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北京正中堂中医医院特聘专家|陈敏剑:脾胃入手,扶正祛邪 补气血祛风湿
...增强机体抵抗力,才能帮助恢复身体的健康。精准治本:脾胃入手 补气血祛风湿应对风湿、类风湿疾病,陈敏剑的治疗思路并不是从“标”入手,而是从脾胃开始展开诊疗。脾主水湿运化,当脾胃虚寒时,就像冬天水会被冻住...……更多
睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...,首先要养脾。养脾改善睡觉流口水的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾改善方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。...……更多
你了解“陈皮”?常喝陈皮水,身体竟有4大好处,很多人都不知!
...改善功效。 另外,如果在日常中由于脾胃虚弱,或者是饮食不当等因素造成积食现象的时候,可以用陈皮泡水代茶饮用,也可以搭配上神曲和山楂泡水喝。这能够加快胃肠道的蠕动速度,促使一些代谢产物快速排泄,有效避免...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因,多半是与饮食、生活习惯以及居住环境有关。此外,脾是帮助代谢体内水湿的主要器官,如果脾胃功能不正常,体内的湿气也会很难代谢出去,从而越积越多。所以,祛湿要先健脾...……更多
五苓散为主治疗紫癜顽疾
...薄,脉沉细。方用平胃五苓散加味:制苍术15g,厚朴12g,陈皮12g,甘草6g,桂枝6g,白术15g,白芍15g,茯苓12g,盐泽泻15g,紫苏梗15g,麸炒枳壳15g,炒鸡内金15g,焦山楂15g,炒麦芽15g。7剂,水煎服。 9月7日五诊:脘腹胀满时作...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...先要养脾。养脾改善唇色淡白、干燥的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾改善方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...的问题,首先要养脾。养脾调整身材的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾调整身材方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
...的作用。被称之为“温暖中焦之主药”。调理寒性体质的脾胃虚寒,多与人参、白术同用;对于哮喘寒证,可以与细辛、五味子、麻黄同用。但需要注意细辛有毒。生姜的禁忌有:有阴虚内热、血热妄行则忌用。肉桂肉桂也是药...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...点肉类,但也不可胡吃海喝,以免损伤脾胃,还是要保证饮食均衡,蔬菜水果也要保持补充,切勿补益过度哦。侨乡人民引以为傲的新会陈皮 ……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
...的四肢无力发软、整个人的面色萎黄,精神也显得倦怠,饮食上会食欲减少,不怎么吃东西,甚至会有皮肤生疮但一直不收敛,妇人出现崩漏等,这些都是气血不足所导致的。长期的生病会让整个人的身体虚弱,又或者劳役过度...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...“都说减肥的尽头是调脾胃。”中医认为,脾是人体整个饮食代谢过程的中心环节。梁鹤告诉记者,当人的脾运失常,营养物质就没法正常产生,也没法均匀地输送到全身,人体代谢就乱了套,日积月累,整个人就变得臃肿肥胖...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...起的湿气重问题,首先要健脾。健脾的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的健脾方法:1.饮食调理:多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...没以前急迫了,十分开心,现坚持复诊。预防保健 调理饮食护脾阳,穴位按摩暖肾阳小寒正值“三九”前后,正所谓“数九寒天”的严冬时节。像罗姨这类人群,应避免食入过多番薯、芋头、糯米糕等难消化的食物。药膳方面...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...何保养脾胃呢?别急,我这有几个小秘诀要分享给大家;饮食规律,定时定量首先,规律的饮食习惯对脾胃至关重要;不要像小张那样,工作一忙起来就忘了吃饭;记住,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少;食物选择,温和...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群:素体虚弱,易于外感者。煎服方法:每日1付,水煎服,早晚各一次。》中医食疗防治流感银花炖雪梨原料:金银花5g,雪梨50g,白糖5g。做法:...……更多
再厉害的鼻炎,这怕这个方子,医生教你妙招,鼻子通畅,浑身轻松
...肝胆湿热的情况,可以换成龙胆泻肝丸。第五个我们再从脾胃上入手。脾不足,则鼻窍堵塞,胃经又起于鼻交于额中。所以说脾胃的问题也很容易引起鼻子的问题。那如果说你平时除了有鼻炎的问题以外,还经常得倦怠乏力,大...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...和电解质比平常快,未经处理可能导致脱水和营养不良。饮食调理:关键在于平衡与选择温和饮食:选择易于消化的食物,如蒸煮蔬菜、粥、面条,避免刺激肠胃的冷食、辛辣和油腻食物。这有助于减轻肠胃的工作负担,减少腹...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...这道汤具有清热润肺、化痰止咳的功效。四、冬季护肺的饮食宜忌除了上述的食疗方案,冬季护肺还需要注意一些饮食宜忌:(一)宜食温热食物。冬季应多食用温热性质的食物,如姜、蒜、洋葱、大葱、丝瓜、韭菜等,以帮助驱...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...我们的身体就会不堪重负。吃撑了、吃杂了,吃了不干净饮食……都易损伤脾胃,出现胃胀胃痛,泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为,脾主运化胃主收纳,脾主升清胃主降浊,通过纳运相得,升降相因来运化饮食水谷,为...……更多
