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医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...到了4.46亿左右。这一现状可能和近年来人们生活水平和饮食结构发生巨大改变有关联,脂肪肝等肝脏问题已经成为了临床上的常见疾病,让我们不得不深思其根源。为什么肝病患者越来越多?慢性病流行:慢性肝炎病毒(乙型...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布...……更多
...照医生的嘱咐,对他进行了严格的生活方式管理,改善其饮食结构,监督其多做运动,在一段时间的调节后,孩子的血糖稳定得不错,体重也有所下降,目前仍在减重过程中。“这个孩子后来才告诉我,他平时老是不停地喝水,...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...了14条营养保健措施,其中就包括控制高糖类、控制高脂饮食,少吃烟熏、火烤食物等。限制精制糖摄入但,需要完全断碳以杜绝糖的摄入吗?——完全不用。红薯、地瓜、玉米、米饭等也都是含糖的食物,但它们是健康的。2017...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...要按时吃药并随时观察血糖变化,还给张大爷说了很多在饮食上需要注意的地方。张大爷回去之后每天都在按时吃药,饮食上也控制得很好,从不敢多吃,什么蛋糕、甜品之类的食物碰都不碰,有些水果还得查一下糖分含量才敢...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
...事,你只要记住下面四句话,就能有效控制。一、 健康饮食,低升糖为主在人们生活水平不断提高的时候,随之而来的,也有更多的健康问题,就比如高血糖,高血压,高血脂这些病症的发生,反而是在国家艰苦奋斗的日子里...……更多
医在身边|如何防治2型糖尿病?烟台毓璜顶医院专家有话说
...曾有妊娠糖尿病病史,这些是糖尿病的危险因素。健康的饮食习惯和定期的体育活动,可以帮助降低患2型糖尿病的风险。具体来说,要如何应对呢?周少玲详细解释道,在饮食方面可选择全谷物、瘦肉、大量水果和蔬菜。限制...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...“健康食品”,真的对每个人都有益吗?绿色盛宴:健康饮食的绿色组成部分在探讨健康饮食时,野菜无疑是重要的一环。一份均衡的饮食包含了各种营养素,而野菜以其丰富的维生素、矿物质和纤维素成为了关键的组成部分。...……更多
家庭中如何照顾心衰患者?有哪些重要的注意事项?
...一些重要的注意事项。一、心衰患者的照护指南1.合理的饮食:心衰患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。饮食中应增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入,限制高盐、高糖和高脂肪的食物。定期监测体重,...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...老杨患上糖尿病已经十余年了,之前一直按时打胰岛素,饮食也保持清淡忌口,可是,渐渐地,老杨都发现自己的血糖趋于平稳,想着多打胰岛素会对身体有害,为此,一意孤行就把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间,他发...……更多
肾脏病应早防早治
...、预防慢性肾脏病的方法(一)养成良好的生活习惯1.合理饮食:减少盐的摄入,饮食宜清淡,坚持相对的低盐、低糖、低嘌呤、低脂饮食。人吃下大量的动植物性蛋白质,最后的代谢产物尿酸及尿素氮等都需要由肾脏负责排除,故暴饮暴...……更多
医在身边|减肥对预防2型糖尿病有多重要?专业说法来了
...人群面临着更高的糖尿病风险,所以预防糖尿病应从健康饮食、运动等多方面入手实现减重目标。烟台毓璜顶医院内分泌科主任医师于晓介绍,实现持续减肥,能将2型糖尿病发病率降低53%。但仅通过运动,减肥目标往往难以实...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...成。糖尿病人防治高血糖高血脂,最重要的就是通过改变饮食习惯,控制血糖和血脂指数。遵循“四低一高”的饮食原则,四低即低糖、低盐、低脂、低胆固醇,一高即高纤维。每天饮食搭配包括四大类:主食、蔬菜、肉食、水...……更多
逆转“甜蜜的负担”:高血糖患者的五色健康法
...你的血糖管理增添一份能量和乐趣。黄金规则——以均衡饮食为王精制谷物是高血糖的好朋友,而全谷物却是你的黄金盟友。保持均衡的饮食,适量的蛋白质、适当的脂肪和大量的非淀粉类蔬菜构成你的黄金三角饮食规则。记得...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
小黎是一位上班族,每天忙碌于办公室工作,饮食不规律,经常吃快餐和高糖食物。最近,他开始感觉身体不适,特别是四肢发痒,这让他很不舒服。无论是在工作时还是在休息时,他都感觉到皮肤发痒难耐,尤其是在晚上。...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...,加速葡萄糖的消耗,进而产生饥饿感。体重下降 尽管饮食正常,但体重却不断下降,这是因为身体无法有效利用葡萄糖作为能量来源,转而消耗脂肪和肌肉来提供能量,导致体重下降。疲劳糖尿病患者常常感到疲劳无力,即...……更多
