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做好儿童牙齿护理
...列有着重要影响。此外,儿童的牙齿还会受到遗传因素、饮食习惯、口腔卫生等影响。因此,了解儿童牙齿的生长发育对于做好儿童牙齿护理至关重要。一、儿童牙齿的日常护理正确的刷牙方法和频率:正确的刷牙方法和频率是...……更多
关于幽门螺旋杆菌的那些事,你知道吗?
...食物和水源可能成为幽门螺旋杆菌传播的途径,因此注意饮食卫生,熟食、生食分开放置并选择可靠的饮用水是有效的预防措施。口—口传播:幽门螺旋杆菌可存在于口腔内,其感染存在明显的家庭聚集性,共用餐具、水杯、洗...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...这些食物对于他们来说就是属于发物。 痛风患者平时的饮食需要格外注意,像得了痛风的人他们吃了海鲜,大豆,茄子的时候,就可能使病情加重,因此患了痛风的人平时要少吃这些发物,因为这些发物中所含的嘌呤成分很高...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...它当成肥胖的“元凶”。因此“低碳水”、“戒碳水”的饮食方式越来越流行,主食变成了“洪水猛兽”!一旦开始减肥、控糖,第一个被抛弃的往往就是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
在日常饮食中,人们对于食物的选择千差万别,有人偏爱蔬菜的清新爽口,有人钟情肉类的醇厚滋味。关于“爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?”这一问题,科学界的共识是:饮食均衡、营养全面才是关键。然而,...……更多
济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 免疫基石”营养健康宣传活动
...和身体健康知识,引导居民树立合理膳食理念,养成良好饮食习惯,提升居民健康意识,改善不合理不健康的饮食习惯,让“科学饮食、健康生活”理念深入人心,近日,济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 ...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...生成不足,进而影响身体的正常生理功能。然而,现代人饮食中维生素B2的摄入量普遍不足,导致维生素B2缺乏症成为一种常见的营养问题。几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?提示:还有助改善性生活这项研究由南方医科...……更多
痛风应该如何用药
...?一般情况下,诱发痛风的原因是多样的,比如最常见的饮食,如果习惯性吃肉类、海鲜或喝酒均会导致尿酸过高。除此之外,家族性遗传痛风、肥胖以及高血压、糖尿病疾病等,均可能诱发痛风的出现。所以,除了积极的药物...……更多
杂粮饭能减肥吗
随着健康意识的提升,杂粮饭作为一种健康的饮食选择,被越来越多的人所推崇。那么,杂粮饭是否能帮助减肥呢?为什么?杂粮饭作为一种健康的饮食选择,具有控制体重和减少脂肪堆积的作用。1、低能量密度杂粮饭相比白...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...,用酸补之,辛泻之”。这意味着在秋天,我们应该通过饮食调养来防止秋燥。秋天宜收不宜散,要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬,如西红柿、枇杷、柠檬等。同时,多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功...……更多
女子每晚一个红薯减肥,坚持半年后,现在身体状况怎么样了?
...。开始的几周里,她确实感觉轻松了一些,但这种单一的饮食习惯很快带来了问题。红薯虽好,但营养过于单一。张梅梅开始感觉到体力下降,有时在讲课时甚至会感到眩晕。她的同事们注意到了这一变化,但张梅梅总是笑着回...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...蔬菜,更是一个健康的选择。它为那些需要额外关注自己饮食的人群,如糖代谢异常或体循环动脉血压增高患者,提供了丰富的营养素。但是,正如我们将在接下来的部分讨论的,对于某些健康状况,过量食用南瓜可能并非最佳...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...疗效。此外,对于脾虚引起的腿脚发凉,还可以适当改变饮食习惯,选择一些温补脾胃的食物,比如山药、芋头、红枣等。同时,注意饮食规律,避免过度劳累,保持充足的睡眠也是调理的重要方面。风寒痹症引起腿脚发凉的调...……更多
破译“毛孩子”的饮食密码
...报人民网“透明工厂”直播走进麦富迪破译“毛孩子”的饮食密码聊城萌宠小镇是我市第一个以宠物为主题的网红打卡地,以宠物友好型社区为核心定位,包含宠物公园、宠物行业创新创业孵化加速、宠物行业产业聚集、宠物专...……更多
两口子都被查出肠癌,4种容易成为“夫妻癌”的癌症,注意了!
