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...后比正常人更难治愈,病程可能延长到一两个月。第二,饮食管理不能马虎。每餐的主食要定量,优先选择全谷物和豆类。应多吃新鲜蔬菜,如菠菜、韭菜、黄瓜、西红柿、香椿芽、苦瓜等,和油腻食物说拜拜。要注意少食多餐...……更多
糖尿病早期有什么典型症状?一起了解下吧
...。03内科医生:不想血糖升高,要远离这3物高钠食物高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利...……更多
避开糖尿病常见的误区
...到良好的调节作用。糖尿病患者只要血糖控制达标,可以选择升糖指数低的水果食用。提醒:糖尿病人吃水果需要特别注意,不要在进餐后马上食用,可在两餐之间进食,以免餐后血糖偏高,而且要注意控制水果的量,一次食用...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
...低血糖,所以一定要遵从医生叮嘱服用药物。2.不规范的饮食和运动 二甲双胍的作用可以增加组织对葡萄糖的摄取,减少肝葡萄糖产生,但饮食和运动对于控制血糖也至关重要。如果患者进食过多高糖高脂食物,或者缺乏运动...……更多
...师李涵说,孩子自身识别力和自控力不足,不能自我调控饮食量和饮食种类,如果过度饮食常常导致脾胃“罢工”,出现积食,引起恶心呕吐、食欲不振、腹胀等症状。李涵表示,避免积食,家长一定要注意让孩子饮食有节,日...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...正常水平的信号。当谈论到糖尿病的危险因素时,体重、饮食习惯、遗传predisposition,以及身体活动水平才是影响糖尿病发展的主要角色。由于糖尿病的逐步发展特性,从潜在的糖尿病到确诊的糖尿病,这一转变是逐渐的,给了...……更多
调查显示:消费者对甜味剂的认识尚存误区 2024-05-10
...现甜味剂与肥胖、心血管疾病等相关,引起舆论关注。但饮食健康的干扰因素复杂,研究结果往往并不一致,比如有的随机对照研究甚至发现甜味剂饮料比水更有利于减重。陈君石表示,食物多样、吃动平衡是饮食健康的核心,...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
...砂糖的牛奶,如果是肥胖的糖尿病患者合并高血脂,最好选择低脂牛奶或脱脂来喝,选择酸奶也是可以的最后,糖尿病人可以适量饮用牛奶,但不要喝添加了白砂糖的,不利于病情,希望大家都能根据自己的实际情况来选择,适...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...和喝酒有关,所以戒烟戒酒也尤为重要。[6]2.戒烟酒,控饮食最新研究显示,我国由于吸烟造成的脑梗死亡占总死亡的21.8%,高于全球水平。因此,吸烟者更容易发生脑梗,吸二手烟同样如此。[7]它们本质上都吸入了烟草中的有...……更多
脚部3个症状提示血糖控制不佳,这5种人要小心并发症糖尿病足
...预防糖尿病足的关键在于生活方式的调整。首先,合理的饮食习惯对于控制血糖水平至关重要。应该选择低糖、高纤维的食物,并注意饮食的均衡。其次,定期的体力活动可以帮助改善血糖控制和血液循环。建议每周进行至少150...……更多
我们如何在日常生活中保证我们的维生素摄入呢?建议参考下
...病,平日工作繁忙,作息时间不规律,同时未规律就餐,饮食习惯较差,偏向于重油腻,平日喜好饮酒,不喜食用蔬菜。对于姜先生,医生安排了超声波碎石,开具强效维生素补充药物等治疗手段,主要侧重于为其补充维生素,...……更多
脚部出现的三种变化对糖尿病的影响,一文科普下
...确诊糖尿病的那段时间,刘先生的体重减轻了很多,并且饮食方面变化比较大,有暴饮暴食的倾向,变得喜欢喝水,所以上厕所的次数也增加很多,刘先生的家人发现刘先生变化这么大,于是提醒他体检,刘先生这才发现自己有...……更多
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
...习惯。通过这些例子,我们可以看到,长期的加班熬夜和饮食不规律对胰腺的危害是非常大的。这些坏习惯不仅会影响胰腺功能,还可能导致糖尿病等严重的健康问题。为了胰腺的健康,避免这些坏习惯是非常重要的。接下来,...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...不定自己也是因为吃花生才引起的糖尿病,所以在后来的饮食中,曾阿姨完全将花生将日常饮食中去除了。三个月后曾阿姨再次去医院复查时,发现自己的血糖情况并没有改善,甚至还要比之前的还要再高一些,曾阿姨不禁疑惑...……更多
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦
