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这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
...ss=\"widt_ad\">什么是高尿酸?高尿酸属于是身体当中的一种叫嘌呤的物质所带来的代谢性疾...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
...让身体的营养物质为这个部位功能的正常运转。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候却不懂得节制,经常吃一些没营养不健康的食物,长此以往难免会导致血管功能出现异常。哪些食物会损伤血管?...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...腌制食品。然而,她并不知道,就在这看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物。根据全球癌症研究的最新数据,食物中的致癌物质每年导致数以百万计的癌症病例。这些看不见、摸不着的物质,悄无声...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...,以维护身体健康。035种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌一项调查发现,40多岁以后,人体的器官开始逐渐衰老,健康状况也开始逐渐下滑。然而,有些人们喜爱的食物竟然是器官的“催老剂”。以下是五种需要特别注意的...……更多
馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌
...是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌我们都知道,馒头是人们常吃的主食之一,尤其是北方人,每餐几乎都离不开它。馒头虽然成分简单,却含有丰富的碳水化合物,这些碳水化合物能够增强人体的饱腹...……更多
这4类“高胆固醇”食物,在餐桌上时常出现,却一直都被忽视
...以下这4种高胆固醇食物,往往会出现在很多人的“每日餐桌”上。1.猪肉猪肉作为一类肉类食物,是很多人日常生活中不可缺少的一部分能量补充,不少人认为,猪肉食物吃起来能很好地满足味蕾需求,因此,无论是吃火锅还是...……更多
饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...的食物,尤其是以下4类食物,如果你家也有,最好别往餐桌上端。1.超加工食物这里所说的超加工食物,主要是指一些食物在被加工后,又经历了二次加工。在加工的过程当中,这些食物中往往会被添加大量的甜味剂、人工色素...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...面携带的致癌物也不少。碰到油炸食物,一定要及时撤下餐桌。 第二,腌制食物早上喝碗粥是很多人的选择,白米粥,小米粥,八宝粥,绿豆粥都是不错的选择,可是很多人喝粥的时候,总要配点咸菜,粥喝完了,咸菜也吃不...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...意控制好其他指标。4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌1.酒精很多男性都有饮酒的习惯,但经常饮酒不但会增加肝脏负担,还会刺激肾上腺素分泌,增加血管痉挛风险,从而诱发脑梗。2.膨化食品膨化是指一些油炸的薯片,...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...营养成分和健康益处,适合不同的烹饪方式,丰富我们的餐桌。一、白萝卜白萝卜是七月份的应季蔬菜,营养丰富,具有多种健康益处。白萝卜富含维生素C,能够增强免疫力,促进皮肤健康,帮助身体抵抗感染和炎症。其丰富...……更多
“升压食物”被发现,食盐上榜,提醒:能少吃就少吃
...注重体检,很容易出现血压波动的情况不自知。如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样,有些人吃东西的时候不懂得节制,很容易出现身材发胖的现象。身材过胖不仅会影响到人的外在气质,同时还可能会损伤身体健康,甚...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
...是要求大家不吃肉,而是应该学会正确吃肉。因为现如今餐桌上的肉类食物越来越丰富多样,很多人吃肉的时候却不懂得节制,总是经常吃各种各样的大鱼大肉。虽然说肉类食物能够让身体获得比较全面的营养物质,但如果经常...……更多
