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本文转自：陕西日报本报记者 霍强现在，在机场、车站、超市、影院、医院等场所工作的夜班族群体日益庞大。长期夜班工作，给这类群体带来了一系列健康挑战，其中最为突出的是饮食问题。如何合理搭配饮食，满足夜班族...……更多
2024-01-04 03:45:00饮食健康,夜班,饮食,健康,夜班,石海
...活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人加入到“夜班族”的行列中。长期上夜班不仅打乱了人体的生物钟，还可能对身体健康造成一系列不良影响。本文将深入探讨长期上夜班可能带来的五个潜在后果，并为大家提供一...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...为心脏病发作。王先生是一名资深的保安，多年来习惯了夜班生活。他的经历并非个例，而是许多长期夜班工作者面临的严峻现实。这引发了一个关键的问题：长期的夜班工作对健康究竟有何影响？夜班工作不仅是一个职业选择...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...致癌因素的评估结果。那就是——上！夜！班！你是“上夜班”的人吗？“上夜班”的人既包括了那些在夜间在工作的人，像救死扶伤的医护人员、守护我们城市安全的警察蜀黍、各种抢修维护人员等等。
也包括经常倒班的或...……更多
2023-10-12 18:06:00黑眼圈,夜班,癌症,夜班,致癌,肿瘤
...部分人的工作状态是白班8小时制，但有些人需要长期上夜班，有些人要两班或者3班倒。上白班是比较舒服的，可以正常睡觉，正常起床，夜班的话，很多人会觉得特别疲劳。长期睡眠不足，出现各种各样的问题，睡眠质量变差...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...法完成的。正是因为如此，所以在现如今的生活当中，上夜班的人数是越来越多了，进而导致患心理疾病和生理疾病的人也变得越来越多。那么长期上夜班的人最后都怎么样了呢？今天我们就一起来了解一下这个话题。长期上夜...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...家，他自己则选择大年三十、正月初一留守医院，轮值后夜班和前夜班。除夕夜，他简单吃了一顿年夜饭，与家人视频通话隔空团聚后，转身投入了紧张的工作中。急诊科，从来没有节假日的概念。春节期间，市一医院急诊科34...……更多
2024-02-15 07:28:00卫生健康,全市,卫生,健康,系统,急诊
...便，而且忙碌一会儿就满头大汗。”沈万秋的班次是白班夜班倒班的，一个夜班要从17:30上到第二天早上的7:30。怎么克服夜班的“瞌睡虫”？沈万秋有自己的妙招：“让自己忙起来，没有旅客来服务台找我，我就主动去候车室巡...……更多
2023-01-08 03:21:00服务,嘉兴,旅客,嘉兴站,轮椅,火车
...早早地来到了平度市店子镇昌里新村,很多专家都是刚下夜班便马不停蹄赶往活动现场,参与“青岛市健康进农村”活动,为乡亲们送健康知识。秋季呼吸道疾病高发,在“健康教育进农村”的健康大讲堂上,青岛大学附属医院呼吸与...……更多
2023-10-21 00:14:00秋冬,养生,知识,平度,青岛大学,青岛
...人民医院外二科主治医师张丰，主管护师吕小妮，利用下夜班休息的时间，来到了平度市店子镇东南随村，与乡村医生王信光一起，耐心地为村民们做了基础的身体检查及健康知识宣教。获得了大家由衷的感谢和一致的好评！张...……更多
2023-10-12 11:05:00二科,平度市,平度,第三人,民医院,奉献爱心
...科室，是很有必要的。”
让患者活得更有质量CCU医生的夜班是从下午4时开始，结束的时间原则上是第二天上午8时，但实际上要看自己主管的患者病情是否稳定，如果患者病情不稳定，必须处理到病情稳定了才可以下班。作为CC...……更多
2023-11-28 04:47:00治心,科室,人文,观察,建设,健康
...点后入睡！熬夜如此可怕，那失眠和熬夜一样吗？经常上夜班的朋友怎么办？最全的科普来了。熬夜竟会致癌？诸多研究表明，熬夜会打乱人们正常的生物钟，这可能增加患癌风险。早在2007年，世界卫生组织就把熬夜的致癌性...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
很多职业都需要上夜班，比如医生、护士、警察、保安、加油站人员、网管、酒吧服务员等，日复一日，当别人都在睡梦的时候，他们依然在拼命工作，由于缺少睡眠，导致他们的身体日复一日在走下坡路，作为医生，今天就...……更多
2023-10-26 08:13:00夜班,健康,夜班,免疫力,免疫,不好