市第五医院被认定为市糖尿病防治科普基地
...利用健康科普长廊,创新开展“糖友元旦联欢会”“糖友饮食大赛”“健康吃汤圆”“粽情端午,健康同行”“关注血糖、快乐运动”等主题特色健康教育活动,以“人人爱健康、人人懂健康、人人都健康”为目标,着力打造高...……更多
活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征
...年龄也比较年轻,进一步检查胰岛素功能尚可,优先考虑饮食和运动的方式降糖,要是3个月血糖依旧不能下降,再考虑使用药物。不同年龄,不同身体状况的人,血糖控制的方式不一样,目标也不一样。 河南中医药大学第一附...……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
...力,降低含糖饮料经常饮用率,推动居民养成更加健康的饮食习惯。上海市民看到的“红橙绿”标识就是本次《实施方案》的行动之一。同时向社会公开征求对《含糖饮料健康提示标识的制作样式及设置规范 (征求意见稿)》...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这3种情况,基本无需担心
...。在点评空腹血糖时,需求留意一些要素,如睡眠缺少、饮食不规则、猛烈运动、心境不坚定等都或许影响空腹血糖的测定。空腹血糖的测定方法有多种,包括静脉采血和指尖采血。静脉采血的方法更精确,但需求收集静脉血液...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...,增加了患尿毒症的风险。不良生活习惯:如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯,都会对肾脏健康产生负面影响,增加患尿毒症的风险。环境污染:长期接触有害物质或生活在污染环境中,会对肾脏造成损伤,增...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...力下降等症状。专家指出,导致甲亢的原因主要与遗传、饮食习惯、作息规律以及精神压力等因素有关。因此,在治疗甲亢时,除了药物治疗外,还应从日常生活细节入手。例如,减少摄入含碘食物的量,如海带、紫菜等;限制...……更多
疑似酮中毒,年仅29岁的网红“快乐小赵”去世,这是种什么病?
...,青壮年2型糖尿病患病率呈上升趋势。 受遗传、作息、饮食等多重因素的影响,糖尿病患者呈现年轻化趋势,越来越多的年轻人加入了糖尿病的大军。如何应对糖尿病风险?专家提醒,健康的饮食习惯和定期的体育活动,可以...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...发生粥样硬化,导致血流供应心肌不足的一种心脏疾病。饮食在冠心病的预防和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压,减轻症状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项和禁忌...……更多
义诊服务防控糖尿病
...进德化社区,举办糖尿病日主题义诊活动,普及包括合理饮食、适量运动、定期检查等糖尿病的日常防治知识,为社区居民提供了问诊查体、测量血压血糖、检查视力等服务。11月14日,医院内分泌科、皮肤科及健康教育科精干...……更多
小小心意 患者满意
...更是每餐都让他把吃的东西拍照发给她看,如有不合理的饮食马上帮他纠正,并且定期提醒他来随访,每次随访除了基本的测量血糖血压之外,都要和他核对用药情况,嘱咐如何运动、如何饮食以及如何坚持等等。潘大爷又接着...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
...桃时应注意以下几点:量的控制:适量食用,避免过量。饮食记录:监测血糖反应,并调整整体饮食。2.消化系统敏感者的注意事项对于消化系统较为敏感的人群,核桃可能引起不适,如胃部不适或腹泻。这主要是因为核桃中的...……更多
糖友月子期补钙:低糖食物推荐
...波动。除了选择低糖食物补钙外,糖友月子期还应该注意饮食平衡,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的合理搭配。同时,保持良好的作息和适当的运动也有助于钙的吸收和利用。总之,糖友月子期补钙应该以选...……更多
为什么晚上不吃饭,第二天早上血糖反而升高?不妨了解下
...据我国疾控中心的表示,只有一日三餐才符合人体的正常饮食规律,如果其中任意一餐不吃,其饮食规律受到影响之后,机体无法获取足够的能量,便会导致机体新陈代谢变慢。加上不吃晚餐,人体没有充足的能量物质供应(人...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...对于糖友,吃更是性命攸关的大事!为了让糖友快速入手饮食,邀请营养师整理了一份科普版的糖尿病日常饮食要点,让你不再为每天吃啥发愁!1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食,其所含的碳水化合物即是人体能量的主要...……更多
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鼻毛总“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛会变白?