选择适合的治疗方法,有助于改善脾气虚的状况
...食结构发生了很大的变化,高脂、高糖、高盐的食物成为餐桌上的主角。长期摄入这类食物,不仅会加重脾胃负担,还会损伤脾气,导致脾气虚。2.过度劳累:现代社会竞争激烈,很多人为了事业、学业而过度劳累,长时间处于...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...血糖。糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌高糖食物糖尿病患者应该严格限制糖分的摄入,包括糖果、蜂蜜、糖浆、果汁和碳酸饮料等高糖食物,这些食物会迅速升高血糖水平,不利于血糖控制。高碳水化合物...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
...色更加润泽光亮。无论是炒着吃还是凉拌,豆角都是夏日餐桌上不可缺少的清爽之选。2.鸡蛋(番茄鸡蛋芹菜汤)鸡蛋是超级食物,几乎包含了人体所需的所有基本营养素。尽管它们自身的维生素C含量不高,但它们丰富的蛋白质...……更多
转氨酶飙升,小心肝炎变癌!两种食物搭配吃,降酶保肝
...【标题】转氨酶飙升,警钟长鸣:肝炎至癌的隐形路径与餐桌上的守护者在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最易忽视却又最为珍贵的财富。今天,让我们以作家的笔触,轻轻揭开一个关乎肝脏健康的秘密——转氨酶飙升,...……更多
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
...系列的肠胃疾病找上门。2.饮食均衡 除了按时吃饭外,餐桌上的菜品也十分关键,在日常饮食中,大家如果长时间吃一些没有营养或对身体有害的食物,那么即使保证一日三餐按时食用,也可能无法保证身体健康。在我们平时...……更多
...钙质流失,导致骨质疏松的发生。记住5个减盐方法1.撤掉餐桌上的盐瓶、酱料瓶生活中有些人喜欢在餐桌上放一个小盐瓶、酱料瓶等,当感觉饭菜味道淡的时候加一些。撤掉餐桌上的盐瓶、酱料瓶,减少额外加盐是有助于减少盐...……更多
和美健康过大年
...春节膳食往往具有肥而腻的特点,人们走亲访友或聚会时餐桌上的饮食都比较丰盛,容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么,春节期间,大家在享受美食的同时,如何不给肠胃增加负担呢?“春节要‘吃好’的确很重要,...……更多
男子确诊肝癌,或与他这个习惯有关!很多人都有
...巩膜和尿液异常发黄。医生提醒日常生活中要注意远离“餐桌陷阱”这些危险因素会增加肝癌的发生风险! / 霉变食物 /霉变食物尤其是淀粉含量高的食物,如米饭、馒头等主食,花生、黄豆等豆类,瓜子、腰果等坚果,如果发...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...。甲状腺结节以及肺部结节的人,看到辣椒应该及时撤下餐桌。这里刺激类的食品会导致结节生长速度过快,刺激体内甲状腺激素分泌不稳定,加重疾病的发展,甚至会使甲状腺结节出现恶化的情况。4.高脂肪食物高脂肪的食物...……更多
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
...取食物当中的营养物质,维持各部位功能运转,但是现在餐桌上的食物种类变得越来越丰富多样,如果饮食方面不注意的话,很容易给健康状况造成负担。所以如果想要拥有健康的心血管,也希望你能够积极调理和改善饮食,或...……更多
餐桌上的“胆固醇大户”或被揪出,医生建议:尽量少吃!
...高胆固醇是一个隐形的杀手,它悄无声息地潜伏在我们的餐桌上。只有我们自己能够察觉到它的存在,并且采取积极的措施来对抗它。让我们从今天开始,关注自己的饮食习惯,选择健康的食物,让高胆固醇远离我们的生活。记...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...致重金属成分侵蚀干细胞。2.动物肝脏 动物肝脏一直是餐桌上比较受欢迎的菜品,具有较高的营养价值。不过,动物肝脏不能够多吃,会给人体肝脏造成负担。这是因为动物肝脏中含有铜元素,如果摄入过量,肝脏就不能很好...……更多
35岁男子确诊胃癌!3种久置冰箱的食物,或是癌症“帮凶”
...由于工作的需要,李先生经常需要出差,回到家后,他的餐桌上通常都摆放着之前在冰箱里冷藏的剩菜剩饭。最近一段时间,李先生开始感到上腹部疼痛和腹胀,还经常出现恶心和呕吐的症状。起初,他将这归咎于饮食不规律,...……更多
胃癌预警!饭后常出现这3个症状,胃已受伤需警惕!
