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海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
...的血管堵塞,并使肠胃通顺,促进胆固醇的排出。4.降低血糖海带中含有一种极好的食物纤维——岩藻多糖,糖尿病患者食用海带后,在胰岛素分泌减少的情况下,能缓解胃部食物排空,延长食物通过小肠的时间,进而起到控制...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人...……更多
探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...有益。膳食纤维能够促进肠道健康,预防便秘,对于调节血糖和降低胆固醇水平也有积极作用。对于经常关注血糖的中老年人来说,这是一个不可忽视的好处。冬季黄金菜中的矿物质,如钾和铁,对心脏健康和血液健康同样重要...……更多
...养体系,使产品在改善记忆力和视力的同时,调节血脂和血糖。旋盖营养素之“悦心”,添加三重护心因子:D核糖、烟酸、牛磺酸,可消除自由基,缓解肌肉抽筋、疼痛,调节血糖,提高新陈代谢,有助于心脏健康。旋盖营养...……更多
无论选择哪种薯类,都应适量食用,以保持健康的生活方式
...质。其中,膳食纤维对于促进肠道蠕动、预防便秘和控制血糖有着重要的作用。维生素C可以增强免疫力,促进伤口愈合。维生素B6对于维持神经系统的正常功能、促进蛋白质代谢以及维持心血管健康都起着重要的作用。钾、铁和...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...有助于消耗多余的脂肪,维持身体健康。四、含咖啡因的饮料含咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等,虽然能够提神醒脑,但在经期却可能加重焦虑、失眠等症状。此外,咖啡因还可能影响铁元素的吸收,导致贫血问题加剧。因此...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...型肥胖:男性腰围≥90厘米,女性腰围≥85厘米;BMI≥25,血糖高:空腹血糖6.1毫摩尔/升以上和(或)餐后2小时血糖≥7.8毫摩尔/升,或是已开始治疗的糖尿病患者;血压高:140/90毫米汞柱以上,或是已确诊为高血压的患者;空腹...……更多
缺少雄激素会影响男性健康!建议备孕男性这样补充
...骨质疏松。02缺乏雄激素的高龄男性(≥40岁)容易患高血糖。高血糖又会降低雄激素,因此会不断地形成一个恶性循环。03雄激素水平不足还会引起高血压和高血脂,以及带来肥胖、情绪低落等问题。3种食物要常吃海鲜男人的...……更多
...沈阳日报你摆上彩超设备、打开折叠床,我备好血压计、血糖仪,你支起“以民为本、服务社区”的海报架,我摆好各个科室的指示牌……3月16日星期六,还不到上午8点,和平区马路湾街道太平里社区的党群服务中心就来了一...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...子的智力和身体健康均有负面影响。大量糖分摄入会导致血糖波动,从而影响孩子的注意力、情绪稳定性和学习能力。此外,长期高糖饮食还可能导致体重增加、牙齿问题和代谢异常。健康的零食选择应该关注整体营养价值。例...……更多
公牛5000mah磁吸无线快充移动电源实测
...处理,更耐弯折。 通过POWER-ZKM003C测试仪测试线材信息,实测并无任何显示,线材或不具备E-Marker芯片。线材长度约为32cm,满足有线充电时使用的长度连接需求。公牛5000mAh磁吸无线快充移动电源长度约为106.9mm。 公牛5000mAh磁吸...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...时候食用甜品,人体便不能分泌出足够多的胰岛素来维持血糖值,就会导致血液当中的血糖值快速升高,容易引起一些不适症状。四、豆浆豆浆中含有比较丰富的蛋白质,能够为机体提供较多的营养物质,但如果在空腹的时候喝...……更多
首批31家药店试点民生药事服务站
...器械校准服务。据罗庚介绍,主要校验的是电子血压计、血糖仪等常见医疗器械。“电子血压计在使用一段时间后需要定期校准,否则会出现结果偏差。”“自民生药事服务站正式运营以来,平均每天有十余人前来咨询校准。用...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...不同的益处。对于糖尿病患者来说,早上锻炼有助于稳定血糖,降低风险。而对于想要减肥的人群来说,早上锻炼则可以促进减脂,控制体重。60岁后,适当锻炼有哪些好处? 缺乏运动对健康的危害已经成为全球范围内造成死...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...也就是每天1~2个橘子。如果是患有糖尿病的朋友,建议在血糖控制稳定的情况下,每天可以吃拳头大小的水果1份,也就是中等大小的橘子1个。同时建议大家把水果作为加餐食用,而不是正餐的一部分。 此外,患有消化系统疾...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...岛素抵抗。对于肥胖想减肥或患有糖尿病的成年人来说,血糖在体内达到平衡对人体的身体健康起着重要作用。在晚上进行运动,能更有效缓解进餐后引起的血糖升高和肝脏胰岛素敏感性的下降,从而导致早晨空腹血糖水平较低...……更多
乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...调料和即食汤、糖果和巧克力、早餐谷物、速溶咖啡和茶饮料。选择替代品可以选择这些食物的乳糖含量较低或不含乳糖的替代品:豆浆、杏仁奶、椰子奶或燕麦奶等植物性奶、乳糖消减或无乳糖的牛奶和乳制品。用豆腐、坚果...……更多
...为老年居民开展健康服务,细心地为老年居民测量血压、血糖,耐心为老年居民讲解控制血压、血糖的方法及注意事项,让他们感受到来自党和政府的温暖和关爱。“最近身体状况如何?”“生活和工作上有什么困难?”新城街...……更多
鑫闻界|冬来凉茶却没凉,此前跨界供应链金融的王老吉要“出海”
...老吉大健康产业有限公司,注册类别包括方便食品和啤酒饮料。这次,王老吉2023年国际市场发展战略研讨会就是以“Because of WALOVI ”为主题,值得注意的是,加多宝也在积极布局出海,目前已在马来西亚建厂投产。 关于海外布...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...性物质、多种氨基酸、维生素、纤维素等,具有降脂、降血糖的作用。因此,苦瓜也是糖尿病患者的理想疗效食品。苦瓜所含的蛋白质有明显的生物活性,能提高机体的免疫功能,并使机体的免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。南...……更多
女生公交站台晕倒,周围乘客纷纷帮忙,热心男士不假思索将她扶起
...。男子将女孩安顿在站台的长椅上,在确认女孩可能是低血糖之后,立刻小跑到BRT工作人员办公室,要来了一块月饼,撕开包装塞到女孩手里。此时女孩依然有气无力,开始小口咀嚼月饼。男子又折返回去接了一杯开水拿来给女...……更多
rog65w充电扩展坞开箱介绍
...持更多拓展功能。通过POWER-ZKM003C测试仪读取线材信息,实测并无任何显示,或不具备E-marker芯片。 线材长度约为203cm,满足用户日常使用时的连接需求。ROG65W充电扩展坞长度约为48.88mm。ROG65W充电扩展坞高度约为67.95mm。 ROG65W充...……更多
春节好吃好喝相聚,呐兔提示要做好防醉,解酒+护肝的方法真好用
...澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖,高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。欢迎在留言区说说你的心路历程,关注我,了解更多绿色健康生活的小知识、小技巧。(End)*图文素材...……更多
50岁后健康标准有变化!身体是胖点好还是瘦点好
...下降、骨质疏松等问题,体重过重则可能导致高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的发生。根据个人的身高和年龄,可适当调整饮食和运动习惯,以达到适当的体重。2、注意肌肉量随着年龄的增加,人体的肌肉量会逐渐流失。...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...性,导致脂肪在血管内壁沉积,形成脂肪斑块。此外,高血糖状态还容易导致细胞内氧化应激,引起内皮细胞功能异常,加速斑块形成。4. 吸烟:吸烟是颈动脉斑块形成的另一重要原因。香烟中的尼古丁和一氧化碳对动脉内壁有...……更多
出现以下五种情况,往往提示你的酒瘾很重,戒酒会困难重重
...这些检查包括肝脏彩超、肝功能、尿常规、血脂、血压、血糖、胰腺CT、胃镜、心脏彩超、头部核磁共振检查。 ……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...重要激素包括:瘦素、脂联素、胰岛素、胃生长素、胰高血糖素、生长激素、甲状腺素、肾上腺素等,在这些环节中,任何异常都可能导致肥胖。缺乏运动 缺乏运动也是肥胖的一个重要原因,缺乏运动会导致身体无法消耗足够...……更多
“阿司匹林”究竟有何用途?医生:这7个功效不容小觑!
...体分泌孕酮,因而对避孕也有一定的辅助作用。3、控制血糖水平、抑制血小板凝聚糖尿病是一种需长期服药来控制血糖水平的病症,而阿司匹林可促进胰岛素分泌、减少肠道对糖分的吸收,对控制糖尿病有很好的辅助作用。其...……更多
这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果
...材,富含膳食纤维、微量元素和维生素,具有降血脂、降血糖、抗肿瘤等多种功效。而这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果。华西医院的研究团队对此进行了深入研究。他们发现,当木耳与这一特定食材搭配...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...:饮食调整:走向健康的第一步减少糖分摄入:减少含糖饮料和甜食的摄入,转而选择水果、坚果等天然食品。增加纤维摄入:多吃蔬菜、全谷物等高纤维食物,有助于提升饱腹感,减少总体热量摄入。 控制饮食份量:使用较...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00