导语:人类之所以能够长成现在的容貌,确实是经过亿万年的天然选择和进化,每个特征都承载着其一起的生存意义和合理性。咱们的身体结构
2024-08-29 12:16:00
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
导语:高血压,作为一种典型的全身性疾病,其中心特征就是血压的明显升高。这一病症不只影响个别的日子质量,更对全社会的健康水平构成严峻应战
2024-08-29 12:23:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生直言:不懂这些问题,等于白测
导语:根据《2018年中国成年居民高血压患病与操控状况研讨》的权威数据,我国成年居民高血压患病率高达27.5%。这一数据意味着
2024-08-29 12:24:00
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
导语:据统计,我国胃病的发生率现已达到了惊人的85%,这一数字令人震惊,也凸显了我国面对的严重胃部健康问题。我国医师协会等权威机构进行的一项深化调研数据更是提醒了一个不容忽视的现象
2024-08-29 12:26:00
经常喝酸奶,可以改善脂肪肝?医生:做好4件事,肝脏悄悄好
导语:肝癌,这一恶性疾病,以其高发病率和高逝世率,长时间盘踞在全球癌症相关逝世的第三大原因的位置,成为人类健康领域亟待攻克的难题
2024-08-29 12:26:00
男性“器官衰老”顺序表公布,不妨了解一下,看你进行到哪一步了
导语:跟着社会经济的蓬勃发展和人民日子水平的稳步提升,人们关于摄生与健康的渴求益发激烈。在这个日新月异的年代,人们不只追求物质上的充足
2024-08-29 12:27:00
早上洗头和晚上洗头,哪个有危害?头发为啥越洗越脱?
头发是人体的一部分,它不仅仅是保护头皮的屏障,也是人们表面特征的重要组成部分。头发的成长周期分为成长时间、退化期和休止期三个阶段
2024-08-29 12:28:00
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
在我国,高血压的发病率高得惊人,数以亿计的患者承受着长期高血压带来的各种痛苦。高血压的阴险性对心、脑、肾、血管等重要器官造成严重损害
2024-08-29 12:28:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?
众所周知,人体代谢系统的重要功用“大小便”对保护身体健康至关重要。它能够有效地排出体内的废物和废物,避免有害物质在体内循环
2024-08-29 12:29:00
肝开始变硬,头部或会有4个异常,建议了解一下
导语:我国,一个历史悠久的文明古国,却也不幸地背负着“肝病大国”的标签。据权威数据揭示,我国乙肝病毒的携带者数量已迫临惊人的8600万大关
2024-08-29 12:29:00
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
俗话说的好,“臭屁不会发出大声的响声,大声的屁也不会臭。”但你的屁到底是什么样的。在公共场合,一再放屁无疑是令人尴尬的“社会死亡”局面
2024-08-29 12:30:00
脑梗是怎么来的?提醒:睡觉时若出现3种现象,引起重视
导语:近年来,跟着日子节奏的加速,脑梗这一曩昔多产生在老年人群的疾病,如今已逐渐向年轻群体延伸。这背面隐藏着哪些不为人知的要素
2024-08-29 12:30:00
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导语:红薯,这个被宽广民众亲热地称作番薯、白薯、地瓜、甘薯或红苕的甘旨食材,实则源自悠远的美国。明朝万历年间,它漂洋过海
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甲状腺结节患者不能吃鸡蛋?医生:若想结节好转,尽量别吃这3物
导语:医学查询数据显示,近年来,甲状腺结节在我国区域的病发率呈现出逐年攀升的趋势,现已高达20%,这一数字足以引起广阔民众的高度重视
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“O型血易胖”?“B型血易瘦”?血型和胖瘦有关系吗?
我身边常常有朋友说:“我是易胖体质,便是那种喝口凉水也会胖的类型”,这句话真的不假,易胖体质的人必定深有体会,曾经测验过多种瘦身方法
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