...一个寻常的周末,李阿姨家举办了一次温馨的家庭聚餐。餐桌上摆满了色香味俱佳的佳肴,家人们围坐一堂,欢声笑语中度过了一个愉快的晚上。然而,美好的时光后,李阿姨却感到一种前所未有的胃部不适。起初,她以为只是...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...影响肝脏的正常功能。提醒:4种食物很伤肝,尽早撤下餐桌高脂食物高脂肪食物摄入过多会导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝,脂肪肝可能会引起肝功能异常、肝硬化等疾病,应该避免过多摄入高脂食物,如炸鸡、薯条、蛋...……更多
3种吃饭“坏习惯”,易让身体提前老化,建议大家及时改正
...筷。这种饮食习惯确实是拉近了人与人之间的距离,也让餐桌上的氛围变得更加热闹。但这样还容易导致各种疾病传播的风险提高。因此,日常我们用餐聚会,还是应该选择使用公筷公勺,这样对我们来说更加安全健康,能够降...……更多
2022-12-16 10:50身体,建议
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...食物,口感非常好,受到不少家庭欢迎,甚至成为很多人餐桌上的“常客”。蔬菜腌制时,会含有大量亚硝酸盐成分,在世界卫生组织公布的“2A类致癌物”名单中就有亚硝酸的身影。这类物质进入身体之后,更容易让脏器发生...……更多
全球近一半肝癌在中国,提醒:家中的这3种食物,尽早撤下餐桌
肝癌是一种非常危险的恶性肿瘤,它的发病率和死亡率都很高,是仅次于胰腺癌的第二大致死性肿瘤。而我国更是肝癌的重灾区,每年新发肝癌病例数和死亡病例数都占到全球的50%左右。那么,为什么我国的肝癌患者这么多呢...……更多
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坚持运动的你,呼吸系统会有这些变化……
呼吸是人体维持生命活动的基本生理功能。随着生活方式及生活环境的改变,空气污染、久坐不动、吸烟等因素使人们的呼吸系统健康面临着严重的威胁
2025-03-28 02:03:00
说说心“理”话 | “社恐”其实是种病,这些方法帮你克服
“不行,我社恐……”随着现代社会的发展和生活方式的改变,越来越多的人给自己打上了“社恐”的标签。那么从心理学上讲,什么是真正的“社恐”
2025-03-28 02:04:00
都金辉主任:座疮是什么,中医上如何解释?
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病,俗称“青春痘”或“粉刺”。它主要表现为皮肤油脂分泌旺盛,出现白头粉刺、黑头粉刺
2025-03-28 02:10:00
常吃方便面的危害
1、有损大脑活动。市场调研显示,方面便类食品中维生素和矿物质都很低,常吃对大脑发育和思维活动都不利。英国营养品协会通过研究认为
2025-03-28 03:37:00
护佑女性健康 中医这样开方(健康驿站)
本文转自:人民日报海外版本报记者 熊 建近日,北京市朝阳区太阳宫社区卫生服务中心中医科主任朱琳琳(左三)在社区中医药健康文化体验馆为居民讲解针灸知识
2025-03-28 04:13:00
别让过敏“偷”走你的春天(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华暖意融融,春风拂面,有人踏青赏景,有人喷嚏连天。眼痒、流泪、鼻塞、咳嗽……这恼人的过敏症状像一张无形的网
2025-03-28 04:13:00
本文转自:人民日报海外版问:春日回暖,万物复苏,本是踏青赏花的好时节,但是许多过敏人士饱受喷嚏、流涕、鼻塞、眼痒、皮肤瘙痒等症状困扰
2025-03-28 04:16:00
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本文转自:人民日报海外版中餐出海进入新一轮快速发展期更多“中国味”香飘海外本报记者  王一涵2024年1月,顾客在海底捞菲律宾首家门店的开业现场排队准备用餐
2025-03-28 04:20:00
烟台市奇山医院走进滨湖万丽小区开展健康义诊
胶东在线3月24日讯 3月22日上午,烟台市诚信建设万里行主题宣传活动在滨湖万丽小区举行,烟台市奇山医院组织专家团队现场开展健康义诊活动
2025-03-28 05:00:00
月季花开为何多姿多彩?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报赵世伟在鲜切花市场上被称作“玫瑰”的花,在植物分类学上属于月季。月季花色极其丰富。最常见的是红色和粉红色
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