...也不能完全等同。这便涉及到环境因素,包括生活习惯、饮食、吸烟、职业暴露等,在癌症的发生中起到了重要作用。接下来,看看4种容易成为“夫妻癌”的癌症1、肠癌肠癌的发生与饮食习惯、生活方式和遗传因素有关。夫妻...……更多
...讯 记者赵晨熙 近年来,校园食品安全问题频发,为学生饮食安全敲响了警钟。近日,教育部明确,推进食学教育进入中小学各学科课堂,支持有条件的师范院校将食品安全和营养等食学教育内容纳入课程体系。教育部要求,中...……更多
3种吃饭“坏习惯”,易让身体提前老化,建议大家及时改正
...能导致一些疾病的产生。因此我们一定要注意,尽量避免饮食上的不良习惯。生活中,有不少好吃贪吃的人,也有不少为了减肥不吃饭的人,像是这样不健康的饮食习惯如果长期坚持下去必然会对我们的身体产生严重的损害。……更多
2022-12-16 10:50身体,建议
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐定时定量·饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜离鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上,每天食物种类达到12种以上,每周达...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
你知道吗?饮食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品,广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...新鲜,减少病菌滋生的机会。3.增强免疫力:通过合理的饮食和适当的运动,增强身体的免疫力,预防感冒。二、防秋燥秋天气候干燥,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干等症状,因此,防秋燥至关重要。防秋燥的方法包括: 1....……更多
稀饭馒头吃起来方便,但不建议中老年人经常吃,这是为什么?
...容易加重消化不良和便秘的症状。此外,给中老年人健康饮食的建议:1、多样化食物选择对于中老年人,日常饮食应注意摄入多种多样的食物,包括谷物、绿叶蔬菜、新鲜水果鱼肉、动物瘦肉、豆制品和坚果等,尽可能地获得...……更多
消化差的人还会因为血糖的影响?那得多多注意这4个原因
...促进胃肠蠕动,增强消化液分泌,改善消化功能。最后是饮食习惯和生活方式。饮食习惯和生活方式对消化系统的健康起着至关重要的作用。不合理的饮食结构、暴饮暴食、长时间的久坐等不良习惯都可能导致消化不良和血糖异...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...为丰富的营养成分,其高钾含量和独特口感使其成为秋季饮食的最佳选择。土豆的口感糯而绵软,味道甘甜,这使其成为众多美食中的重要角色。1、土豆的高钾成分作为高钾食物之一,土豆是控制血压的重要素材。钾元素在维...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
...个全球数亿高血压患者都面临的问题:盐,这个我们日常饮食中不可或缺的调味品,究竟是如何悄悄地影响着我们的血压?而对于高血压人群而言,科学地限制盐分摄入又应当如何实施呢?在接下来的文章中,我们将深入探讨盐...……更多
好吃的螺蛳粉吃多了对身体有什么影响呢?
...道、肠胃等造成刺激,对身体产生不利影响。养成良好的饮食习惯螺蛳粉吃多了对身体有没有危害呢?一般来说,任何食物的食用都要讲求良好的的饮食习惯。良好的饮食习惯才能让我们吃得更放心,吃得更健康。1.适度适量饮...……更多
年过是不是总感觉自己没精力,看看平常你有没有做这三件事
...规律作息,避免熬夜,并在工作中适时休息,放松身心。饮食和运动对于身体的能量供给和消耗至关重要。如果饮食不均衡或摄入营养不足,会导致营养不良和能量不足,进而引起全身乏力。建议保持均衡的饮食,摄入足够的蛋...……更多
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘
...适的常见原因之一。寒凝食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部气血凝滞,引发胃部不适症状。为了缓解这一问题,让我们一起探讨一些有效的调理方法。首先,合理调整饮食是缓解寒凝食滞和胃...……更多
积食5天,孩子发烧了,儿科医生:3种样多吃,积食全消
...遍问题:积食对孩子健康的影响。很多家庭面临着孩子因饮食不当导致的消化不良问题。积食不仅引起肚子痛,有时甚至导致发烧,令家长们非常担忧。那么,究竟应该如何应对孩子的积食问题?积食成因:餐桌上的隐患积食,...……更多
痛风这种“富贵病”如何治愈? 风湿免疫医生讲了3个重点
随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,痛风已经逐渐成为一种普遍的疾病。它的发病往往给患者带来难以忍受的疼痛和不便,因此,如何有效治疗痛风成为许多患者关注的焦点。本文将讲解治疗痛风的三个重点,帮助大...……更多
为何现代男性的“小蝌蚪”游得不再矫健?
