺炎
...至关重要的影响。然而，由于现代生活节奏的加快，人们饮食不规律、不健康，导致脾脏功能出现问题，也就是所谓的“脾虚”。数据显示，现代社会中，十人中有九人存在脾虚的问题，这不得不引起我们的高度重视。那么，脾...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...家可以对号入座，看看自己是否也存在这些问题。错误的饮食习惯，伤害值实在太高
1、直接吃早餐大家一定很奇怪，为何睡醒洗漱后直接吃早餐，会是不好的习惯呢？这是因为肠胃经过一夜的休眠，正处在最脆弱的食物，若是...……更多
2023-01-07 21:01:00错误,饮食,早餐,肠胃,健康,时间
...患者只需要居家口服药物即可。那么患者在靶向治疗期间饮食需要注意什么？如果出现不良反应要如何处理呢？靶向治疗期间如何饮食？一般来说，如果患者在靶向治疗前可以正常饮食，且营养状况正常，维持正常饮食即可，即...……更多
2023-11-14 01:26:00靶向,口服,药物,注意事项,事项,靶向
...两种，而急性胃炎又分为单纯性和糜烂性两种。当人们在饮食后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状时，就有可能患有急性胃炎。急性胃炎应该如何治疗和护理？本文将对此进行介绍。一、急性胃炎的症状无论是在炎热的夏季还...……更多
2024-01-27 03:05:00胃部,胃炎,急性,护理,患者,事项
...白色，质地较软，容易从头皮上抠下。脂肪颗粒的形成与饮食、荷尔蒙水平、遗传等因素有关。3.毛囊分泌物毛囊是头发生长的地方，有时会分泌出一些物质。当这些物质在毛囊口积聚时，可能形成白色颗粒。这些颗粒通常较小...……更多
2024-03-08 08:37:00头皮,颗粒,真相,白色,头皮,颗粒
...稳定等重要功能。然而，由于现代生活方式的改变和不良饮食习惯的养成，肾脏疾病的发病率逐年增加。为了保护肾脏的健康，我们需要远离两种食物，并在日常生活中谨记忌口。一、远离高盐食物高盐饮食是导致高血压和肾脏...……更多
2023-12-09 11:42:00肾脏,食物,保护,健康,生活,肾脏
...日常生活或胃癌高发地区来看，主要有以下因素：首先，饮食结构是关键。在胃癌高发区域，人们长期摄入腌制食物，如咸菜、咸肉，或者熏制的食物，如火腿和香肠等，其中致癌物成分含量较高，因此增加了患胃癌的风险。
...……更多
2023-11-27 10:02:00瑞金医院,瑞金,胃癌,健康饮食,教授,饮食
...泳、瑜伽等有氧运动，减肥塑身，增强体质。其次要控制饮食。包括改变饮食结构、调整摄食顺序和调整饮食习惯三个方面。改变饮食结构：一是烹调方式的改变，患者饮食需清淡。有条件在家做饭的，用油量应减半，并以水煮...……更多
2023-12-13 02:47:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,肝脏,饮食
...衫，多洗澡，中午最好能适当的午休。芒种时最为重要的饮食方面宜清淡为主，宜多吃清暑，生津除烦的食物。因夏季芒种后天气越发炎热，很多人饮水时偏重口感冰凉，甚至要求越凉越好，越冰越舒服，却不知道虽然当时尝到...……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
...小时的高质量睡眠。睡眠不足会干扰你的饥饿激素，导致饮食失衡。减肥是一个需要耐心和毅力的过程。在夏季减肥的过程中，我们要保持积极的心态，相信自己能够成功减肥。同时，要学会调整情绪，避免因为减肥过程中的一...……更多
2024-04-23 12:04:00减肥,健康,减肥,运动,饮食,睡眠
...”。古人言：“天下酒宴之盛，未有如杭城也。”杭州在饮食文化上有着悠久的历史，却成为网络社交平台上的“美食荒漠”。然而，杭州作为“美食荒漠”名副其实吗？或者说，给一座城市赋予“美食荒漠”的标签是否合适？...……更多
2024-02-13 04:41:00向导,食物,背后,美食,生活,杭州
...害。而年轻人患肾病多是由于不良的生活习惯导致，例如饮食高脂、不运动导致的肥胖，20、30几岁的大胖子出现的比例越来越高，它不但会造成肾脏血流力学的改变，还会出现肾病性或非肾病性蛋白尿，少数患者还会出现血尿...……更多
2023-11-21 19:54:00高蛋白,内脏,食物,饮食,动物,肾病
