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击退幽门螺杆菌,这样做有用
本文转自:人民政协报宋静龄 徐佳强《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年04月03日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)有的人长期胃不舒服腹胀、反酸……去医院检查,发现幽门螺杆菌阳性。感染幽门螺杆菌能自愈吗?该怎么根治...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...日美食、与亲朋好友聚餐聚会时,应关注以下食品安全和营养健康提示。一、食品安全常记心中(一)采购食品要注意:1、应在证照齐全、卫生规范的市场、超市或其它销售单位选购,不在无证照摊贩处购买食品。2、购买预包...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
中国人热爱养生,这似乎从古至今就有体现。无论是营养学家倡导的营养饮食要注重多吃五谷杂粮,还是中医学家鼓励通过太极拳、拔罐、按摩等调理身心,其中既蕴含了中华养生文化的博大精深,同时也不难看出人们对于养...……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...至还有一些人把美食当作是一种治愈的途径,感觉到心情不好时,吃到自己想吃的食物,心情就变好了。栗子这种食物应该是大家比较熟悉的,寒冷的冬天,大街上或许随处都能够听到糖炒栗子的叫卖声。糖炒栗子吃起来非常美...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
本文转自:海南特区报科学搭配,远离营养缺失!老年人饮食误区揭秘随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求也发生了变化。然而,许多老年人在饮食方面存在一些误区,导致营养摄入不均衡,甚至出现...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
世人都知道,糖好吃血糖不好控制,当今社会,糖尿病患者居高不下。不得不引起世人的关注。为什么会出现高血糖?血糖受什么影响?要怎么做才能更好的控制血糖?都些都是大家关注的事,你只要记住下面四句话,就能有...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
在医学和营养的领域,关于饮食与健康的讨论从未停止。最近,一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评,特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论,毕...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀。建议:肝不好,尽量少吃这3样食物1.高脂肪的食物因为肝脏负责脂肪代谢,当肝脏功能不好时,脂肪无法被有效转化,积累在肝脏内部,导致脂肪肝的发生,因此,我们应该尽量减...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
这四种食材——虾皮、菠菜、苋菜、猪肝,被誉为“天然护眼冠军”,在眼睛保健方面拥有卓越的表现,甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质,包括维生素A、C、叶酸、铁等,这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...无奇的名字,但它是否真的隐藏了比牛奶和鸡蛋更丰富的营养价值?如果是这样,为什么我们对它知之甚少?这个谜底不仅激起了张阿姨的好奇心,也可能是你我都需要了解的秘密。薏米——自然界的营养宝库在探讨薏米的营养...……更多
...辅食,两手抓、两手都要硬本报记者 王佳仪生命早期的营养与儿童期和成年期的健康有着密切关系,据了解,我国仍有许多家庭尚未正确认识到辅食餐的重要价值,目前辅食喂养合格率仅达到30%。近日,世界卫生组织(WHO)发...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...食物的风味。除了其独特的辛辣味道,生姜还含有丰富的营养成分,如姜辣素,具有良好的抗炎和抗氧化特性。然而,对于特定的人群,尤其是那些患有肾脏疾病的人来说,生姜的摄入需要更加谨慎。肾脏问题患者的身体可能无...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...喜欢吃一种水果,几乎每天都要吃好几个。这种水果虽然营养丰富,但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加,进而引发心脑血管疾病。不幸的是,这名女子在长期过量摄入这种水果后,终于在一个深夜突发脑梗,经抢救无效离世...……更多
春节期间防好这4种病,过完年不用对身体大“检修”,赶紧看看吧
...炎等疾病,严重的还会引发胰腺炎。再加上过年期间休息不好,尤其对于年纪比较大的人来说,身体得不到很好的休息,身体的抵抗力就会下降,从而肠胃疾病的发病率就会大大升高。预防建议:想要春节期间,保持肠胃健康,...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...属于发物,因此癌症患者可以适当食用,不过由于鸽子肉不好消化,不建议一次摄入过多。鸽子本身营养价值比较高,其中含有铁、钙、铜等营养物质,适当食用能益气补血、增强体质等功效。中日友好医院肿瘤放射治疗科副主...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...日,新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超,为大家春节期间健康饮食支招。合理膳食 避免暴饮暴食“肥胖的原理非常简单,那就是吃得多了,消化少了,那么能量消耗不掉,就储存在我们身体内...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
