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...降低机体的耐力、运动后体力恢复速度等身体活动能力。饮水不足还是尿道感染的诱发因素，增加部分泌尿系统疾病风险；脱水还会增加机体患心血管系统疾病、便秘、电解质紊乱等的风险。为提高免疫力，应做到合理膳食、充...……更多
2024-05-23 13:36:00好处,机体,黏膜,免疫,电解质,能力
...度，减缓不适感。如果症状严重，则需及时就医。
3及时饮水秋天天气干燥，充足合理饮水对健康至关重要，尤其老年人的身体代谢速度减缓，渴觉相较年轻时变得更不明显，体内水分储备减少，易出现脱水的情况，因此更需要...……更多
2024-08-16 13:51:00老年人,健康生活,过后,方式,健康,生活
...逊分校的DaleSchoeller教授表示，科学从未将每天8杯水作为饮水指导，即便有也是混淆了身体每天使用的水量（身体对水的需求量），与人体通过食物或饮水获得的水量（每天饮水的需求量）两个概念。通过这次研究，可以更好地...……更多
2023-10-20 14:59:00饮水量,饮水,人群,部分,控制,杯水
...言，患者应根据尿量、体重、肾功能等因素来确定每天的饮水量。在某些情况下，如肾功能不全、伴有水肿、心力衰竭或正在进行透析治疗时，患者需要更加严格的控制水分摄入，以避免加重肾脏负担和相关并发症。济南肾病医...……更多
2024-07-16 12:58:00肾病,肾病医院,饮水量,济南,饮水,患者
...人患有慢性肾脏疾病的比例已达到惊人的10.8%。不健康的饮水习惯，比如经常喝浓茶、只在口渴时才喝水，或者习惯用饮料代替水，都在无形中损害着我们的肾脏。事实上，养成多喝水的习惯对于减轻肾脏压力是非常有益的。南...……更多
2024-01-23 12:37:00杯水,身体,检查,健康,肾脏,尿液
...维持正常的生理功能；如何正确喝水？适量原则：每天的饮水量应根据个人体重、活动量和气候条件来调整；一般建议成年人每天饮水量在2000-2500毫升； 分时段饮用：不要一次性大量饮水，而是应该分散在一天中的不同时间； ...……更多
2024-05-06 18:17:00窍门,保健,系统,小张,系统,冰水
...院微信公众号，易得肾结石的人群主要分为以下三类：1. 饮水少、出汗多的人。体内液体不足，尿液浓度高，易诱发结晶聚集成结石。2. 长期食用高草酸类或高嘌呤食物。长期食用菠菜、坚果、咖啡等高草酸类食物可促使草酸钙...……更多
2023-01-30 14:18:00吴刚,常见病,演员,常见,结石,肾结石
...物，增强代谢。服用以下几类药物时，应该注意需要大量饮水。抗病毒药阿昔洛韦、泛昔洛韦等药物会引发药物结晶性肾衰，因此服药期间宜多饮水。老年人由于生理性肾功能的衰退，宜减少用量。解热镇痛药服用解热镇痛药时...……更多
2023-04-24 11:03:00饮水,饮水,磷酸盐,药物,磷酸,饮水量
...首都医科大学附属北京世纪坛医院营养科医生贺源提醒，饮水过少或过多都会给身体带来伤害。“饮水过少，可能导致机体脱水，引发多种疾病；饮水过多，进入体内的水量大于肾脏的排出能力，会引起细胞内、外液容量扩大和...……更多
2023-11-16 17:51:00一日三,白开水,杯水,养生,健康,饮水
...应当摄入2000ml以上的水才能够保持机体活力充沛。但是，饮水虽然重要，却未必是喝得越多越好，甚至在某些特定情况下，饮水还会给身体带去难以预计的负面作用。关于饮水，这“2喝2不喝”，请予以重视，或能助您身体更加...……更多
2023-04-23 12:06:00饮水,饮水,结石,尿酸,患者,痛风
...如饮酒、一天饮用的酒精量不超过15克。规律进餐、足量饮水合理安排一日三餐，定时定量，不漏餐、每天吃早餐。规律进餐、饮食适度、不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水，少量多次。在温和气候条件下，低身...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...冲刷肠胃的作用。其次，喝水时要小口小口地吞咽，避免饮水速度过猛对身体产生不利影响。此外，尽量选择白开水作为清晨的第一杯水，既简单又健康。四、其他健康饮水习惯除了清晨补水外，我们还应该养成良好的饮水习惯...……更多
2024-07-13 13:56:00一杯,盐水,饮水,盐水,晨起,小口
...等，避免用果汁饮料代替鲜果或者鲜榨果汁。6.保证足量饮水。成人每日1500～2000毫升。儿童根据年龄不同：2～3岁每日约600～700毫升；4～5岁约700～800毫升；5～7岁约800毫升；7～10岁约1000毫升；11～13岁男童1300毫升，女童1100毫升...……更多
2023-01-28 09:26:00康复,蛋白质,蛋白,营养,维生素,食物
...中，嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在，严禁食用。足量饮水，限制饮酒。定时、规律性饮水可促进尿酸排泄，避免过量饮用浓茶、浓咖啡、生冷饮品。酒精的代谢会影响嘌呤的释放并促使尿酸生成增加，酒精会导致血清乳酸升...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...作出更改，经常听人说高尿酸患者和风湿病患者一定要多饮水，那样才能够帮助清除尿酸，那样的表述有科学性吗？一、喝水多了，排出的尿酸就多？很多医生都是会嘱咐高尿酸和风湿病患者要多饮水，因为水加入到各位的身体...……更多
2024-09-19 20:32:00尿酸,建议,尿酸,饮水,风湿,嘌呤
...入水量。控制液体入量，有利于消肿治疗。3、尤其控制饮水量，不要大量饮水。饮食注意：脂肪肝病人平时注意清淡饮食，多吃蔬菜，或者体积比较大的食物，比如菠菜，芹菜，韭菜，萝卜，茄子等食物，以增加饱腹感，减少...……更多
2024-10-08 12:27:00肝腹水,脂肪肝,脂肪,生命,治疗,肝腹水
