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止泻的水果有哪些
腹泻是现代人常见的症状之一,多由人们不良的饮食习惯和错误的作息规律导致,人们可通过饮食和药物进行缓解治疗,那么,止泻的水果有哪些呢?接下来就随着小编一起去了解一下吧。止泻的水果有哪些1、苹果苹果可让轻...……更多
如何识别和应对脑梗的早期症状?
...:保持规律的作息时间,足够的休息睡眠,不熬夜。健康饮食:减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物,增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪的蛋白质摄入。控制体重:避免肥胖,肥胖是脑梗死的危险因素之一。戒烟戒酒:长期吸...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...于养生,反而还会造成人体气血瘀滞、气机逆乱。要温补饮食。饮食调养也应当养“藏”。整体而言,饮食当以补阳、补精、补肾为主。“肾为先天之本”,肾主藏精,宜藏不宜泻,需要饮食充养。中医认为,色黑味咸的食物能...……更多
三亚多措并举保障春节期间“菜篮子”市场量足价稳
...岛外种植基地采购22种保基本蔬菜,以农产品直供直销的方式向蔬菜平价专营店进行供应,最大程度减少中间环节,实现‘菜园子’与‘菜篮子’无缝对接。”农投集团相关负责人说,春节期间,将打好保供稳价“组合拳”,联...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...含量,有效地缓解高血脂的症状。对于很多人来说,日常饮食的不规律很容易导致血脂升高,很容易导致其他心脑血管疾病的产生,所以在日常生活中,我们需要从饮食上多注意,多吃这6种食物,还有多运动,对身体健康是有...……更多
喝碧生源减肥茶有效吗
...定作用的,但是它不起主要作用,减肥还是需要严格控制饮食,再配合运动,科学合理的减肥。碧生源减肥茶有清理肠胃,避免油脂堆积帮助排便泻水的作用。而碧生源减肥茶的主要副作用为腹痛与腹泻,可能会造成脱水,容易...……更多
感冒后想要快速痊愈,需做好这3件事,提升免疫力!
...敏原。而且大多数人的运动量会减少,再加上一些不良的饮食等习惯,导致人体的免疫力越来越低,患上感冒的概率就会增加。一旦感冒会使人出现反复的头痛、咳嗽、发烧、流鼻涕、鼻塞等不适症状,对人的工作生活和健康有...……更多
你关心的空腹血糖问题都在这了,建议收藏
...测时间太晚等其它因素);三是跟药没关系,与前一晚的饮食和运动有关系(比如剧烈运动、晚餐超标)✭如何降低空腹血糖?1.合理饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食...……更多
新春走基层丨海鲜年货“天上”来
...民准备将刚刚捕捞回来的花蟹运上岸。春节将至,居民对海鲜的需求越来越旺盛。在深圳东部南澳双拥码头,有一条特殊的运输路线,让新鲜捕捞的海鲜“坐”上无人机,飞往40多公里外的龙岗区,再被配送到附近的市场、餐厅...……更多
消化不良的人一次不宜吃太多,魔芋性寒,风寒感冒患者不宜食用
...右的品种是可以食用的,其余的皆因毒性太大不适合当作食物。上面所说的“尸香魔芋”其实就是魔芋家族众多成员中的一种,分布在苏门答腊岛,是世界珍稀濒危植物,又叫“尸花”、巨魔芋,与小说中背道而驰的是,这种植...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...风风火火减下去七八公斤,达到理想体重之后恢复以往的饮食,立即疯狂反弹,还给自己的身体带来各种损伤,例如低血糖、肠胃不适、关节退化等问题。多次盲目减肥的结果是,脂肪层越减越厚、健康状况越来越糟糕。2020年...……更多
《至味人生》中的饮食书写
