• 我的订阅
  • 头条热搜
5种食物出现在了餐桌之上,希望大家要尽量少吃一些
...造发生的几率。如果大家不希望自己的身体出现异常,在餐桌上看到以下五种食物,就要尽量少吃一口。一、腌制食物。腌制食物的种类有很多种,比如泡菜、咸鸭蛋、腊肉、腊肠、培根等;这些食物之中含有大量的化学物质,...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...往的重要桥梁,不管是亲朋聚会还是生意应酬,酒水总是餐桌上必不可少的重要饮品。提起喝酒,不得不说的就是下酒菜了,如今随着人们饮食结构的不断改善,对于下酒菜的选择也各种各样,不过对于那些喜欢喝酒的人来说,...……更多
酸辣、麻辣、香辣有何不同?辣菜吃多了肠胃痛,教你几招来缓解
...酸辣不仅能刺激味蕾,还能激发食欲,是夏季消暑或增加餐桌风味的佳选。2.麻辣:先麻后辣的复合体验麻辣的独特之处在于它的双重感受:先是花椒带来的麻感,紧接着是辣椒的辣味。这种辣味类型深受重口味爱好者的追捧,...……更多
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
...是人体最大的排毒器官,同时是人体最强大的免疫系统,食物进入体内,经过口腔,食道胃之后进入肠道,大部分营养物质在肠道内被吸收,并且将代谢废物顺利排出体外,完成整个消化过程。最近几年出现肠道堵塞的人群越来...……更多
以为很增肥!其实巨减脂的食物
...实这些食物超减脂!辣椒,这味香辣诱人的调料,真的是餐桌上的常客啊!它给食物带来的那种火辣辣的感觉,简直让人停不下来。不论是炒菜、炖肉还是做火锅,加点辣椒,味道立刻就上来了。有时候,我还会直接用辣椒拌个...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
在春节佳节的温馨团聚时刻,我们的餐桌上总少不了火锅、烧烤和那令人垂涎的麻辣美食。这些美味佳肴不仅让我们的味蕾享受了一场盛宴,也为节日增添了无限的欢乐和温暖。然而,在享受这些美食的同时,您是否曾考虑过...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...维生素、矿物质和纤维素,有利于身体健康。2.减少油腻食物:避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物,以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物:不食用生、冷、硬的食品,以免刺激胃肠道,引发急性肠胃炎。三、饮食宜清淡,...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...海网1月31日消息(记者 王洪旭 实习生 吴烁)春节期间,餐桌上总是摆满了各式各样的美食,应该如何健康饮食呢?防止每逢佳节胖三斤?避免出现急性肠胃炎等疾病呢?1月30日,新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...活习惯,如长期喝烈酒、浓茶、浓咖啡,吃辛辣和粗糙的食物,吸烟等;4、经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物;5、患有一些慢性疾病,如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等。在日常生活中,以下不良习惯易引发胃病:1...……更多
...钙质流失,导致骨质疏松的发生。记住5个减盐方法1.撤掉餐桌上的盐瓶、酱料瓶生活中有些人喜欢在餐桌上放一个小盐瓶、酱料瓶等,当感觉饭菜味道淡的时候加一些。撤掉餐桌上的盐瓶、酱料瓶,减少额外加盐是有助于减少盐...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...发物,容易导致体内肿瘤复发,促进肿瘤生长。那么这些食物真的那么危险吗?先了解什么是发物?浙江中医药大学在中华中医药杂志上对“发物”进行了简单阐述。指出会引起口干、目赤、牙龈肿痛、大便秘结等症状的食物都...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...盘菜香气扑鼻,口感独特。这道菜软糯鲜美,是中老年人餐桌上的一道美味佳肴。3、西蓝花:清爽调理肠胃 想要保护和调理肠胃,辛辣刺激的食物要尽量少吃,而选择新鲜的蔬菜是明智之选。西蓝花作为一种味道清爽、营养丰...……更多
快速解决消化不良小妙招有了!帮助你吃喝无“腹”担
...“喝”是人类最基础的生活需要。随着生活水平的提高,餐桌上的食物越来越丰富,鸡鸭鱼肉,年糕甜品等各样的食品,色香味俱全。恰逢节假日和周末,亲朋好友们欢聚一堂,享受各色美食。但连续食用油腻、辛辣食物,喝冰...……更多
胃不好的人,少吃这3种食物,少做这2件事,胃会越来越好!
胃是人身体的重要器官之一,可帮助我们储蓄食物和消化食物的功能。但是由于现在人们有很多不良喜好,导致患有胃病的人越来越多,严重的还会导致胃癌。据调查:很多胃病患者高达70%的人都是中晚期,并且胃病的发病率...……更多
日本人的饮食习惯对其长寿起关键作用
...身体对蛋白质和营养物质的需求,维持身体的健康状态。餐桌文化对健康的影响 餐桌文化是日本人保持饮食健康习惯的重要组成部分。在日本,就餐时人们通常非常注重用餐的仪式感和享受食物的过程。比如,日本人喜欢将食...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...。甲状腺结节以及肺部结节的人,看到辣椒应该及时撤下餐桌。这里刺激类的食品会导致结节生长速度过快,刺激体内甲状腺激素分泌不稳定,加重疾病的发展,甚至会使甲状腺结节出现恶化的情况。4.高脂肪食物高脂肪的食物...……更多
晚餐也可能影响寿命,这3种食物尽量别在晚餐吃,不是好事!
