• 我的订阅
  • 头条热搜
鱼胶的吃法和做法:解锁美味与健康的双重秘籍
...其吃法多样,既可以作为甜点,又可以作为烹饪佐料,为餐桌增添一抹独特的风采。接下来,让我们一同探究几种鱼胶的独特吃法和做法。首先,基础炖法是最能保留鱼胶原汁原味的做法。在炖制时,不妨加入枸杞和红枣,或是...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
寒冷的冬天,汤水成为人们餐桌上的常客。而其中,骨头汤以其清淡、营养和鲜美的特点,受到了众多人们的喜爱。骨头汤富含蛋白质、胶原蛋白以及钙、磷、铁等微量元素,对人体健康极其重要。特别是对于老人和孩子来说...……更多
芦笋这菜儿,口感独特,营养价值高到没朋友
...节里,更有劲儿,更有生气!三月份啊,芦笋可真是咱们餐桌上的大明星!为了健康生活,咱们也得适当减少吃肉,多吃点儿这“蔬菜王者”芦笋。它可是维生素满满,吃了能增强免疫力,让身体跟春天一样,充满活力和生机。...……更多
我们亲人最喜欢吃东瓜大骨头汤。东瓜大骨头汤怎么做好吃?东瓜大骨头汤最好用猪排骨那样最美味。2020年生猪肉较为贵,好的小排还难购到,冬瓜排骨汤只有退级为东瓜大骨头汤了,下列是东瓜炖骨头汤的作法。食物骨骼1斤...……更多
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
...魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食。首先,选择新鲜优质的鸡心至关重要。挑选时,要注意鸡心的颜色和质地。好的鸡心应该呈现出鲜艳的红色,摸起来有弹性,没有异味...……更多
鸡腿炖煮秘籍:时间把控与营养美味一手抓
嘿,咱来说说鸡腿哈。先说这鸡腿炖煮到熟透的时间。要是用普通的锅呢,大概得30来分钟到45分钟就能熟透啦。可要是用高压锅,那就快多了,15分钟左右就行。要是用慢炖锅的话,那时间可就长了,得4到6个小时呢。再讲讲鸡...……更多
家常泡菜的腌制秘籍,轻松打造美味风味
泡菜,这道风味独特的美食,早已成为了许多人餐桌上的常客。它不仅能增添餐点的风味,还蕴含了丰富的营养价值。今天,就让我们一起探索如何在家自制泡菜,享受这一传统美食的魅力。首先,我们需要准备一些基本的食...……更多
补血益寿,女人过了30多吃多喝这4种汤,睡得更好气血足
...其他材料,如枸杞、桂圆等,增添口感和营养。二、黄豆骨头汤是一道古老而经典的汤品,以其补益气血、强筋健骨的功效而闻名。黄豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素,具有滋补益气、健脾养胃的作用,有助于增强人体...……更多
江南一帘烟雨,广东一味美食,其中濑粉堪称独一无二的传统小吃
...烫的时间不能超过30秒,目的是让濑粉烫熟。接下来,将骨头汤底轻轻地淋在濑粉上面,然后放上烧味(烤鸭、叉烧、烤鹅)和姜葱,以及花生。至此,一碗美味的濑粉便呈现在我们的面前。制作骨头汤底的方法也十分简单。首...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...老板帮忙剁成块,这样回来就不用再费九牛二虎之力再剁骨头了,直接清洗处理干净,沥干备用。2.锅中倒入足量的清水,将猪扇骨冷水下锅,用大火煮沸后再煮3分钟。 3.撇去浮沫,将焯烫好的猪扇骨沥水捞出。4.用流动的清水...……更多
...米的煲汤食谱:红豆薏米汤、红豆薏米粥、淮山药薏仁米骨头汤、东瓜薏仁米骨头汤、山药茨实薏米汤、连藕薏仁米骨头汤、薏仁米老母鸡汤、海带丝薏仁米骨头汤这些,这么多的食物,每日煲一种都能够煲很多种多样的了,因...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...加入其中,其干香的味道将为菜肴增添独特魅力,成为你餐桌上的绝佳伴侣。 【四、青菜干】1.选择一把新鲜的小白菜或小油菜,仔细清洗后沥干水分。接着,将锅置于火上并加入适量的水,待水沸腾后,放入青菜进行短暂的...……更多
