• 我的订阅
  • 头条热搜
多喝水,好处太多了
...消化、吸收、循环和排泄;3、水参与体液正常渗透压及电解质平衡的维持;4、水具有调节体温的作用;5、水对关节、器官和组织等起到一定润滑、缓冲和保护的作用。口眼鼻等部位内壁覆盖着黏膜,黏膜由上皮组织和结缔组织...……更多
为什么有些人会认为早晨起来后喝一杯温水等于喝细菌呢
...需要饮水,不要强迫自己饮水过量。喝水过多会导致水中电解质失衡,对身体健康产生不利影响。建议我们每天饮用约8杯水,或者根据自己的身体需要饮用适量的水。 ……更多
...口可以预防新冠病毒感染?黄桃罐头、维生素C泡腾片、电解质水饮料能缓解新冠症状卖断货?随着疫情防控形势发生变化,许多关于疾病的信息铺天盖地,但若不对这类信息加以甄别,方法使用不当可能会对健康造成损害。今...……更多
黑色素瘤免疫治疗知多少
...敷料等保护皮肤;遵医嘱口服蒙脱石散等止泻药物,补充电解质,观察血生化指标的变化,避免发生电解质紊乱;做好饮食指导,少食多餐,避免高纤维素饮食。肺毒性主要表现是肺炎、呼吸困难等,发病隐匿,通常晚出现于其...……更多
多种呼吸道疾病“叠加流行”,冬季该如何保护好呼吸道?
...:1. 保持良好的心情,不要过度疲劳;2. 适当地补充水、电解质、蛋白质、水果蔬菜等;3. 加强保温保湿,保持呼吸道一定的湿度,防止局部免疫功能的下降;4. 适当定时开窗通风,减少密闭空间中病原微生物的浓度;5. 戴口罩...……更多
狐大医 | 腹痛、腹泻自行用抗菌药?病原体不明确当心加重病情
...组成,可以补充因腹泻丢失的水分及重要盐分,调节水和电解质的平衡。可间断、少量、多次饮用。止泻药物中常用的是蒙脱石散,它是一种消化道黏膜保护剂,对消化道内的病毒、细菌及其产生的毒素有较强的固定抑制作用,...……更多
...及时补充水分,还应适量补充碳水化合物、优质蛋白质、电解质、矿物质与维生素等,以便快速消除疲劳感。睡眠方面,要养成定时上床睡觉的好习惯,睡前少玩电子设备,可以看看书、听听舒缓的音乐、喝一小杯牛奶,以帮助...……更多
早晨起来后喝一杯温水等于喝细菌?一文解开疑惑
...水也不好,过量饮水会引起体内水分过多,导致血液中的电解质失衡,进而影响人体的正常功能。过量饮水也会导致腹胀、头晕、恶心、呕吐等症状,严重时会引起水中毒,危及生命。喝少了水也不好,饮水不足会使肌肤干燥,...……更多
守护健康“喝水之道”:一份喝水指南请收好
...抗病力。喝含有矿物质的水,还能维持体液正常渗透压及电解质平衡。”√补充因各种情况而丢失的水分:由于体温升高和咳嗽、腹泻等症状会使体内的水分蒸发或者排泄过多,需要补充水分,要多喝水,多吃些新鲜的水果。√...……更多
别等渴了再喝水 那就晚了!这些喝水误区不懂危害很大
...,也能维持细胞内外渗透压的平衡。严重缺水会影响人体电解质平衡,而电解质代谢紊乱可能会影响心血管、神经系统的功能,严重者甚至会昏迷。3、有助于保持皮肤、黏膜的滋润状态充足的水分能帮助身体各处皮肤和黏膜保...……更多
喘息性支气管肺炎的护理心得
...除了多喝水,患者还可以选择糖水或糖盐水来补充能量和电解质。米汤、蛋汤等也是良好的选择,它们既富含营养又易于消化。在饮食上,建议以半流质食物为主,这样既能增加体内水分,又能满足机体的营养需求。保证营养充...……更多
...,通常1-3天可以自行缓解。对此,只要补充足够的水分和电解质,不要脱水或出现电解质紊乱,不要对此过度恐慌。“阳后”应该怎么吃?其实说一千道一万,要战胜病毒,提高自身的机体免疫力是王道。不管有没有新冠,打造...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...;其次,要多喝水,尤其是腹泻患者,要及时补充水分及电解质,防止电解质紊乱;第三,可根据自身症状服用一些抑酸药、促动力药、消化酶、益生菌等。如何科学饮食,提高免疫力?杨昕提醒,要多食用富含维生素C的水果...……更多
戒烟后频繁口腔溃疡?可能是这三个原因造成的
戒烟对于健康有着显著的好处,但很多人在戒烟后的初期却常常发现自己频繁出现口腔溃疡。这不仅令人烦恼,还可能影响到日常生活和工作。那么,为什么戒烟后会出现口腔溃疡呢?其实,这背后可能有几个小原因。戒烟后...……更多
多喝水一定好吗?这4类人一次别喝太多水
...靠水分子在细胞内外的自由渗透。细胞内液和细胞外液的电解质中阴离子和阳离子之间的平衡主要依靠电解质的活动和交换来维持。当机体喝入大量的水超过肾脏排出能力的时候,细胞外液钠浓度被稀释,细胞内外液钠离子浓度...……更多
身体出现这3个症状,说明你吃盐太多了!