本文转自：右江日报肺癌术后患者需要在饮食、活动、心理和社交等方面综合考虑，有针对性地调整生活方式。那么，肺癌术后患者需要特别注意的因素有哪些？该如何调整饮食？一、肺癌术后患者需要特别注意的因素有哪些...……更多
2024-01-03 08:41:00肺癌,质量,患者,肺部,肺癌,康复
...是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮食，帮助患者排除体内湿气，减轻痰湿的负面影响。调节情绪，缓解压力：中医认为，情绪不稳定和长期精神紧张是导致高血压的重要原因之一。因此，中医治疗高血压...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...统观念，科学解读素食的真相素食，作为一种日益流行的饮食方式，经常被认为是健康和长寿的秘诀。但真实情况是否如此？这部分将从科学的角度，客观分析素食对健康的影响。1.心脏健康：素食与心血管疾病风险研究显示，...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...合的运动。通过身体的代谢和循环排出热量，调节体温。饮食起居要“五味淡薄，令人神爽少病”。古代的养生家总结概括为早、缓、少、淡、软五个字，早是晚饭要早吃，夜不滞积食物；缓就是细嚼慢咽；少是少食多餐，七八...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
...们不可忽视的健康隐患。然而，好消息是，通过调整日常饮食习惯，我们不仅能够有效预防脂肪肝的发展，甚至在一定程度上逆转已经形成的脂肪肝。想知道如何通过简单的饮食调整来保护和恢复你的肝脏健康吗？接下来的内容...……更多
2024-03-10 14:18:00脂肪,脂肪肝,肝脏,食物,帮助,健康
...网4月7日讯（记者 管晓慧 见习记者 王文新）为推广健康饮食理念，倡导健康营养的饮食风尚，烟台高新区疾控中心积极响应国家政策，紧跟时代步伐，特在寒食节即将到来之际，成功举办了以“合理膳食·健康相伴”为主题的...……更多
2024-04-07 15:20:00营养,烟台,高新,膳食,饮食文化,中华
...的排出，加速身体的血液循环，增强自身的抵抗力。
4.饮食均衡，有节制单一的饮食结构不能更好地满足人体所需的各种营养素，均衡的营养摄入是保持身体健康的第一要素。平衡食物摄入量、不挑食，可以减少身体生病的可...……更多
2023-10-21 17:08:00身体,男女,长寿,身体,饮食,均衡
一、引言饮食是人类生活中必不可少的一部分，而饮食不当则可能导致肠道健康问题。少吃刺激食物，如油腻、冰、烫等食物，是一种简单实用的保健方法，有助于呵护肠道健康。本文将围绕少吃刺激食物这个主题，为大家介...……更多
2023-11-05 16:45:00肠道,食物,保健,方法,肠道,食物
...甚至影响到生活的方方面面。原因分析：揭秘不畅之谜1.饮食习惯：纤维不足，麻烦上身饮食中纤维素的摄入量直接影响肠道健康。纤维素是促进肠道蠕动的关键，缺乏它会导致排便困难。许多现代饮食偏向高脂肪、低纤维，这...……更多
2024-03-04 11:14:00罪魁,祸首,回事,肠道,健康,影响
...从而维持人体的正常功能状态。在日常的生活中，合理的饮食调理、作息调节、运动锻炼、情绪管理和中医养生方法都可以帮助我们调理气血，保持身体健康。下面我们将从这五个方面，来了解一下如何做好气血养生。饮食调理...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
坐月子期间，合理的饮食对于产后恢复非常重要。本文将为你介绍科学的后坐月子饮食指南，帮助你恢复身体健康。一、均衡营养：后坐月子期间，饮食应该注重均衡营养。合理搭配五大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、...……更多
2024-01-11 11:45:00科学,食物,产后,维生素,营养,后坐
...很多。03养胃小贴士总之，养胃需要均衡营养，通过单一饮食来养胃的做法是不太好的，比起养胃，日常更建议患者做好饮食习惯，这样有利于身体的营养需求与健康发展。日常饮食不伤胃，做好以下几点：1）注意用餐卫生，饮...……更多
2023-10-21 17:15:00营养,养生,饮食,食物,肠胃,健康
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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