...法作用。把萝卜炖到软烂全透明,箩卜的香甜所有融进到骨头汤里边,美味好吃。萝卜大骨汤的作用大骨汤有防止中老年骨质疏松、延缓衰老、滋补养生人体和增强抵抗力等饮食疗法作用,女士常饮大骨汤也有十分非常好的美容...……更多
中老年必备!‘天然养骨王’助你养关节、强骨骼,告别骨头脆化
1、让小白鱼带着鲜美的咸香,和豆腐一起蒸!小白鱼蒸豆腐,是一道色香味俱佳的家常菜肴。它不仅营养丰富,而且做法简单,深受人们喜爱。首先,准备好所需食材:新鲜的小白鱼、嫩滑的豆腐、姜片、葱段以及适量的盐、...……更多
鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜
...版“虎皮鸡爪”,软烂爽口,记住这2个诀窍,好吃到连骨头都不剩,感兴趣的朋友一起来看看吧。鸡爪、生姜、大蒜瓣、葱花、辣椒酱、黄豆酱、生抽、小米椒、蚝油、生粉水、芝麻油、油 第一步,先准备好所有的食材,买回...……更多
以下这5种“扶阳”食物要多吃,顺应时节安度伏天
...。第三:猪蹄首先猪蹄必须选择猪前蹄,前蹄肉厚,筋多骨头少,胶原蛋白更丰富。其次,炖猪蹄汤一定要焯水,先用清水浸泡20分钟,泡出血水,再清洗干净,倒入锅中,加葱姜、料酒,开小火慢慢的煮,这样猪脚内部的脏东...……更多
十道美味家常菜:烟熏腊猪脚的烹饪艺术,让你的餐桌充满烟火气
香气四溢的烟熏腊猪脚无疑是餐桌上的主角。它的独特风味,让人回味无穷,今天就为大家分享十种简单易学的家常烟熏腊猪脚烹饪方法,让你在家中也能轻松享受这道美食。1.腊猪脚炖豆腐-**步骤**:腊猪脚切块,热水煮去表...……更多
四款清炖猪蹄汤做法详解,让你的餐桌充满美味与营养
猪蹄,这个看似普通的食材,其实蕴含着丰富的胶原蛋白和多种营养成分,尤其适合四季滋补。清炖猪蹄汤不仅味道醇厚,而且能滋润肌肤,增强体质。学习以下四种不同的清炖猪蹄汤做法,让你在家也能轻松做出美味汤品。...……更多
同样是排骨,前排、中排、后排注意区分,口感差别大,可别买错了
...出鲜美的排骨。排骨如何进行区分?1、前排排骨:这种骨头,肉少骨头多,口感较为鲜嫩这种排骨,位于猪胸腔前端,与猪的颈部相连。其特点是肉少骨多,骨头较细,肉质较为嫩滑。前排排骨的脂肪含量较低,适合喜欢瘦肉...……更多
特色饼的美味制作秘籍
喜欢烹饪的人总会对美食产生无限的遐想,尤其是当谈到各式各样的特色饼时,那种美味的诱惑更是让人无法抵挡。今天,就来聊聊几款简单又美味的特色饼,带你一起动手DIY,享受做饼的乐趣!首先,要说到酥皮鲜肉月饼,...……更多
抓住春天补钙黄金期,常吃这4种食物,补钙增免疫,腿脚更有劲
...有好多钙质和维生素D,吃了能促进钙的吸收,让我们的骨头更结实。这菜真是既美味又营养,吃了对身体好极了!材料得备齐了啊:杏鲍菇得有个200克,牛肉片也得200克,再来个青椒和红椒各一个,葱姜蒜这些调料也不能少。...……更多
预防骨质疏松靠补钙并不够,还要注意这些不良生活习惯
...气。2、吃得不合适现在外卖方便,快餐盛行,很多人的餐桌上蔬菜少,肉多,还特别喜欢油炸的、糖分高的。这样吃,不仅容易长胖,还可能导致钙质流失。咱们得均衡饮食,多吃富含钙和维生素D的食物,比如牛奶、豆制品、...……更多
美味暖心的家常羊肉汤:制作方法与多样搭配
...值。羊肉汤的独特熬制在传统的制作过程中,可以选择带骨头的羊肉,先将羊骨煮开捞出,再将羊肉加入清水、姜片、香葱结和料酒,烧开后转中火慢炖,最后加入山药、胡萝卜、红枣和枸杞,炖至所有食材熟透。最后,撒入适...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