...，需要先纠正以下三个错误做法。错误做法一减重时控制饮水量我们很多时候分不清是饿了还是渴了，在三餐之外的时间，特别想吃东西的时候先喝一杯水，通常能缓解饿的感觉。每天坚持喝足够的水(不包括食物中的水，每人...……更多
2024-07-20 11:31:00素养,做法,错误,健康,身体,食物
...，还能促进排便，防治冬季便秘。然后，每天保证适量的饮水也是必不可少的。梁医师建议人们饮用白开水，而非各种饮料。老年人如果喜欢喝茶，建议要淡茶，不要浓茶。一般一天建议饮水1500-1700毫升。最后就是要保证愉悦的...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...为生命不可或缺的组成部分，其重要性显而易见。合理的饮水习惯关于坚持身体健康至关重要。然而，每个人的饮水偏好却不尽相同。有些人偏心纯洁无味的白开水，觉得它清淡宜人，能够润泽心田；而有些人则钟情于茶香四溢...……更多
2024-06-07 17:04:00白开水,实话,身体,健康,长时,白开水
...概念的一个更加通俗的表述。希望大家能够保证每天充足饮水，最好能达到一天1500毫升或者2000毫升的饮水。饮水的来源，尽可能选择白开水、矿泉水、淡茶水，不要选择各类含糖的饮料。同时，为了实现这样的饮水，希望大家...……更多
2023-11-27 12:08:00膳食,免疫,基础,专家,食物,膳食
你是否曾在繁忙的工作中忘记饮水，直到口干舌燥才想起那放在桌角的水杯？或许你自信地认为自己的饮水量已经足够，但真的是这样吗？在这个看似简单的动作背后，隐藏着许多我们可能忽视的健康秘密。想象一下，你的身...……更多
2024-01-17 10:52:00水分,身体,水分,水量,生命,健康
...，年纪轻轻患上痛风。医生建议他低嘌呤饮食、减重、多饮水，并叮嘱止痛药用半月后再来复查，结果止痛后小陈就把医嘱抛到脑后，一头扎进健身房，每日吃减脂餐瘦身。然而，过了3个月，体重是下去了，痛风发作越来越多...……更多
2024-04-22 06:39:00痛风,孩子,尿酸,痛风,血症,治疗
...咽喉部划伤，但未见异物。经治疗后，病情无改善，仅能饮水，进食即疼痛呕吐。随后，家属将其送到郫都区第二人民医院消化内科接受进一步检查，在此过程中，胸部CT提示食管异物，医院随即对其行胃镜检查，发现患者食管...……更多
2024-03-19 02:26:00一根,危机,异物,食管,医院,胃镜
...力等刺激性食物，多摄入高纤维食物和蔬菜水果。2.控制体重：肥胖是诱发胃食管反流病的危险因素之一。保持健康的体重对于预防疾病很重要，可以通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。3.饮食习惯：不宜在临睡前进食，...……更多
2024-03-19 02:06:00食管,预防方法,注意事项,事项,方法,生活
...适的运动方式。建议每天锻炼30分钟，每周5至7天。足量饮水：对于健康成年人（无水肿、心力衰竭等），建议每天饮水量1500毫升左右，相当于一次性纸杯6至8杯，以促进体内的废物排泄。饮水应尽量选择白开水或淡茶，避免将...……更多
2024-03-13 10:48:00健康,肾脏,肾脏病,糖尿,肾病,糖尿病
...》，建议成年人每天饮用不少于1.5升水，并鼓励适当增加饮水量，以保持身体的水分平衡。此外，有研究表明，充足的水分摄入有助于促进新陈代谢，加速脂肪燃烧和减少肥胖的风险。事实上，水肿并不是因为喝水过多引起的。...……更多
2024-07-13 06:55:00热量,物质,水肿,身体,水分,饮水量
...服用此类药物会增加泌尿系统结石的可能性。服药后每日饮水量至少1500毫升。2.抗痛风类药物 代表药物有苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等。此类药物会促进尿酸的排泄，以避免尿酸在泌尿系统内形成结晶。服药后每日饮水量至...……更多
2024-01-12 11:58:00饮水,药物,含片,代表,饮水,黏膜
...拌，少用煎炸烤。少放油和盐，饮食清淡不油腻。25.足量饮水，首选白水，少量多次饮水。6~10岁儿童每天饮水1000毫升，11~13岁每天1100~1300毫升，14~17岁每天1200~1400毫升。少喝或不喝含糖饮料，禁止饮酒。26.一日三餐，定时定量，...……更多
2022-12-22 21:08贴士,中国,要点,防治,儿童,科学
...葱蒜等辛辣食物后引起的口臭，可用薄荷爽口液含漱，多饮水，或嚼些茶叶、口香糖刺激唾液分泌也非常有助于消除口腔异味。此外，对于胃食管反流病引起的口臭，除了积极治疗胃食管反流病外，积极的生活调理预防也很重要...……更多
2024-09-23 17:22:00曲靖,东大,肛肠,肠道,口臭,口腔
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随着人们生活水平越来越高，人们对健康的要求也越来越高，比方短命，这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病，从而延长自己的生命
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茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
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在排除了体重、年龄等因素的影响后，对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比，结果显示：在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
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