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以下这些建议,可以帮你在初秋时,合理控制食物和饮品的温度
在初秋时,合理控制食物和饮品的温度非常重要,以避免高温过热对身体的不利影响。以下是一些建议:1.食物温度控制:-烹调方式:选择炖、煮、蒸等低温烹调方式,而不是油炸或煎炒等高温烹调方式。-避免烫食物:当食物...……更多
冰箱不是保险箱 这份冰箱储存指南建议收藏
...较高的位置,每次开关冰箱门,温度波动很大,适合放置饮品、奶酪、酱料等不易腐败且需要冷藏的食物,而鸡蛋和牛奶需要较低温度保存,放在冰箱的内层比较合适。熟食和甜点:冷藏室上层的温度比下层的高,直接入口的食...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...语:茶水和白开水是大概在日常生活当中非常常见的两种饮品,白开水是清澈透明的状态,毫无味道,在我们的日常生活当中,大家普遍都认为常喝白开水可以有效的促进健康,帮助养生保健。相较于清淡无味的白开水,茶水是...……更多
烟台市消协发布夏季食品安全消费提示
...间导致腐败变质;密封食物开启后及时食用完;夏季冷冻饮品尤为畅销,建议消费者购买时仔细观察其状态,不要购买反复冻融过的饮品。食物加工做到煮熟烧透加工肉、禽、蛋、海产品等食物时要煮熟烧透,从冰箱取出的生冷...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...身体产生热量,但避免过度摄入高糖或高脂肪食物。保温饮品:温暖的汤或草药茶可以提供额外的热量,同时促进血液循环。4.保持适度运动规律运动:适度的日常活动,如散步或家庭锻炼,可以帮助提高血液循环,增强身体对...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...,其实除了白开水之外,尿酸高的人,可以常喝以下5种饮品。 医师建议:这5种饮品也可适量喝1.西瓜汁西瓜是一种天然的利尿食物,含有丰厚的水分和维生素C。它有助于促进尿酸的排出,一同还可以弥补身体所需的水分。将...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...在吃烧烤和炸物的时候,多多搭配富含抗炎成分的食物和饮品。常见抗炎成分包括多酚类物质、类胡萝卜素、活性多糖、可溶性膳食纤维等。例如,深绿色和橙黄色的蔬菜,橙黄色和蓝紫色的水果,各种蘑菇、木耳等,绿豆汤、...……更多
白开水放凉后堪比“慢性毒药”?常喝65℃的水会致癌?实验告诉
...超过65℃)的液体可能对消化道造成伤害。长期摄入过热饮品可能导致消化道黏膜损伤,加速细胞更新过程,从而可能增加某些类型癌症的风险。由于这一发现,许多人选择在白开水冷却后再饮用。但随之而来的是关于冷却水可...……更多
泡茶的水温度,多少度才能泡出好茶?
...泉水,这样可以确保茶叶的原味不被影响。茶,不仅仅是饮品,更是一种生活态度。只要我们用心去泡,去感受,每一杯茶都能带来不一样的体验。下次泡茶时,不妨注意一下水温,看看是否能为你带来更好的品茗体验。 ……更多
常喝蜂蜜好处多多,但医生劝告:这2类人一口也不能吃!
蜂蜜,一种受到大多数人偏爱的“养生饮品”。每逢你心情不好的时候,总会有人和你说喝点蜂蜜水吧;当你便秘时,也会有人让你喝些蜂蜜水;甚至市面上还流传着喝蜂蜜水可以抗癌的理论。其实而言,蜂蜜也是一种很普通...……更多
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...食调理避免食用生冷寒凉的食物,可以选择温热的食物和饮品。适量多喝温水或者热汤,有助于体内产生更多的内热,缓解肺部寒气。2、适当锻炼适度的锻炼可以促进血液循环,加强身体的抵抗力,帮助调节肺部温度。选择合...……更多
59种咖啡检出致癌物,涉星巴克等,还能靠咖啡“续命”吗
...烯酰胺有限制性或禁止性规定。在检测中,59款现制咖啡饮品所含的丙烯酰胺比例较低,丙烯酰胺含量最低的品牌“肯德基”每杯含量仅为3.39微克。经过换算,半数以上品牌每千克咖啡饮品所含的丙烯酰胺均已超过16微克的安全...……更多
...食用生冷、辛辣等食物,亦不宜饮用浓茶、咖啡等伤胃的饮品,不利于伤口的痊愈;患者在进食过程中,建议细嚼慢咽,有利于食物的消化,是一个良好的饮食习惯。胃溃疡的保健方式3:药物保健胃溃疡是一种慢性疾病,治疗...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...作为主食提供了必要的碳水化合物和能量。适合考生喝的饮品推荐高考期间,天气炎热,考生们需要适当补充水分和营养,以维持身体的水分平衡和能量供给。以下是一些适合高考期间饮用的饮品,以及相关的详细说明。1.白开...……更多
...在正式发表的致癌物评估报告中,把非常热(高于65℃)的饮品列为很有可能的(IIA类)致癌物(指对人致癌性证据有限,对实验动物致癌性证据充分),这类致癌物仅次于最高级1级致癌物(指明确有致癌风险)。因此,限制吃65℃以上...……更多
长期喝茶和白开水的人,谁的身体更健康一些?本文为您揭开真相
茶与白开水,作为我们日常生活中最为常见的两种饮品,各自具有着一大批忠实的拥趸。关于这两者谁更有益于身体安康的争论也从未中止过。那么,在长期饮用茶和白开水的人之间,终究谁的身体更安康一些呢?本文将经过...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...问题。所以,即使是在三伏天,也最好选择温热的食物、饮品,切忌过度贪凉。二、忌过度饮食在三伏天,人们容易感到食欲不振,但过度的饮食同样会对身体健康产生负面影响。以下是一些建议:1、少食多餐在三伏天,可以...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...为宜: 如果非常炎热,可以适量饮用凉茶或者少量冰镇饮品,但不宜过量。搭配温热食物: 在饮用冷饮后,可以搭配一些温热的食物来缓解对脾胃的刺激,如姜汤、糯米粥等。注意个体差异: 对于体质虚寒的人群,更应避免频...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...。在喝水时,我们应该尽量避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮品,这些饮品中的咖啡因和茶碱会刺激心脏和脑血管,对心脑血管健康不利。此外,我们还应避免饮用过冷的饮品,冷饮会刺激胃肠道,引起腹胀、腹泻等消化不良症状...……更多
奶茶真的必须“2小时”之内饮用吗?