...两种离子,是人体渗透压重要的调节物质,可以调节人体电解质和酸碱平衡,参与胃酸的形成,促进食物的消化,维持新陈代谢的稳定。 钠离子和氯离子还参与神经与肌肉细胞的信号传导,能够维持神经和肌肉的正常兴奋性,...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...陌生。夏天炎热体内消耗的水分比较多。会破坏身体内的电解质平衡,这个时候喝点绿豆汤,不仅能够达到清热解暑还可以起到止咳利尿,能够及时为身体补充到水分和无机盐,帮助维持身体内电解质的平衡。绿豆和它是黄金搭...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了都有什么好处?医生:建议早了解一下
鸡蛋作为各家各户必不可缺少的美食之一,所含有的卵磷脂、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分,有助提高机体免疫力、抵御疾病诱发。市场上所售卖的鸡蛋价格呈现于平民化状态发展,促进生长发育期...……更多
...及时就医。(3)腹泻、食欲不振:此类患者可能会出现电解质紊乱或营养不良及肝肾功能异常,建议及时就医。(4)淋巴结肿大:如出现颈部、腋下及腹部等浅表淋巴结肿大,提示可能出现全身免疫反应,需及时就医。(5)如...……更多
巴黎奥运会用了300万个! 它是运动员最爱! 劝你健身时也带→
...表现。02缓解肌肉酸痛香蕉中富含的钾能调节体内水份和电解质的平衡,帮助清除多余的乳酸,从而缓解肌肉酸痛。钾还具有预防和缓解肌肉抽筋的作用,能够使肌肉更加放松,并减少运动后的疼痛感。而香蕉中的维生素B6则参...……更多
胃炎的成因与治疗方法
...予清淡流食或禁食等措施。呕吐、腹泻明显者应及时补充电解质和水,以维持水电解质平衡。(二)药物治疗药物治疗是胃炎治疗的重要手段之一。根据患者的具体病情和病因,可以选择不同的药物进行治疗。抑酸药。如奥美拉唑...……更多
阳性正确用药,避免这3种错误用药方式
...一些室内运动,如瑜伽锻炼,八段锦,打太极等。2.补充电解质阳性患者出现发烧等症状时,机体电解质会流失,因此我们需要额外补充电解质,满足机体需求。阳性患者可购买口服补液盐,静脉注射生理盐水,电解质流失较轻...……更多
...或蛋花样便带少量黏液,无腥臭味;可并发脱水、酸中毒及电解质紊乱。蛋花汤样的稀水便是其主要临床特点。婴幼儿容易患轮状病毒腹泻的原因主要有三个方面,一是婴幼儿消化系统发育不完善。胃酸和消化酶少,酶活性偏低,不能...……更多
研究证实:好看的人免疫力更强
...用最多的是静脉血,临床上可以用来做血常规、肝肾功、电解质、血脂、血糖、肿瘤标志物、细菌培养、风湿免疫系列等化验检查的血样标本。……更多
2022-12-16 15:01免疫力,免疫,研究
...泻次数和量。但是,急性腹泻的治疗以预防和纠正脱水、电解质紊乱为主,蒙脱石散并非急性腹泻的一线治疗药物。急性腹泻患者可以通过摄入糖盐水、运动饮料或口服补液盐等来保证液体和电解质摄入。XBB新冠病毒感染需使用...……更多
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
...康。如果只是单纯性的呕吐,适量的补充水分,避免水和电解质紊乱,如果伴有肠胃不适,在补水的时候可以搭配按摩,这样呕吐的症状缓解之后,也避免乱用药造成风险。4.流鼻血当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多,以及环...……更多
...对健身运动的调整工作能力变弱,并造成疲惫感。适当的电解质溶液:健身运动造成流汗造成钾、钠等电解质溶液很多遗失,进而造成身体乏力,乃至腿抽筋,造成健身运动工作能力降低。而饮品中的钠、钾不但用以补充汗水中...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...食物,可较好地补充人体需要的营养成分,帮助维持体内电解质平衡,“比如香蕉含钾量比较丰富,燕麦含镁量比较丰富,每天适量食用一些,可以帮助我们缓解情绪。”有风险,冰镇“一时爽”却有健康隐患大汗淋漓之下,一...……更多
早起空腹检查吃花生的好处有哪些?快来看看吧
1.滋养肺部早上起来空腹吃上几粒花生,能够达到滋养胃部减轻胃负担的情况。花生中含有某些营养成分,能够促进胃肠道的消化系统,和增强胃部抵抗力和免疫力提高关键性因素。花生也是可以达到治疗胃部,提升免疫力和抵...……更多
阳了以后,为什么会心跳加快/腰疼/“刀片嗓”/发痒/腹泻/流眼泪?解答来了
...者在应用止泻、调节菌群治疗的同时,要注意补充水分和电解质,预防电解质紊乱的发生。特别是在治疗新型冠状病毒感染过程中,还应注意合理膳食,维生素、叶酸、微量元素的合理搭配可提高机体免疫力,从而帮助患者尽快...……更多
更多关于健康的资讯:
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00