俗话说“吃啥补啥”,许多人都认为骨头汤是补钙的最佳选择。事实上并非如此。尽管骨头汤中确实含有一定的钙质,但是这些钙质的含量远远不足以满足我们日常的钙质需求。《中国居民膳食指南推荐》成年人钙摄入量为每...……更多
猪脆骨在哪个部位?补钙,延缓骨质疏松
...脆骨虽然不像猪肉那样常见,但在一些地方,它却是人们餐桌上的美味佳肴。由于脆骨中含有较多的胶原蛋白和钙质,因此具有滋补身体、增强骨骼健康的作用。同时,脆骨还富含胶原蛋白,对于保持皮肤弹性和滋润也有一定的...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...冷冻起来。推荐做法:【海带萝卜羊骨汤】准备羊腿、羊骨头、海带、白萝卜、葱姜蒜、料酒、山药、红枣、枸杞、食盐、香菜。1、羊腿切块,羊骨头剁开,用水泡2小时,洗干净备用。锅里加入清水,放入羊肉、羊骨头,加入...……更多
“美食家”苏东坡流传的8道名菜,至今仍然出现在大家餐桌上
苏轼,他的身份在人们心目中是文学家?诗人?抑或是一位老饕?这个问题常被提起,让人思考。苏轼,作为唐宋八大家之一,年轻二十出头便涉足京都,中举高中,受到欧阳修的赞誉,一时声名鹊起,其诗词被传颂于南北大...……更多
泸州泸县:外酥里嫩“盘龙黄鳝” 手撕味更香
...麻、辣,香味浓郁的一盘“盘龙黄鳝”就可以出锅,端上餐桌。“每年这个时候,我们都喜欢制作当地的特色佳肴——‘盘龙黄鳝’。制作黄鳝有很重要的选择,首先选料,最好是拇指大小的黄鳝最佳;其次,制作的时候首先要...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...“钢筋混凝土”,人体百分之九十八的能量都是用来制造骨头的,让骨头“更新换代”,保持自己的生命。如果身体缺了钙质,就会引起骨质疏松症,从而造成骨骼断裂。尤其是老年人,要额外注意补钙。缺钙会引起许多疾病,...……更多
姚关腌腊腌出“家乡味” (乡味)
...麻辣透顶,让人心心念念的开胃菜,也是姚关人一年到头餐桌上的好搭档。 腌火腿是男人的活,需要力道和技术的双重把控。一般在吃过年猪饭的当天晚上开始腌火腿,首先就是要把冷却后的猪腿进行一套撮、揉、碾、压的“...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕!60%以上胎停、生化与它相关,冬季高发
随着冬日的寒风渐起,我们迎来了一个充满节日氛围的季节。然而,在这个温馨与欢乐交织的时刻,一个不容忽视的健康威胁正悄然逼近——那就是与60%以上的胎停
2024-12-28 08:47:00
如何预防生化妊娠?叶酸是关键!
今天一起来了解一下生化妊娠。什么是生化妊娠生化妊娠,又称亚临床流产、隐匿性流产或亚临床早期胚胎丢失,是指精子和卵子结合后发育成受精卵
2024-12-28 08:50:00
基础卵泡少,怀孕成功率就一定低吗?
基础卵泡的数量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。卵泡的数量和质量直接决定了我们是不是能够成功获取优质的卵子。什么是基础卵泡基础卵泡
2024-12-28 08:54:00
熬夜伤身到底“伤”在哪?快来看看吧!
晚睡、熬夜已成为大家的“新常态”,虽然大家都知道熬夜对身体不好,但感觉影响不大还是继续熬。而对于准备要孩子的小夫妻来说
2024-12-28 09:14:00
近期有致头晕的“新毒株”?多种呼吸道感染高发!专家提醒
中国疾控中心最新监测结果显示,我国急性呼吸道传染病呈上升趋势,支原体病毒、合胞病毒等仍居高位,同时流感也进入季节性流行期
2024-12-28 08:07:00
美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00