...文转自:人民网-科普中国奶茶是现代生活中备受喜爱的饮品,不仅口感丰富,还能让人心情轻松愉悦。随着天气越来越热,奶茶也迎来了消费高峰。经常买奶茶的人肯定看到过很多奶茶包装上印有“请尽快饮用”“2小时之内饮...……更多
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
...也有提升,水的种类也变多了,污染变重,各种不健康的饮品陆续出现,就会让人们变得很小心,害怕喝错水给身体带来不利影响。有人听说喝千滚水、隔夜水会给身体带来有害物质,引发重大问题,真的是这样吗?下面就来好...……更多
以下是一些建议来保证老年人有足够的休息时间
...力活动,以免影响休息和睡眠。6.避免过度饮食和刺激性饮品:晚餐应尽量控制分量和摄入的刺激性食物和饮料,避免影响入睡。请注意,如果老年人有睡眠障碍或其他身体不适,应及时就医咨询专业医生的建议。每个人的健康...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...远流长,是中国传统文化的重要组成部分,它不仅是一种饮品,更是一种精神寄托,一种情感交流的方式。在酒文化的熏陶下,人们学会了酿酒、品酒、饮酒之道,也形成了独特的酒桌文化。在酒桌上,人们通过敬酒、劝酒、饮...……更多
长期失眠睡不好!看看你平时吃的食物里,有没有这几样
...“睡眠杀手”。它广泛存在于咖啡、巧克力、可乐、茶等饮品及零食中,具有提神醒脑的作用。咖啡因能够阻断脑部腺苷受体,抑制人体自然的困倦感,延长清醒时间。对于敏感人群,即使下午或傍晚摄入咖啡因,也可能导致夜...……更多
夏天容易血糖高?医生提醒:血糖高的患者,夏天务必要注意6件事
...血糖患者并不是解渴的饮料,而是致命的“毒药”。这些饮品往往都是糖分特别的高,一定不要抱有侥幸的心理去尝试,它除了会让我们血糖升高,还会给血管增加沉重的负担,建议还是选择无糖或者白开水来补充水分。 还有...……更多
这样焯水,草酸、嘌呤去得快,尿酸高也能放心吃,看完学会了!
...高。因此,尿酸高的人群,应禁止饮用含酒精和咖啡因的饮品。正确的焯水技巧,对于去除食材中的草酸和嘌呤至关重要。通过预处理、控制水温和时间以及特殊处理等步骤,可以轻松去除食材中的草酸和嘌呤,让尿酸高的人群...……更多
高温训练防中暑
...空调的房间,并将温度调至16℃~20℃,同时口服补水补盐饮品。如果发生中度中暑,除采取轻度中暑的急救措施外,还可通过向中暑者皮肤喷洒凉水或水雾的方式进行降温。如果条件不允许,也可用湿纱布或湿毛巾覆盖中暑者皮...……更多
...物。晚饭以后不要喝太多的水,不喝浓茶和咖啡等刺激性饮品。白天午睡的时间不能太长,最好控制在半小时左右。睡前可以用热水泡脚,用温水沐浴,让身心更放松,更容易入睡。如果以上方法都尝试过,还是无法入睡,可以...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...,在夏天闷热天气的环境下,人们最大的需求就是冰镇的饮品、解渴的水果、开着空调的房间...但与此同时,由于在高温天气环境下,人体水分流失得比较多,这时胃肠道通常比较敏感,免疫力和消化能力也都会下降,具体的不...……更多
...箱内的空气更加流通,让冰箱的每一个角落都达到理想的温度值。2.热食冷却后再放进冰箱无论是冷藏区还是冷冻区,食物都要做到将其冷却后再放入,这样才能保证冰箱内部温度保持稳定低温而不会过度上升,不仅能够节约电...……更多
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,会引发哪些问题呢?
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
2024-09-25 09:42:00
女性不孕的7种常见症状,你都知道吗?
女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病,它病因很复杂,而且临床症状更是常见,因此很多患者都无法提前发现疾病病情
2024-09-25 09:43:00
什么是纵膈子宫?纵膈子宫还能怀孕吗又会有哪些危害?
女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
2024-09-25 09:45:00
卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
2024-09-25 09:45:00
长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
本文转自:人民网-贵州频道亩产913.8斤长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收春种一粒粟,秋收万颗子。金秋时节,长顺大地到处都是丰收的景象
2024-09-25 09:52:00