- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...富。1、板栗芡实汤
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱，既美味又营养。制作方法如下：首先准备好新鲜的板栗和鸡头米，将板栗去皮洗净，清洗好的鸡头米备用。然后将板栗放入锅中，加入适量的清水和冰糖，大火煮开...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...充是至关重要的。今天，我们将为您介绍三道美味的秋季食谱，以帮助您在美味中迎接寒冷的秋冬时节。一、鸡肉鸡肉是蛋白质的优质来源，富含维生素B群和矿物质。它对于维持肌肉组织和提供充足能量非常重要。家常炒鸡是...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...入探讨山药豆的营养价值，并为您提供两道美味的山药豆食谱。山药豆，又称山药角，是一种富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B6和钾的食物。它的营养成分使其成为秋冬季节的健康选择。适量食用山药豆，有助于促进肠...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
...提供充足的热量和营养，打好入冬的基础。多喝汤，推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节，多喝汤是非常好的选择，因为汤可以给身体提供温热的滋补。这里推荐一道简单易做的汤品——玉米排骨汤。主要食材有排骨、番茄、玉米、...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...本文将为您介绍萝卜的营养价值，并推荐三种美味的萝卜食谱。萝卜的营养价值1、萝卜的营养成分萝卜是一种富含营养的蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种微量元素。维生素C有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力，预...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...者炒熟后泡茶。今天，我要和大家分享一道新的红豆甜汤食谱，它配上了西米和牛奶，味道更加香甜，营养更加丰富。在秋冬季节里，常常煮上一碗红豆牛奶西米露，香浓滋味美，一口下去便能暖到心窝里，令人感到无比的温暖...……更多
2023-11-01 08:58:00红豆,谷物,寓意,功效,红豆,米露
...个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参”，它具有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，对养生非常有益。结合骨头制作的汤，不仅美味，还能增强体力。准备...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...注重饮食的均衡，合理搭配食材，选择适合自己的贴秋膘食谱。相信通过改善饮食习惯，我们可以度过一个健康、舒适的秋冬季节。 ……更多
2023-11-01 08:47:00香菇,油菜,道菜,口感,香气,美味
...营养，改善睡眠质量是非常重要的。山药莲子炖鸽子汤的食谱解析山药莲子炖鸽子汤是一道老少皆宜的家常汤品，具有鲜美的口感和丰富的营养价值。它主要选用新鲜山药、莲子、鸽子和红枣作为主要食材，炖煮而成。下面，我...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。一、推荐食谱：红苋菜炒鸡蛋
所需食材：红苋菜、鸡蛋、葱、姜、食用油、盐。做法步骤：1.将红苋菜洗净，切成段，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出，沥干水分。取一个碗...……更多
2023-10-25 19:41:00苋菜,又称,蔬菜,营养,苋菜,后加
...上需要注意忌口。然而，有些菜肴不仅美味可口，还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜！一、爆炒牛柳爆炒牛柳是一道非常适合中老年人的菜肴。牛柳富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强体力和提高免疫力...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...介绍三种不宜与南瓜同食的食物，并分享两款美味的南瓜食谱。一、不宜与南瓜同食的食物1.菠菜：南瓜与菠菜同食，会相互破坏人体对营养物质的吸收。2.红薯：南瓜与红薯同食可能会引起胀气和腹痛。3.虾肉：南瓜与虾肉同食...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...美完美融合，仿佛带着春天的气息，令人垂涎欲滴。推荐食谱：荠菜饺子的制作过程繁复而精妙，从面团的制作到肉馅的调制，再到荠菜的加入，每一个步骤都需要用心对待，只有这样，才能做出口感细腻、清香扑鼻的荠菜饺子...……更多
2024-03-26 10:04:00牛羊肉,叶酸,天然,营养,荠菜,茼蒿
...的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱：【清炒山药】这道清炒山药不仅美味，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食用油具体做法：1.将山药清洗干净，去皮...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...用，我们可以将莲藕搭配其他食材制作美味的菜肴。推荐食谱：【莲藕排骨汤】准备食材：莲藕、排骨、葱、姜、盐具体做法：1.将排骨剁成小块，清洗干净，焯水备用；莲藕清洗干净，去皮，切成小块。2.锅中加水，加入排骨...……更多
