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平素身体“壮如牛”,随时可能发生险丧命
...特点这些事项要注意王斌表示,精神压力大、劳累过度、饮食不健康、不爱运动、大量吸烟、酗酒等都是发生心血管疾病的可控高危因素。他提醒,戒烟戒酒、清淡饮食、作息规律等健康的生活习惯是守护心脏的关键。出现这些...……更多
血压突然“飙升”,医生提醒:尽快去医院,排查这种“罕见肿瘤”
...于管理和预防高血压至关重要。不良生活习惯:包括高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒和吸烟。这些习惯长期积累,对血管造成持续压力,导致血压升高。精神压力:应激状态可以导致血压暂时升高,长期的精神压力更是高血压的...……更多
...成为这类群体发病的显著特点。精神压力大、劳累过度、饮食不健康、不爱运动、大量吸烟、酗酒等都是发生心血管疾病的可控高危因素。他提醒,戒烟戒酒、清淡饮食、作息规律等健康的生活习惯是守护心脏的关键,尤其是“...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...作;3.因上火导致风热感冒、咳嗽、肺热的人群;4.日常饮食较多大鱼大肉、身体肥胖的人群。冬天和羊肉很搭,能补虚益气,但不是所有人都适合的,这个时候再馋也要忍住,不然没补到还伤了身体。 ……更多
吃食盐过多对健康没有好处?吃太多会有哪些危害?一文分析清楚
...而很难从根本上减轻脂肪。要想瘦下来,平时要注意控制饮食,多做运动,还要注意饮食方面的控制。三、食用太多的盐易睡眠猝死症近几年来,在泰国和菲律宾等东南亚地区,有五千多人因睡眠猝死症而死亡。一些专家认为,...……更多
晚饭决定寿命长短,若能做到这“三个字”,身体健康基本上就稳了
...,晚饭的习惯对我们的生活质量有着深远的影响;中医的饮食调理,不仅仅是一种饮食习惯的改变,更是一种生活态度的转变;让我们从今天开始,关注晚饭的质量,为自己的健康加分;记住,健康的生活,从一顿合理的晚饭开...……更多
老“放屁”是肝脏不好吗?专家提醒:放屁多,或与4个原因有关
...能够观察到,假如你在短时间内放屁次数反常添加,扫除饮食的影响,然后考虑它是否是肝病。从中医的视点来看,假如人体内的毒素不能扫除,就会导致放屁字数反常添加。假如肝脏有问题,能够从尿液中看出,假如尿液变黄...……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
...出时及时添加衣物,避免冷热交替刺激血管。同时,保持饮食均衡,控制体重和血脂,定期检查血压和血糖。呼吸道疾病。冬季空气干燥,室内外温差大,容易导致呼吸道疾病。常见的呼吸道疾病包括感冒、支气管炎、哮喘等。...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...硬化等问题的困扰。但是,您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘:如何用碱性水果打败高血脂?血脂问题已成为中老年人群健康的“隐形杀手”。科学研究表明...……更多
...师李涵说,孩子自身识别力和自控力不足,不能自我调控饮食量和饮食种类,如果过度饮食常常导致脾胃“罢工”,出现积食,引起恶心呕吐、食欲不振、腹胀等症状。李涵表示,避免积食,家长一定要注意让孩子饮食有节,日...……更多
普通外科:特色微创技术 服务患者健康
...有再复发。普爱院区普外科医师薛思军提醒,痔疮患者在饮食上要吃易消化的食物,避免便秘,避免食用太辣或刺激性的食物。如厕时间不能过久,因为过长容易导致痔核脱出。平时可适当用温盐水或中药坐浴,有助于减轻和延...……更多
...在线阳康之后仍感疲惫 如何调整状态?中医专家支招:饮食清淡不熬夜湘潭日报社全媒体记者 吴珊近日,“阳康”的人们陆续返岗工作,但不少人仍被新冠后遗症所困扰。今年25岁的小周“阳康”已经一周,在经历了咳嗽、嗅...……更多
提醒:晚上宁可饿着,也别吃这2种食物,影响睡眠
...时,都会面临是否进食的选择;今天,我们就来聊聊晚上饮食对睡眠的影响,以及如何做出更健康的选择;中医视角下的食物与睡眠在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉;晚上是人体阴气最盛、阳气最弱的时...……更多
...。糖尿病患者如何预防脑卒中呢?首先,低盐低脂糖尿病饮食,多食蔬菜、粗粮,饮食规律,少量多餐,不暴饮暴食。其次,戒烟戒酒,生活规律,不熬夜。再次,坚持适当体育锻炼,如散步,慢跑,骑自行车,游泳等。最后,...……更多