...) 北宋李公麟绘选自《至味人生》由食及史,这是研究饮食历史的传统范式。饮食的历史融汇了生物医药、文学政治、社会生活、思想文化等多元学科的研究范畴。大量学者孜孜以求,在琐细的研究中探寻食物的源起演进,以...……更多
落实反食品浪费法,请“大胃王”离开直播间
...动的主要舞台,网络平台有义务引导主播积极推广健康的饮食文化,从而减少对“大胃王”吃播的关注,同时制定相关规定,采取相应的处罚措施,制止主播宣扬浪费食物和暴饮暴食。落实反食品浪费法,需要赶紧把浪费食物的...……更多
癌症不等于“绝症”!这5种癌及早发现,同样能治愈
...太咸的食物,但可以少量吃一些;8、尽可能的通过日常饮食来补充所需的营养物质,并不建议另外摄入膳食补充剂;9、母亲最好满足宝宝6个月的母乳喂养,有助于降低患癌的风险;10、如果已经患有癌症,在治疗的程中,生活...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...安全信息。保护自己的健康需要我们关注食品质量和健康饮食的习惯。如有任何疑虑或问题,建议咨询相关专业人士的建议。 ……更多
一个人的脚,到底能有多臭,进来学学祛除脚臭的攻略
...,忽视足部清洁,或是长时间穿同一双鞋也会加剧问题。饮食习惯亦可能影响体味,例如,过多摄入辛辣、油腻食物可能使汗液中的脂肪酸成分增多,为脚臭“添砖加瓦”。三、科学祛除脚臭的方法有效祛除脚臭首先需从根本做...……更多
壹点笔墨|脑外伤最怕后遗症?做好这几点护理措施,防止后遗症
...室内温度适宜,避免患者头部出汗,加重伤口感染。4、饮食护理如果患者脑外伤比较严重,通常会处于昏迷的状态。所以为了满足患者进食需求,需要通过鼻饲流质来确保患者营养供给。在饮食护理方面,应优先选择高热量、...……更多
专家支招缓解“节后综合征”
...,有条件的可以适当午休。于乃浩说,春节期间人们往往饮食不规律,肠胃负担加重,节后饮食应遵循多样性原则,适当减少肉类摄入,多吃谷类食物和绿色蔬菜。另外,适度的运动有助于缓解疲劳感和紧张情绪,工作间隙可以...……更多
老年慢病患者春季做好养护
...病的老年人尤其要注意科学养生,在保持规律作息、合理饮食、适量运动、按时服药等方面做好自我保健,如有不适,应及时就医。北京医院老年医学科副主任武文斌建议,老年人要保持规律作息、避免过度疲劳和熬夜;注意饮...……更多
...底线,不能为了流量和赚钱将其他的都抛诸脑后。以畸形饮食方式博眼球,既有害个人健康也造成食物浪费。吃播应该成为地域文化、美食文化的传播者,像学做一道家常菜、打卡街头巷尾的美食小店这类自带烟火气的视频内容...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...用电子设备的增多,这些食材更显得尤为重要,成为日常饮食中不可或缺的天然眼部保健食品。一、虾皮虾皮是由虾类晒干制成的干货,富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。其中包含的丰富蛋白质和维生素A、B族维生素、钙、...……更多
鼻子上有红血丝是什么原因造成的
一般情况下,鼻子上有红血丝可能是饮食不良、皮肤角质层薄、药物副作用、维生素缺乏、玫瑰痤疮等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、饮食不良高油脂、高糖分的饮食可能...……更多
吃不胖?每天坚持高抬腿10分钟就能瘦,这是真的吗?
...所以如果将这种方式坚持下去的话,再合理的控制每日的饮食,让消耗的能量,尽量的大于食物中的热量,那么就可以达到瘦身的效果,不管通过各种方式来瘦,都应该采用这种科学的方式。 ……更多
...薏米虽然具有软化血管、血糖值的作用,但毕竟只是一种食物,还不能用它当药。因此,患有高血脂症状的患者,要在医生指导下按时服药,在医生指导下适当吃一些具有降血压、血糖作用的菜式。要特别指出,在吃了赤小豆薏米粥后,...……更多
生育力下降就很难要孩子,哪些日常习惯能提高生育力呢?