...“三高”、肝病、胃病的患者,不管春夏秋冬都需要健康饮食,也不能盲目“贴秋膘”。刘梦超表示,“贴秋膘”也要忌暴饮暴食,进补时要注意避免生冷、辛辣之物,饮食应以滋阴润肺为宜。银耳、百合、藕、蜂蜜、梨等食物...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...要喝冷茶,温热的茶比冷茶更解腻,还能保护肠胃。山楂陈皮茶是比较经典的消食健脾茶方,10克山楂和3克陈皮洗净,沸水冲泡后,盖上盖子焖10分钟左右即可,如果能在沸水里煮一会效果更好。山楂消食祛肥腻,陈皮健脾化痰...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...及补气血的方法可以帮助我们保持身体健康。通过合理的饮食、适当的运动和中药调理等方法,我们可以补充气血,提高身体素质,预防疾病的发生。 ……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...还不是很稳定,不光忽冷忽热,湿气也重。这时候我们的饮食就要根据季节变化来调整,除了多吃应季蔬菜和水果以外,还要常吃一些去湿气养脾胃的食物,比如吃点鸭肉,用它来给家人炖汤,这是谷雨前后的首选。鸭肉,属于...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
脾胃属于中焦,胃主受纳水谷,脾主运化升清,自人出生以后,每一步的成长都离不开食物能量的供给,而食物必须在脾胃的共同作用下才可以转化成能量为人体所用,一旦脾胃受到损害,百病就会由此而生,所以为了健脾胃...……更多
如何区分姜黄、郁金、莪术、片姜黄
...敷药如意金黄散,以姜黄配伍大黄、黄柏、苍术、厚朴、陈皮等用于热毒瘀滞肌肤所致疮疖肿痛,亦可用于跌打损伤。 姜黄,药食两用,被广泛应用于食品、饮料、日化品等行业,具有很高的开发及应用价值。姜黄中含挥发油...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...善肌肤问题,首先要养脾。养脾美肤的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾美肤方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...温暖,“内”可以适当补充滋养脾胃的食材,例如山药、陈皮、小米粥、生姜茶等。“保胃战”食谱:早餐——陈皮山药小米粥春节期间,午餐晚餐很多时候是外出聚餐,但是早餐基本可以在家里完成。我们可以善用早餐的时间...……更多
七制香附丸
...莪术童便浸,配牡丹皮、艾叶米泔浸,配乌药米泔浸,配川芎、延胡水浸,配三棱、柴胡泔浸,配红花、乌梅盐水浸,然后晒干为末,入药汁打糊为丸如梧桐子大。后来,明代《医方集略》《医学入门》,清代《集验良方》《目...……更多
温潜法治疗顽固性口腔溃疡
...,二是进食辛辣食物后易诱发溃疡,平时患者只好以清淡饮食为主,大便正常。舌体瘦小,舌质淡红嫩,舌苔薄白,舌下两侧对称大小约2cm×3cm的炎性充血水肿区,色鲜红,边界欠清晰,触痛剧烈,脉沉细软。 诊断:顽固性口...……更多
...秋,此季节属于五行中的“金”,对应肺脏。因此,此时饮食养生应讲究平补,以生津润燥为主,可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外,霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合...……更多
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仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果
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在生活中孩子要有好的生活环境,生活环境对于佝偻病患者们来说是非常重要的,我们一定要合理饮食,饮食上调理好了,佝偻病才会慢慢康复
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如何处理股骨颈骨折并发症
骨骼是人体脆弱的部位,很容易骨折。股骨颈骨折是常见的骨折之一。股骨颈骨折后,必须注意其并发症。接下来我们介绍一下股骨颈骨折的并发症有哪些
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在快速的生活节奏与不断累积的工作压力下,乳腺增生悄然成为威胁女性健康的隐形杀手。不同于西方医学的直接干预,中医以其独特的理论体系与千年的实践经验
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中药汤剂的正确服用方法
在窗口分发药物时,患者常常会提出疑问:“我的药是饭后还是饭前服用?是温服还是凉服?一天服用多少次?”清代著名医学家徐灵胎说
2024-09-06 08:30:00
孕早期孕妇健康保健注意事项
在孕早期,孕妇的身体会经历显著的转变,同时心理状态也会有所改变。在这一阶段,孕妇必须格外小心谨慎,以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害
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中秋临近,月饼市场开始预热,在晋源区王郭村,不论是市级非遗“晋王福饼”制作技艺第七代传承人王秋仙的月饼工坊,还是“三晋英姐”空壳月饼制作车间
2024-09-06 08:35:00
“尿液有好多泡泡,是不是有问题?”“最近尿尿很黄,这是怎么回事?”“尿液特别清澈,我的健康达标了吗?”……尿液,作为身体的代谢废物
2024-09-06 08:42:00
聊聊“子宫内膜息肉”那些事
子宫内膜息肉是妇科的常见疾病之一,常发生于育龄期和围绝经期女性,患有该病的女性常会出现异常阴道出血、腹痛及不育等情况。今天
2024-09-06 08:53:00
为什么会发生“生化妊娠”,您了解吗?
什么是生化妊娠?生化妊娠是指发生在妊娠5周内的早期流产,血中可以检测到HCG升高,大于25mlU/mL或者尿妊娠试验阳性,但超声检查看不到孕囊,现在医学上称此为“亚临床流产”。
2024-09-06 09:06:00
女性最佳生育年龄是多少?你知道吗?
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。鉴于高龄女性会面临生育力下降、自然流产率增加、活产率降低的风险,应该通过教育和宣传使女性意识到年龄对生育的重要影响
2024-09-06 09:07:00
保护生育力,需要从照顾“大姨妈”开始!
在民间,女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”,认为其来了是一个大麻烦,活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲,女孩子来了月经,就实现了从女孩到女人转变
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