...疼痛，于凌晨3点到聊城市第三人民医院普通外科就诊。夜班医生王正堂副主任医师接诊了患者。经仔细查体询问病史，并观看当地医院CT片及血液检查后诊断为急性胰腺炎。急性胰腺炎是一种非常凶险的疾病。王正堂不顾刚刚完...……更多
2023-10-19 19:37:00医药费,难关,病人,医生,医药,正堂
...人！提醒：心梗年轻化，与这些因素有关本报讯 “一个夜班两个院区来了四个急性心肌梗死的病人，冬季本来就是急性冠脉事件的高发季节，只是发病率越来越高，发病年龄越来越年轻。熬夜、高脂饮食、高血压、高血糖、抽...……更多
2023-12-04 00:11:00心梗,合肥,病人,医生,朋友,心梗
...候滞留数已经降下来了。
“我们这些姑娘，都说‘今天夜班我必须上掉’”也是从这周开始，大量医护人员感染新冠病毒。“我是我们科室最早感染的，12月19日回来后，就进入了急诊高峰。” 孙克玉说，从事急诊工作20多年，...……更多
2023-01-05 10:16:00卵泡,精液,男方,女方,专家,急诊
...小家庭将来有更好的生活，我只能更加努力。主动提出接夜班，因为夜班的工资较高，为了弥补家庭经济状况，我不得不自己承受更多的辛劳。人们常说夜班的人需要更多的营养，需要吃得好一点。然而，在公婆家里，我并没有...……更多
2024-02-05 06:34:00夜班,晚餐,桌子,婚姻,公婆,夜班
...安全。交班中，在烧伤整形科护士长黄蓉蓉主导下，科室夜班护士聂璞和白班护士刘鸿霞、牛家芬按照ISBAR交接班模式，对患者病情一一进行交接，并共同查看患者管道、皮肤、肢体恢复等情况，开展个性化健康宣教。SBAR交接模...……更多
2024-01-15 15:18:00交接班,交接,患者,模式,安全,交接班
...度，“健康副厂长”除了在日间开展服务，也会为照顾上夜班的职工而延长服务时间。截至2023年7月，东莞拥有21万家工业企业，规模以上工业企业1.38万家，拥有500多万名产业工人。2023年8月，该市卫健局联合市工信局、市人社...……更多
2024-01-06 04:45:00医务人员,厂长,人员,健康,专业,健康
...业的健康发展，五指山市3月7日晚首次开展服务企业“大夜班”活动。活动现场，五指山市政府相关负责人与五指山黎峒文化主题公园有限公司、五指山万家宝科技有限公司负责人面对面沟通，倾听企业生产经营难题和实际发展...……更多
2024-03-13 00:58:00五指山市,夜班,五指,活动,服务,企业
...是，很多人为了工作需要长期熬夜怎么办呢？如果需要上夜班，建议就一直上夜班，因为，只有这样规律性的睡觉，对我们的身体伤害才最小，反而是那种白班夜班两班倒的人，对身体的伤害反而最大。所以，如果有夜班的话，...……更多
2023-11-21 20:34:00夜班,建议,夜班,身体,睡眠,时间
...者 周志斌 1月5日，是市急救中心救护车驾驶员叶佳斌值夜班的日子，“夜班就是从今天下午5时到明天早上8时，要随时待命。”当天下午4时30分，他早早地来到单位，迅速检查车辆，换上工作服，登录急救系统。随着电话声的...……更多
2023-01-16 07:03:00渡人,通道,生命,夜班,患者,救护车
...患儿看诊。12月1日凌晨3点，儿科急诊医生田智琛当晚的夜班过去了5个小时，叫号系统中的候诊、返诊名单暂时清空，他终于有空查看手机消息、喝口水。之后的患儿来得断断续续，他得以在看诊间隙趴在桌上休息几次。田智琛...……更多
2023-12-12 15:28:00就医,交叉,儿童,治疗,呼吸道,家长
本文转自：淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中，很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍，导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能...……更多
2023-11-14 00:18:00成效,治疗,治疗,睡眠,女士,夜班
...上。眼看着患者腹胀如鼓，不能平卧，血压也居高不下，夜班医生给予完善头颅CT和腹部平片，初步考虑患者是由于不全肠梗阻引起了一系列的症状。静脉泵入降压药物控制血压，并请中医科进行针灸治疗促进排气，在产二科全...……更多
2023-12-15 10:56:00拦路虎,拦路,排气,产妇,胃肠道,胃肠
...次下定决心之后又选择放弃。终于在5月13日下午，他上完夜班后骑了半个小时的自行车来到宁夏路与隆德路的路口，又推着自行车，沿着隆德路泥泞的沙土路，一路上坡来到了青岛市中心血站。踏进了青岛血站的大门，心里极度...……更多
2023-12-08 11:21:00青岛,榜样,力量,无偿献血,青岛,血站
...的身体状态，就是科学合理的。”闵力说，“对于需要上夜班或者熬夜工作的人来讲，不建议为了睡觉‘牺牲’早餐，但可以根据作息时间适当提前或者延后吃早餐的时间。但吃完早饭后不宜立即睡觉，会加重肠胃负担，还有可...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...肝脏功能，也就是中医所说的熬夜伤肝阴。很多职业需要夜班，这种情况下，可以采取一些措施，尽量减少熬夜对肝脏的损伤，如防寒保暖，减少机体热量消耗，同时食用养肝护肝、药食同源的饮食，如枸杞菊花水、银耳莲子粥...……更多