2023-10-23 21:15:00莲藕,热量,脂肪,纤维,蔬菜,莲藕
...还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。推荐食谱：【白萝卜炖梨金桔】准备食材：白萝卜、梨、金桔、冰糖具体做法：1.白萝卜清洗干净后，去皮，切成正方体小块；雪梨清洗干净，去皮，去核，切成块；金桔用盐...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
秋冬季节是美食的季节，而六道令人垂涎欲滴的美食更是在这个时候引起食客们的食欲。今天，我们就来一起探索秋冬季节中的六道美食，包括白菜粉丝炖羊肉、苦瓜炒牛肉、菠菜虾仁粉丝拌菠菜、白萝卜腌白萝卜、酸菜炖猪...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
...介绍南瓜的营养价值，以及制作美食的简单做法。
推荐食谱：【晒南瓜干】做法：选择新鲜成熟的南瓜，将南瓜洗净，去掉外皮。切成薄片或丝状，在晴朗的天气下，将切好的南瓜片或丝摊放在晾晒架上。每天翻动南瓜，以确...……更多
2023-10-24 21:18:00南瓜,椒盐,佳肴,美味,一道,南瓜
...一下吧~莲藕汤今天给大家分享一道简单又营养的莲藕汤食谱，清甜的藕味搭配滋润的汤汁，让人回味无穷，不仅味道美味，而且还有清热润肺的功效哦！快快动手，让这一道暖心莲藕汤温暖你的心灵和胃！采买清单：鸡肉：150...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...下面，让我们一起来探讨一下三道美味的香蕉料理。推荐食谱一:【烤香蕉】
烤香蕉是一道简单而美味的甜点，适合作为下午茶或夜宵。制作烤香蕉的步骤如下：准备食材：香蕉、蜂蜜、蛋黄液、黑芝麻做法如下：1.将香蕉对半...……更多
2024-02-04 12:55:00氨基,氨基酸,香蕉,效果,香蕉,面包糠
...口的汤品，让身体在冷冽的气候中得到充分的呵护。推荐食谱一：【青橄榄鲅鱼瘦肉汤】
这是一道养生滋补的汤品，富含多种营养成分。制作这道汤的食材有青橄榄、鲅鱼、瘦肉、铁皮石斛、百合等。做法：1.将青橄榄用清水...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...最后，我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱，以满足您对梨的美味需求。1.螃蟹螃蟹和梨都属于凉性食物，食用时容易造成肠胃不适。凉性食物可能导致腹痛、腹泻等消化问题。因此，梨和螃蟹不宜一起食用，...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...、高蛋白质特性，使其成为入秋后理想的食材之一。推荐食谱：五香熏鲅鱼
材料：鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油具体做法：1.将鲅鱼冷冻2-3小时，切...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...常菜吧！红豆薏仁粥今天分享一道清爽养颜的红豆薏仁粥食谱！红豆和薏仁是养生佳品，常喝这道粥可以清热解毒、美白养颜哦~食材清单：红豆：80克、薏仁：50克、大米：50克、冰糖：适量、水：1000毫升步骤：
1.将红豆、薏仁...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
...时，也能获得滋补的营养，我们为您精选了五款冬季暖胃食谱，配料干净健康，可放心品味。这些汤品不仅口感鲜美，更是富含各种营养元素，为您的身体提供全方位的滋养，是寒冷季节的美味选择。一、香菇玉米鸡汤：香菇玉...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...中的黄金”，发现南瓜在美食世界中的独特魅力。
推荐食谱一：南瓜炒牛肉南瓜炒牛肉是一道营养均衡的美味菜肴。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素，能够提供身体所需的重要营养素，而牛肉则是优质的蛋白质来源，有助...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
...论是春夏秋冬，都是营养丰富又滋补的选择。同时，按照食谱需准备适量的水、姜片、料酒、食盐、胡椒粉等调味品。每一步的细致准备，都是为了汇聚出一份美味的好汤。
2、制作过程分解
烹饪美食需要一步一个脚印，才能...……更多
2024-03-17 06:00:00营养,家人,毛桃,胡萝卜,滋补,五指
...上市必买的“菜”，并不是只有南方人的专属爱好。推荐食谱一：折耳根拌豆腐折耳根拌豆腐是一道清爽开胃的凉菜，将折耳根的爽口酸味与豆腐的细腻柔滑完美结合。这道菜不仅味道独特，还富含植物蛋白和多种维生素，有助...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...下不宜与柚子同食的食物及原因，并分享两道美味的柚子食谱。1.雪梨：柚子和雪梨同食可能会增加肠胃负担，引起腹泻等不适症状。2.螃蟹：柚子和螃蟹都属于寒凉性食物，如果同时食用可能会导致肠胃不适，如腹痛、腹泻等...……更多
2023-10-24 08:18:00柚子,食谱,美味,食物,原因,柚子
...友，胡萝卜和黑木耳，最后分享一道美味的素炒玉米笋的食谱。秋天“第一鲜”：玉米笋玉米笋，作为秋季的一大特色美食，具有多重魅力。首先，它的季节性非常强，正好在秋季上市，吃上一口，仿佛咀嚼着秋天的味道。其次...……更多
2023-10-25 06:58:00玉米,美味,蔬菜,一道,就是,黑木
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00