...糖波动的情况,可见生活规律的重要性。建议糖尿病患者饮食、运动、作息、工作、用药时间都要尽量做到规律,什么时间该做什么事有个规划。18.每天6-8小时睡眠内分泌领域的专家经常说:“失眠的人血糖没有控制的好的。”...……更多
如何通过调整饮食和生活方式保护肾脏健康
...调节体内水电解质平衡的重要功能。由于现代生活方式和饮食习惯的改变,肾脏疾病的发病率呈上升趋势,给公众健康带来了挑战。为了保护肾脏健康,合理的饮食和健康的生活方式显得尤为重要。本文将探讨如何通过调整饮食...……更多
中风预防小贴士
...糖尿病,遵循医生的建议,定期监测血糖水平。保持健康饮食:摄入均衡健康的饮食,减少高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。停止吸烟和限制饮酒:戒烟和控制饮酒可以大大降低中风的风险。锻炼身体:适量的有氧运动可以...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...就会缺乏能量,从而可能出现健康问题,所以建议在日常饮食中将主食换成粗细粮搭配,而不要只吃细粮。有传言称,将米饭放冷后再吃可以帮助降血糖,并维持肠道健康,这个说法是否真实呢?实际上,当米饭冷却后,内部的...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...食物。4、积极运动,改善体质和胰岛素敏感性。5、清淡饮食,限制饮酒,预防和延缓并发症。6、食养有道,合理选择,应用食药物质。7、规律进餐,合理加餐,促进餐后血糖稳定。8、自我管理,定期营养咨询,提高血糖控制...……更多
兰考马元元:糖尿病的早期预防与管理
...活的甜蜜与健康。【1】早期预防:构建健康防线1. 健康饮食:均衡膳食是预防糖尿病的基石。减少精制糖和高GI(血糖生成指数)食物的摄入,增加全谷物、蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。控制餐盘比例,一半以上的空间留给...……更多
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
...敏俊解释,老人以往就有三高,特别是高血脂和高血糖,饮食上本应严格控制脂肪摄入量,但老人却在饱餐后一连吃了3个月饼。月饼属于高糖、高脂肪类食品,极易刺激胰液过量分泌,导致胰腺水肿,从而诱发胰腺炎的发生。...……更多
我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
...过去十年中增加了约30%。这种增长与多种因素有关,包括饮食习惯、生活方式、遗传因素等。特别值得注意的是,高脂饮食、酗酒、长期吸烟和慢性压力被认为是胰腺疾病高发的主要风险因素。尽管鱼油因其富含Omega-3脂肪酸而...……更多
糖友预防并发症的6个原则
...要保障,希望能够帮助糖友更好地管理糖尿病。原则一:饮食均衡,控制热量饮食是糖尿病管理的基础。糖友应选择低糖、低脂、高纤维的食物,适量摄入蛋白质,减少盐分的摄入。同时,要注意控制总热量,避免过度进食导致...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...生与多种因素有关,其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而,最近的研究发现,长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的?2023年9月12日,哈佛大学医学院和美国布莱根...……更多
专家支招老年糖尿病患者健康过年
...增多。专家提示,老年糖尿病患者要注意规律监测血糖,饮食要节制、进餐要定时,保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示,老年糖尿病患者要控制摄入的总热量,各种营养要均衡,多吃富含膳食纤维的...……更多
这6物或是降血糖“高手”,建议大家吃一些
...发生,全国每年因醉酒后低血糖死亡的事件时有发生。5.饮食不佳研究发现,现在儿童糖尿病患者越来越多,很大一部分的原因就是因为饮食不良导致的,家长宠爱孩子,要啥买啥,常吃炸鸡、汉堡、可乐,很容易诱发糖尿病。 ……更多
糖尿病人能吃三七粉吗
...作用,可以说食用三七粉有一定的降血糖功效。糖尿病人饮食禁忌1.限制脂肪类、蛋白质的摄入糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。并且糖尿病容易合并动脉粥样硬化和心脑血...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...随着生活水平的提高,人人都过上了富裕的生活,而长期饮食不加控制,导致营养过剩,会使原以前在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重,从而诱发糖尿病。2.运动量不足 随着时代的发展、科技的进步,纯体力劳动越来越少,...……更多