...泌紊乱,从而影响排卵,这样一来就很难怀孕了。所以在饮食上我们一定要选择低脂、高纤维的食物,避免那些高糖高油的食物,少吃垃圾食品等,这样才能保证我们的体重处于生育的一个标准。习惯二:补充叶酸、营养维生素...……更多
微塑料无孔不入,怎么办?
...的水来充分清洗食材,比如果蔬类都先洗后切,而鱼类、海鲜、动物食品要去除内脏部分。在饮水饮茶饮咖啡方面,优先选用不锈钢杯子或玻璃杯,喝直饮水,尤其是煮开的水,而不是塑料瓶装水。因为最新研究发现,经过煮沸...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...于滋润长黑秀发的食材。保持适量的食用,并结合均衡的饮食和良好的生活习惯,将有助于改善发质和保持健康的头发。记得根据个人情况进行合理食用,并咨询医生或营养师的建议。愿您拥有光泽长发,健康美丽! ……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...用适量的生南瓜子,或是将生南瓜子磨成粉末,然后混入食物中食用,都可以帮助排出体内的寄生虫等。三、南瓜子的食用方法生南瓜子可以直接食用,也可以炒熟后食用。此外,还可以将生南瓜子磨成粉末,加入牛奶、豆浆等...……更多
建议控制味精的用量,以避免不良反应的发生
...的调味品。这两种调味品在烹饪中都被广泛使用,以增加食物的口感和风味。关于长期食用鸡精和味精的安全性,目前还没有确凿的证据表明它们会对身体造成危害。但是一些研究表明,过量食用味精可能会导致头痛、面部肿胀...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...,这个时节除了要注意休息,以及保持好良好的心态外,饮食上更要懂得忌口,记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础。少吃1肉3菜羊肉羊肉是温补性的好食材,三伏天高温高湿的天气里吃点羊肉可以帮助身体驱寒除湿,...……更多
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张永兴医生:HPV阳性就一定会导致宫颈癌吗?
每年进行妇科的检查的女性都知道,有一个HPV的检测单,很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气,而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
2024-08-14 02:00:00
贾俊杰医生:高脂高粘血症是怎么回事?
高粘血症通常指的是高粘滞血症,高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症,可以根据不同的病因进行相应的处理。1
2024-08-14 02:12:00
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
2024-08-14 02:26:00
夜宵怎么吃才更健康(链接)
本文转自:人民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康
2024-08-14 06:07:00
皮肤过敏瘙痒怎么办?4招帮你尽快恢复正常
皮肤瘙痒是非常难忍受的事情,因为出现瘙痒会无法正常的休息,有时候为了止痒,大家甚至把皮肤挠出了血。那么,是否有方法可以预防皮肤瘙痒
2024-08-14 06:26:00
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
苹果苹果,虽然平凡,却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿,同时也砸出了万有引力
2024-08-14 06:27:00
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足
2024-08-14 06:28:00
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
儿童患上了癫痫,作为家长是十分担忧的,这时候家长很容易十分宠溺孩子,对孩子言听计从,其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
提及保健养生,应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中,您总会看到这样一种保健品,它叫做“三七”
2024-08-14 06:29:00
买菜选择有“虫眼”的蔬菜,农药也不一定少,这样做才靠谱
现在人们越来越注重饮食健康,因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜,认为这样的蔬菜有虫爬过,是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐,不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
2024-08-14 06:30:00
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
2024-08-14 06:30:00
颈动脉斑块是怎么形成的,有什么好的预防方法?
一、颈动脉斑块是咋回事?所谓的颈动脉斑块,是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
现在生活水平不断提高,饮食水平也在不点改善,同时也会给身体健康带来隐患,总能听到身边的人出现各种的小毛病,这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
2024-08-14 06:31:00
预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
说到癌症你的第一反应是什么?死亡率第一?疼痛?还是恐惧?对于癌症我也曾经很恐惧,因为家里的长辈就有患肺癌去世的,在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00