声音嘶哑一年,元凶竟是声带上长的两颗“葡萄”
...便早期发现和对症治疗。同时,要保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度用嗓和吃刺激性食物,也是预防喉部疾病的重要措施。 ……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...出的警报,提醒我们关注那些日常看似无害但实则危险的饮食习惯。当尿酸在血液中积累到一定程度,它就会在关节和组织中形成尖锐的晶体,引发剧痛。这种痛苦,足以让一个健康的成年人痛不欲生。隐藏的升尿酸元凶:五类...……更多
本文转自:承德日报调整饮食 呵护消化系统健康□ 王美华如今餐桌上美味佳肴诱惑不断,人们在大快朵颐的同时,要关注消化系统的健康。如何保护我们的消化系统健康呢?饮食不规律,暴饮暴食,进食速度较快,喜食辛辣、...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...”快餐,作为现代生活节奏的产物,已经成为许多人日常饮食的一部分。然而,快餐中的某些成分对心脏健康构成了潜在的威胁。快餐中通常含有高比例的饱和脂肪和反式脂肪。这些脂肪类型会增加低密度脂蛋白(通常被称为“...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...脉夹层患者,都有3个特征春节期间,我们的生活习惯和饮食习惯上都会有不同的变化,因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时,都有3个特征:1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...水平与压力的攀升容易养成不良的生活习惯。高脂高糖的饮食结构、久坐不动的工作方式以及缺乏运动等因素都是肥胖的“元凶”。网络上宣传的减肥方式众多,有运动、节食,还有层出不穷的网红减肥“神药”等,如何科学减...……更多
...功能下降? 可能与“阳康”有关专家:保持运动、健康饮食、有效睡眠有助改善“阳了20多天之后,看他不神气,不爱说话,老要上厕所,有时候记得吃过饭有时候不记得。”高邮的陶大爷(化名)原本性格外向,可最近一段时...……更多
...换季时或节假日给孩子补充各种营养物质。其实,这样的饮食方式并不合理,不易消化的食物明显摄入过多,就更增加了疾病的发生概率。滕旭建议,现在沈阳的天气逐渐炎热,从消化的角度讲,儿童应该更加注意饮食的合理性...……更多
肿瘤科李李大夫解答:引起食管癌的三大原因
...多种因素有关。以下是引起食管癌的三大原因:1、不良饮食习惯:不良的饮食习惯是引起食管癌的主要原因之一。长期摄入过烫、过硬、刺激性强的食物,以及高盐、霉变、烟熏等食物,都会对食管黏膜造成刺激和损伤,进而...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...试,如走楼梯的速度和耐力,可以帮助评估乏力的影响。饮食和睡眠日记:记录日常饮食和睡眠模式,以确定是否有生活习惯的变化可能导致乏力。预防与日常管理:如何用生活方式守护您的活力健康饮食:活力的源泉均衡饮食...……更多
东门街社区开展春季肠胃养生讲座
...六个字:春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病,包括日常饮食不当造成的消化不良、泛酸、嗳气、打嗝、便秘、胃胀等症状,都在提醒该注意养生保健了。肠胃作为身体的重要器官,其健康状况直接影响着生活质量。然而,随着...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...论治,辨证施护,制订中医健康宣传教育方案,内容包含饮食调养、合理运动、穴位按摩以及药浴、足浴、针灸等方法,充分体现中医治未病健康管理在糖尿病防治中的重要作用。下面我们具体了解中医治未病的糖尿病健康管理...……更多
...增加,而对于非抽烟的人群来说也会增加患肺癌的风险。饮食、生活习惯 在生活中,饮食、生活习惯,不仅会影响人们生活的体验,对于健康和疾病也是息息相关的,对于肺癌的发生同样有密切的联系。如某些饱和脂肪酸有可...……更多
警惕“轻食陷阱”低脂肪低糖的冷餐,没有那么健康