...用,他的生活方式也是一个重要因素——长时间的久坐、饮食不规律、睡眠不足以及压力大。科学角度解析据研究显示,现代生活方式对精子质量的影响不容忽视。长时间对着电脑和手机的蓝光,可以增加精子DNA的损伤,而且,...……更多
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没来大姨妈,为什么会有褐色分泌物?
你是不是也经常或者偶然发现天天换内裤,一天下来内裤上总是有褐色的不明分泌物,然后即便是经常清洗,一周左右内裤中间就发黄了洗也洗不掉
2025-03-17 10:13:00
两个伤听力的小动作你每天都在做
生活中,两个习以为常的小动作,很有可能影响你的听力。3月3日是第二十六个全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听,无碍沟通”
2025-03-17 11:37:00
他汀类降脂药都必须睡前吃?
睡前服用他汀类降脂药,可以在夜间身体合成胆固醇能力最强的时候,达到药物浓度高峰。但所有他汀类的降脂药都必须睡前服用吗?答案是
2025-03-17 11:37:00
艾滋病等重点性传播疾病24小时门诊电话89109053,咨询、检测、吃“后悔药”…这些夜间也能做!
深夜时分,位于石家庄市第五医院2号楼7楼的感染十科24小时急诊电话0311--89109053急促地响起......一名年轻小伙子发生高危性行为后
2025-03-17 11:38:00
更精准更微创!山大二院“拼图式”亚肝段切除肝癌
近日,山东大学第二医院肝胆胰外科常务副主任刘崇忠团队成功完成一例腹腔镜下B超引导亚肝段门静脉穿刺荧光导航精准肝切除术,为肝癌患者带来新生
2025-03-17 11:49:00
东城中医医院医疗美容科刘国香:每逢佳节胖3斤!减脂增肌怎么做?
早餐这样吃,减肥有助力早餐吃好,有助控制总能量摄入,更有利于减重和保持健康。如果不知道吃什么,可套用这个早餐万能公式:优质碳水+优质蛋白质+维生素+膳食纤维
2025-03-17 13:38:00
东城中医医院医疗美容科吴军战:姿势不对,起来重睡!
吴军战(每周五全天出诊)擅长运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病,鲜红斑痣、酒糟鼻、血管瘤、毛细血管扩张等血管病
2025-03-17 13:38:00
第七批援巴巴多斯中国医疗队举办针灸治疗肌张力障碍专题讲座
当地时间3月16日上午9点,由巴巴多斯物理治疗协会学会主办,由第七批援巴巴多斯中国医疗队协办,在伊丽莎白女王医院(QEH)成功举办了巴巴多斯国家物理治疗协会专题讲座“Acupun
2025-03-17 13:59:00
咽炎 “缠上身”,这份自救指南请查收
清晨洗漱,喉咙干痒,忍不住一阵干呕;说话稍久,嗓子便如刀割般疼痛,声音也变得嘶哑……如果你正经历这些,那很可能被咽炎缠上了
2025-03-17 14:08:00
记者去哪儿:“谁来种地”有了新答案
本文转自:人民网车柯蒙 王天乐 李栋 庄润泽“稍等,我来问问AI!”春耕时节,在山东省济宁市嘉祥县满硐镇徐北村,记者问起自走式植保机操作细节
2025-03-17 14:12:00
呷哺呷哺股价跌破1港元:连续四年亏损,将谨慎开店
呷哺呷哺近日发布的盈利预警显示,预计2024全年营收约48亿元,同比下滑约20%,亏损规模在4亿元左右,创上市以来最高亏损纪录
2025-03-17 14:12:00
嗓子 “闹脾气” !谁能来来救场!
你是否常常在清晨刷牙时,被一阵突如其来的干呕打断?又或者在长时间说话后,嗓子像被砂纸摩擦般疼痛,声音也变得喑哑?如果是
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2025-03-17 14:39:00
风邪犯肺致咳,中医教你巧应对
在日常生活中,咳嗽是极为常见的病症,可千万别小瞧它。有一种咳嗽类型,源于风邪犯肺,症状多样,给患者带来诸多不适。今天,咱们就来深入聊聊风邪犯肺引发的咳嗽
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