2024-03-18 11:49:00全国,肝脏,代谢,功能,影响,饮酒
...了！你干得太漂亮了！”彼时，我体重86公斤，由于担心夜班肚子饿，晚饭经常吃得饱饱的，饱到什么程度呢？从食堂走回工位，都觉得吃力，经常一边摇头一边叹气：“唉，今天又吃多了！我咋这么傻呢？”现在，我体重73公...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
...少网友也生出了“嫉妒之心”“你回家休息吧，让我来上夜班”“让你们园长给我安排两个月的夜班”可是
动物保育员这份工作并没想象中那么简单“幼儿园”里的一轮夜班有七天小动物们要喂三顿夜奶保育员还要彻夜观察它...……更多
2024-03-07 20:04:00网友,工作,动物,保育员,夜班,小猴
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8月17日，贵州省研究型医院学会放射专业委员会成立暨CT（计算机断层扫描）、MR（磁共振检查）新进展和临床应用学习班开幕仪式在贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行
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血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少，低于正常范围，若不积极处理，有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
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一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三天补阳，寒湿之人宜饮此二汤，益阳除寒因为夏天的温度很高，所以大部分的时间都花在空调上。另外，吃凉、生冷的食物也会增多
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三伏天懒人的晚饭，三个小菜一锅炖，简单又好吃又不流汗，省钱极了！就算是一个人吃饭，也一定要有风度，做菜，不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国什么地方有最美味的猪头？经评审，以下6家是最出名的，你觉得哪一家最好吃？这头小猪胖乎乎的，看上去很是可爱，但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管是什么肉类，只需将这5种材料放入锅中，炖出来的猪肉便会鲜嫩可口，不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种，在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国5大名店，老外恨不得把它带走，第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔，有着丰富而丰富的早餐文化，一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
如果身体上出现了结节，建议是尽早治，避免后续发生癌变。但很多人认为，甲状腺结节生长缓慢，危害性低，即便是恶变了，5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管做什么炖牛肉，只需加以下5种原料，炖出的牛肉软糯可口，一点腥味都没有！炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴，但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不论什麽样的炖鱼，一条鱼加1克鱼肉，可使鱼肉嫩滑，汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜，不管是红烧鱼，炖鱼，还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天的时候，最有营养的食物，不是羊肉，也不是鲫鱼。俗话说，三九冷，热三伏，三伏天，正是一年之中最炎热、最潮湿的时候，这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
半伏特补液，多吃这5种蔬菜，夏天的健康补品，伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00