...自己独到的理解和追求。近期,李阿姨迷上了一种流行的饮食概念——“健康轻食”。她开始热衷于各种标榜“低脂肪”、“低糖”的冷餐,认为这是保持健康和优雅身材的秘诀。这种改变起初似乎效果显著。李阿姨的体重轻了...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...肠胃不适,引起反胃、烧心等症状。那么节后应如何调节饮食呢?省中医院消化(脾胃病)科副主任刘亚军提醒:“假日过后,要注意调整饮食结构,不要进食过于油腻的食物,需要饮食清淡;更不可暴饮暴食,需要三餐定时定...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...提早一些,睡前泡泡脚,能消除疲劳并有助于睡眠。“在饮食方面,要调整饮食、节制饮食。可以吃三天素食,每次吃七分饱,同时多吃一些新鲜的蔬菜水果,这也有助于消化道的健康,将胃口调整到正常状态。”刘海玉说,“...……更多
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桓台农商银行开展反电诈宣传进社区活动
为提高群众防识骗、防骗、拒骗意识和能力,有效预防和减少电信网络诈骗的发生,近日,桓台农商银行联合桓台县少海街道锦秋社区开展反电诈宣传活动
2024-06-12 16:29:00
铁路迎端午假期返程客流高峰 贵阳三大火车站一天发送旅客超13
来源:极目新闻6月10日是2024年端午小长假最后一天,返程旅游、探亲等多股客流叠加,贵阳铁路迎来返程客流高峰。贵阳铁路增加运力
2024-06-12 16:33:00
端午佳节荷花盛开,市民游客纷至沓来赏美景
来源:极目新闻极目新闻记者刘中灿6月10日,在武汉汉街靠近沙湖一带,随着夏日荷花的陆续盛开,绿叶映日,红花娇艳,吸引了众多市民和游客前来观赏
2024-06-12 16:30:00
百年后继续做“老师”,武科大80后女教授预约遗体捐献
来源:极目新闻极目新闻记者肖杨通讯员黄宏杰“我爱教师这个职业,希望百年后继续做一名老师!”近日,极目新闻记者从武汉科技大学获悉
2024-06-12 16:29:00
端午假期湖北A级景区接待游客超579万人次
来源:极目新闻极目新闻记者刘微通讯员鄂文旅2024年端午节假期,湖北大部分地区天气晴好,全省文旅活动以周边游、省内游、亲子游
2024-06-12 16:30:00
“拿不到冠军游回南京”,不必笑话力争上游的豪情
来源:极目新闻极目新闻评论员徐汉雄6月9日至10日,2024年长沙市龙舟邀请赛暨望城区端午龙舟文化节在千龙湖生态旅游度假区举行
2024-06-12 16:41:00
95后小伙在武汉公交车上向女友求婚成功
来源:极目新闻00:20极目新闻记者黄永进通讯员陈祺民方婷婷“亲爱的,嫁给我吧!”“我愿意。”6月9日晚,95后小伙夏先生单膝跪地
2024-06-12 16:36:00
江城迎来凉爽的一天
来源:极目新闻极目新闻记者刘中灿6月10日,武汉的天气变幻莫测。中午时分,天空突然乌云密布,大有风雨欲来之势。然而,降雨并未如期而至
2024-06-12 16:35:00
龙年端午节恰逢高考季,特色餐饮成假期餐饮消费主流
来源:极目新闻极目新闻记者石倩实习生徐棒高瑞琪端午节遇上高考季,武汉许多餐厅都推出了针对考生的折扣活动或套餐。这个端午节
2024-06-12 16:38:00
端午节有了新的打开方式 艾草也可以“小清新”
来源:极目新闻时清日长,仲夏蝉鸣,端午挂艾草的习俗由来已久,寓意驱邪纳福。在云南昆明的鲜花市场,当地人把艾草和鲜花设计在一起
2024-06-12 16:41:00
来源:极目新闻极目新闻记者廖仕祺通讯员裴霓裳清水粽子本来是周婆婆(化姓)很喜爱的食物,但她今年端午节却没有像往年一样享用这道美食
2024-06-12 16:35:00
东湖听涛景区,端午节期间每天推出五场皮影戏
来源:极目新闻极目新闻记者王永胜6月10日,在武汉东湖听涛景区,孝感非遗传人在表演皮影戏,市民游客沉浸在精彩的表演中。端午期间
2024-06-12 16:36:00
宜昌秭归:端午寄情赛龙舟
来源:极目新闻6月10日,“甲辰龙腾盛世中华”2024全国龙舟大联动之“我在宜昌过端午”2024屈原故里传统龙舟赛,在三峡大坝前的屈原故里国家龙舟训练比赛基地激情开赛
2024-06-12 16:40:00
优惠政策叠加,武汉经开区汽车消费市场持续升温
来源:极目新闻极目新闻记者姚岗通讯员金晨田钰杰端午节小长假期间,记者在武汉多家汽车4S店看到,不少市民前往咨询购买汽车
2024-06-12 16:43:00
石首一大货车侧翻司机被困,消防员紧急出动成功施救
来源:极目新闻极目新闻记者黄志刚6月10日,极目新闻记者从湖北省荆州市消防救援支队获悉,日前,石首市消防救援大队救助了一名在车祸中被困的司机
2024-06-12 16:45:00