...照医生的嘱咐,对他进行了严格的生活方式管理,改善其饮食结构,监督其多做运动,在一段时间的调节后,孩子的血糖稳定得不错,体重也有所下降,目前仍在减重过程中。“这个孩子后来才告诉我,他平时老是不停地喝水,...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...,这一人们耳熟能详的名词,被视为“富贵病”的代表,饮食上的稍不留意就可能为它打开“大门”。据统计,我国糖尿病患者人数已达1.4亿,尽管患者众多,但知晓率和治愈率并不高,近半数患者并不了解自己的病情。糖尿病...……更多
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走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
吴叔今年65岁了,最近一段时间总觉得昏昏沉沉的,明明什么重活都没干,每天都睡不醒、累得够呛。且上厕所的次数也明显增加了
2024-10-15 00:05:00
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
李奶奶是个和蔼可亲的老人,但她有一个众所周知的特点——胆子特别小。身体有一点小毛病都会让她紧张不已。最近,李奶奶在电视上看到一则新闻
2024-10-15 00:22:00
了解一下跳绳减肥吗
跳绳可以减肥。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳5分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身
2024-10-15 00:29:00
正确的跳绳减肥法了解一下
正确的跳绳减肥方法:1、用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要过度弯曲身体
2024-10-15 00:31:00
世卫点名的“致癌水”,不是千滚水、隔夜水和阴阳水,劝你远离
“爸,你装这个干嘛呀!”李大爷最近给家里的水龙头都装上了过滤器。结果用水变得麻烦了不说,现在出水量还特别少,这可把家里人都烦死了
2024-10-15 01:14:00
前列腺增生的“苦”,男性都懂!3种一线治疗药物,医生一文说清
“医生,我查出前列腺肥大,该怎么处理?”“医生,前列腺增生会不会发展成前列腺癌?”“据说前列腺药只能控制症状,根本治不到
2024-10-15 01:25:00
心理建设是一辈子的工程(平行病历)
本文转自:人民日报海外版赵 斌《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 09 版)那天在ICU看了一位17岁的女患者
2024-10-15 06:42:00
安徽和县:绿意纵横气象新
本文转自:人民日报海外版常兴胜《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)俯瞰安徽省和县凤台村。秦祖泉摄一夜秋雨
2024-10-15 06:45:00
助力美丽中国  共话绿色未来
本文转自:人民日报海外版三大关键词透视中国环境与发展国际合作委员会2024年年会助力美丽中国 共话绿色未来本报记者 刘发为《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)近年来
2024-10-15 06:47:00
55岁的王女士(化名)10年前就出现了外阴瘙痒、红肿,在当地医院诊断过“慢性外阴炎”“外阴湿疹”,使用过各种药膏治疗后仍然会有反复
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想动不能动?肘关节必须“能屈能伸”
一年前,40岁的何女士(化名)因右肘关节骨折,在当地医院做了骨折内固定手术,手术后愈合不错,但随之出现的肘关节僵硬,让她一年来吃了不少苦头
2024-10-15 07:14:00
一场舌尖上的较量展示千年非遗新光彩 2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛开赛
数十位厨师同时开火,滋溜滋溜的煎炸声,咕嘟咕嘟的炖煮声,交织成一首诱人的美食交响曲。空气中,香气四溢……10月14日,“享非遗技艺 品美好‘食’光”2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛在临平区开赛
2024-10-15 07:15:00
联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00