想象一下,您在夜晚辗转反侧,无法安然入睡;白天,精神萎靡,无法集中注意力;甚至连最喜爱的食物也变得难以消化。这些看似日常的小问题,可能正是您的身体在向您发出警告信号:您可能正遭受着钙质不足的困扰。在...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...中激起波澜。南瓜,作为我们餐桌上的常客,以其丰富的营养和美味被广泛认可。但是,您可能从未想过,这种普通的蔬菜对某些人群来说,可能并不是最佳选择。在我的临床实践中,我遇到了一位中年女士,她因为长期饱受“...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...是一些实用的预防策略,帮助你降低脑梗的风险。均衡的饮食营养均衡是预防脑梗的关键。建议摄入丰富的果蔬、全谷类、瘦蛋白和健康脂肪。限制高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉,以减少动脉硬化的风险。适量体育活动定期...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...水平还很高,多半是由病毒性肝炎或其他肝病导致的。肝不好的人,若出现这5个症状,需警惕,肝脏已发生癌变1.消化不好可能很多人疑惑消化功能和肝脏有什么关系,如果消化功能不好大多数是会出现问题,但其实肝脏发生疾...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...体补充所需的营养物质,对身体很有好处。但甲状腺功能不好的人需要在饮食上特别注意,未完全煮熟的糖心蛋尽量不要吃。如果不是无菌蛋,这种糖心蛋中可能存有细菌,这些细菌侵入人体后会让甲状腺受损甚至出现病变,所...……更多
预防远远重于治疗
...》读后《你是你吃出来的》作者夏萌是北京安贞医院临床营养科的主任医师,既往长期从事临床工作,后来创建临床营养科并参与健康管理工作,在临床以及健康管理中具有丰富的临床实践经验。作者通过这本书想告诉大家“生...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而,2018年中国健康与营养调查数据显示,我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中没有摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比,全谷物保留了完整的谷物籽粒或完整的营养成分,拥有更多的膳食纤...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...物质的蔬菜,能够有效预防和减缓血管疾病的发展。这些营养素能够减少血液中有害物质的积累,改善血液循环,从而有助于保持血管的健康状态。 接下来,我们来探讨几种对血管特别有益的蔬菜:除了上述这些蔬菜,还有许...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
...极心态:焦虑、抑郁、悲哀,这些负面情绪可能会导致吃不好、睡不好,降低免疫功能。积极的心态有助于提高免疫力,提高治疗效果。(三)记录症状:记录治疗过程中的症状,及时向医生反馈。六、结语肿瘤免疫治疗是近年来...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...,苦味素能够帮助促进消化和吸收,缓解消化不良和胃口不好的问题。苦菜还富含膳食纤维。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘问题。因此,适量摄入苦菜可以帮助中老年人维持健康的身体状况,提高生活质量。脾胃虚寒...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
...种珍贵的物质,实则是桃树自然分泌的油脂,富含丰富的营养成分。口感Q弹,清爽宜人,与春节时品尝的皮冻颇为相似。经常食用桃胶,不仅能够舒缓身心压力,还具有滋补养颜的功效。更令人欣喜的是,它的价格亲民,你可...……更多
叮!请查收这份多种维生素补充指南
...生素?《默沙东诊疗手册》提到,维生素和矿物质是必需营养素。而维生素与矿物质难以在人体内合成得到,所以大部分维生素必须从食物中获得。但如果长期饮食不平衡、摄入维生素过少,则容易导致新陈代谢紊乱与抵抗力下...……更多
运动人群你们是怎么安排饮食和睡眠的?
...复重要时期,有利于提高身体的免疫力,如果一个人睡得不好,即使练得再好,吃得再好,你的身体也不会好,正常人睡眠时间是9个小时左右,为了提高睡眠质量,睡前尽量少用电子设备和刺激物,有利于提高睡眠质量。正是...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
高血压作为慢性病领域的“四大天王”之一,家喻户晓,但大多数人对其破坏力缺乏认识,很多人甚至在患了中风等大病后才追悔莫及。高血压的病因是一个涉及诸多因素的复杂问题。其中,遗传因素是一个重要的影响因素。...……更多
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哈佛大学研究:长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?真相来了
刘大叔今年55岁,虽然年纪不大但头发几乎全白了,这次年前妻子想让他把头发染黑,显得年轻一些。但刘大叔说什么都不愿意,他说长白头发是健康的象征
2025-02-11 21:33:00
平塘县老年大学组织老年学员参加2025年“天眼之城” 红红火火过大年健步走活动
2月8日,平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动,让广大老年人走出家门、走入自然,增强老年人的健身意识和身体素质
2025-02-11 22:23:00
青春暖流润桑榆 压岁钱化作暖心礼
近日,都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
2025-02-11 22:23:00
毕节关工委:深化尽责优教 绘就童心冬日暖阳
孩子是家庭的未来,民族的希望,国家的根基。每年元旦春节期间,毕节市关工委都会积极筹集经费,购买走访慰问物资深入留守未成年人
2025-02-11 22:23:00
织金县教育局离退休党支部开展集中学习活动
近日,织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持,15名退休干部党员参加
2025-02-11 22:24:00
新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
淄博市妇幼保健院成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒患者
春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00