...己。其实在晚餐的时候,还是有很多东西需要注意,一些食物也是不建议在晚餐吃的,看看自己有没中招。对于广东人而言,餐餐都离不开家里面煮的老火靓汤,像大骨汤、炖汤都是很常见的,但其实这类肉汤都是不建议在晚餐...……更多
吃萝卜对胃不好?消化医生:不想胃“烂如泥”,四种蔬菜要少吃
每年一到冬天,萝卜就会活跃在各个家庭的餐桌上,自古流传着冬吃萝卜夏吃姜的说法。萝卜一直以来被称为“通气蔬菜”,此外萝卜更是低脂、低热量的食物,深受要减肥的女生喜爱。白萝卜可以刺激消化液的分泌,从而加...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...食物,口感非常好,受到不少家庭欢迎,甚至成为很多人餐桌上的“常客”。蔬菜腌制时,会含有大量亚硝酸盐成分,在世界卫生组织公布的“2A类致癌物”名单中就有亚硝酸的身影。这类物质进入身体之后,更容易让脏器发生...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...这个时候一定会买上好几大袋,回家保存起来。为冬日的餐桌做好了打算。花毛一体是如今烧烤桌上的经典,但是你知道吗?水煮毛豆的吃法已经流行了至少1000年。早在宋代时便已经开始有了水煮青豆荚的吃法,而在明代的时...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
...油脂。提醒:除此之外,2物也不建议当作下酒菜--烧烤类食物炎热的夏天,傍晚坐在路边吃着烧烤喝着啤酒,想想都是一件非常惬意的事情,可是烧烤和酒类饮品真的不适合一起摄入。经常吃烧烤本身就不是一件好事,因为烧烤...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
...在意,就会导致疾病的进一步发展。尤其是在进食了油腻食物或者遇到冷空气刺激之后,疼痛感会加重,大便次数也会增加,这些其实都是胃肠疾病的表现。 3.突然消瘦如胃炎或胃溃疡,可导致患者出现恶心、呕吐、腹泻、劳...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个更不健康?看完从此不纠结
...床睡觉,而是自己的“夜宵时间”。自己点的烧烤汉堡在餐桌上等着自己。吃完之后身体满足,但却会变胖不吃肚子又会咕咕叫,每次都是身材与饥饿之间做纠结,肚子好饿,到底要不要吃一口,其实身材是小事,最关键的是身...……更多
这4个饮食坏习惯,如果你有中招,需及时改掉,否则易诱发肠胃病
...快速进食的饮食习惯。这种做法也是非常不健康的。因为食物的咀嚼程度会对食物的消化速度造成一定影响,如果经常狼吞虎咽,很可能会因食物咀嚼不完全而阻碍食物顺利得到分解消化。并且进食过快还会导致大量的空气直接...……更多
经常喝酒的人,酒桌上少吃这4物
...尽量不要作为“下酒菜” 1、街边烧烤首先,无论是什么食物,一旦经过烧烤的过程,其中的蛋白质成分会流失,也会产生致癌物。一些蔬菜经过烧烤其中的维生素和纤维素成分都会流失,而肉中的核酸经过加热分解其中的基因...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...会将吃剩下的米饭和饭菜放进冰箱里面,这样就可以防止食物变质,使其保存时间更久一些。虽然看起来把未完成的食物放在冰箱里不会浪费食物,可以很快解决早餐问题,但有一种说法说,吃剩米饭会导致癌症。特别是第二天...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...生还提醒我们,以下四种早餐也应该谨慎选择,甚至撤下餐桌。油炸食品:油炸食品如油条、炸鸡等,虽然口感香脆,但其中的油脂含量极高。长期食用不仅容易导致肥胖,还可能增加心血管疾病的风险。此外,高温油炸还可能...……更多
西瓜不能和什么一起吃?吃完西瓜后,这些食物不要碰
...组合。海鲜,那鲜美的肉质、丰富的营养,无疑是许多人餐桌上的宠儿。然而,当它与西瓜相遇时,却可能引发一场“化学风暴”。海鲜中富含的蛋白质和钙等营养元素,与西瓜中的维生素C相遇后,会发生一系列复杂的化学反...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...鲜蔬菜和水果,适量摄取优质蛋白质,限制高脂肪和高糖食物的摄入。保持饮食的多样性,有助于提供充足的营养,维持肠胃的正常功能。养成规律的饮食习惯。中年人应定时定量地进食,尽量避免过度进食或暴饮暴食。分餐制...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...腌制食品。然而,她并不知道,就在这看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物。根据全球癌症研究的最新数据,食物中的致癌物质每年导致数以百万计的癌症病例。这些看不见、摸不着的物质,悄无声...……更多
更多关于健康的资讯:
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
牛肉是很多人喜爱的食物,它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素,对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过,牛肉也是一种红肉
2024-09-17 17:16:00
饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
在一次偶然的家庭聚会中,我注意到我的祖父,一个经历过战争和困苦时代的老兵,饭量惊人,却依然健康长寿。他总是笑着说:“能吃是福
2024-09-17 17:17:00